Отправлено: 20.11.12 11:38. Заголовок: Увеличила соль - депрессия прошла - стала болеть голова.

Еще до начала водопития голова частенько болела, и вот стала пить воду, в течение трех лет голова болела всего несколько раз и то в течение дня где-то боли проходили.
Водосолюсь уже больше трех лет. Воду пью больше 2-х литров в день. Так получилось, что в начале этого года снизила потребление соли, чего-то думалось, что ее у меня достаточно. И в этом году меня "посетили" две сильные депрессии, одна весной, другая в конце августа. Форум почитала, решила поднять соль, в два раза от предыдущей своей нормы. Чудо не заставило себя долго ждать - дня через 2-3 депрессии как не бывало! Зато в ближайшие дни после увеличения соли разболелась голова и продолжала болеть неделю.
Сейчас на 400 мл воды - 2 приличные щепотки морской+каменной соли. Настроение хорошее, нормальное, стабильное, зато продолжает побаливать голова, ну не каждый день, но частенько. И так где-то уже больше месяца. Что бы это могло быть?
Без депрессии жить хорошо, но и от головных болей тоже хотелось бы избавиться.

 Отправлено: 19.04.13 12:05. Заголовок: Цветочка, как твоя г..

Цветочка, как твоя голова? Я впервые на этом форуме, читаю, изучаю .... только неделю на В+С и тоже заметила, что пятый день подряд болит голова, бывает просто невыносимо...измерила давление 120/80, все в порядке, что же это тогда? Раньше никогда головными болями не страдала...

 Отправлено: 19.04.13 12:38. Заголовок: У кого болит голова ..

У кого болит голова на водо-соли, вы резко увеличили соль. Уменьшите соль и следите за состоянием 5 дней. Если всё нормально, увеличиваем соль и опять смотрим 5 дней.
При увеличении соли и воды на фоне предыдущей обессоленности и обезвоженности могут быть разные эффекты. Воду уменьшать не стоит, а соль увеличиваем постепенно.
И хорошо бы купить весы для соли. А так щепотками можно сильно промахнуться.

 Отправлено: 12.05.13 16:36. Заголовок: Уменьшила соль, прош..

Уменьшила соль, прошла голова. Так что вернулась к одной большой щепотке соли на стакан.

 Отправлено: 12.05.13 19:17. Заголовок: Спасибо за совет, та..

Спасибо за совет, так и сделала, головных болей больше нет