Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
завхоз




Сообщение:9
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.06.07 22:44.Заголовок:Избыточный вес. Похудание без диет. (продолжение)


Тема избитая Интернетом, да толку мало. Всё больше стараются всучить страждущим препараты, посадить на диеты, пользы от которых - ноль, а то и вред. Снижение калорий, воздержание от еды, больше двигатся. На первый взгляд - правильно... Но как заставить больного человека больше двигатся, ведь он сидит - потому что болен. Болен на самом деле, потому что здоровый человек не может иметь избыточный вес, он ему не нужен - лишняя тяжесть.
Это дать здоровому тяжелый рюкзак и заставить его таскать, просто так ради интереса. А природа рациональна, наделять лишним весом простот так не будет.

Водохлёбы то понимают, а как обьяснить тем кто ищет и никак не может найти. Я попытался назвать тему по максимуму поисковых запросов в яндексе, в надежде что некоторая часть,все же попадет, если не из яндекса в котором сайт пока не проиндексироан, то хотя бы из гугла.

Если хотя бы мы раскажем о похудении без диет, то уже кое что, а со временем и другие добавят.

Сам имел избыточный вес, не менее 10 лет - это с тех пор как он стал мешать. Хотя много двигался, ходьбы много было с тяжелой сумкой на плече. До недавнего времени работал на предприятии где с транспортом были трудности и приходилось пробегать по десятку километров в день. И завтрак на работу брал не большой, явно не передал, а рюкзачёк всё рос. Работа в механизмах, хоть они и большие, но порой добратся довольно трудно, что бы отыскивая неиспрвности проверять элементы схем. Да и нагибатся трудно стало, вечером ноги помыть...
Изобрел метод мытья ног стоя

Теперь ходьбы нет совсем, до машины и обратно. Ем сколько влезет и всё что хочу...
Похудел за 8 месяцев на 12-15 кг, парадокс. И всего то изменений - пить воды за пол часа до еды и немного соли, практически и более ничего из "существенного".

Достаток воды, до, исключил питие после, жажды то нет. Исчез из оборота чай а вместе с ним и сахар... Кушаю два раза в день и до отвала, правда наступает этот момент после поедания детской порции второго, или первого. На два блюда сил не хватит - это точно. Пробовал однажды - на поминках, но это было явное переедание...

Сил больше в пятьтри раза чем было (пириблизительно), тонус как у молодого. Спина не болит, совсем не болит. Картошку садили (загребали в бороздах), братишку подкалывал, насчет спины, болит говорит (лень ему в режим входить - готовится), а у меня нет и не помню времени когда не болела, по моему всегда болела при работе в таких позах. И явно физически уступал, хотя и моложе и работа у него более активная в смысле движения - имеется больше возможностей по поддержанию формы. И на одной руке он 10 раз не отожмётся, даже и не пытался.

Видимо виновен не только рацион питания, при такой нагрузке и этого много было бы.
Восстановление фукции замены старых и больных клеток, законсервированных при обезвоживании - работа мощьной системы иммунитета, выявляющей старые и больные клетки, замена на новые и молодые. То есть недорасход калорий идет в дело, а не в депо жировых запасов. Главное никакого насилия над собой и никаких избыточных условностей, по ограничению в пище и рационе. Организм значительно лучше разбирается в том, что ему нужно и что нет - вызывает доверие. Так как хочется натурального и не вредного изначально, но иногда, можно и вредного, жареную картошечку - например, с кефиром. Живот практически плоский и даже могу втянуть, исчез арбузик и не жаль.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -142 ,стр: 1 2 3 4 5 Все [только новые]







Сообщение:19
Зарегистрирован:25.01.13
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 10:48.Заголовок:СветлаЛюба пишет: У..


СветлаЛюба пишет:

 цитата:
У меня вопрос...если у меня желчнокаменная болезнь, мне можно питаться 2 раза в день, я читала где то , что при этой болезни надо часто есть, чтобы не было застоя желчи.

Вы свои камни заработали от нерегулярного питания?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:116
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 11:36.Заголовок:Когда у меня появила..


Когда у меня появилась желчнокаменная болезнь, я по утрам никогда не ела, в обед съедала что-нибудь овощное-фруктовое и вечером примерно также. Жиров почти не ела. Мясо очень редко, денег не было. Сдобу ела. И при чем болезнь эта обнаружилась после серии голоданий, из которых я ни разу не вышла нормально, у меня всегда был жор, я отекала и было несварение в желудке.
Голодала я в 1995г - 12дней, 2раза по 4 дня, 2р по 2 дня. Чистку печени делала самостоятельно 4 раза, шли камни светло-зеленые, полумягкие.
Голодала в 1997 г- 8 дн, 5 дн, 2раза по 4 дня , 2р по 3дн, и много раз по 1 дню.
Голодала в 1998г - 18 суток, 13 суток, 17 суток и много раз по одному суток.
Голодала в 1999г- 4 раза по 4 сут., 6 сут., 8 сут. , много раз по 1-2 суток. 4раза делала чистку желчного пузыря и печени. Камни выделялись , много.
Голодала в 2000г много раз по 1 сут. 2 сут 3 сут., всегда обжорство , несварение, отеки. Но остановиться , почему то не могла.

В 2000г прошла обследование, т.к. были постоянные боли в желудке и в правом боку. Фиброскопия показала хронический гастрит с атрофией центра....какого то отдела. Ультрозвуковое исследование показало, желчный пузырь S-образно деформирован с уплотненными неравномерно утолщенными стенками. В полости небольшая группа подвижных по 2-3 мм неплотных конкрементов. Диагноз- желчнокаменная болезнь.

В 2000г 4 раза чистка печени.

В 2001г - голодала 4р по 4 сут - сухое голодание. Чистка печени 3 раза. Очищение соком лимона 10 дней.

В 2002г голодала 5 раз по 4 сут. Печень чистила 2 раза.

В 2003г голодала 22 сут. Пила керосин в течение года 2 раза по 7 дней , 1 раз 15 дней.

В 2004г. Чистка печени 6 раз.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:554
Настроение:всегда позитив
Зарегистрирован:29.05.11
Откуда:Россия,Великий Новгород
Рейтинг:4
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 11:52.Заголовок:Меня очень устраивае..


Меня очень устраивает 2-х разовое питание. А учитывая длительность переваривания белково-жировых продуктов, застой желчи и ЖКБ, которой так пугает Заболотый, ратуя за 4-х разовое питание, я уверен, мне не грозит. Согласно проге МЗР, где я завел себе дневник питания и тренировок мои потребности в минералах и витаминах при таком типе питания практически полностью удовлетворяются. Не хватает немного магния, много кремния и бора. Это легко поправить. Еще не хватает пищевых волокон и углеводов, а жиры превышают норму в 3-4 раза :)

СветлаЛюба вы просто какой-то заложник ЗОЖ.
А после 2000 года УЗИ повторяли?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:20
Зарегистрирован:25.01.13
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 12:08.Заголовок:Пару недель назад де..


Пару недель назад делал УЗИ (щитовидная железа, печень, желчный пузырь, селезенка, поджелудочная железа). Никаких патологий и камней, всё хорошо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:21
Зарегистрирован:25.01.13
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 12:12.Заголовок:Viloriks пишет: А у..


Viloriks пишет:

 цитата:
А учитывая длительность переваривания белково-жировых продуктов, застой желчи и ЖКБ, которой так пугает Заболотый, ратуя за 4-х разовое питание, я уверен, мне не грозит.

Можно про это подробнее?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:117
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 13:04.Заголовок:Viloriks пишет: Све..


Viloriks пишет:

 цитата:
СветлаЛюба вы просто какой-то заложник ЗОЖ.
А после 2000 года УЗИ повторяли?



В 2010 г сделала УЗИ, желчный забит камнями под завязку. Сказали делать операцию. Я самостоятельно опять почистила печень 3 раза. Перед Полнолунием на 3й чистке вышло очень много камней зеленого цвета полумягкие размером с крупную фасоль и штук 200 с булавочную головку.

В 2011 г боли чувствовала и по совету одной женщины, которой врач посоветовала, я пила Урсосан 1 месяц. Стало легче.

В 2012г я попала на Форум голодальщиков и голодала раза 4 по 4 дня, больше не могла, мне становилось плохо и я не продолжала.
Там же я узнала о Форуме Михаила и пришла сюда, начала пить воду с солью. Здесь же началось мое знакомство с Монастырским. Толком я правда ничего не понимала, но делала попытки научиться правильно есть. Отсюда я попала на Форум НУПовцев, где и начала вникать что это такое.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:118
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 13:07.Заголовок:Должна сказать, что ..


Должна сказать, что боли мои стали редкими на НУП. Случаются из за моих нарушений. Пока нет силы воли делать все по правилам. Воду соленую то пью , то не пью. Вот сейчас мне хочется ее пить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4563
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 13:07.Заголовок:Viloriks пишет: А у..


Viloriks пишет:

 цитата:
А учитывая длительность переваривания белково-жировых продуктов, застой желчи и ЖКБ


Клетчатка тоже долго переваривается... только не в желудке, а в толстом кишечнике.
Не смотря на то, что мясо-жир долго перевариваются, они дольше находятся в желудке, чем каким то образом стимулирую выделение желчи.
Покушал... а первые порции пищи из желудка (вполне возможно), начинают выходить, через 2-3 часа и в течении непродолжительного времени.
Т.е. подозреваю что жир-мясо не более продолжительно стимулируют желчь, чем общепринятое питание. Ну может быть только более интенсивно.

Я в свое время тоже долго был на 2-ух разовом питании, только на углеводном. Подозреваю что и это тоже внесло свой ощутимый вклад в деструктивные процессы в моем организме.
Мне, пока, 3-х и изредка 4-х разовое питание вполне нравится. Хотя, вполне могу обойтись и двумя, если обстоятельства.
Тему нужно прежде изучить, а уже потом применять на практике... ведь действительно, КД или НУП - это далеко не общепринятое питание и могут быть нюансы, даже в количестве трапез.

А на углеводке, меньше трех раз уже риск. Камни у людей... поголовно.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:555
Настроение:всегда позитив
Зарегистрирован:29.05.11
Откуда:Россия,Великий Новгород
Рейтинг:4
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 16:08.Заголовок:Заболотный - это так..


Заболотный - это такой "гуру" ЗОЖ, у нас на форуме есть его видео - часов 40 наверно, точно не помню. Есть интересные моменты, но в основном сказки, ориентированные на продажу аюрведических БАДов и личные консультации лектора за бабки. :)
Не смог найти, где лежат. :(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:556
Настроение:всегда позитив
Зарегистрирован:29.05.11
Откуда:Россия,Великий Новгород
Рейтинг:4
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 16:12.Заголовок:СветлаЛюба, я давно ..


СветлаЛюба, я давно заметил ваши постоянные метания туда-сюда. Особенно удивляет, как вы прочитав уже известную вам информацию(почему знаю что известная, потому что с вами ее уже обсуждали ранее) оставляете коммент как-будто вы про это впервые слышите :).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:119
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 17:00.Заголовок:Viloriks пишет: Све..


Viloriks пишет:

 цитата:
СветлаЛюба, я давно заметил ваши постоянные метания туда-сюда. Особенно удивляет, как вы прочитав уже известную вам информацию(почему знаю что известная, потому что с вами ее уже обсуждали ранее) оставляете коммент как-будто вы про это впервые слышите :).


Есть такое что то с памятью мое-е-й стало...Из за своих метаний, толком ничего не могу довести доконца.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:120
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.08.13 17:05.Заголовок:Viloriks, Вы меня пр..


Viloriks, Вы меня пристыдили, буду внимательнее.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4569
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:03.08.13 08:08.Заголовок:СветлаЛюба пишет: Н..


СветлаЛюба пишет:

 цитата:
Ну это уже лишнее, пустой разгово.


Именно.. пустое. )))
Всё удалю.

Мясоед пишет:


 цитата:
вы считаете, что если человек примитивно питается,


Если Вы считаете что примитивное питание (в плане готовки и рациона) стимулирует продолжительность жизни до бесконечности, значит (скорее всего), если быть последовательным, необходимо избавиться и от комфортабельных условий быта. Можно предположить что и быт оказывает не последнее участие в ... в чем только пока не понятно. Вот и узнаете.
Порфирий Иванов пропагандировал в снегу спать, но видимо его питание не соответствовало. Вот и проверьте...

А если серьезно.
Я о возможностях в питании, а не о рационе питания и комфорте, том или ином..
Можно иметь очень ограниченные (в плане комфорта) возможности, но питаться исключительно правильно и регулярно, хотя и не обязательно.. То же самое и по отношению к очень широким возможностям (в плане комфорта)... и так же питаться правильно и регулярно. Если в первом случае всё зависит от естественно предоставляемых возможностей, то во втором, все зависит только от степени просвещения человека и его желаний.
Если человек, эволюционным образом научился переносить ТЯГОТЫ жизни это не значит что они для него естественны и наиболее рациональны для выживания... вида. Это (лишь) значит, что для данных условий этого вполне достаточно, но не более.
Для того что бы выжить, как вид, в данных условиях, достаточно жить 30-40 лет. Этого вполне достаточно, что бы дать и вырастить жизнеспособное потомство.
При этом ни качество питания, ни его количество (прежних поколений), не указывают на резервные возможности.
Это необходимо вычислить и применить. А Вы... вот я два раза в день и у меня все хорошо. Ну и слава БОГУ, что хорошо. У меня тоже всё отлично.
Давайте теперь все вместе и по одному шаблону, по одной дорожке будем шагать в ряд... куда только.
У меня уже десятки раз было, когда сегодня всё отлично, а завтра хоть помирай, так что это далеко не повод для категоричных заявлений.
Чем шире опыт, тем он ценнее.

Так что кушайте и радуйтесь, но не пропадайте, как некоторые. А время и наш опыт все расставит по своим местам.
Вот когда у нас будут десятки лет (а может и сотни) статистики, при том или ином способе питания, водопития и прочих, только тогда можно что то точно и упорно утверждать.
А сейчас мы только и знаем, что малоуглеводка имеет замечательный оздоравливающий эффект в относительно коротком промежутке жизни. Что будет дальше сказать трудно. Так что... пока живем и наслаждаемся жизнью.


 цитата:
какой у вас вес и рост?


Шапка у меня 60-го... вам этого достаточно?

Весь флуд удалю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:12
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:03.08.13 12:32.Заголовок:mixail пишет: У мен..


mixail пишет:

 цитата:
У меня уже десятки раз было, когда сегодня всё отлично, а завтра хоть помирай

Я тоже наблюдаю такую же картину. Сделал вывод, что это связано со вскрытием и переработкой иммунитетом очередного пласта отходов, накапливаемых ранее. Процесс проходит следующим образом. Пару дней во рту некомфортно: белый налёт на языке, слюна невкусная, зубы приобретают желтоватый оттенок. Общее состояние тошнотворное. Глаза по утрам с корочками в углах. На второй-третий день просыпаюсь, "как огурчик", хочется прыгать и кувыркаться. Весы показывают минус полтора-два кило. Раньше всё это проходило чаще и жёстче, а теперь реже и мягче.

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4572
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:03.08.13 14:18.Заголовок:forsagh пишет: На в..


forsagh пишет:

 цитата:
На второй-третий день просыпаюсь, "как огурчик"


Я на такие "проблемы" уже давно не обращаю внимания.
Я о гораздо более жестких проблемах, полученных в результате той или иной практики... я же не первый день на свете живу.
Разное практиковал, начиная с голоданий и ограничения соли... последствия устранял годами. До сих пор аукаются)))
Так что ориентировать на то, что сегодня "всё нормально" не совсем правильно.
Хуже может становиться не сразу, а постепенно или очень постепенно. К чему организм будет так же постепенно привыкать, не замечая ухудшений вплоть до состояния фатальности.
Вот тут и требуется особая бдительность и трезвый рассудок...
Помереть мы всегда успеем.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:13
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:03.08.13 17:03.Заголовок:mixail пишет: Вот т..


mixail пишет:

 цитата:
Вот тут и требуется особая бдительность и трезвый рассудок...

Всего, конечно, не предусмотришь и не предотвратишь, но не хочется проигрывать досрочно. Интерпретируя М. Ю. Лермонтова, получается:
Стараюсь быть в краю отцов
Не из последних удальцов

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:123
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:03.08.13 21:00.Заголовок:mixail пишет: Чем ш..


mixail пишет:

 цитата:
Чем шире опыт, тем он ценнее.

Так что кушайте и радуйтесь, но не пропадайте, как некоторые. А время и наш опыт все расставит по своим местам.



mixail, Viloriks, Мясоед, forsagh, всем вам большое спасибо за ваш опыт, а мы новички с вас берем пример и учимся на ваших ошибках. Это так здорово, что есть люди, которые могут этим поделиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:14
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 00:06.Заголовок:СветлаЛюба пишет: ..


СветлаЛюба пишет:

 цитата:
... мы новички ...

Через пару недель Вы будете отмечать своё двухлетнее пребывание на этом форуме. Пора передавать и свой опыт и достижения. Или я не в курсе?

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:124
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 08:02.Заголовок:forsagh пишет: Чере..


forsagh пишет:

 цитата:
Через пару недель Вы будете отмечать своё двухлетнее пребывание на этом форуме. Пора передавать и свой опыт и достижения. Или я не в курсе?



Я самый недисциплинированный ЗОЖник, с меня нельзя брать пример.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:15
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 11:45.Заголовок:СветлаЛюба пишет: Я..


СветлаЛюба пишет:

 цитата:
Я самый недисциплинированный ЗОЖник

Придётся применить коммунистические методы воздействия: взять на поруки, к примеру.

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:125
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 15:44.Заголовок:forsagh пишет: Прид..


forsagh пишет:

 цитата:
Придётся применить коммунистические методы воздействия: взять на поруки, к примеру.


Я не против, даже рада.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:16
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 17:51.Заголовок:СветлаЛюба пишет: Я..


СветлаЛюба пишет:

 цитата:
Я не против, даже рада.

Прекрасно! Вы здесь с какой целью? Хотите похудеть?

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:126
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 19:05.Заголовок:forsagh пишет: Прек..


forsagh пишет:

 цитата:
Прекрасно! Вы здесь с какой целью? Хотите похудеть?



Это вторично, главное выздороветь. А то столько болячек нажила, что просто ужас. Но я так думаю, что все болезни от лишнего веса.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:17
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 20:52.Заголовок:СветлаЛюба пишет: Н..


СветлаЛюба пишет:

 цитата:
Но я так думаю, что все болезни от лишнего веса.

Всё ОК! Человек, который знает причину своих проблем, может легко выйти победителем из создавшейся ситуации. Дело за малым: спланировать действия и действовать, не поддаваясь "боковым ветрам". Надо выбрать курс к цели и двигаться к ней, не прислушиваясь к советчикам. НАДО СЛУШАТЬ ТОЛЬКО СВОЙ ОРГАНИЗМ. Никто, лучше Вас, его не знает. У Вас уже собрано достаточно информации, чтобы самой ориентироваться.
Маленький совет, если собираетесь скидывать вес, который неплохо работает (проверено не однажды): постарайтесь возненавидеть себя такой, какая Вы сейчас. Для этого почаще смотритесь в зеркало и находите в себе всё противное. Подсознание потом будет Вам выдавать пути к устранению этого противного. Действуйте! У Вас всё должно получиться!



Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4575
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 20:58.Заголовок:forsagh пишет: НАДО..


forsagh пишет:

 цитата:
НАДО СЛУШАТЬ ТОЛЬКО СВОЙ ОРГАНИЗМ. Никто, лучше Вас, его не знает.


Миллионы людей слушают свой организм и... приходят к болезням.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:18
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 21:02.Заголовок:mixail пишет: Милли..


mixail пишет:

 цитата:
Миллионы людей слушают свой организм и... приходят к болезням.

Так или иначе, а мы все когда-то помрём... Зато не на кого будет обижаться.

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:19
Зарегистрирован:10.05.13
Откуда:Беларусь
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 21:04.Заголовок:mixail пишет: Милли..


mixail пишет:

 цитата:
Миллионы людей слушают свой организм и... приходят к болезням.

Думаю, что и Вы прекрасно понимаете и видите, что миллионы людей, имеющие глаза, уши, мозг, не умеют пользоваться ими в достаточной степени.

Наше хозяйство: http://www.youtube.com/channel/UCZoM9ajNDYnKGNeb5i6QFXA/videos Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:4576
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:19
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 21:05.Заголовок:forsagh пишет: Так ..


forsagh пишет:

 цитата:
Так или иначе, а мы все когда-то помрём...


Успокоили... )))


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:127
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 21:21.Заголовок:forsagh пишет: Для..


forsagh пишет:

 цитата:
Для этого почаще смотритесь в зеркало и находите в себе всё противное. Подсознание потом будет Вам выдавать пути к устранению этого противного.


Думаете это сработает? Я где то читала, что наоборот надо себя хвалить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:128
Зарегистрирован:20.08.11
Откуда:Россия,Санкт-Петербург
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:04.08.13 21:27.Заголовок:Вообще в этом что то..


Вообще в этом что то есть, представила как я себя ненавижу, видя свои недостатки. Я думаю надо делать это чаще, чтобы не оствлять время на поедание какой нибудь вредной пищи.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -142 ,стр: 1 2 3 4 5 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 89
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 93 месте в рейтинге
Текстовая версия