Отправлено: 25.11.20 14:49. Заголовок: Помогите!

Здравствуйте! Девушка 23 года, рост 172 и вес 72. Пью воду месяца полтора, соль добавила неделю назад. Очень сократила количество пищи, не ем мучное совсем, много овощей кушаю и заменила сладкое фруктами. Есть проблемы со щитовидной железой с детства. Прогулки по 4 часа в день, лицо не отекает, но вес снизился на пару кг и стоит, но у меня всегда так было, что первые 2-3 быстро, а больше ток если практически есть не буду. Может у кого-то тоже есть проблемы со щитовидкой и может поделиться своим опытом? Гормональные препараты не пью уже лет 7 и не хочу, от них лучше совсем не становится.
Пью 2,5 литра воды и соли пол чайной ложки)