Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
постоянный участник




Сообщение:16
Зарегистрирован:15.06.07
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:20.06.07 15:24.Заголовок:Мифы про воду и соль


Предлагаю сюда вносить мифы про воду и соль, которыми мыслять окружающие нас люди.

Говорю одной жещины: "Валя, у тебя большие морщины, может ты можешь больше воды и соли принимать?!"
А она в ответ: "Соль? А ты подумал, что соль откладывается в суставах!".
А другая женщина: "У нас и так много солей в крови, нам больше не надо!".

Или "Я послушалась тебя и выпила стакан воды, у меня сразу давление поскочило - от воды давление поднимается!"
"Ты что с ума сошел, от воды с солью понос идет - это противно"

Если еще что-то услышу, то сообщу.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -46 ,стр: 1 2 Все [только новые]


постоянный участник


Сообщение:90
Зарегистрирован:15.01.09
Откуда:Россия
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:22.04.10 14:37.Заголовок:Пока Михаила нет, ст..


Пока Михаила нет, стоит уточнить, по какому виду спорта тренировки у мужа?
Знаю, что борцам, боксерам нельзя пить 2 часа после тренировки. Чтоб не вернулся сброшенный во время нее вес (это если надо в выгодную весовую категорию пролезть, перед соревнованиями). Случается при этом, что обезвоживание вырубает их раньше, чем противник. Например, спазмы мышц.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:2952
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:14
ссылка на сообщение  Отправлено:22.04.10 21:10.Заголовок:Да, Марш совершенно ..


Да, Марш совершенно прав. Очень часто обезвоживание использую для сгонки массы тела, увеличению эффекта "прорисовки" мышц и т.д. Но к здоровью такие технологии не имеют ни какого отношения, потому среди спортсменов нет здоровых и нет долгожителей.
А так, конечно же необходимо пить и до тренировок, и во время, и после тренировок. Конечно от пуза (во время тренировок) пить не нужно, но небольшими и комфортными порциями. И особенно после тренировок обязательно компенсировать водные потери, ориентируясь по утраченной массе тела.. с необходимым запасом.
И банька обязательно должна предваряться питием воды ДО и обязательно после.
Высокая температура расширяет сосудистую систему на периферии, чем увеличивает её объем и определяет отток крови от сердца, что и увеличивает частоту сердечного ритма. И это не считая объемных потерь воды-соли на потоотделение.
Употребляю литр воды до сауны и литр воды - после.

Грамотные тренеры прекрасно знают о угрозе обезвоживания. И даже пользуются специальными минеральными растворами компенсирующими водно-солевые и энергетические затраты.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:4
Зарегистрирован:12.04.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 10:39.Заголовок:Спасибо, Марш, Михаи..


Спасибо, Марш, Михаил! У мужа спорт был-волейбол. И сейчас вспомнила, что когда я тоже пыталась заниматься волейболом целых два месяца тренер нам тоже запрешала пить. Это, видимо, была у них какая-то установка. Так их учили в советских спортвных ВУЗах.. Только чем это было обосновано непонятно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:32
Настроение:отличное
Зарегистрирован:14.02.10
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:15.10.10 14:30.Заголовок:Не знаю правильно ли..


Не знаю правильно ли я выбрала тему для размещения данного материала, но очень любопытная статья Сегодня в мейле вычитала.


Минздрав утвердил обновленные нормы здорового питания.


 цитата:
МОСКВА, 15 окт — РИА Новости. Минздравсоцразвития РФ утвердило рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания, говорится в сообщении ведомства, опубликованном в пятницу в «Российской газете».
«Настоящие рекомендации разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционных заболеваний, состояний, обусловленных недостатком микронутриентов (микроэлементов), и улучшения демографической ситуации в России», — говорится в документе.

Рекомендуемые объемы потребления пищевых продуктов рассчитаны с учетом их использования, в том числе для производства пищевых продуктов, блюд и напитков, и представлены в небольшой таблице.

Чуть ранее в российских СМИ обсуждался вопрос ограничения соли и сахара в пище. Так в четверг появилась информация о том, что родители одной из московских школ тайком снабжают детей солонками, чтобы те досаливали пищу в школьной столовой, которая с недавних пор стала пресной, благодаря распоряжению Роспотребнадзора, предписывающему школьным комбинатам снизить содержание соли в своей продукции примерно вдвое. НИИ питания РАМН приветствует снижение содержания соли в школьных блюдах, так как это поможет избежать в будущем многих болезней, в частности, гипертонии и инсультов, сказал в четверг директор НИИ Виктор Тутельян.

По его словам, снижение содержания соли — это крайне необходимая вещь, потому что лишнее потребление соли, а главное — формирование у детей такого вкуса, скажется на всей оставшейся жизни. Уменьшение потребления натрия один из важных моментов профилактики гипертонической болезни.

В Институте медико-биологических проблем (ИМБП) РАН, где сейчас как раз проводится эксперимент по снижению соли в пище, сказали, что примерно к декабрю специалисты ИМБП РАН будут наверняка знать, какое количество соли более полезно для нашего организма.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:80
Зарегистрирован:12.05.10
Откуда:Африка,Сахара
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:15.10.10 16:22.Заголовок:darya пишет: В Инст..


darya пишет:

 цитата:
В Институте медико-биологических проблем (ИМБП) РАН, где сейчас как раз проводится эксперимент по снижению соли в пище, сказали, что примерно к декабрю специалисты ИМБП РАН будут наверняка знать, какое количество соли более полезно для нашего организма.


Ну что же, будем ждать декабря .

Не дай себе засохнуть Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:345
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:15.10.10 21:59.Заголовок:Если им письмо напис..


Если им письмо написать о результатах на нашем форуме?
Их мейлы: pressimbp@gmail.com, info@imbp.ru, pressa@imbp.ru

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:32
Зарегистрирован:27.08.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:16.10.10 09:20.Заголовок:Так вроде это вполне..


Так вроде это вполне по Батману-Михаилу - не солить еду, а солить воду?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:81
Зарегистрирован:12.05.10
Откуда:Африка,Сахара
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:16.10.10 10:18.Заголовок:Сушняк пишет: Ну чт..


Сушняк пишет:

 цитата:
Ну что же, будем ждать декабря .


А пока идёт аукцион между производителями соли и фармацевтами. Ставлю на фармацевтов.

Не дай себе засохнуть Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:3313
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:18
ссылка на сообщение  Отправлено:16.10.10 10:49.Заголовок:jane_zz пишет: Если..


jane_zz пишет:

 цитата:
Если им письмо написать о результатах на нашем форуме?

Подозреваю, что тех, кто принимает решение, проблемы со здоровьем интересуют, далеко, не в первую очередь.
А предложить, что то более существенное, мы им не сможем.
Там уже давно всё куплено. Видимость заботы...
В той же Англии, стараются каждому ребенку воду на "парту" поставить и оградить от всяких пепси-кол, а у нас соль ограничивают, на фоне угрозы обезвоживания.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:6
Зарегистрирован:22.06.13
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:29.06.13 22:41.Заголовок:Михаил, недавно ребе..


Михаил, недавно ребенок знакомых вернулся из Англии, жил в семье, так вот на завтрак ели чипсы (стоят дома мешки с чипсами) и запивают кока-колой. Ни о какой здоровой пище и разговора не было. Наши не могли дождаться ребенка обратно, боялись что желудок себе там испортит

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4625
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:11.09.13 19:53.Заголовок:Пример журналистской..


Пример журналистской логики...


 цитата:
Ученые: соль перестала быть «белой смертью»

Сотрудники Католического университета Левена в Бельгии провели медосмотр 3000 человек, зафиксировали потребляемое ими количество соли, а спустя семь лет повторили исследование. Выяснилось, что уровень смертей и сердечных приступов был гораздо выше у людей, употреблявших мало соли.

Ученые пришли к выводу, что соль вовсе не так вредна, как считается. Ранее одной из причин развития некоторых болезней, включая гипертонию, называли злоупотребление поваренной солью, но эксперимент показал, что это не соответствует действительности, – пишет МедикФорум.

Специалисты подчеркивают, что человек на самом деле съедает очень много соли. Однако нельзя точно отследить, сколько именно, поскольку соль содержат и готовые продукты, например, пицца, сыр, соусы и прочее.


Те кто мало кушал соль умирали раньше, по сравнению с теми кто кушал больше... при этом пишут о вреде, а не о пользе соли. Если бы жили дольше те кто кушал меньше соли, тогда логично говорить о вреде и о её пользе если наоборот.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:1
Зарегистрирован:09.01.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.01.15 16:18.Заголовок:Одна знакомая говори..


Одна знакомая говорит что много воды пить вредноособенно после 45 лет, так как от нее увеличивается вес и часто ходишь в туалет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5226
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:09.01.15 16:38.Заголовок:Volja пишет: много ..


Volja пишет:

 цитата:
много воды пить вредно


Много пить не полезно, а вот физиологическую норму просто необходимо.
Иначе можно потерять вес, за счет обезвоживания и приобрести кучу больших неприятностей со здоровьем.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:1
Зарегистрирован:06.02.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:06.02.15 11:15.Заголовок:Пью воду с солью 4-й..


Пью воду с солью 4-й день. Примерно 2,2 литра на 68 кг веса. Раньше пила столько же, но без соли. Так вот, когда пила без соли, бегала в туалет шо дурная - каждый час, если не чаще, и процесс э.. был долгим. Сейчас хожу в лучшем случае 4-5 раз в день и по количеству как вообще до водопития. Новых отеков не прибавляется, вес тоже на месте.
Куда девается вода????

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5258
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:06.02.15 15:31.Заголовок:Ok пишет: Куда дева..


Ok пишет:

 цитата:
Куда девается вода????


Знающие люди говорят, что у человека кроме видимого физического тела есть еще несколько невидимых - астральное, эфирное, ментальное... Видимо вода туда и утекает.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:80
Зарегистрирован:12.11.17
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:06.09.19 18:16.Заголовок:Медицина похоже опом..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -46 ,стр: 1 2 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 97 месте в рейтинге
Текстовая версия