Отправлено: 06.04.13 21:02. Заголовок: Боль в суставах

Здраствуйте!
Стал пить подсоленную соду с расчетом 5г соли на литр воды. Почему-то стали болеть правое колено при сгибании и левый локоть.
Вохможно ли то, что это отложение солей?

 Отправлено: 06.04.13 22:25. Заголовок: Посмотрите Google - ..

Посмотрите Google - в суставах точно не NaCl.
Когда задаёте вопросы такие, расскажите больше о себе.
Сколько воды в сутки пьёте и какой, какой срок? Как питаетесь? Возраст? Были ли раньше проблемы с суставами? Другие болезни?

 Отправлено: 08.04.13 19:37. Заголовок: Мне 28 лет, занимаюс..

Мне 28 лет, занимаюсь любительским культуризмом. До этого проблем с суставами небыло. Других болезней тоже нет.
Питаюсь нормально, воду пил до этого но без соли, потом начал разбавлять соль в воде и пить. После этого и вроде бы началось.
Возможно переборщил с солью?

 Отправлено: 08.04.13 20:38. Заголовок: Соли вообще-то много..

Соли вообще-то многовато. Но дело скорее всего не в концентрации, просто скрытые проблемы стали видимыми. Лечение всегда идет через обострения. Насчет соли не волнуйтесь. С ее избытком прекрасно справляются почки. Успехов в оздоровлении!

 Отправлено: 08.04.13 20:53. Заголовок: DEF пишет: Питаюсь ..

DEF пишет:

цитата:

Питаюсь нормально, воду пил до этого но без соли, потом начал разбавлять соль в воде и пить.

Очень исчерпывающий и подробный ответ на вопрос...
Нормально - это как??? Сколько воды-соли? В мг, гр, мл, литрах.
Пить воду без соли, значит иметь большой риск обессолиться и обезводиться. Так как вода без соли организму не нужна. Кровь должна быть соленой, точно так же, как клетки насыщены другими внутриклеточными минералами. Соль в крови для равновесия вне и внутриклеточной жидкости, для водно солевого баланса.
Сначала без соли, потом с солью. Какое количество соли, на какое количество воды?
Если соли мало, то и эффект от неё чуть больше, чем вода совсем без соли. А если сильно много соли, то организм, стараясь вывести избыточную соль, тоже может обезводиться. Даже динамика изменения количества воды-соли имеет значение.
Все есть лекарство и яд... зависит от дозы.

Про питание я и вовсе молчу. Для одного нормальное, для другого супер не здоровое. Все зависит от личных представлений о нормальной еде, на которое, очень большое влияние оказывает общественное мнение. Мнение больного большинства...

 Отправлено: 08.04.13 21:16. Заголовок: Где-то около полугод..

Где-то около полугода пил воду прост пресную, без соли. Потом сразу же начал размешивать в 5 литровой банке с расчетом 5г на 1 литр. Так и пил, наливал с этой банки подсоленную воду в 500мл кружку и пил на протяжении всего дня :) Соль кстати использую розовую, гималайскую. Не могло ли произойти так, что из-за резкого добавления соли из суставов просто ушла жидкость?

 Отправлено: 09.04.13 09:37. Заголовок: В течение какого вре..

В течение какого времени после добавления 5г на литр начались проблемы?
Через какое время после выпивания порции воды бежите в туалет по малой нужде?

Обычно в начале водосолия если нет проблем с почками начинают с граммов двух на литр, отслеживают состояние дней пять-сем, если всё в порядке добавляют ещё 1г и т.д. до 9г на литр, но это с учётом соли, которая в еде.

И обычно начинают просто с поваренной соли, чтоб быть уверенным, что там чистый NaCl без примесей. Причём каменная, не экстра, без йода.

Вам советую взять обычную поваренную, уменьшить количество соли грамм до двух. Возможно в гималайской есть избыток каких-то минералов. Когда всё нормализуется, можно будет добавлять к поваренной по чуть-чуть гималайской и смотреть реакцию в течении недели.
Вы мало написали о себе... не знаю вашего режима питья.
Кроме всего прочего нужно чтоб вода не встречалась с едой. Подробнее посмотрите раздел "как пить воду правильно".

 Отправлено: 09.04.13 18:33. Заголовок: Valery.s пишет: Где..

Valery.s пишет:

цитата:

Где-то около полугода пил воду прост пресную, без соли. Потом сразу же начал размешивать в 5 литровой банке с расчетом 5г на 1 литр.

Очень резкий переход от одной крайности к другой.
Организмы не любят резких бросков.
DEF пишет:

цитата:

что из-за резкого добавления соли из суставов просто ушла жидкость?

Запросто.

 Отправлено: 09.04.13 22:45. Заголовок: Попробуйте пить прос..

Попробуйте пить просто воду, а соль - под язык. А на болевые места - солевую повязку.
Кстати, зачем пить солёную воду? - такая "гадость". ИМХО,конечно.

 Отправлено: 11.04.13 17:01. Заголовок: Сократил соль до 3г ..

Сократил соль до 3г на литр, боли практически прошли, фух.
Проблемы начались где-то дней через 5. По малой нужде бегал как и обычно, не часто, т.е. проблем с почками нет.

Кстати, а есть принципиальное различие в употреблении соленой воды или пресной воды плюс щепотки соли?
Для меня просто удобнее сразу размешать соль в воде и так пить, не заморачиваясь с щепоткой.

 Отправлено: 11.04.13 19:03. Заголовок: Строго НЕнаучно(ИМХО..

Строго НЕнаучно(ИМХО): солёную воду организму нужно "фракционировать" на "чисто воду" и "чисто соль" - т.е затратить доп. энергию. Воду в чистом виде - организм "начинает осваивать" сразу, без доп. затрат энергии. Соль под языком,ч/з слюнные жЕлезы, быстрее попадает в организм( "вспомним" нитроглицирин) и также "осваивается без доп. затрат энергии.
Солёная вода хороша с похмелья. Но Вы же не страдаете ежедневным похмельем?

 Отправлено: 11.04.13 20:15. Заголовок: Михаил же вроде гово..

Михаил же вроде говорит, что в идеале 0.9% физраствор идеально усваиваеться организмом. Михаил, что скажете? :)

Нет, похмелья нет, так как вообще не пью)))

 Отправлено: 11.04.13 20:22. Заголовок: avu591 пишет: Строг..

avu591 пишет:

цитата:

Строго НЕнаучно(ИМХО): солёную воду организму нужно "фракционировать" на "чисто воду" и "чисто соль" - т.е затратить доп. энергию.

avu591, вода с солью - это просто соленая вода, которая не требует ни какой энергии на усвоение. Чистая соль, в любом случае должна быть растворена и разведена до определенной концентрации, выше которой она не может быть усвоена, а ниже... запросто. Организму и не нужна чистая (в смысле дистиллята) вода, просто потому, что таковой в составе организма нет.
DEF пишет:

цитата:

Кстати, а есть принципиальное различие в употреблении соленой воды или пресной воды плюс щепотки соли?

Сам доктор, в первых книгах предлагал один вариант, а в последующих другой. То есть в первых, сухую соль на язык, а после - хоть в растворе. Замечают разницу на голодании на воде с солью. Значит.. в принципе разница, какая то, есть. А вот принципиальна она или нет, пока не известно.

 Отправлено: 11.04.13 22:21. Заголовок: Физраствор - сразу в..

Физраствор - сразу в вену; солёная вода - в желудок. Если бы просто вода "не нужна" была бы организму - мы бы её не пили и Батман бы её пить не советовал. Смысл совета Батмана растворять дозу соли в последнем глотке - для тех кому соль "жжёт" дёсны и этот "крайний" солёный глоток "нужно" глотать после достаточно длительного "катания" во рту,чтобы ч/з слюнные железы соль быстрее попала в кровяное русло. Строго ИМХО.

 Отправлено: 11.04.13 22:43. Заголовок: avu591 пишет: Если..

avu591 пишет:

цитата:

Если бы просто вода "не нужна" была бы организму - мы бы её не пили и Батман бы её пить не советовал.

Потому он и рекомендует пить воду с солью. Просто вода в большом количестве, вымывая соль из организма, обезвоживает его. Потому чувство жажды, как одного из важных факторов, ориентировано на повышение уровня соли в крови. Если уровень соли в крови понижен, то скорее, получим отвращение к воде, нежели желание пить её.

avu591 пишет:

цитата:

во рту,чтобы ч/з слюнные железы соль быстрее попала в кровяное русло.

Из какого места Вы это выцепили?
При чем тут слюнные железы и соль?
Слюнные железы выделяют слюну, а соль усваивается в ЖКТракте, начиная с желудка и именно с ионов натрия.
Вы видимо англоязычные сайты не читали, где лично знающие Батмангхелиджа люди комментировали его отношение к соли и порядок её употребления. В темах о соли я цитировал...
В первых книгах, доктор аргументировал "соль на язык" чисто рефлекторными моментами. Концентрированный вкус соли должен был убедит организм в её достаточном поступлении. Это, что бы вода дольше оставалась в организме. Концентрированный вкус соли, организм воспринимает как соль. А подсоленная вода может восприниматься питательным бульоном, с вероятностью включения пищеварительных рефлексов. Что иногда и происходит на голодании, с разведенной в воде солью.
Для НЕ голодающего - это не существенно, а для того, кто на голоде - очень даже.

Для того, что бы соль начала усваиваться, её концентрация должна быть равна или ниже изотонической. А это значит, что один грамм соли должен быть разведен, хотя бы, в ста десяти (приблизительно) граммах чистой воды. И даже в таком режиме, если удержите такое количество жидкости во рту, усвоиться исчезающе малое количество соли. Что не критично...

 Отправлено: 11.04.13 23:18. Заголовок: Разве Батман рекомен..

Разве Батман рекомендовал пить солёную воду? "Слюнные железы" замените на "кровеносные сосуды внизу языка". Почитайте русскоязычные сайты по действию "таблетки под язык". В принципе, как "оно" там усваивается - мне без разницы - воду и соль под язык употребляю с самого начала уже 4,5 года - мне нравится..

 Отправлено: 12.04.13 11:43. Заголовок: avu591 пишет: Разве..

avu591 пишет:

цитата:

Разве Батман рекомендовал пить солёную воду?

Батман, предлагал разные варианты, и даже соль разведенная в воде.
avu591 пишет:

цитата:

Почитайте русскоязычные сайты по действию "таблетки под язык".

Таблетки - таблетками, там дозы микроскопические и низкий осмотический уровень.
Тот же нитроглицерин прекрасно усваивается. Хотя, в любом случае, выделяющаяся слюна выносит часть растворенной таблетки в пищевод и далее. То же самое и солью под язык. Но соль, как и писал выше, значительно менее усваивается во рту по осмотическим особенностям раствора соли в слюне.
А вот с потоком слюны легко попадает в пищевод и далее.

avu591 пишет:

цитата:

воду и соль под язык употребляю с самого начала уже 4,5 года - мне нравится..

Ради Бога
Я использую любой удобный для каждого момента способ употребления, хоть с пищей, если осилю.
Главное не создавать не обоснованных табу.

 Отправлено: 12.04.13 19:47. Заголовок: Регулярное(системное..

Регулярное(системное) употребление солёной воды это необоснованное табу? Кмк Батман тогда бы и написал бы - "употребляйте ежедневно солёную воду в расчёте 0,03 от веса".

 Отправлено: 12.04.13 21:32. Заголовок: avu591 пишет: Батма..

avu591 пишет:

цитата:

Батман тогда бы и написал бы - "употребляйте ежедневно солёную воду в расчёте 0,03 от веса".

avu591, я же Вам и объясняю, что в первых книгах он рекомендовал воду и соль на язык. В последующих не заострял внимания на способе употребления соли. А на англоязычных, своем и сайтах друзей и вовсе предлагал любой удобный способ употребления соли,
включая соль растворенную в воде. Так же и объёмы соли, предложенные им в книгах и Интернет источниках разительно различаются с книжными...
Читайте темы о соли... там все это есть.

 Отправлено: 13.04.13 00:28. Заголовок: То есть, Вы рекоменд..

То есть, Вы рекомендуете пить солёную воду? Например: суточная "потребность" воды = 3 литра, условно 9гр. соли растворяем в 3 литрах воды и пьём в течении суток, допустим, 6 месяцев. Да или нет?

 Отправлено: 26.04.13 16:14. Заголовок: Боли прошли. Сижу до..

Боли прошли. Сижу до сих пор на 3г на литр. Через недельку перейду на 4г.

Пресную воду теперь стало невозможно пить - на вкус безвкусная и горьковатая.

 Отправлено: 26.04.13 17:02. Заголовок: Ты бы зарегистрирова..

Ты бы зарегистрировался. Можно даже без E-mail.
А с едой сколько соли?
Если суммарно с едой и водой избыток соли, то это может портить вкус воды.

 Отправлено: 05.05.13 21:05. Заголовок: Еда не причем. Прост..

Еда не причем. Просто я уже привык пить подсоленную воду, она уже кажется мне пресной.

 Отправлено: 05.05.13 22:01. Заголовок: DEF пишет: Если сум..

DEF пишет:

цитата:

Если суммарно с едой и водой избыток соли

Избыток соли (зависит от почек) начинает мочегонить, а вкус воды до сладкого.
Организм интересный в привычках... и к хорошему быстро привыкает. Я сейчас добавляю в воду сульфат магния и вода без него кажется не вкусной. Но сначала нужно было привыкнуть. Так же и с солью. За неделю привыкает...