Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Отправлено: 28.06.10 11:43. Заголовок: помогите правильно снизить вес
доброго всем дня, прошу совета, рекомендаций или проще говоря помощи, о снижении веса. Начну с данных я мужчина 43 года рост 168 вес 90, гипертония. в еде себя сдерживаю, особо не злоупотребляю всякими жирами, колбасами, коко-колами, и таблетками, но вот вес достиг в последнее время до 90 кг. как с ним бороться пока незнаю, не ведусь на гламурные и модные диеты. Водичку пью без соли в течении недели по 3 литра в день, но пока вес на месте и не пойму все ли я делаю правильно, хотя все ссылки по книге и т п естественно прочитал, но какие то сомнения остались в правильности применения.
Отправлено: 28.06.10 16:37. Заголовок: kris_0 а материалы н..
kris_0 а материалы на этом форуме вы читали? Воду без соли лучше не пить. После каждой порции воды надо по чуть-чуть рассасывать/разгрызать соль. И ПОТИХОНЕЧКУ доводить до половины чайной ложки без горки. Желательно морской НЕ йодированной. Режим питания свой собственный...к которому привыкли. Он сам начнет меняться по мере гидратации организма. И соблюдайте режимм пития: порцию воды/соли за 20-30 минут до еды и спустя 1,5-2 часа после еды. Пищу ничем не запивать. Удачи! А то что кофе, чай, лимонады, отвары трав и т.п. мочегонное пить не надо надеюсь вы знаете.
Сообщение: 142
Зарегистрирован: 22.08.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
Отправлено: 28.06.10 20:03. Заголовок: Иришка пишет: Воду ..
Иришка пишет:
цитата:
Воду без соли лучше не пить.
Уважаемый, воду без соли можно пить!!! Воду можно пить всегда, чем больше , тем лучше. Это главное правило водохлеба. Представьте, что вы медуза. Понятие Соль очень хитрое. Вы пьете воду. Почему нужна соль? Соль , это не соль. Это микроэлементы. Просто в обычной соли этих микроэлементов самый лучший подбор. Так сказала природа. Ничего лучшего нет. Если вы несколько месяцев пьете воду то нужно подумать и о вымывании. Если вы несколько дней пьете водку, то происходит ....короче судороги и боль в мышцах. Так и с водой. Найдите несколько минеральных сообществ - мед, мумиё, цикорий, таблетки чеснока и соль . Соль по вкусу. И тогда водичка будет в кайф.
evgg Уважаемая, есть знаки информирующие и есть запрещающие (учусь в автошколе), так вот люди сами решают что и как им пить сколько бы Батмангхелидж ни писал или опытные практики. Вы можете искать минеральные сообщества и принимать всё что хотите и результат вас удивит Но что он будет такой о котором писал доктор Б. это вряд ли
Отправлено: 14.07.10 08:17. Заголовок: спасибочки, вода при..
спасибочки, вода примерно 3,5 л в день, плюс обмакиваю указательный палец в соли по моему нению жостаточно. так как буквально неделю назад скачек давления был .зато теперь сон как "у младенеца" с вечера до утора не просыпаюсь совсем.
Уважаемая, есть знаки информирующие и есть запрещающие (учусь в автошколе), так вот люди сами решают что и как им пить сколько бы Батмангхелидж ни писал или опытные практики. Вы можете искать минеральные сообщества и принимать всё что хотите и результат вас удивит Но что он будет такой о котором писал доктор Б. это вряд ли
Ох Иришка жжет, столько индульгирования прикрытого радостью. Че же ты такая умная третий раз на права-то сдать не можешь?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 313
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет