Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Отправлено: 06.04.13 21:02. Заголовок: Боль в суставах
Здраствуйте! Стал пить подсоленную соду с расчетом 5г соли на литр воды. Почему-то стали болеть правое колено при сгибании и левый локоть. Вохможно ли то, что это отложение солей?
Отправлено: 06.04.13 22:25. Заголовок: Посмотрите Google - ..
Посмотрите Google - в суставах точно не NaCl. Когда задаёте вопросы такие, расскажите больше о себе. Сколько воды в сутки пьёте и какой, какой срок? Как питаетесь? Возраст? Были ли раньше проблемы с суставами? Другие болезни?
Отправлено: 08.04.13 19:37. Заголовок: Мне 28 лет, занимаюс..
Мне 28 лет, занимаюсь любительским культуризмом. До этого проблем с суставами небыло. Других болезней тоже нет. Питаюсь нормально, воду пил до этого но без соли, потом начал разбавлять соль в воде и пить. После этого и вроде бы началось. Возможно переборщил с солью?
Соли вообще-то многовато. Но дело скорее всего не в концентрации, просто скрытые проблемы стали видимыми. Лечение всегда идет через обострения. Насчет соли не волнуйтесь. С ее избытком прекрасно справляются почки. Успехов в оздоровлении!
Питаюсь нормально, воду пил до этого но без соли, потом начал разбавлять соль в воде и пить.
Очень исчерпывающий и подробный ответ на вопрос... Нормально - это как??? Сколько воды-соли? В мг, гр, мл, литрах. Пить воду без соли, значит иметь большой риск обессолиться и обезводиться. Так как вода без соли организму не нужна. Кровь должна быть соленой, точно так же, как клетки насыщены другими внутриклеточными минералами. Соль в крови для равновесия вне и внутриклеточной жидкости, для водно солевого баланса. Сначала без соли, потом с солью. Какое количество соли, на какое количество воды? Если соли мало, то и эффект от неё чуть больше, чем вода совсем без соли. А если сильно много соли, то организм, стараясь вывести избыточную соль, тоже может обезводиться. Даже динамика изменения количества воды-соли имеет значение. Все есть лекарство и яд... зависит от дозы.
Про питание я и вовсе молчу. Для одного нормальное, для другого супер не здоровое. Все зависит от личных представлений о нормальной еде, на которое, очень большое влияние оказывает общественное мнение. Мнение больного большинства...
Отправлено: 08.04.13 21:16. Заголовок: Где-то около полугод..
Где-то около полугода пил воду прост пресную, без соли. Потом сразу же начал размешивать в 5 литровой банке с расчетом 5г на 1 литр. Так и пил, наливал с этой банки подсоленную воду в 500мл кружку и пил на протяжении всего дня :) Соль кстати использую розовую, гималайскую. Не могло ли произойти так, что из-за резкого добавления соли из суставов просто ушла жидкость?
Отправлено: 09.04.13 09:37. Заголовок: В течение какого вре..
В течение какого времени после добавления 5г на литр начались проблемы? Через какое время после выпивания порции воды бежите в туалет по малой нужде?
Обычно в начале водосолия если нет проблем с почками начинают с граммов двух на литр, отслеживают состояние дней пять-сем, если всё в порядке добавляют ещё 1г и т.д. до 9г на литр, но это с учётом соли, которая в еде.
И обычно начинают просто с поваренной соли, чтоб быть уверенным, что там чистый NaCl без примесей. Причём каменная, не экстра, без йода.
Вам советую взять обычную поваренную, уменьшить количество соли грамм до двух. Возможно в гималайской есть избыток каких-то минералов. Когда всё нормализуется, можно будет добавлять к поваренной по чуть-чуть гималайской и смотреть реакцию в течении недели. Вы мало написали о себе... не знаю вашего режима питья. Кроме всего прочего нужно чтоб вода не встречалась с едой. Подробнее посмотрите раздел "как пить воду правильно".
Попробуйте пить просто воду, а соль - под язык. А на болевые места - солевую повязку. Кстати, зачем пить солёную воду? - такая "гадость". ИМХО,конечно.
Отправлено: 11.04.13 17:01. Заголовок: Сократил соль до 3г ..
Сократил соль до 3г на литр, боли практически прошли, фух. Проблемы начались где-то дней через 5. По малой нужде бегал как и обычно, не часто, т.е. проблем с почками нет.
Кстати, а есть принципиальное различие в употреблении соленой воды или пресной воды плюс щепотки соли? Для меня просто удобнее сразу размешать соль в воде и так пить, не заморачиваясь с щепоткой.
Отправлено: 11.04.13 19:03. Заголовок: Строго НЕнаучно(ИМХО..
Строго НЕнаучно(ИМХО): солёную воду организму нужно "фракционировать" на "чисто воду" и "чисто соль" - т.е затратить доп. энергию. Воду в чистом виде - организм "начинает осваивать" сразу, без доп. затрат энергии. Соль под языком,ч/з слюнные жЕлезы, быстрее попадает в организм( "вспомним" нитроглицирин) и также "осваивается без доп. затрат энергии. Солёная вода хороша с похмелья. Но Вы же не страдаете ежедневным похмельем?
Строго НЕнаучно(ИМХО): солёную воду организму нужно "фракционировать" на "чисто воду" и "чисто соль" - т.е затратить доп. энергию.
avu591, вода с солью - это просто соленая вода, которая не требует ни какой энергии на усвоение. Чистая соль, в любом случае должна быть растворена и разведена до определенной концентрации, выше которой она не может быть усвоена, а ниже... запросто. Организму и не нужна чистая (в смысле дистиллята) вода, просто потому, что таковой в составе организма нет. DEF пишет:
цитата:
Кстати, а есть принципиальное различие в употреблении соленой воды или пресной воды плюс щепотки соли?
Сам доктор, в первых книгах предлагал один вариант, а в последующих другой. То есть в первых, сухую соль на язык, а после - хоть в растворе. Замечают разницу на голодании на воде с солью. Значит.. в принципе разница, какая то, есть. А вот принципиальна она или нет, пока не известно.
Отправлено: 11.04.13 22:21. Заголовок: Физраствор - сразу в..
Физраствор - сразу в вену; солёная вода - в желудок. Если бы просто вода "не нужна" была бы организму - мы бы её не пили и Батман бы её пить не советовал. Смысл совета Батмана растворять дозу соли в последнем глотке - для тех кому соль "жжёт" дёсны и этот "крайний" солёный глоток "нужно" глотать после достаточно длительного "катания" во рту,чтобы ч/з слюнные железы соль быстрее попала в кровяное русло. Строго ИМХО.
Если бы просто вода "не нужна" была бы организму - мы бы её не пили и Батман бы её пить не советовал.
Потому он и рекомендует пить воду с солью. Просто вода в большом количестве, вымывая соль из организма, обезвоживает его. Потому чувство жажды, как одного из важных факторов, ориентировано на повышение уровня соли в крови. Если уровень соли в крови понижен, то скорее, получим отвращение к воде, нежели желание пить её.
avu591 пишет:
цитата:
во рту,чтобы ч/з слюнные железы соль быстрее попала в кровяное русло.
Из какого места Вы это выцепили? При чем тут слюнные железы и соль? Слюнные железы выделяют слюну, а соль усваивается в ЖКТракте, начиная с желудка и именно с ионов натрия. Вы видимо англоязычные сайты не читали, где лично знающие Батмангхелиджа люди комментировали его отношение к соли и порядок её употребления. В темах о соли я цитировал... В первых книгах, доктор аргументировал "соль на язык" чисто рефлекторными моментами. Концентрированный вкус соли должен был убедит организм в её достаточном поступлении. Это, что бы вода дольше оставалась в организме. Концентрированный вкус соли, организм воспринимает как соль. А подсоленная вода может восприниматься питательным бульоном, с вероятностью включения пищеварительных рефлексов. Что иногда и происходит на голодании, с разведенной в воде солью. Для НЕ голодающего - это не существенно, а для того, кто на голоде - очень даже.
Для того, что бы соль начала усваиваться, её концентрация должна быть равна или ниже изотонической. А это значит, что один грамм соли должен быть разведен, хотя бы, в ста десяти (приблизительно) граммах чистой воды. И даже в таком режиме, если удержите такое количество жидкости во рту, усвоиться исчезающе малое количество соли. Что не критично...
Разве Батман рекомендовал пить солёную воду? "Слюнные железы" замените на "кровеносные сосуды внизу языка". Почитайте русскоязычные сайты по действию "таблетки под язык". В принципе, как "оно" там усваивается - мне без разницы - воду и соль под язык употребляю с самого начала уже 4,5 года - мне нравится..
Батман, предлагал разные варианты, и даже соль разведенная в воде. avu591 пишет:
цитата:
Почитайте русскоязычные сайты по действию "таблетки под язык".
Таблетки - таблетками, там дозы микроскопические и низкий осмотический уровень. Тот же нитроглицерин прекрасно усваивается. Хотя, в любом случае, выделяющаяся слюна выносит часть растворенной таблетки в пищевод и далее. То же самое и солью под язык. Но соль, как и писал выше, значительно менее усваивается во рту по осмотическим особенностям раствора соли в слюне. А вот с потоком слюны легко попадает в пищевод и далее.
avu591 пишет:
цитата:
воду и соль под язык употребляю с самого начала уже 4,5 года - мне нравится..
Ради Бога Я использую любой удобный для каждого момента способ употребления, хоть с пищей, если осилю. Главное не создавать не обоснованных табу.
Регулярное(системное) употребление солёной воды это необоснованное табу? Кмк Батман тогда бы и написал бы - "употребляйте ежедневно солёную воду в расчёте 0,03 от веса".
Батман тогда бы и написал бы - "употребляйте ежедневно солёную воду в расчёте 0,03 от веса".
avu591, я же Вам и объясняю, что в первых книгах он рекомендовал воду и соль на язык. В последующих не заострял внимания на способе употребления соли. А на англоязычных, своем и сайтах друзей и вовсе предлагал любой удобный способ употребления соли, включая соль растворенную в воде. Так же и объёмы соли, предложенные им в книгах и Интернет источниках разительно различаются с книжными... Читайте темы о соли... там все это есть.
Отправлено: 13.04.13 00:28. Заголовок: То есть, Вы рекоменд..
То есть, Вы рекомендуете пить солёную воду? Например: суточная "потребность" воды = 3 литра, условно 9гр. соли растворяем в 3 литрах воды и пьём в течении суток, допустим, 6 месяцев. Да или нет?
Отправлено: 05.05.13 22:01. Заголовок: DEF пишет: Если сум..
DEF пишет:
цитата:
Если суммарно с едой и водой избыток соли
Избыток соли (зависит от почек) начинает мочегонить, а вкус воды до сладкого. Организм интересный в привычках... и к хорошему быстро привыкает. Я сейчас добавляю в воду сульфат магния и вода без него кажется не вкусной. Но сначала нужно было привыкнуть. Так же и с солью. За неделю привыкает...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 194
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет