Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
постоянный участник




Сообщение:16
Зарегистрирован:15.06.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:20.06.07 15:24.Заголовок:Мифы про воду и соль


Предлагаю сюда вносить мифы про воду и соль, которыми мыслять окружающие нас люди.

Говорю одной жещины: "Валя, у тебя большие морщины, может ты можешь больше воды и соли принимать?!"
А она в ответ: "Соль? А ты подумал, что соль откладывается в суставах!".
А другая женщина: "У нас и так много солей в крови, нам больше не надо!".

Или "Я послушалась тебя и выпила стакан воды, у меня сразу давление поскочило - от воды давление поднимается!"
"Ты что с ума сошел, от воды с солью понос идет - это противно"

Если еще что-то услышу, то сообщу.


Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -46 ,стр: 1 2 Все [только новые]


постоянный участник




Сообщение:71
Настроение:Все еще много ем...
Зарегистрирован:15.06.07
Откуда:Латвия
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:18.07.07 13:22.Заголовок:Re:


вы знаете, что есть еще одна резкая причина, по которой люди отказываются пить воду.
Она очень банальна. Когда пьешь воду по программе доктора Батмана, то примерно каждый час бегаешь в туалет по нужде. Как я только рассказал это своим знакомым, они мне ответили: "Это же ужас, мы и то только один раз в день бегаем, а то и ни разу".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:115
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:18.07.07 22:10.Заголовок:Re:


vnuksipa пишет:

 цитата:
Как я только рассказал это своим знакомым, они мне ответили: "Это же ужас, мы и то только один раз в день бегаем, а то и ни разу".


Почему то меня не напрягает такая проблема. Раньше наоборот, тревожился, что редко хожу по малому.
Да и сейчас не часто, ну не каждый час. Бывает что ночью не тревожит ни разу, хотя на ночь пью регулярно и даже много. Частая хотьба, это результат воспалённого мочевого от концентрированной мочи. При водолечении, естественно, эта проблема исчезает и до полного наполнения, если негде отлить, проблема не давит. Если имеется возможность, то сбегать лишний раз не проблема.
Мужчинам в этом отношении проще (повезло), имеют более объёмный мочевой пузырь, у женщин он вдвое меньше.
Вот раньше... На ночь воды напъешся, утором проснулся, личико заплыло, хватаешь мочегонные и выгоняешь "лишнее", вместо того что бы еще воды попить. Создаётся иллюзия плохой работы почек и люди начинают злоупотреблять мочегонными.

Вот что бы такой иллюзии не появлялось и нужно пить достаточно воды, воспаление мочевого пройдет и часто бегать не придется, 5-6 раз в день - разве это часто? Часто, как првило бегать приходится если прислушиватся к первому позыву. Если обстоятельства позволяют, немного претерпел и позыв исчезает и не домогает до самого последнего момента. Зато если уже пошел - отлил так отлил
А ужас - он совсем в другом, в болезнях, преждевременной старости и смерти.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:168
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:05.08.07 20:34.Заголовок:Re:


Вот например... ярый противник употребления соли в рационе людей - Поль Брегг. Посмотрим на его образ жизни... жил у моря и ...
 цитата:
Он ежедневно совершал трех-пятикилометровые пробежки, много плавал,
ходил в горы, играл в теннис, танцевал, совершал длительные пешеходные
походы, занимался гантелями и гирями, увлекался серфингом -- катанием на
специальной доске в волнах океанского прибоя. Его рабочий день продолжался
12 часов, он не знал болезней и усталости, всегда был полон оптимизма,
бодрости и желания помочь людям. - http://lib.ru/URIKOVA/METAMED/DIETA/bregg.txt

Что из себя представляет купание в море, если более конкретизировать и посмотреть более пристально...

 цитата:
Погружение в морские волны возвращает нас в родную водную стихию, на подсознательном уровне восстанавливая и гармонизируя четкую работу каждого органа внутри нас. Морская вода приносит нашему организму огромную пользу. Проникая через кожу в ткани и кровь, ионы растворенных в морской воде солей улучшают работу всего организма в целом, обновляют состав крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая нас от анемии. Это позволяет надолго сохранить молодость, здоровье и хорошее настроение. Но возможность лишний раз окунуться в морскую воду есть, к сожалению, далеко не всегда – в наш динамичный век слишком мало времени остается для отдыха. - http://www.marbelle.ru/sdb.htm


Не тут ли скрыт секрет его неприятия соли, только потому, что соли в его организме было достаточно... !?




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:28
Зарегистрирован:30.07.07
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:05.08.07 22:44.Заголовок:Re:


Вполне возможно...

Тем не менее, я пока не добавляю соль в воду и не кладу ее на язык. Отек сошел на следующий день, больше не хочу :) Думаю, я с лихвой получаю свою норму через обычную пищу, которую я солю как обычно.
Если почувствую судороги, тогда пересмотрю свое отношение :)

Кстати, интересный факт. Ученые, занимающиеся исследоваиями влияния стресса на сердце, выяснили, что стресс куда хуже влияет на сердце, если подопытных животных перед этим кормили солями натрия. А вот соли калия и магния, наоборот, защищали сердце от стресса.

Видимо, соль вызывала смещение натриево-калиевого баланса организма животных со всеми сопутствующими заболеваниями. Так что я соль все-таки ограничиваю, свои 3-5 гр я наберу из еды.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:174
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:05.08.07 23:07.Заголовок:Re:


Я тоже первые два месяца был в этом уверен. Но потом получил нехорошие симптомы... Соль принятая с пищей и уйдет на её переработку и то если её достаточно. Соль защищает мочевыводящий тракт от инфекций (влажная и не замкнутая полость) и понижает риск образования камней в почках. Солёный пот от грибковых и других заражений кожи. А норма прописанная Батманом, как раз и есть компенсирующей эти потери. К тому же при снижении рациона питания, такой дифицит будет более ощутим. Так-как вся соль только с пищей, воды то меньше не станет... Американы и то добавили с 6 грамм до 9 - суточную норму, видимо есть основания. но это при частом питании, сам процесс пищеварения и есть затраты компонентов соли. Натрий в двенадцатиперстной кишке а хлор в желудке...
С магнием нужно быть осторожнее, его и воде бывает достаточно, а перебор чреват и как раз - гипотонией.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:105
Настроение:Все еще что-то мешает...
Зарегистрирован:15.06.07
Откуда:Латвия
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:05.08.07 23:32.Заголовок:Re:


Rain пишет:

 цитата:
Кстати, интересный факт. Ученые, занимающиеся исследоваиями влияния стресса на сердце, выяснили, что стресс куда хуже влияет на сердце, если подопытных животных перед этим кормили солями натрия. А вот соли калия и магния, наоборот, защищали сердце от стресса.



и вновь у нас в который раз нет никакой связи с аспектом гидратации. Так что это вполне миф.
Как верно заметил, Михаил, у ученых вообще нет взаимосвязи физиологии тела с процессами обезвоживания и гидратации. А животные все-таки отличаются физиологией от людей. И нам приходится полагаться только на свой опыт водохлеба. Поэтому, как у вас со здоровьем, Rain? Улучшения есть?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:176
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:06.08.07 07:30.Заголовок:Re:


vnuksipa пишет:

 цитата:
А животные все-таки отличаются физиологией от людей. И нам приходится полагаться только на свой опыт водохлеба.


Животные так же испытывают отсутствие идеального водного баланса в организме, утоляя жажду по позыву чувства жажды, которое так же не соответствует истинной потребности организма в воде - естественный отбор, тех, кто меньше рисковал в походах за водой и выработал рациональное обстоятельствам чувство субьективной жажды в соответствии с возможностью сохранения вида.
Для обезвоженного человека избыток соли в организме - скорее вреден, чем полезен.
Для гидратированного, соль - жизнено необходимый продукт.

Но с животными сложнее, если оно не хочет пить его и не заставить, у человека в отличии от них имеется разум и логическое мышление, а это решающий фактор не только в выживании но и возможность значительно продлить свою жизнь без болезней и боли.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:36
Зарегистрирован:30.07.07
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:06.08.07 09:42.Заголовок:Re:


vnuksipa пишет:

 цитата:
Поэтому, как у вас со здоровьем, Rain? Улучшения есть?



Разницы не ощущаю никакой. Моя основная проблема - артроз коленных суставов, повышенное употребление воды несколько смягчает боли за счет выработки большего количества смазки, но принципиальных изменений самочувствия нет. Независимо от того, пил ли я чай в этот день (специально делал трехдневный эксперимент без чая).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:37
Зарегистрирован:30.07.07
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:06.08.07 09:45.Заголовок:Re:


mixail пишет:

 цитата:
Я тоже первые два месяца был в этом уверен. Но потом получил нехорошие симптомы...



Пока что у меня "нехорошие симптомы", если я добавляю соль.

mixail пишет:

 цитата:
С магнием нужно быть осторожнее, его и воде бывает достаточно, а перебор чреват и как раз - гипотонией.



Мне гипотония не грозит.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:32
Зарегистрирован:21.11.07
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:14.12.07 19:21.Заголовок:mixail пишет: Погру..


mixail пишет:

 цитата:
Погружение в морские волны возвращает нас в родную водную стихию, на подсознательном уровне восстанавливая и гармонизируя четкую работу каждого органа внутри нас. Морская вода приносит нашему организму огромную пользу. Проникая через кожу в ткани и кровь, ионы растворенных в морской воде солей улучшают работу всего организма в целом, обновляют состав крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая нас от анемии. Это позволяет надолго сохранить молодость, здоровье и хорошее настроение. Но возможность лишний раз окунуться в морскую воду есть, к сожалению, далеко не всегда – в наш динамичный век слишком мало времени остается для отдыха. - http://www.marbelle.ru/sdb.htm



Не тут ли скрыт секрет его неприятия соли, только потому, что соли в его организме было достаточно... !?

Как я писал ранее, именно водные процедуры, благотворно влияющие на мой организм побудили меня обратить более тщательное внимание на воду и её свойства. Соль я почти никогда не добавляю в пищу. Сейчас стал принимать её после выпивания воды. Видно мне её хватало, потому что уже несколько лет и летом и даже зимой, купаясь в море и даже в пресных водоёмах я никогда не пользуюсь полотенцем. Всегда даю телу подсохнуть самому, а оно таким образом насыщается и водой и даже солью с моря.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:340
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:14.12.07 19:56.Заголовок:Садовник пишет: а о..


Садовник пишет:

 цитата:
а оно таким образом насыщается и водой и даже солью с моря.


Вполне возможно, что дало основание Полю Брэггу обьявить соль вне закона.
Он был любителем порезвится в волнах.
На фоне обезвоживания соль задерживается организмом, но это вероятно необходимость, потому что соль нужна для удержания воды в межклеточном пространстве. В то же время создаёт высокое асмотическое давление препятствующее прониканию воды через клеточные мембраны, при высокой концентрации. Но неизвестно что лучше, совсем потерять воду и так же не иметь возможности дать её клеткам или иметь в резерве, хоть и в пассивном.

В таком режиме, достаточное количество воды разбавит соль и вода попадёт в клетки...

Лучше всего ориентироватся в её употреблении по признакам описанным Батманом, не полагатся на желания. Потому что внутренняя среда организма и есть точка отсчета... Так как нет в нашем организме эталонов и сравнить не с чем, регулировать тоже, только сознательным регулированием и изменением точки.

Вкус к соли, как правило, появляется с началом её употребления в течении некоторого времени.
Регулировать в пределах разумного, не считать же каждый кристалик принятый с пищей, тем более и диета у каждого индивидуальная, пищевые предпочтения и купание в море...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:404
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:16.01.08 20:58.Заголовок:Вот нашел в "Изр..


Вот нашел в "Израильских новостях"... "Здоровье - Самые стойкие медицинские мифы"


 цитата:
22 декабря 2007. Британский журнал Times публикует список семи «главных медицинских мифов», в которые верят не только простые люди, но и врачи — несмотря на то, что они не основаны ни на каких научно подтвержденных фактах.

Интересно, что первый из этих «мифов» (по версии Times) особенно прочно укоренен в Израиле: «наукой доказано, что человек должен выпивать не менее 2.5 литров жидкости в сутки». В эту истину свято верят практически 100% израильтян, ее активно проповедуют медики — и она на самом деле основана на выводе американских специалистов, сделанном еще в 1945 году.

Единственная проблема заключается в том, что «доказанный наукой» тезис изначально выглядел немного по-другому: «Человек должен в сутки потреблять не менее 2.5 литров жидкости, и большая часть этого объема содержится в приготовленной пище». Так что выпивать в день восемь стаканов воды совершенно не обязательно — а для людей, страдающих заболеваниями сердца и почек, чрезмерное потребление жидкости просто опасно.


Видимо усмотрели угрозу и уже реальную... для своего кошелька, теперь пытаютя оболгать.
Правда ни слова о Ф.Батмане и соли, а то б вообще ...
2,5 литра и большая часть в пище, вроде как пища не преобразуется из добра в... и его не надо выводить из организма, а физиология, испарение, дыхание, моча... безопасная по концентрации.
И врачи Израиля которые верят в такой "брэд" попали в немилость журналистов ТАЙМС



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:71
Зарегистрирован:21.11.07
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:18.01.08 18:06.Заголовок:Наши просто научены ..


Наши просто научены горьким опытом! Буквально вчера я беседовал с одним местным, что интересно, начали о закаливании и он сам перевёл тему про воду. Похвалился, что пьёт простую воду и чувствует себя великолепно, хотя мужик уже в возрасте. Я естественно рассказал о докторе Б. и его книге. Так вот он рассказал, что много лет назад кто то подал глупую идею приучить бойцов одной из элитных частей обходиться долго без воды. Наполняли фляжки водой, вывозили в пустыню и проверяли, чтоб никто не пил из фляжек. Естественно скоро обезвоживание даже зимой валило бойцов с ног. Были даже летальные исходы. Вмешались медики и какой то профессор призвал их немедленно прекратить и не заниматься убийством своих солдат. Естественно скорее всего было дано и объяснение, что вода очень важна для человека вне зависимости от времени года. Конечно не сравнить Израиль тех времён с теперешним состоянием, когда страна продвинулась очень далеко во многих сверах как медицина, сельское хозяйство, электроника и т.д.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:68
Зарегистрирован:02.12.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:18.01.08 18:51.Заголовок: :sm1: Вот я на сайт..


Вот я на сайте оконавтов дала информацию о гидролизации. Помоему не все это восприняли... Хотя я очень надеюсь,что пережуют,перемыслят и...начнут. А куда деваться -то? Кто прочёл инфу от АРБАТ19, спасибо ему,тот всё равно задумается
Главное зерно сомнения посеять... Пусть попривыкают к мысли о воде и соли.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:1
Зарегистрирован:18.01.08
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:18.01.08 19:13.Заголовок: :sm73: :sm73: :sm..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:72
Зарегистрирован:21.11.07
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:18.01.08 21:07.Заголовок:А кто такие оконавты..


А кто такие оконавты?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:69
Зарегистрирован:02.12.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:18.01.08 23:36.Заголовок: :sm1: Оконавты это ..


Оконавты это те,что Оком Возрождения занимаются. И я тоже Зайди в отдел важных сообщений.Я там ссылку дала на наш сайт.Тема называется "Не знаю,как открыть тему.ХОЧУ ВАС ПОЗНАКОМИТЬ." Это я первый раз в жизни дала ссылку,по которой можно пройти...Первый раз в жизни!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:70
Зарегистрирован:02.12.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:18.01.08 23:38.Заголовок:albert пишет: alber..


albert пишет:

 цитата:
albert
зеглянул на огонёк
- новое!



Привет,Альберт!!! --Вот и один из оконавтов! Ему идея нравится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:73
Зарегистрирован:21.11.07
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:19.01.08 12:34.Заголовок:tata пишет: Это я ..


tata пишет:

 цитата:
Это я первый раз в жизни дала ссылку,по которой можно пройти...Первый раз в жизни!!!

Теперь понятно, кто такие оконавты! Все мы когдато были зелёные в вопросах интернета и компютеров. но пробуем, спрашиваем, учимся и так набираемся опыта. Успехов!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:71
Зарегистрирован:02.12.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:19.01.08 12:59.Заголовок: :sm2: нет,Садовник,..


нет,Садовник,ты не верно понял. В вопросах интернета я "Чайник".
"Оконавты" или" оковцы" так мы называем друг-друга,люди ,занимающиеся ритуалами "Ока Возрождения". Оздоровительный такой комплекс.

http://www.okorites.ru/




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:76
Зарегистрирован:21.11.07
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:20.01.08 10:07.Заголовок:Понял всё правильно ..


Понял всё правильно сначала! Просто, наверное стоило мне второе предложение написать с новой строки в предыдущем посте.
Что делать, русский язык такой богатый, а я бедный.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:72
Зарегистрирован:02.12.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:20.01.08 11:27.Заголовок: :sm1: ничё на воде ..


ничё на воде наэкономишь--разбогатеешь!!! Не деньгами,так здоровьем!!!
Всё мы шибко русские,однако...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1011
Зарегистрирован:02.12.07
Откуда:Израиль,Хайфа
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:07.12.08 14:03.Заголовок:Вот...через год прак..


Вот...через год практики в туалет по малому почти не бегаю, а чинно так хожу, могу и потерпеть принадобности и никакого напряга или болезненных ощущений
Даже ночью редко встаю.

Кол-во выпиваемого близится к норме (сокращается).








Завтра будет лучше,чем вчера Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:23
Зарегистрирован:27.11.08
Откуда:Украина,Луганск
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:07.12.08 17:55.Заголовок:Я читала, что чем ме..


Я читала, что чем меньше мы кушаем, тем меньше воды нам требуется

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:203
Зарегистрирован:16.07.08
Откуда:Украина,Феодосия
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:08.12.08 23:29.Заголовок:Логично. Я так думаю..


Логично. Я так думаю, что минимум :30 гр на 1 кг веса это норма именно для тела. А остальная вода выпиваемая сверх идет на переваривание пищи. Это у меня мысли такие возникли почему я 4 л. пью, а потом подумала: так я и 3 раза в день кушаю, а чтоб переварить еду нужна вода. А когда я пыталась поголодать и до 3-х дня не ела, воды как-то не лезло в обычном кол-ве.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:70
Зарегистрирован:26.10.08
Откуда:Россия,Санкт- Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.12.08 14:05.Заголовок:Тибетская медицина у..


Тибетская медицина утверждает, что соль старит, а также очищает и согревает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:38
Зарегистрирован:22.08.08
Откуда:Россия
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:21.06.09 21:02.Заголовок: В среду 24 июня в 2..


В среду 24 июня в 22.50 по каналу Россия фильм "Великая тайна воды". Этот док. фильм вышел в 2006 году, а я его не смотрел. Надо глянуть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено:30.11.09 10:56.Заголовок:Егор


Рекомендую посмотреть Универсум Виктора Петрика там четыре открытия в области нанотехнологии

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение:1
Зарегистрирован:26.02.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:26.02.10 13:53.Заголовок:В фильме «Универсум ..


В фильме «Универсум Виктора Петрика», снятом студией «Леннаучфильм», рассказывается о том, что герой повествования не только умеет очищать воду от токсинов (кстати, радионуклиды и органические вещества по-разному взаимодействуют с материалами фильтров), но и знает секрет скрипок Страдивари. А еще он придумал, как обезвреживать табачный дым, получать редкоземельные металлы из отходов, хранить водород на борту автомобиля и выращивать драгоценные камни любых (!) размеров.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:3
Зарегистрирован:12.04.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:22.04.10 13:13.Заголовок:Михаил, муж попросил..


Михаил, муж попросил меня спросить (я ему с восторгом рассказываю про ваш сайт). Вопрос: Почему тренер после тренировок не разрешал пить воду около 2-х часов? И почему родители в бане не разрешали ему пить? Это имеет какое-то обоснование или тоже и серии мифов?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:90
Зарегистрирован:15.01.09
Откуда:Россия
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:22.04.10 14:37.Заголовок:Пока Михаила нет, ст..


Пока Михаила нет, стоит уточнить, по какому виду спорта тренировки у мужа?
Знаю, что борцам, боксерам нельзя пить 2 часа после тренировки. Чтоб не вернулся сброшенный во время нее вес (это если надо в выгодную весовую категорию пролезть, перед соревнованиями). Случается при этом, что обезвоживание вырубает их раньше, чем противник. Например, спазмы мышц.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:2952
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:14
ссылка на сообщение  Отправлено:22.04.10 21:10.Заголовок:Да, Марш совершенно ..


Да, Марш совершенно прав. Очень часто обезвоживание использую для сгонки массы тела, увеличению эффекта "прорисовки" мышц и т.д. Но к здоровью такие технологии не имеют ни какого отношения, потому среди спортсменов нет здоровых и нет долгожителей.
А так, конечно же необходимо пить и до тренировок, и во время, и после тренировок. Конечно от пуза (во время тренировок) пить не нужно, но небольшими и комфортными порциями. И особенно после тренировок обязательно компенсировать водные потери, ориентируясь по утраченной массе тела.. с необходимым запасом.
И банька обязательно должна предваряться питием воды ДО и обязательно после.
Высокая температура расширяет сосудистую систему на периферии, чем увеличивает её объем и определяет отток крови от сердца, что и увеличивает частоту сердечного ритма. И это не считая объемных потерь воды-соли на потоотделение.
Употребляю литр воды до сауны и литр воды - после.

Грамотные тренеры прекрасно знают о угрозе обезвоживания. И даже пользуются специальными минеральными растворами компенсирующими водно-солевые и энергетические затраты.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:4
Зарегистрирован:12.04.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 10:39.Заголовок:Спасибо, Марш, Михаи..


Спасибо, Марш, Михаил! У мужа спорт был-волейбол. И сейчас вспомнила, что когда я тоже пыталась заниматься волейболом целых два месяца тренер нам тоже запрешала пить. Это, видимо, была у них какая-то установка. Так их учили в советских спортвных ВУЗах.. Только чем это было обосновано непонятно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:32
Настроение:отличное
Зарегистрирован:14.02.10
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:15.10.10 14:30.Заголовок:Не знаю правильно ли..


Не знаю правильно ли я выбрала тему для размещения данного материала, но очень любопытная статья Сегодня в мейле вычитала.


Минздрав утвердил обновленные нормы здорового питания.


 цитата:
МОСКВА, 15 окт — РИА Новости. Минздравсоцразвития РФ утвердило рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания, говорится в сообщении ведомства, опубликованном в пятницу в «Российской газете».
«Настоящие рекомендации разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционных заболеваний, состояний, обусловленных недостатком микронутриентов (микроэлементов), и улучшения демографической ситуации в России», — говорится в документе.

Рекомендуемые объемы потребления пищевых продуктов рассчитаны с учетом их использования, в том числе для производства пищевых продуктов, блюд и напитков, и представлены в небольшой таблице.

Чуть ранее в российских СМИ обсуждался вопрос ограничения соли и сахара в пище. Так в четверг появилась информация о том, что родители одной из московских школ тайком снабжают детей солонками, чтобы те досаливали пищу в школьной столовой, которая с недавних пор стала пресной, благодаря распоряжению Роспотребнадзора, предписывающему школьным комбинатам снизить содержание соли в своей продукции примерно вдвое. НИИ питания РАМН приветствует снижение содержания соли в школьных блюдах, так как это поможет избежать в будущем многих болезней, в частности, гипертонии и инсультов, сказал в четверг директор НИИ Виктор Тутельян.

По его словам, снижение содержания соли — это крайне необходимая вещь, потому что лишнее потребление соли, а главное — формирование у детей такого вкуса, скажется на всей оставшейся жизни. Уменьшение потребления натрия один из важных моментов профилактики гипертонической болезни.

В Институте медико-биологических проблем (ИМБП) РАН, где сейчас как раз проводится эксперимент по снижению соли в пище, сказали, что примерно к декабрю специалисты ИМБП РАН будут наверняка знать, какое количество соли более полезно для нашего организма.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:80
Зарегистрирован:12.05.10
Откуда:Африка,Сахара
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:15.10.10 16:22.Заголовок:darya пишет: В Инст..


darya пишет:

 цитата:
В Институте медико-биологических проблем (ИМБП) РАН, где сейчас как раз проводится эксперимент по снижению соли в пище, сказали, что примерно к декабрю специалисты ИМБП РАН будут наверняка знать, какое количество соли более полезно для нашего организма.


Ну что же, будем ждать декабря .

Не дай себе засохнуть Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:345
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:15.10.10 21:59.Заголовок:Если им письмо напис..


Если им письмо написать о результатах на нашем форуме?
Их мейлы: pressimbp@gmail.com, info@imbp.ru, pressa@imbp.ru

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:32
Зарегистрирован:27.08.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:16.10.10 09:20.Заголовок:Так вроде это вполне..


Так вроде это вполне по Батману-Михаилу - не солить еду, а солить воду?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:81
Зарегистрирован:12.05.10
Откуда:Африка,Сахара
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:16.10.10 10:18.Заголовок:Сушняк пишет: Ну чт..


Сушняк пишет:

 цитата:
Ну что же, будем ждать декабря .


А пока идёт аукцион между производителями соли и фармацевтами. Ставлю на фармацевтов.

Не дай себе засохнуть Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:3313
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:18
ссылка на сообщение  Отправлено:16.10.10 10:49.Заголовок:jane_zz пишет: Если..


jane_zz пишет:

 цитата:
Если им письмо написать о результатах на нашем форуме?

Подозреваю, что тех, кто принимает решение, проблемы со здоровьем интересуют, далеко, не в первую очередь.
А предложить, что то более существенное, мы им не сможем.
Там уже давно всё куплено. Видимость заботы...
В той же Англии, стараются каждому ребенку воду на "парту" поставить и оградить от всяких пепси-кол, а у нас соль ограничивают, на фоне угрозы обезвоживания.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:6
Зарегистрирован:22.06.13
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:29.06.13 22:41.Заголовок:Михаил, недавно ребе..


Михаил, недавно ребенок знакомых вернулся из Англии, жил в семье, так вот на завтрак ели чипсы (стоят дома мешки с чипсами) и запивают кока-колой. Ни о какой здоровой пище и разговора не было. Наши не могли дождаться ребенка обратно, боялись что желудок себе там испортит

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4625
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:11.09.13 19:53.Заголовок:Пример журналистской..


Пример журналистской логики...


 цитата:
Ученые: соль перестала быть «белой смертью»

Сотрудники Католического университета Левена в Бельгии провели медосмотр 3000 человек, зафиксировали потребляемое ими количество соли, а спустя семь лет повторили исследование. Выяснилось, что уровень смертей и сердечных приступов был гораздо выше у людей, употреблявших мало соли.

Ученые пришли к выводу, что соль вовсе не так вредна, как считается. Ранее одной из причин развития некоторых болезней, включая гипертонию, называли злоупотребление поваренной солью, но эксперимент показал, что это не соответствует действительности, – пишет МедикФорум.

Специалисты подчеркивают, что человек на самом деле съедает очень много соли. Однако нельзя точно отследить, сколько именно, поскольку соль содержат и готовые продукты, например, пицца, сыр, соусы и прочее.


Те кто мало кушал соль умирали раньше, по сравнению с теми кто кушал больше... при этом пишут о вреде, а не о пользе соли. Если бы жили дольше те кто кушал меньше соли, тогда логично говорить о вреде и о её пользе если наоборот.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:1
Зарегистрирован:09.01.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.01.15 16:18.Заголовок:Одна знакомая говори..


Одна знакомая говорит что много воды пить вредноособенно после 45 лет, так как от нее увеличивается вес и часто ходишь в туалет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5226
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:09.01.15 16:38.Заголовок:Volja пишет: много ..


Volja пишет:

 цитата:
много воды пить вредно


Много пить не полезно, а вот физиологическую норму просто необходимо.
Иначе можно потерять вес, за счет обезвоживания и приобрести кучу больших неприятностей со здоровьем.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:1
Зарегистрирован:06.02.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:06.02.15 11:15.Заголовок:Пью воду с солью 4-й..


Пью воду с солью 4-й день. Примерно 2,2 литра на 68 кг веса. Раньше пила столько же, но без соли. Так вот, когда пила без соли, бегала в туалет шо дурная - каждый час, если не чаще, и процесс э.. был долгим. Сейчас хожу в лучшем случае 4-5 раз в день и по количеству как вообще до водопития. Новых отеков не прибавляется, вес тоже на месте.
Куда девается вода????

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5258
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:06.02.15 15:31.Заголовок:Ok пишет: Куда дева..


Ok пишет:

 цитата:
Куда девается вода????


Знающие люди говорят, что у человека кроме видимого физического тела есть еще несколько невидимых - астральное, эфирное, ментальное... Видимо вода туда и утекает.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:80
Зарегистрирован:12.11.17
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:06.09.19 18:16.Заголовок:Медицина похоже опом..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -46 ,стр: 1 2 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 387
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 97 месте в рейтинге
Текстовая версия