Отправлено: 24.08.09 12:55. Заголовок: Нейродермит - дневник Inese

Добрый день,
Решила и я завести свой дневник. Думаю, это будет дисциплинировать меня на моем новом пути. На сегодняшний день могу с твердостью утверждать, что болезнь -это путь и дается человеку для осознания или самопознания себя.
Я из Риги. Моя история будет длинной:) С детства болела нейродермитом с традиоционным гармональным, антигистаминным и антибактериальным лечением. Летом -лучше, зимой-плохо. На тот момент казалось, было испорбовано все - трад. медицина, бабки, грязелечение, траволечение, дых.гимнастики .и.т.д. Уже не было сил, когда в 20 лет одна экстрасенсс мне очень помогла - в течении года моя кожа почти очистилась. Моему счастью не было предела, ведь я теперь почти такая как все! Я в то время как то и не связывала эти вещи, но начались другие проблемы - постоянные урологические инфекции. Лечение - антибиотики, травы -не помогали. Стала вегатарианкой, но это только ухудшило мое здоровье. Эта проблема меня мучала еще 9 лет. Но жизнь по сравнению с той, которая была до 20 лет, казалось прекрасной.
Во время беременности, мне пришлось многократно принимать курсы антибиотиков. Сразу после родов боли возобновились и врачи велели заканчивать грудное вскармливание и опять возвращаться к антибиотам.
Тут я всем существом была против и нашла альтернативу -классическую гомеопатию. Гомеопатия быстро решила циститные боли, НО, кожа моя начала снова проявляться. Это длилось 2 года- смена препаратов, врачей, а состояние только ухудшалось. В прошлом году у меня дошло до срыва нервной системы, депрессии.. Я прочитала массу книг по классической гомеопатии (отличие классической гомеопатии от просто гомеопатии в том, что она одним лекарством меняет человека, тем самым излечивая его). Я была убеждена, что мои несчастья кончаться, как только врач наконец подберет МОЙ препарат! Я доехала до Греции, где находится академия классической гомеопати. Но этого не случилось в моем случае. Видимо, я еще чего-то не поняла, не осознала. После поездки я начинаю читать книги Синельникова, по-тихоньку начинаю свой путь самопознания. Медленно, но верно иду другой дорогой, начинаю брать ответсвенность в свои руки, а не врачей. Позади масса семинаров, лекций, ответов найдено много, но изменить себя мне себя не удается, как хотелось бы. Весной этого года решилась на диагностику по Фоллюу гомеопата-НЕклассика. Неожданно для меня, первый раз, за 30 лет, я узнала от него свой диагноз - токсоплазмоз, который засорил всю лимфо систему и внутренние органы. Морально мне стало легче. Решилась на паралельное лечение, продолжая работу с головой. Шел пятый месяц обострения, инфекция хоть медленно, но уменьшалась. Исчезли некоторые болезни. Но также появилось одно новое заболевание, что меня очень насторожило. Видимо тут я окончательно созрела, и решила начать лечить себя сама. Я искала в интернете дыхательные практики и случайно нашла книгу про Око Возрождение. Прочитала на одном дыхании, все же зрела несколько недель и начала заниматься. Через Око я вышла на ваш сайт и чувствую, что В+С мне тоже просто необходимы, потому как воду я вообще не пью, бывает пару кружек чая зеленого и все. Жажды у меня отсутствует напрочь. Раньше я спрашивала у врачей, гомеопатов об этом. У всех было разное мнение - кто-то говорил надо заставлять, кто-то наоборот, отговаривал.
Итак, я начала делать Око - 1 августа, пить воду 14 августа. Чувтвую, что это МОЙ путь, который принесет мне здоровье, радость и счастье. Мой вес -56 кг. установила для себя норму -2.8-3 литра в день. Вода идет довольно легко,отеков нет. Самой пить не хочется, надеюсь, что жажда со временем появится. Нравится соль сосать.

Кожа моя (глаза, кисти, локтевые сгибы, шея) стала еще хуже, но я думаю, это на фоне гомеопатического препарата, а может и вода уже рабоатет. Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе, проконсультироваться по процессу интоксикации. Чтобы быстрее с этим справится.

 Отправлено: 24.08.09 14:32. Заголовок: С прибытием! Око и в..

С прибытием!
Око и вода неразделимы- об этом есть в переводе Сидерского! Око- делайте, повышая строго по-недельно.
Inese пишет:

цитата:

Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе

- как бы он Вас не сбил с панталыку-то.... Но отговаривать не буду- идите, слушайте. Ток напишете потом, что он посоветовал- лады?
Дорогу осилит идущий. Вы правы- болезнь, это путь.

 Отправлено: 26.08.09 11:05. Заголовок: Доброе утро! Сегодня..

Доброе утро!
Сегодня 13 день моей гидротации:)
Вода дается легко, но без особого желания.
Лицо с каждым днем становится все ''красивше", особенно глаза. Кожа стала очень сухой, горит, зудит, тянет. Я понимаю, почему и зачем. Тем не менее, глаза немного смазываю гармонами так как надо ходить на работу.

Сходила на первую консультацию по Аюрведе. Завтра будет вторая часть. На первой- много рассказывала о себе, питании, семье, отношениях. Завтра, после проработки информации, она выдаст свои рекомендации по диете, уходу за кожей, лечению лекарственными препаратами. По поводу воды -согласилась с количеством, но не зная метод Б., не одобрила такое количество соли:) Вернее, я думаю, онаменя не поняла. Она подумала, что я расстворяю соль в воде и пью такую все 3 л. Она рекомендовала 1/3 воду пить соленой, а остальную -обычную. Завтра я ей подробно расскажу про наши правила:)

На данный момент, я несколько дней уже принимаю аюрведическую Трифалу (очистительную) и на ночь ем разбухшую морскую капусту (на форуме прочитала про очищающий эффект кишечника, если сьесть ее на ночь). Насколько я поняла, завтра мне назначат курс лечения - еще несколько препаратов для более мягкой детоксикации и дальнейшего лечения организма) Как вы на это смотрите? Стоит ли к воде с солью добавлять дополнительные лекарства кроме детоксикационных. Из-за строгой диеты, она считает нужным также добавление нескольких витаминов (один из них был кальций). Про витамины на форуме я читала.

 Отправлено: 26.08.09 11:10. Заголовок: Забыла сказать. Иног..

Забыла сказать. Иногда ощущаю озноб в теле. А вчера в левом локте появилось дрожание. Тобеж, когда руки находятся на клавиатуре, рука периодически дрожит (трясется).

 Отправлено: 26.08.09 11:43. Заголовок: Inese пишет: Вода д..

Inese пишет:

цитата:

Вода дается легко, но без особого желания.... Кожа стала очень сухой, горит, зудит, тянет.... Забыла сказать. Иногда ощущаю озноб в теле.

Не забывайте про соль...
Минимум соли от Батмангхелиджа - это обязательная порция.

 Отправлено: 27.08.09 14:25. Заголовок: Ну вот, сегодня была..

Ну вот, сегодня была на втором приеме по аюрведе. Получила много рекомендации по психологической работе, питания и уходу за кожей. По поводу воды! Сегодня я разьяснила методику моего питья и она полностью согласилась с рассасыванием соли после воды! В первый раз мы недопоняли друг друга:)

Ко всему этому она назначила несколько лекарств и сорбента на ночь. которые теперь мне надо вклинить в мое водопитие. Одно лекарство мне надо пить за 10 минут до еды (3 раза в день), а второе - 1 час после еды (2 раза в день). Не могу придумать оптимальную схему питья и приема лекарств. Как лучше это совместить?

 Отправлено: 27.08.09 19:01. Заголовок: Inese пишет: Не мог..

Inese пишет:

цитата:

Не могу придумать оптимальную схему питья и приема лекарств. Как лучше это совместить?

Inese, как я понимаю, по собственому опыту... для Вас важнее воды и соли, в Вашей проблеме - ничего нет.
Потому приоритет в любом случае нужно отдавать именно ИМ, а лекарствам по остаточному принципу. )))

А какие лекарства, если не секрет?

Кстати соль, это самый натуральный антигистамин... от природы, и один из самых важных элементов в здоровой коже, если её там мало или нет, то кожа не может быть здоровой - по определению, потому, к примеру, пот должен быть соленым.

 Отправлено: 27.08.09 21:17. Заголовок: Спасибо, Михаил. Mе..

Спасибо, Михаил.
Mесто В+С уже определено:) естественно, на первом:)
У меня больная кожа именно на видных местах -лицо, особенно глаза, кисти, шея. Сейчас мое лицо уже как наждачка, веки глаза -сильно воспаленные. Остальное -терпимо. Я знаю почему, потому что за последний год я много мазала лицо гормонами (на работу не могла ходить). Сейчас опять все полезло назад. И это хорошо, конечно. Вопрос - сколько это может длится. В таком виде я не могу ходить на работу. Поэтому опять несколько раз в неделю мажу лицо гармонами.
Для ускорения процеса я обратилась к аюрведе. Рекомендации мне понравились, много говорили про отношение к жизни, питание. Прописанные лекарства (я полагаю) -мочегонные.
Trifala+Newlifit -3 раза в день 10-30 минут до еды. Neem +Gilajit -2 раза в день, 1-2 часа после еды.
На ночь абсорбент Полифепан. И препарат Мелатонин.
Очень ценю ваше мнение. Что вы думаете по поводу всего назначенного?
насколько мне надо увеличить кол-во воды, соли чтобы компенсировать эти лекарства?
Сейчас пью 3 л.+ 3мл (мерю в шприце) соли.
спасибо вам, Михаил!

 Отправлено: 27.08.09 21:31. Заголовок: сижу сейчас и кумека..

сижу сейчас и кумекаю... в принципе, я могла бы перейти на 2 разовое питание, чтобы увеличить прием воды и снизить затраты энергии на переваривание пищи. Но для приема лекарств необходимо -3 х питание. Вот я думаю, что если я утром заменю завтрак на формальный прием пищи (например 1 огурец), то я могла бы через 1-1.5 уже пить воду.. Мое питание сейчас настолько ограничено, что из овощей/фруктов практически ничего не могу. Могу только цвет. капусту, огурцы, кольраби, кабачки. Из фруктов -ничего. Все дает реакцию. Питаюсь в -основном злаками (каши). Из мяса -только варенное куринное филе. Разделила крахмалы от белков. Пью только воду.

 Отправлено: 27.08.09 21:34. Заголовок: Inese пишет: Сейчас..

Inese пишет:

цитата:

Сейчас пью 3 л.+ 3мл (мерю в шприце) соли.

это 3 мл соли на 1 литр воды, или же на все три литра?

Все-таки лучше брать 4 мл соли на 3 литра воды (конечно на язык после порции воды). Это будет чуть выше нормы по доктору Батмангхелиджу. Это будет около 1,5 гр соли на 1 литр воды, что на 0,25 гр больше нормы.

Но как оказывается, недавно начали на форуме в теме про количество воды и соли обсуждать, что со временем и этого количества соли станет маловато. Но до этого вам еще долго идти. Пусть ваше тело сначало привыкнет к такому количеству воды и соли.

 Отправлено: 27.08.09 21:35. Заголовок: Inese пишет: Но для..

Inese пишет:

цитата:

Но для приема лекарств необходимо -3 х питание.

Замечено, что водопитие усиливает действие лекарств, поэтому со временем их все меньше человек потребляет.

 Отправлено: 27.08.09 21:39. Заголовок: Я хочу еще добавить,..

Я хочу еще добавить, что если до 20 лет у меня был просто нейродермит, то за последние 3 года у меня уже появился аутоимунный процесс щитавидной железы. Я знаю, как доктор Б. обьясняет эти процессы. И это правильно, потому что я в своей жизни никогда не пила воду больше одного стакана в день.
Скажите, Михаил, на ваш взгляд, сколько времени нужно организму чтобы наполнить/напоить/нагидратизировать его водой? Примерно..

 Отправлено: 27.08.09 21:47. Заголовок: Inese, Ваша проблема..

Inese, Ваша проблема - это комбинация из аллергии и сухости кожи. Любая аллергия является следствием недостатка соли в организме, как и сухость кожи... усугубленное недостатком воды. Вода у Вас есть, соль тоже. Тремя граммами соли на три литра воды Вам не ограничиться. Но... с солью нужно постепенно.
Inese пишет:

цитата:

Для ускорения процеса я обратилась к аюрведе.

Судя по всему - это общеукрепляющего действия, плюс абсорбент... Классика лечения - подобие витаминов, БАДов и активированного угля. В принципе, можно употреблять вместе с водой, а на фоне "после еды" не повредит, даже если запить глотком воды.

 Отправлено: 27.08.09 21:57. Заголовок: Inese пишет: Скажит..

Inese пишет:

цитата:

Скажите, Михаил, на ваш взгляд, сколько времени нужно организму чтобы наполнить/напоить/нагидратизировать его водой? Примерно..

Сложно сказать, зависит от Вашего усердия и накопленных (сопутствующих) проблем.
Думаю... два-три месяца, при усердии - начало гидратации и основные результаты

 Отправлено: 27.08.09 22:00. Заголовок: vnuksipa пишет: Зам..

vnuksipa пишет:

цитата:

Замечено, что водопитие усиливает действие лекарств, поэтому со временем их все меньше человек потребляет.

замечательно! Vnuksipa, а мы с Вами земляки:) вы с какого города?

mixail пишет:

цитата:

а на фоне "после еды" не повредит, даже если запить глотком воды.

а если не глотком, а полстаканом? тобеж через 2 часа после еды я выпью лекарства, а через 0.5-1 час, начну пить В+С.

Спасибо вам всем за ответы в столь поздний час:)

 Отправлено: 27.08.09 22:01. Заголовок: насчет кол-ва соли, ..

насчет кол-ва соли, я уже увеличиваю по-немножку. Начинала с кристаллика, а теперь могу уже щепотку..

 Отправлено: 27.08.09 22:02. Заголовок: Inese пишет: Спасиб..

Inese пишет:

цитата:

Спасибо вам всем за ответы в столь поздний час:)

Какой поздний... у меня только начало четвертого...ночи.
Inese пишет:

цитата:

а полстаканом?

Если надо и пол стаканом.

 Отправлено: 27.08.09 22:24. Заголовок: вот это да! Спасибо..

вот это да!
Спасибо вам и доброй ночи!

 Отправлено: 31.08.09 14:58. Заголовок: Добрый день, 2.5 не..

Добрый день,
2.5 недели ВС.
Сегодня хочу поплакаться вам и получить вашу поддержку:) Зуд просто жуткий. В приступах зуда у меня появляется паника и кажется, что этот зуд никогда не кончится и кожа моя никогда не восстановится. Часто испытываю мандраж. Воду пью усиленно -3.5-4л, питание - немного кур. филе и овощи, каши.
Я очень надеюсь, что моя инфекция Токсоплазма (простейшая) может вылечится водой+солью. А вы как думаете, лечятся ли простейшие внутриклеточные инфекции ВС?
Расставила свои способы оздоровления в следующем порядке:
1) Вода + Соль
2) Практики ОВ + зарядка Анкхара
3) Работа с головой (правда, сейчас плохо получается сохранять позитив- шаг вперед и два назад:)
4) Питание
5) Аюрведические препараты включая микроэлементы.

Жаль, что на форуме с таким заболеванием никого нет и не с кем поделиться опытом (я не нашла с нейродермитом большого стажа).

Последние 2 дня опять испытываю озноб в теле. Я подозреваю, что соли недостаточно. Но я после каждой воды хорошую щепотку кладу. Какое количество было бы оптимальным для 3.5-4л в моем случае.?

Еще один вопрос насчет перекиси водорода. Я пила перекись до водопития. Время водопития как раз совпал с перерывом. Гомеопат одобрял перекись, говорил, что мне подходит.
Что вы по этому поводу думаете? Возможно перекись даст дополнительный кислород клеткам, тем самым ускорит обострение?

поплакалась, и мне немного полегчало:)

 Отправлено: 31.08.09 16:04. Заголовок: Inese а как насчет..

Inese

а как насчет ванн с солью? или хотя бы соляную повязку на место раздражения?

Inese пишет:

цитата:

Какое количество было бы оптимальным для 3.5-4л в моем случае.?

на 4 литра воды - 5 гр соли. Это примерно чуть меньше 5 мл медицинского шприца. Для новичков пока хватит и такого количества соли.

 Отправлено: 31.08.09 16:53. Заголовок: Спасибо, vnuksipa:) ..

Спасибо, vnuksipa:)
Контакт с водой у меня вызывает зуд. Один в раз в день после ОВ принимаю душ быстро-быстро а потом крема и то разчесываю:) Для рук я пробовала ванночки из морской воды с залива. Помогало снять зуд, но на короткое время.

Попробую увеличить прием соли, спасибо.

 Отправлено: 31.08.09 19:01. Заголовок: Inese , желаю удачи...

Inese , желаю удачи.

 Отправлено: 31.08.09 19:52. Заголовок: Inese пишет: Помога..

Inese пишет:

цитата:

Помогало снять зуд, но на короткое время.

а вот это и говорит о том, что количество соли решает все. Правда не снаружи надо это делать, а изнутри. В паре с водой. И только так.

А на переходный период, ради облегчения симптомов можно и дополнительные средства использовать. Но упор делать на воду и соль. И особенно контролировать количество соли.

Новичкам кажется, что по ощущениям на языке и на глаз они точно ведают, что достаточно соли употребляют. Но это большая ошибка.

Если недобор соли, то процесс очищения затягивается иногда надолго, а иногда и вовсе останавливается на одном месте. А если перебор соли у новичков, то можно получить все и сразу: и прыщики, и токсикоз, и убийственные скачки с давлением.

 Отправлено: 31.08.09 20:48. Заголовок: Inese пишет: Я очен..

Inese пишет:

цитата:

Я очень надеюсь, что моя инфекция Токсоплазма (простейшая) может вылечится водой+солью. А вы как думаете, лечятся ли простейшие внутриклеточные инфекции ВС?

Inese, почитайте тему про паразитов http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000034-000-0-0-1250052177

 Отправлено: 31.08.09 22:23. Заголовок: Inese , вот думала-д..

Inese , вот думала-думала и придумала...
Может тебе попробовать гидроголодание хотябы коротенькое в течении трёх дней, но с солёными ваннами для тела одновременно и с клизмами ежедневными на фоне голодания.
Я и клизмы на гидроголодании делаю с солью (правда при необходимомти, неежедневно).
Словом предлагаю ударную дозу гидротации в периоде трёх дней.
Уверена, что после них на выходе должно появится хоть временное облегчение.
А после трёхдневного восстановления на питании сырыми овошами и фруктами можно повторить опять трёхдневное гидроголодание и так хотябы в течении месяца.
Результат обязан проявиться быстрее, чем при просто водопитии с солью и едой.
Занятия Оком не перывать ни на один день! Это способствует более лёгкому голоданию.

Inese , дорогая, давай попробуем, а???
Я вот с завтрашнего дня вхожу в гидроголодание очередное.
Айда вместе! Да, и мне не очень нравится такое безоглядное доверие гомеопату...
Табетки все эти...

 Отправлено: 31.08.09 22:44. Заголовок: Piљu s drugogo kompj..

Izvenite, pisu s drugogo kompjutera, gde net kirilici. Ocenj hocetsja otvetitj srazu:)
Tata, vi takaja dobraja:)
Ja segodnja citala kak-raz pro eto u A.Cupruna i zadumalasj nad etim. Ajurvedist mne posovetovala otlozitj golodanija na 1-2 mesjaca. Govorit, nado podgotovitj organizm. Ja uze dliteljnoje vremja na ocenj strogoj diete, dumaju, i po mikroelementam u menja deficit imejetsja.

Esli cestno, ja nikogda ne golodala boleje 8 casov... A eto vozmozno sovmestitj s rabotoj? U menja na etoj nedele ocenj mnogo raboti ozidajetsja..

 Отправлено: 31.08.09 23:47. Заголовок: Inese , три дня голо..

Inese , три дня голодания да ещё и с солью вообще никак не затруднят работу и обычную жизнь.
Нужно просто не бояться и постараться загрузить эти дни чем-то очень интересным так, чтобы напрочь забыть о еде.
Это совсем не трудно, если есть цель, а у Вас она такая важная и серьёзная!

 Отправлено: 01.09.09 07:40. Заголовок: Inese пишет: Izveni..

Inese пишет:

цитата:

Izvenite, pisu s drugogo kompjutera, gde net kirilici.

В строчке над окном (ряд кнопок) сообщения есть значек Kb - это русская клавиатура. Пишем в её окне... курсором по кнопкам (немного неудобно по началу) и копируем в окно сообщений.
Inese пишет:

цитата:

Последние 2 дня опять испытываю озноб в теле.

Inese пишет:

цитата:

Помогало снять зуд, но на короткое время

Конечно нужно добавлять соль. Главное не спешить с дозами. Первые несколько грамм на литр воды (2-3) можно добавлять особо не опасаясь. Каждый грамм добавлять "растягивая" удовольствие на 3-4 дня.
В Вашем случае симптомы обессоливания уже выражены, потому вызывать опасение, как раз и должно именно обессоливание. Если и дальше обессоливаться, потом к нормальной соли возвращаться будет сложнее и положительная динамика задержится.

 Отправлено: 01.09.09 10:56. Заголовок: mixail, спасибо! Хоч..

mixail, спасибо!
Хочу спросить насчет ванны с солью. Хочу залезть полностью вечером. С какой дозы соли можно начинать? Ванна обыкновенного размера. Утром делала примочки соляные (0.5 стакана +0.5ч.л.соли). Довольно сильно щипало. Потом помазала увлажительным кремом и пока зуда не было.

 Отправлено: 01.09.09 11:07. Заголовок: Inese пишет: Утром ..

Inese пишет:

цитата:

Утром делала примочки соляные (0.5 стакана +0.5ч.л.соли).

10% раствор соли - это стандарт. Если выше него, то будет щипать.

И найдите способ точно мерить количество воды и соли. Разве в аптеках нет баночек для детского питания с метками/делениями?

Inese пишет:

цитата:

С какой дозы соли можно начинать? Ванна обыкновенного размера.

Есть разные дозы. У нас на форуме есть даже топик об этом.

Можно на ванну обычного размера - 100 литров - взять 1 кг соли. Это как раз будет 1%. Чуть выше того, что колют нам наши медики в виде физраствора.

 Отправлено: 01.09.09 11:24. Заголовок: Советую соляной раст..

Советую соляной раствор в ванне попробовать на язык.
Дожен быть слегка солонее приятного питья.
Я пробую. Ванна-то чистая. Собственная

 Отправлено: 01.09.09 11:28. Заголовок: vnuksipa пишет: 10%..

vnuksipa пишет:

цитата:

10% раствор соли - это стандарт. Если выше него, то будет щипать.

Это уже 1 кГ соли на ведро воды (10 литров) , как в Мертвом море, только в Мертвом море соль совсем другая в сравнении с морским стандартом.
vnuksipa пишет:

цитата:

100 литров - взять 1 кг соли. Это как раз будет 1%. Чуть выше того, что колют нам наши медики в виде физраствора.

Да, это не будет обезвоживать и даст коже необходимый при аллергии хлорид.

 Отправлено: 01.09.09 12:18. Заголовок: tata я решилась на ..

tata
я решилась на голодание под вашим руководством:) с утра уже ничего не ела.. только пью, пью..

насчет ваны, понятно.,спасибо. Вечером буду принимать.
Как насчет клизм? Сколько, когда, какой концентрат?

И еще, насчет аюрведических препаратов. Насколько я понимаю, то пока голодаю - их не пью. Когда не голодаю - то пью 3 дня. Так?

 Отправлено: 01.09.09 12:39. Заголовок: mixail пишет: В Ваш..

mixail пишет:

цитата:

В Вашем случае симптомы обессоливания уже выражены, потому вызывать опасение, как раз и должно именно обессоливание.

я вчера подняла свои анализы крови 6 месячной давности. Сейчас уже я начиталась про необходимый баланс микроэлементов, поэтому решила посмотреть. На тот момент все микроэлементы были в норме. Единственное, натрий был близок к верхней границе. Появился вопрос, если у меня в организме есть обессоливание, то почему тогда натрий почти на грани допустимого? Или это не показатель?

 Отправлено: 01.09.09 13:33. Заголовок: Inese пишет: Появил..

Inese пишет:

цитата:

Появился вопрос, если у меня в организме есть обессоливание, то почему тогда натрий почти на грани допустимого? Или это не показатель?

расходным материалом на водопитии является натрий. Поэтому и компенсировать его следует солью.

Кстати, а сколько это будет в числах - верхняя граница допустимого? Сколько анализ крови показал?

 Отправлено: 01.09.09 13:39. Заголовок: vnuksipa вечером ана..

vnuksipa вечером анализ посмотрю и отпишу.

 Отправлено: 01.09.09 21:08. Заголовок: Inese пишет: С како..

Inese пишет:

цитата:

С какой дозы соли можно начинать?

Можно с 1 кг. на ванну, можно 0,3 кг. Тут главное температура, в вашем случае она должна быть небольшая. 35 - 36 по С. Чтобы не холодно. И время главное с 5 мин. начинать.
Как у вас отношение к иоду? Есть соль с иодом. Тем у кого избыток иода, такую нельзя. Солевая ванна чем хороша? Тело возьмет соли столько сколько ему нужно. Тут нельзя будет пересолиться. Кстати, ванны с солью это как раз способ добрать соль, если у вас недостаток её. Можно водохлебам , которым кажется, что они не добрали соли, делать раза три в месяц ванны с солью. Как тут говорят "тушка" возьмет скока надо , если не хватает. А если много, то не прибавит. Это вам не чайная ложка - толи большая , толи малая. Кстати , Брегг так и делал.
Хитрый был. Дозирование соли у него было идеальное. Жаль под боком нет какой-нибудь Атлантики.

 Отправлено: 01.09.09 23:18. Заголовок: добый вечер, после в..

добый вечер,
после ванны с солью, нужно ополаскиваться чистой водой?

 Отправлено: 01.09.09 23:42. Заголовок: Inese пишет: после..

Inese пишет:

цитата:

после ванны с солью, нужно ополаскиваться чистой водой?

Если нет сильного жжения не нужно, хотя бы день. После ванны просто высохнуть. Этот день соль будет работать. Где покраснело сильно можно использовать мазь какую- нибудь нейтральную. Небольшая температура ванны не должна сильно раздражать кожу. Температуру приятную нужно подобрать для себя. А потом прибавлять по времени и концентрации и даже по температуре. Солевые ванны ещё щадящие, это не скипидарные.
Да и можно в ванну добавлять, что-то, что на вашу кожу действует положительно. К примеру, какое-нибудь масло.

 Отправлено: 02.09.09 07:57. Заголовок: Inese пишет: tata ..

Inese пишет:

цитата:

tata я решилась на голодание под вашим руководством:) с утра уже ничего не ела.. только пью, пью.. насчет ваны, понятно.,спасибо. Вечером буду принимать. Как насчет клизм? Сколько, когда, какой концентрат? И еще, насчет аюрведических препаратов. Насколько я понимаю, то пока голодаю - их не пью. Когда не голодаю - то пью 3 дня. Так?

На счёт клизм у нас тут есть специальная тема:
http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000031-000-0-0-1248536899

Я делаю двухлитровую клизму с двумя столовыми ложками соли на два литра.
Соли можно брать и поменьше.
Она нужна просто для дизинфекции на случай лёгкого травмирования слизистой.
В момент открепления от стенок кишки ,например, паразитов или твёрдых каловых камешков могут появиться маленькие ранки.
Клизмы могут быть разного состава раствора.
Но я на случай гидроголодания использую именно соль, чтобы ничего питательного в тело не попадало.

УДАЧИ В НАЧАЛЕ УСИЛЕННОЙ ГИДРОТАЦИИ
Я с тобой.

 Отправлено: 02.09.09 10:17. Заголовок: С началом осени вас!..

С началом осени вас!
Я тут с отчетом. Вчера голодала, чувствовала себя хорошо, есть вообще не хотелось до вечера. Немного к вечеру появилась слабость. И заметила, что начали покалывать как иголками пальцы на ноге (раньше у меня такое бывало то тут, то там). После ванны с солью мое самочувствие значительно улучшилось, мне очень понравилась эта процедура. Зуда в воде и после не было. Я испытала удоволствие от воды, чего очень давно уже не было:) С утра даже заметила, что пропала сухость на здороавой коже ног. Спасибо всем за совет:)
Ночью правда спала неважно, ребенок (спит рядом в кроватке) постоянно просыпалась. К тому же они с мужем с вечера уже не домогали -у обоих начались сопли. На мое удивление муж весь вечер лечилася водой с солью:) самостоятельно выбрал это:) Ура!
Утром я проснулась невыспавшаяся и с болью в горле. У мужа тоже болит. Может ли вирус осложнить мое голодание? После почувствовала слабость в теле и небольшую тошноту. Клизм сегодня не делала, сегодня куплю все необходимое) Но если честно, при той слабости я не представляю, как бы я клизму делала. Я уже думала, что буду завтракать. Начала делаьт Око, далось с большим трудом (даже снизила кол-во повторов). Надеялась, что теплый душ меня восстановит. Немного полегчало, подышала потом свежим воздухом на балконе, полежала. Вообщем утро выдержала. На работу ехала вяло:) В ногах слабость. Если выстояла в автобусе. Сейчас пока не тошнит. Есть легкий озноб.
Аюрведист согласилась с моим голоданием - но велела оставить сорбенты и препарат для очистки крови, которые не связанны едой. Меня волнует стул, я уже дня 2-3 не ходила в туалет, дискомфорта не чувствую. Вода меня пока не пронесла (извиняюсь за выражение). Если действительно сегодня будет сильная слабость, тошнота, головокружение, стоит терпеть?

Сегодня заметила, что воды не хочется пить в таком кол-ве, как обычно.
спасибо всем за ваши ответы и советы! я к вам так уже привязалась...

 Отправлено: 02.09.09 10:28. Заголовок: vnuksipa , насчет ан..

vnuksipa ,
насчет анализа.. Значит в той лабараторий, в которой я делала (читала, что каждая лабаратория устанавливает свою градацию/показатели) интервал допустимого -136-146. У меня он был 144.
Ради инетереса, сделаю этот же анализ через пару месяцев.

 Отправлено: 02.09.09 11:11. Заголовок: Inese пишет: На то..

Inese пишет:

цитата:

На тот момент все микроэлементы были в норме. Единственное, натрий был близок к верхней границе.

Данный параметр крови зависим от водопотребления и адекватного потребления соли, Соль это самые доступные ионы натрия и хлора. Месяц водопития легко мог выдавить соль из организма. Еще же и от почек зависит, насколько хорошо они реабсорбируют натрий - впитывают обратно.
А обессолиться, если нет или недостаточны запасы соли в организме, можно очень быстро.
При наличии достаточного количества соли не нужно забывать о калии (организм сам напомнит), а это свежие овощи и фрукты...
Недостаток соли в организме хуже её избытка, а избыток при достаточном количестве воды не актуален.

 Отправлено: 02.09.09 11:20. Заголовок: mixail Я примерно т..

mixail
Я примерно так и предполагала. Теперь все понятно и выглядит логичным:) Спасибо!

 Отправлено: 02.09.09 16:38. Заголовок: Inese , твоё состоян..

Inese , твоё состояние нормально для первого голодания.
Не поддавайся. Слабость обычное дело.
Принимай солёные ванны ежедневно, а по возможности и пару раз в день по 15 минут.
Старайся больше валяться в постели. ОВ обязательно делай, даже если трудновато.
Клизма всёж в твоём случае очень помоглаб. После неё слабость может сначяала накатить до полусонного состояния и можно позволить себе поспать. Тут важно добраться до постели. Можно заранее постелить на полу поближе к туалету. Обязательно укрыться одеялом. И дать телу расслабиться.

После сна сразу окажется жить веселее. Можно клизму делать в дни питания, если это кажется менее страшным.

На голоде кишечник может и несрабатывать самостоятельно. А если из-за слабости клизму делать неохота, то будешь делать их в дни еды, но ежедневно.

На повторе трехдневного голода будет уже полегче, чем в первый раз.

Нерасклеивайся!
Сила духа тренеруется непросто.

 Отправлено: 02.09.09 17:01. Заголовок: Я держусь, Тата! В т..

Я держусь, Тата!
В течении дня, тошноты нет. Иногда побаливает кишечик. Не крутит, а именно побаливает. Но, текут сопли, немного ломит в ногах, голова тяжелая. Это может быть связанно с голоданием, а может из-за вируса в семье.

Вода - пьется меньше, не идет (за день будет литра 2.5)

Если честно, то валятся в постели в эти дни не приходится. Напряженка на работе еще какая. 8 часов сижу у компьютера почти непрерывно. И ребеной дома не даст полежать:) Попробую сегодня вечером сделать клизму. Ванну тоже получается только раз в день пока. Ничего, справлюсь:)

А, еще.. У меня мама- рейки. Ее сеансы дают мне поддержку и помогают энергетически. Она руки держит на всех чакрах. Сегодня думаю, это мне будет очень нужно.

Если считать точно, то 3-и сутки заканчиваются завтра, в часов 19.00 вечера. Думаю овощами подкрепиться уже завтра вечером. Во время дней питания, кроме овощей (фрукты не могу, потому что все дают реакцию на коже), немного творога и диетических куринных котлет (куринное филе) допустимо? а немного каш?

Моя норма в весе - 58 кг (рост -167). Последний год я вешу 54кг из-за диеты. За первый день голодания я чувствую, что уже потеряла в весе, джинсы уже болтаются. Очень не хотелось бы потерять сильно в весе. А

 Отправлено: 02.09.09 19:07. Заголовок: Inese пишет: Вода -..

Inese пишет:

цитата:

Вода - пьется меньше, не идет (за день будет литра 2.5)

значит следует налегать на соль. И терпеть противное ощущение соли во рту.

 Отправлено: 02.09.09 19:16. Заголовок: Inese , я посоветова..

Inese , я посоветовала бы обойтись без куринных котлет.
И прислушайся к совету vnuksipa

 Отправлено: 03.09.09 10:15. Заголовок: Доброе утро, Спешу п..

Доброе утро,
Спешу поделиться с вами своим прекрасным самочувствием сегодня утром. Еще вчера вечером было скверно, очень болели/ломило ноги, особенно колени. Текли сопли. После клизмы и ванны я почувствовала себя гораздо лучше. Насчет клизмы - ничего особенного пока я там не увидела:) правда, кружка у меня оказалась 1.5 л. Ночью хорошо спала, выспалась, хотя легла я очень поздно. А утром я проснулась свежей, бодрой, легкой! Даже муж это заметил:) Око делала как обычно. Вода тоже пилась нормально.

 Отправлено: 03.09.09 18:48. Заголовок: Inese, здорово :sm36..

Inese, здорово Так ты все еще на голоде или уже вышла?

 Отправлено: 03.09.09 19:19. Заголовок: Inese пишет: Насче..

Inese пишет:

цитата:

Насчет клизмы - ничего особенного пока я там не увидела:)

Да эта клизма просто-напросто облегчает состояние на голоде, тк освобождает кишечник от вредных токсинов.
Ну, разжижает и вымывает грязь.
Хорошее дело для начинающего голодальщика

 Отправлено: 04.09.09 11:20. Заголовок: Доброе всем утро, За..

Доброе всем утро,
Закончилась моя первая трехдневка гидроголодания:) Я просто горда собой, что выдержала, особенно во время трудовой недели:) В весе потеряла 1.5 кг. Какой же вкусной мне показалась еда после голодания, с вечера я поела немного тыкву варенную с маслом, а утром овсянку. Днем и вечером будут овощи.
Вечером делала клизму - в отличии от первого раза смогла дольше удержать (минут 15-20), а потом час не слезала с унитаза. Очень крутило живот в отличии от первого раза. Но после было то ощущение (как Тата описывала), что хотелось просто заснуть. Я сделала ванну с солью, только немного переборщила с солью, пощипывало. Был дискомфорт. Хочу спросить, что стоит делать первым- клизму, а потом ванну или наоборот? По времени, мне удобнее делать клизму вечером. Тата, скажите, пожалуйста, как часто при моей схеме голодания (3+3) стоит делать клизмы? Я читала ваши рекомендации. (1- НЕДЕЛЯ клизмы делаем 1 раз ежедневно, 2- неделя клизмы через день, 3- неделя клизмы через два дня, потом клизмы делаются 1 раз в неделю по затухающей). Стоит ли мне клизмы подстраивать под мое голодание?

Ночью спала хорошо, зуда почти нет. Последний раз я мазалась гармонами -3 дня назад, до голодания. Мне резко стало получше после первой ванны с солью. Я очень обрадовалась такому эффекту и уже надеялась бросить гармоны. Но вчера уже днем зуд начал усиливаться. Сегодня мои глаза опять больше покраснели и опухли. На шее тоже сильная краснота и зуд. Стоит только немного почесать, сразу кровь. Все-таки от гармональных мазей пока отказаться не могу. Здоровая же кожа уже стала намного эластичней и мягкой.

Месячные начались на 1 день раньше.

Еще одна хорошая новость - вчера муж похвастался, что выдул за день 3 л воды. И сосал соль:) Взял маленький стаканчик в машину, говорит удобно. Даже дочка теперь стала почаще просить у меня пить, соль тоже иногда сосет. Я очень рада.

Еще, я заметила, что я стала намного спокойнее и сильнее. Думаю, ВС + ОВ делают свое дело!

 Отправлено: 04.09.09 12:14. Заголовок: Inese пишет: Еще, ..

Inese пишет:

цитата:

Еще, я заметила, что я стала намного спокойнее и сильнее. Думаю, ВС + ОВ делают свое дело!

Это действие голодания.

С возвратом пищи вернулись и ухудшения с кожей?
На гидроголодании было легче?

Если это так, то стоит присмотреться к рациону питания.
В следующий раз попробуй выходить на салат-метёлку:
Тёртая морковь с шинкованной капустой полить соком лимона. Это дополнительно очищает кишечник.
Вообще старайся есть достаточно большие порции такого салата ежедневно.
Хотя бы в процессе нашего курса выздоравления

Inese пишет:

цитата:

после голодания, с вечера я поела немного тыкву варенную с маслом

Не стоит употреблять сразу варёную пищу и тем более с маслом.
Тогда возможно и мазь станет не такой нужной...

Клизмы , раз уже начала, делай по схеме тобой найденной, необращая внимания на то голодаешь или нет.
После проведения полного курса клизм кишечник начнёт работать регулярно и неодин раз на день
В купе с нашим фракционным гидроголоданием должно улучшиться состояние кожи.
Теперь главное постепенно подобрать рецион и режим питания.

Напиши какие продукты и блюда ты больше всего любишь и что чаще всего употребляешь в обычной жизни. В каком режиме чаще всего это получается.

 Отправлено: 04.09.09 14:00. Заголовок: tata пишет: С возвр..

tata пишет:

цитата:

С возвратом пищи вернулись и ухудшения с кожей?

я не уверенна на 100%, потому утром перед голоданием я намазалась мазью. Обычно эффект от них у меня был -1-2 дня.
Но я уверенна в том, что мази + голодание дали эффект, который превзошел просто мази (зуда вообще не было первые 2 дня). Но вчера днем, когда я была еще на голодании, у меня все же появился зуд.
Я думаю, что гидрголодание все же облегчает кожу.

tata пишет:

цитата:

В следующий раз попробуй выходить на салат-метёлку:

дело в том, что я не могу есть сырую морковку, лимон. Это дает сразу реакцию. Свежую капусту я не ем по другое причине - мне ее исключил доктор, так как она не подходит для меня (по групе крови). Также и по аюрведе белокачанная капуста мне не годится. Свежую капусту я в принципе и не люблю.

Если честно, то я убедилась в том, что еда для меня, это источник положительных эмоций. Пока мне трудно отказаться от вкусных для меня еды. Я очень люблю поесть. Мои любимые продукты- мучное, блинчики, каши, тушенные овощи, фрукты, кисломолочка (сметана, творог). До гидроголодания я ела только те продукты, которые якобы меня лечат -тушенные овощи (морковку, тыкву, кабачки, цвет.капуста), злаки (рис, гречка), немного куринного филе, творог. На водосолии меня потянуло на слив. масло. Бездрожевой хлеб с толстым слоем масла - это было мое лакомство.
Из сырых овощей я ела -огурцы, желтые помидоры (они не дают реакцию в отличии от красных), укроп, лук, кольраби. Я никогда особо не любила свежие овощи. Вот фрукты я могла бы есть и есть. Очень люблю все. Но сейчас ничего не могу, абсолютно.
Мой режим питания пока -это 3 раза. 8.00, 14.00, 19.00 (до водосолия я еще в промежутках могла все время перекусывать)
tata пишет:

цитата:

Клизмы , раз уже начала, делай по схеме тобой найденной, необращая внимания на то голодаешь или нет

по какой найденной? я сделала только 2 раза:) Сегодня так точно надо делать. А вот дальше.. ММожет придерживаться стандартной схемы, где первую неделю -каждый день и т.д.?

tata пишет:

цитата:

После проведения полного курса клизм кишечник начнёт работать регулярно и неодин раз на день

Я надеюсь. Год назад я тоже делала курс клизм, потом печень чистила 2 раза. Так вот тогда после этого, у меня несколько недель был запор.

 Отправлено: 04.09.09 14:30. Заголовок: Inese пишет: Придер..

Inese пишет:

цитата:

Придерживаться стандартной схемы, где первую неделю -каждый день и т.д.?

ДА.
Печень чистить небудем. На гидротации она сама постепенно очистится.
Жаль, что неможешь есть сырые овощи и фрукты....

Тогда нужно подумать над другим способом...
Что с тушёной капустой? Питание по группам крови я неочень уважаю.
Со временем, когда тело твоё станет почище ты и сама это поймёшь и научишься сама поддерживать свой организм в лучшем состоянии без врачей любых направлений и лекарств.

Главное хорошенько гидротировать тело изнутри и снаружи.
На водохлёбстве действие лекарств усиливается, а потом постепенно многие формучане уменьшали дозы препаратов и от некоторых отказались, заменили их более лёгкими и менее вредными.

Мне думается, что ты от своей болезни сможешь исцелиться абсолютно.
Но это займёт время, хотя и меньшее, чем в содружестве с оф/медециной.

 Отправлено: 04.09.09 15:00. Заголовок: Тата, как мне приятн..

Тата, как мне приятно читать ваши посты:) спасибо Вам большое за вашу отзывчивость! Я уже начинаю больше чем раньше прислушиваться к своему телу. Питание я пересмотрела с начало ОВ, ВС. Стараюсь совмещать продукты правильно. Есть еще одна проблема. Я по натуре- очень активная. И ела всегда очень быстро, плохо пережевывая. Сейчас я учусь есть медленно, но пока не получается еще это делать идеально. Рефлексы глотания меня опережают. Я бы очень хотела отпустить свои привычки, зависимости от вкусной еды и перейти на здоровые легкие салатики из свежих овощей, фруктов. Но пока организм (из-за аллерг. реакции) и ум (из-за привычек) не желает меняться. Фрукты я обожаю. Сейчас, когда у меня нет в рационе ничего сладкого, я просто тоскую по ватрушкам, ягодам, фруктам..

 Отправлено: 05.09.09 12:34. Заголовок: не зеаю, что такое п..

не зеаю, что такое переносить нейродермит..,Однако, это психосоматика.
Я подсел на обливания. Может, и тебе попробовать?

 Отправлено: 05.09.09 15:02. Заголовок: okkam , спасибо:) я ..

okkam , спасибо:) я думаю, что у меня все впереди.. Если бы мне месяц назад кто-то сказал, что я буду голодать или выпивать столько воды (3.5л), не поверила бы.. для меня это было из области фантастики. Ведь если утром раньше я не ела, то могла в транспорте потерять сознание. И вода в меня не лезла практически. Сейчас, конечно, я себя заставляю, то намного легче пьется с солью.
Сейчас у меня месяц активной гидротации + голодание +кардинально меняю питание. Думаю, на первый месяц этого хватает. Пусть организм потихоньку перестраивается. А там посмотрим:) С вами всеми я чувствую себя намного увереннее.
Ведь исцелить свой организм, это первый шаг к гармонии. А дальше (вернее паралельно) я хочу развивать в себе новые качества и научиться радоваться жизни здесь и сейчас:)

 Отправлено: 05.09.09 15:12. Заголовок: Тата, я сегодня уст..

Тата, я сегодня устраиваю эксперимент - постараюсь весь день практически на сыром провести.
Завтрак у меня был поздний - я ела сливы (купила сегодня на базаре 2 вида + алычу, но только один вид мне подошел по маятнику). Я рада, хоть что-то нашла. Слива очень вкусная, сьела штук 10-12. Слива полезна для моего кишечника? Еще купила облепиху. Она якобы мне тоже полезна.

На обед хочу пошинковать краснокачанную капусту (ее мне можно), но только не знаю чем ее заправить? Уж слишком она сухая. Еще я сделала полуготовую (буквально капельки подержала на пару) савойскую капусту+кольраби (без масла). Как вы это оцените по полезности для кишечника?

 Отправлено: 05.09.09 16:37. Заголовок: Inese пишет: На обе..

Inese пишет:

цитата:

На обед хочу пошинковать краснокачанную капусту (ее мне можно), но только не знаю чем ее заправить? Уж слишком она сухая.

Помять с солью--станет мягче и сочнее.
Сливы и я сегодня ела. Свежий чернослив.

Полезно всё, к чему потянется хорошо гидротированное тело.
Где-то через полгода или год водосолия

И отрывайся от рекомендаций диет по крови и тд. Всё это теория.
На практике кажый из нас уникален.
И только методом личных проб и ошибок возможно отыскать свой личный рецепт здровья и жизненной радости.

 Отправлено: 05.09.09 19:41. Заголовок: Тата, спасибо, я сде..

Тата, спасибо, я сделала капусту именно так. Много не могу сьесть, но по немногу буду.
Продукты пока буду проверять маятником, на этом и буду основываться. Думаю, потом организм научиться сам подсказывать.

Еще один вопрос. Сейчас я ванну принимаю с обычной солью. Есть ли разница с морская солью для ванн?

И еще.. Я уже писала, что до водопития я пила перекись водорода (2-3 капли на стакан воды, 3 раза в день). Этот месяц у меня был перерыв. Я хотела бы опять возобновить, так как перекись помогает мне. Можно ли после стакана воды с 2-3 каплями перекиси водорода сосать соль? Или с солью лучше отдельно?

 Отправлено: 05.09.09 20:01. Заголовок: Inese пишет: Можно ..

Inese пишет:

цитата:

Можно ли после стакана воды с 2-3 каплями перекиси водорода сосать соль? Или с солью лучше отдельно?

Приоритет известен - вода+соль: должное количество воды+должное количество соли.

Все остальное - отдельно.

 Отправлено: 05.09.09 21:21. Заголовок: vnuksipa, спасибо...

vnuksipa, спасибо.

 Отправлено: 05.09.09 23:57. Заголовок: Добрый всем вечер, С..

Добрый всем вечер,
Сегодня был 2 день на питании и состоянии моей кожи опять намного ухудшилось. Более того, с такой раздраженной кожей не могу принимать соленую ванну - не могу расслабиться, а после ванны - зуд усиливается. Намазалась мазью. Глаза - очень воспаленные, ярко красные, не могу дотронуться.
Мое питание - сведено до минимума. Весь день делала примочки для рук с солью.

Мой вывод - надо опять голодать. Есть ничего не могу, и так хожу полуголодная. Нервы -не выдерживают.
Тата, что если, я уже завтра опять начну? (должна была только в понедельник)

 Отправлено: 06.09.09 00:01. Заголовок: Inese пишет: Тата, ..

Inese пишет:

цитата:

Тата, что если, я уже завтра опять начну? (должна была только в понедельник)

Ну не мучиться же!
Конечно можно. И даже можно попытаться проголодать пять суток вместо трёх.
А я б (с моим нетерпением!) просто взяла б и голоданула на такой срок, на какой только тело согласится.
При этом соблюдай обязательно все выше оговоренные условия.

УДАЧИ!!!

 Отправлено: 06.09.09 00:12. Заголовок: Ой, немного страшно,..

Ой, немного страшно, но буду пробовать:)

Тата, я правильно понимаю, что во время голодания, организм бросает все силы на очищение и быстрее с этим справляется чем при питании?

 Отправлено: 06.09.09 00:17. Заголовок: Inese пишет: Тата, ..

Inese пишет:

цитата:

Тата, я правильно понимаю, что во время голодания, организм бросает все силы на очищение и быстрее с этим справляется чем при питании?

АБСОЛЮТНО ПРАВИЛЬНО.
И стоит ему только немного помочь, а потом суметь закрепить результат.Inese пишет:

цитата:

Ой, немного страшно, но буду пробовать:)

Страшно только начать. А потом становится легче жить. И голодания принимаются как очередной заслуженный отдых.

 Отправлено: 06.09.09 11:46. Заголовок: Inese, судя по всему..

Inese, судя по всему, в рационе присутствует что-то, категорически не устраивающее Вашу печень. Попробуйте прислушаться к ощущениям непосредственно во время приёма пищи. Организм обычно сигналит тихонько, просто мы не обращаем внимание на эти сигналы. Бывает - начинает пощипывать язык от чего-то, или на нем что-то вдруг выскочит, или горло начинает царапать, или слюна начинает густеть. Привыкли есть, не обращая внимание на это, в результате болеем.

 Отправлено: 06.09.09 19:46. Заголовок: Добрый вечер, Сегодн..

Добрый вечер,
Сегодня я целый день голодала с водой. Если честно, я очень голодная. В весе опять потеряла. И мысль о том, что надо голодать из-за того что организм на все реагирует, меня очень угнетает. Получается, что ни свежие, ни паренные овощи мне пока не идут. Я тут вспомнила, что в йоге хорошим абсорбентом является рис Басмати - без соли. Вот я подумала, что если мне хоть раз в день есть этот варенный рис? Так я хоть вес буду поддерживать. Например, день на воде, день с рисом. Ну как-то так. Очень жду ваших мнений.

 Отправлено: 06.09.09 19:54. Заголовок: Басик , дело в том, ..

Басик , дело в том, что мой рацион очень скромен, продукты вроде не являются аллергенами. 80 %- это овощи (огурцы, укроп, кольраби, кабачки), 20% -злаки (рис, гречка, овсянка). Вот и все.
На голодании - мне немного легче, но я не могу голодать длительно, так как у меня маленький ребенок, который требует внимания, ответственная работа. А на этой неделе муж уезжает на заработки в Данию, а это значит на меня ложится большая нагрузка по дому.

 Отправлено: 06.09.09 21:22. Заголовок: Inese пишет: Очень ..

Inese пишет:

цитата:

Очень жду ваших мнений.

А количество соли соблюдаете? Стараетесь вытянуть хотя бы на 0,5% или же на овось прикидываете?

Как видно по отчетам совсем хреново следите за потреблением соли.

Павел, я слегка подредактировал твое сообщение... (админ)

 Отправлено: 06.09.09 21:31. Заголовок: vnuksipa Последние ..

vnuksipa
Последние дни не мерила, но всегда беру 2 щепотки после 1 стакана воды. На голодании воды пью меньше. Соль ем сколько могу.

vnuksipa пишет:

цитата:

Стараетесь вытянуть хотя бы на 0,5%

не совсем поняла. Соль ем из разсчета 1.25г на литр.

 Отправлено: 06.09.09 22:08. Заголовок: Inese пишет: Послед..

Inese пишет:

цитата:

Последние дни не мерила, но всегда беру 2 щепотки после 1 стакана воды. На голодании воды пью меньше. Соль ем сколько могу.

Inese пишет:

цитата:

не совсем поняла. Соль ем из разсчета 1.25г на литр.

вот именно как бы как пьется. Самая банальная вера новичков, что такого малого количества соли им хватит, особенно на голодании.

Обычно с едой человек получает дополнительно часть соли. Но на голодании и этого 1,25 гр на 1 литр воды маловато.

А 0,5% - это 5 гр соли на 1 литр воды.

Конечно для новичков даже такие дозы соли кажутся невозможными. И требуется время привыкнуть. Но уж лучше терпеть вкус соли (даже в виде раствора) на языке, что переносить боль от всяких болячек. А такая боль и имеет место у вас сейчас.

П.С. может через полгода до вас дойдет смысл сказанных мною слов.

П.П.С. так или иначе но нужно медленно и постепенно поднимать количество соли. Часть в виде раствора соли, часть в виде сухой соли. НО идти все время вверх до исчезновения симптомов (на момент сейчас это зуд) и далее. Вплоть до 0,9%. Растягивать это на полгода-год, но идти все время вверх.

 Отправлено: 06.09.09 22:31. Заголовок: vnuksipa я поняла в..

vnuksipa
я поняла вас. А можно ли тогда есть соль без воды? с водой такого кол-ва мне ни сьесть.
Я уважаю вас vnuksipa, и вижу что вы очень знающий...

что насчет риса?

 Отправлено: 06.09.09 22:33. Заголовок: спасибо. вы ответили..

спасибо. вы ответили на мой вопрос своим дополнением.

 Отправлено: 06.09.09 22:36. Заголовок: Басик пишет: ... пр..

Басик пишет:

цитата:

... присутствует что-то, категорически не устраивающее Вашу печень. Попробуйте прислушаться к ощущениям непосредственно во время приёма пищи. Организм обычно сигналит тихонько ...

Inese, мне тоже пришло в голову что-то похожее ... .


Inese пишет:

цитата:

... мой рацион очень скромен, продукты вроде не являются аллергенами.

Индивидуальная "аллергия-непереносимость", по-моему, может быть не только на какой-то "продукт" или на группу "однотипных кормов", но и, например, на какие-то "неправильные сочетания" (- думаю, еда часто должна быть достаточно "раздельной").
Или вот есть способ - http://www.elinahealthandbeauty.com/Elimination_Diet.htm ; - на Вашем месте я бы, скорее всего, начал "проверять исключением" овсянку (и другие "глютенсодержащие" ) .