Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
завхоз




Сообщение:3420
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:18
ссылка на сообщение  Отправлено:29.11.10 12:24.Заголовок:Кальций


Жесткий эксперимент с магнием позволил мне узнать и прочувствовать, что такое дефицит кальция в организме.
Во время эксперимента сознательно снизил кличество кальция в рационе, а магний (его высокое количество) надежно перекрыли каналы усвоения кальция в кишечнике, что позволяет считать эксперимент достоверным. Что подтверждается его повторяемостью другими участниками эксперимента.

В теме о магнии предупредил о последствиях и симптомах дефицита кальция, но этого, думаю, не достаточно. Судя по тому, что симптомы дефицита кальция отмечают многие форумчане и местные практики, во время эксперимента с магнием.

То есть водохлебам не страдающим избыточным рационом питания избыток кальция, как и магния не грозит. Так как надежным средством от гипер кальция является объем употребляемой воды.

Проблема еще и в том, что многочисленные источники информации (по кальцию) грешат противоречиями, порой объявляя кальций, чуть ли, не врагом народа.
Личный опыт он самый надежный.

Опыт с магнием можно считать проявителем проблемы с кальцием.
Если вдруг, на фоне повышенного употребления магния, возникают непредвиденные проблемы в виде нарушения сердечного ритма (аритмия, тахикардия,) увеличение артериального давления крови и его нестабильность с чем может быть связано головокружение, симптомы ВСД и ПА, снижение свёртываемости крови, дрожь и непроизвольное подергивание в мышцах и прочее (уточним по ходу темы), то нужно немедленно принять меры для скорейшего восстановления количества кальция в организме.

Просто кушать много продуктов с повышенным содержанием кальция мало. Необходим достаток витамина D, достаток гармона околощитовидной железы - паратгормона, качественная кислотность в желудке.

Среди замечательных средств по устанению кальций дефицита, для всеядных, оказалось банальное куриное яичко. В желтке одного яйца имеется половина суточной дозы витамина D, а в скорлупе одного яйца, суточная норма кальция, который прекрасно усваивается в размолотом виде. Поверено на себе.
А таблетки, типа глюканата кальция - это просто самообман, вроде кушаешь кальций, а там ничего нет.
Скорлупа яйца это на 90% карбонат кальция, остальное - минеральное разнообразие в виде других жизненно важных минералов. Одна чайная ложка размолотой яичной скорлупы в день и каждый день с небольшим количеством лимонной кислоты, и острый дефицит кальция исчезает в считаные дни.

На время устранения острого дефицита кальция, желательно избегать повышенного употребления сульфата и/или цитрата магния. И в последующем желательно разделить, по времени, употребление данных минералов, если имеются симптомы дефицита.

Продолжение следует.

Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -120 ,стр: 1 2 3 4 Все [только новые]





Сообщение:50
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 22:06.Заголовок:алекс55 пишет: все..


алекс55 пишет:
[quote]` все тут с этими кальциями и магниями запутано применял ударные дозы и чуть не представился господу решил подождать и пока не могу ни чего с анализировать а ты попробуи масло столовую ложку

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:137
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 22:20.Заголовок:Я уже третьи сутки с..


Я уже третьи сутки соду не принимаю... так что тут проблема именно в минералах...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:51
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 22:23.Заголовок:алекс55 пишет: зак..


алекс55 пишет:
[quote]` закинул таблеточку глюконата кальция посмотрю

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:138
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:02.Заголовок:Чето у меня реально ..


Чето у меня реально сердце хочет остановиться...
Уж не перебор это витамина Д... Принимал его помногу, и сегодня принял 1400МО... Может он накопился....
Сижу ничего не делаю - и сердце тупо останавливается - только страх помогает снова поднять пульс.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:139
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:41.Заголовок:На протяжении нескол..


На протяжении нескольких месяцев Я витамин Д довольно таки много принимал.. сейчас смотрю - многие симптомы передозировки сходятся... И почка заныла... и аритмия... и давление.. Хорошо хоть соду принимал.. может не так себе все испортил... и что теперь делать?...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:52
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:48.Заголовок:алекс55 пишет: а я..


алекс55 пишет:
[quote]` а я ложечку принял масла и попустило,Воды 2 литра выводит отходы пьешь то не должно накапливаться это магний с кальцием у меня такая аритмия была мама не горюй

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:53
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:51.Заголовок:рекомендую содову. в..


рекомендую содову. ванну и кофеиные клизмы детоксикация

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:140
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:52.Заголовок:да знаю про магний с..


да знаю про магний с кальцием... но Я действительно несколько месяцев его много принимал - в среднем по 2000 МО... И плюс - почему то сердце так начинает "затухать" когда именно его хорошо поем... вот как сегодня...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:54
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:56.Заголовок:алекс55 пишет: пря..


алекс55 пишет:
[quote]` прям как я и жуть не резанул капыта пачку соды кидаешь на пол ванны воды температура 40 и парься больше часа если сильная токсикация вода мутнеет и реально становится легче

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:55
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.03.18 23:58.Заголовок:выпеи 5 мг бисопроло..


выпеи 5 мг бисопролола чтобы выровнять ритм сердца

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:141
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.18 00:31.Заголовок:Переизбыток Витамина..


Переизбыток Витамина Д - насколько Я понял - опасен выводом кальция в кровь... Выпил соды...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.18 19:24.Заголовок:Алекс55,витамин Д-эт..


Алекс55,витамин Д-это жирорастворимый витамин.Прежде чем его пить необходимо сделать анализ.Лекарства и бад в виде эргокальциоферола не эффективны.Смотря какой уровень витамина у вас был такая и дозировка.Через 1,6-2 месяца необходимо сдать анализы и если витамин д еще не в норме,то продолжать пить.2000 МЕ единиц -это маленькая доза.Сделайте вновь анализ на витамин Д,результат вам все и скажет.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение:142
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.18 20:20.Заголовок:валя пишет: Сделайт..


валя пишет:

 цитата:
Сделайте анализ на витамин Д,



Сделаю... Но динамику вижу... За эти дни - кроме этого витамина и кальция с калием - Я ничего не принимал...
И тут уже на магний не спишешь.. Я как раз попробовал водорастворимый Аквадетрим...


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.18 20:30.Заголовок:Кроме витамина д,кал..


Кроме витамина д,кальция,калия вы же еще и питались.Заведите дневник питания,что вы кушали и смотрите реакцию вашего организма через определенное время.Может на какой-то продукт идет такая реакция.В один прием пищи не смешивайте много продуктов.Основное заболевание аутоиммунное?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение:143
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.18 20:58.Заголовок:Вряд ли какой то про..


Вряд ли какой то продукт способен вызвать остановку сердца.

Мне вот любопытно: при передозе витамина Д - все пишут о необходимости ограничения кальция и фосфора. Но если употреблять соду - может все же употребить стоит. Пользуясь тем, что в крови витамина Д хватает...



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:72
Зарегистрирован:06.01.18
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:26.03.18 14:24.Заголовок:алекс55 пишет: при..


алекс55 пишет:
[quote]` применил рыдающее дыхание и вроде пошел на поправку перестал задыхаться иногда начинается приступ подышу и проходит в целом это нехватка кислорода по разным косвенным причинам причинам ,

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено:26.03.18 14:40.Заголовок:Алекс 55,как ваш ана..


Алекс 55,как ваш анализ на витамин Д,он сейчас уже считается гормоном.Сдали?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение:144
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:27.03.18 20:50.Заголовок:нет. Я просто перест..


нет. Я просто перестал его принимать. И мне полегчало

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:159
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:29.05.18 09:43.Заголовок:"Ученые провели ..


"Ученые провели обзорный анализ рандомизированных контрольных исследований, опубликованных с 2012 по 2017 год. В результате выяснилось, что кальций, а также витамины С и D, которые являются одними из самых распространенных пищевых добавок, не оказывают положительного или отрицательного эффекта на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти."

Только ученые начали меня радовать - и тут снова...

Хотя ради справедливости - просто так глотать кальций действительно бессмысленно... без всего остального..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено:29.05.18 16:16.Заголовок:Главное что не оказы..


Главное что не оказывают отрицательного эффекта.А кроме ссз и перечисленных заболеваний есть и другие,может на них они оказывают положительное действие?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение:168
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:14.09.18 11:19.Заголовок:Ох уж этот кальций....


Ох уж этот кальций....

Кальций для своего усвоения требует слишком много разных переменных, о чем почему то не указывается на баночках, которые мы покупаем в аптеках.
Помню, когда то давно принимал Кальцемин... строго по расписанию врачей. Примерно через месяц началась аритмия. Прекратил принимать препарат - через пару дней аритмия прошла...

Для своего усвоения кальций требует - витамин Д, магний, фосфор, калий, кремний, йод и конечно же соду... О всякой мелочи типо витаминов группы Б, меди, и прочих - можно и не вспоминать.. это вспомогательные моменты.

На редкость требовательный минерал.

Витамин Д помогает протащить кальций из кишечника в кровь. Попадая в кровь кальций может быть в неактивной форме - деионизированным. Для его активации - ионизации - требуется также витамин Д и йод.

Йод влияет на работу паращитовидных желез, вырабатывая паратгоромон, который и увеличивает кол во кальция в крови ( то есть ионизирует).

Дальше необходим магний фосфор и кремний... Они вместе с активным кальцием уходят в наши кости...

Катализатором начала реакции является сода. Ощелачивая кровь, сода и закидывает магний-фосфор-кальций в кости.
Кремний этому способствует.

А дальше уже начинается тот самый контроль баланса... Потому как, благодаря йоду можно переборщить и активного кальция становится слишком много, что приводит к разным неприятностям, вроде проблем с вестибулярным аппаратом (головокружения), и даже остановке сердца (замедление пульса)...

Тут хорошо помогает кремний который смягчает эти эффекты, и как ни странно калий...
Не знаю почему и как, но калий уменьшает кальций в крови.. то ли закидывает в кости, то ли просто деоинизирует, но с ним симптомы переизбытка кальция проходят... Так что картошечка в рационе - вещь полезная...

Ну и конечно сода...

В противовес кальцию самый нетребовательный минерал это калий... Все что ему нужно это сода... Не хватает калия - его полно во всякой еде, даже не беря такую экзотику как бананы, курагу или чернослив..
Много калия в крови - соды добавил и решил вопрос... Проблемы могут быть - только если не знаешь о соде...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:169
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:14.09.18 11:30.Заголовок:Сам принимаю Кальций..


Сам принимаю Кальций Никомед. Он же карбонат кальция. Пол таблетки в день в принципе хватает.. если требуется больше - значит сказывается нехватка йода с витамином Д...

Для усвоения карбоната кальция нужна желудочная кислота. Соответственно, его нужно принимать строго после еды, через минут 15 - 30 в зависимости от самой пищи... Карбонат с кислотой превращаются в цитрат кальция, который и усваивается в кишечнике...

Можно таблетку карбоната размешать в воде и добавить лимонную кислоту - получается цитрат, который можно пить в любое время...

В инструкции указывается, что принимать карбонат кальция нужно во время еды... логика понятна - во время еды вырабатывается желудочная кислота... Но она нужна для расщепления пищи, а карбонат входит с ней в реакцию, уменьшая кол во этой кислоты... гении, мать его.

Вывод: сам по себе кальций жизненно необходим организму. Проблемы от его применения могут возникнуть только при неправильном употреблении. Даже если он попадает в кровь - необходимо его закинуть в кости, и именно на этом этапе могут возникать проблемы в связи с незнанием механизмов работы кальция...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:183
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:11.11.18 12:14.Заголовок:Кажется, Я начинаю п..


Кажется, Я начинаю понимать суть своих проблем.

Моя увеличенная щитовидка - ни что иное = как аденома паращитовидной железы. Опухоль, хоть и не большая, но славится своей способностью поднимать кальций в крови до невиданных высот.

Опухоль эта возникла, скорее всего, из за хронического дефицита витамина Д.


Из статьи : "Дефицит витамина Д доказанно приводит к увеличению частоты встречаемости доброкачественных опухолей – аденом паращитовидных желез"

Но в моем случае, кальций в крови не поднимался, наоборот - был его тотальный дефицит, и даже куча таблеток и витамина Д, не очень то решало проблему.... до тех пор пока организм не добрался до Йода.


Возможно, из за дефицита йода паращитовидка заглохла наглухо, а с его появлением неожиданно оживилась - и как и подобает уважающей себя аденоме, стала поднимать кальций на столько - насколько хватает запасов йода.



Добавил витамин Д - куриные яйца - и кальций стал подниматься еще эффективнее.



Пока замечаю у себя недостаток фосфора, так что даже магний не решает проблему переизбытка кальция. Подсолнечные семечки себя не оправдывают - не чувствую поступления фосфора в организм. Ох уж эта растительная пища. Одна надежда что на сыры... ничего другого как то не хочется...

Благодаря йоду аденома уменьшилась до определенного размера и дальше ни в какую... хотя йода каждодневно употребляю уже месяц. Витамин Д тоже пока не сильно помогает... Опухоль слегка - то уменьшается, то увеличивается = как жир на животе...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:17
Зарегистрирован:03.04.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:11.11.18 18:23.Заголовок:Температуру с утром ..


Температуру с утром мерил чтоб говорить о недостаточности щитовидки ведь она отвечает за это на мой субъективный взгляд ориентир по которому можно судить,проводя эксперименты глядеть что меняется как так а то можно потеряться в субъективности .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5810
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:23.11.18 16:19.Заголовок:алекс55 пишет: Благ..


алекс55 пишет:

 цитата:
Благодаря йоду аденома уменьшилась до определенного размера и дальше ни в какую... хотя йода каждодневно употребляю уже месяц.


Сколько бы мы не изучали тему работы щитовидной железы, всё равно будут пробелы.
Рекомендую изучить тему дефицита селена, в этой связи.
Там необходимо изучить нюансы дозировки... а они имеют разброс от 35 мкг. до 30 мг.
Тут про селен от клуба выпускников МГУ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:186
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:23.11.18 19:17.Заголовок:Подобные статьи, нав..


Подобные статьи, наверняка, можно расписать о каждом элементе, начиная с Германия... По моим прикидкам, Я ем достаточно семечек, яиц, брынзы и чеснока ежедневно... но кто знает, сколько там селена и прочих веществ, и кто знает - сколько там всего усваивается...

Возможно, имеет смысл прикупить препарат селенита, и пропить хотя бы в минимуме от 50 мкг - чтобы посмотреть - будут ли какие то эффекты. Вы, Михаил, что то такое употребляете, или пока еда решает??

Уже давно не пью рыбий жир, то есть пресловутый Омега 3... В свое время = мне очень помог при болях в коленях... Сейчас вот снова задумался - надо будет восполнить этот пробел.

Ради хохмы : только что посмотрел видос... Молодой парень - сыроед, рассказал о нагноении руки, операции, а также своем выводе о причинах. Сам он сыроедствует уже 6 год, и его вывод = что гной - это остатки некогда употребляемого молока, который теперь выходит из организма.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5811
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:25.11.18 13:29.Заголовок:алекс55 пишет: что ..


алекс55 пишет:

 цитата:
что то такое употребляете


Да, у меня селен с айхерба. По 200 мкг. на капсулу-таблетку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:187
Зарегистрирован:31.10.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:25.11.18 20:23.Заголовок:mixail пишет: селен..


mixail пишет:

 цитата:
селен с айхерба



Органический или неорганический??... за одну и ту же цену нашел "Селенит натрия" и "Селен из высокоселеновых дрожжей"...
Насколько понял - для глубокого дефицита селена берут именно неорганический селен, который весьма токсичен.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5812
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:01.12.18 10:20.Заголовок:алекс55 пишет: Орга..


алекс55 пишет:

 цитата:
Органический или неорганический?


Органический - дрожжи, но с повышенным содержанием в каждой таблетке-капсуле. 200 мкг. в каждой. По 2-3 штучки в день.
У меня в моно режиме ни одна из добавок долговременно не экспериментировалась. Оценка может быть субъективной. Тут и таурин свою лепту вносит, который после большого перерыва добавил... Прослежу динамику.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:6
Зарегистрирован:13.05.19
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:03.12.19 12:14.Заголовок:кальций


Как правило недостаток кальция очень сильно чувствуют наши зубы. И это далеко не шутка. Начинают проблемы с эмалью, деснами. И решить это сложно. На первых стадиях проблемы прекрасно помогает натуральный ополаскиватель АКВАБИОЛИС https://lechebnye-gryazi.ru/novinka-opolaskivatel-dlya-polosti-rta/opolaskivatel-dlya-polosti-rta-lechebnye-travy-dlya-chuvstvitelnykh-zubov. Но самое главное, не затягивать с проблемой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -120 ,стр: 1 2 3 4 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 23
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 97 месте в рейтинге
Текстовая версия