Отправлено: 10.11.11 10:14. Заголовок: отекают глаза

добрый день!
на В+С 4-й день, столкнулся с проблемой отека глаз (((
воды пью 2.5 л, соли ем пока немного, 4-5 крупинок на язык после каждого стакана
соль илецкая, крупная

от чего лечусь: щитовидка (аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз)
диагноз свежий, одновременно с водой начал пить л-тироксин

как быть с отеками? и глаза немного слезятся, плаксивость какая-то

 Отправлено: 10.11.11 11:34. Заголовок: имхо

5 крупинок соли - оч мало, попробуй шприцем одноразовым отмерить 1,5 кубика ужаснешься какая горка будет это примерно 1,5 грамма. Доктор Б. рекомендует 1,25 грамма на литр, поэтому думаю начать с 1,5 грамма на литр вполне возможно.

 Отправлено: 10.11.11 12:19. Заголовок: save1evand , соль уд..

save1evand , соль удерживает воду - значит, при увеличении ее количества отеки будут только увеличиваться

 Отправлено: 10.11.11 15:05. Заголовок: ясно все с Вами...

для начала внимательно читаем вот эту книгу http://narod.ru/disk/23294042000/Vashe_telo_prosit_vody.djvu.html потом пробуем взвесить свои 4-5 крупинок на весах. Да и срок водосолия у Вас оч небольшой, отеки должны пройти(у меня первые дни тоже были). Все ИМХО. Может кто поправит меня если не прав?

 Отправлено: 10.11.11 15:12. Заголовок: save1evand пишет: д..

save1evand пишет:

цитата:

для начала читаем вот эту книгу http://narod.ru/disk/23294042000/Vashe_telo_prosit_vody.djvu.html, потом задаем вопросы.

А с чего вы взяли, что я ее не читал?
Конкретно - какое место книги Батмана опровергает мною написанное?

 Отправлено: 10.11.11 15:17. Заголовок: мне кажется в ней на..

мне кажется в ней написано что соли нужно 1,25 грамма на 1 литр воды, или я не прав????

Просто у меня по началу тоже ноги отекали сильно...


P.S. неуспел поправить свое сообщение, а Вы уже ответили

 Отправлено: 10.11.11 15:21. Заголовок: save1evand пишет: м..

save1evand пишет:

цитата:

мне кажется в ней написано что соли нужно 1,25 грамма на 1 литр воды, или я не прав???? Просто у меня по началу тоже ноги отекали сильно... P.S. неуспел поправить свое сообщение, а Вы уже ответили

Мои 4-5 крупинок - это довольно большие кристаллы, я их фильтровал через крупное сито, 0.3г/200гр воды - примерно 1.5 г/л и получается.
Поэтому и непонятно - доза воды минимальная, соли - тоже.
Еще снижать, или ждать, пока организм адаптируется - вот что неясно.

 Отправлено: 10.11.11 15:24. Заголовок: +

я думаю нужно подождать просто, 4 дня очень малый срок. А количество воды пьете по своему весу????

 Отправлено: 10.11.11 15:35. Заголовок: save1evand пишет: я..

save1evand пишет:

цитата:

я думаю нужно подождать просто, 4 дня очень малый срок. А количество воды пьете по своему весу????

да, вес 76, ничего особенного

подождем
мешки под глазами больно уж конкретные

 Отправлено: 10.11.11 21:29. Заголовок: Internet4eg пишет: ..

Internet4eg пишет:

цитата:

воды пью 2.5 л, соли ем пока немного, 4-5 крупинок на язык после каждого стакана

У Батмангхелиджа написано, как поступать в этом случае.
Увеличивать количество воды и соли нужно постепенно, тогда угроза отеков минимальна. Но видимо ждать большинство начинающих водохлебов не хотят. Им нужно всё и сразу... вот Вам о отеки. Я когда то (до водопития) при появлении таких отеков пользовался мочегонными, чем еще более усугублял обезвоживание и вероятность появления отеков после обильного питья воды, после солененького.
То есть, чем круче отеки тем больше, в организме, антидиурического гармона (АДГ), пытающегося сохранить воду в организме - задержать её снижением диуреза. То есть - это симптом обезвоживания организма. За четыре дня устранить обезвоживание не удастся, а значит снизить уровень АДГ. Уменьшите количество воды и увеличивайте постепенно, две-три недели или даже месяц. Она от Вас уже ни куда не убежит.
Количество соли указанное Батмангхелиджем в книгах - это минимальное количество соли, как гарантия от вероятности водного отравления - опасного обессоливания организма. Более подробно в темах о соли.

 Отправлено: 11.11.11 13:08. Заголовок: mixail , спасибо за ..

mixail , спасибо за совет
я не сразу перешел на 2.5 л, примерно месяц пил 2 стакана утром, 2 стакана вечером, т.е. 1л в сутки, без соли
видимо, переход все же оказался слишком резким, снижаю до 1.5 л

 Отправлено: 05.03.13 17:51. Заголовок: Здравствуйте, случай..

Здравствуйте, случайно напала на Ваш замечательный форум. В+С пью 1 месяц и 5 дней. Воду никогда раньше не пила, в лучшем случае 2 стакана в день и то в жару. Искала в интернете как снизить вес без диет и напала на статью о значении В+С и ссылкой на Ваш сайт. Теперь я с Вами и хочу, чтобы это стало моим образом жизни. В+С далась не легко, особенно в первые дни, но уже на 2 день я увидела удивительные изменения в себе: стала очень энергичная, сон крепкий и высыпаясь за 6 часов; настроение- сплошной позитив, фигура -отличная, кожа улучшилась, волосы, ногти стали очень красивые, зубы побелели. Изменилось питание, благодаря В+С: ем кашку, творог, салаты овощные, кефир и нежирные сорта мяса и рыбки. Еда доставляет просто наслаждение, все такое вкусное!!! Кажется ничего вкуснее не ела. За все время В+С ни разу не выпила ни одной таблетки, так как ничего не беспокоит, а раньше пила горстями: то голова болит, то живот и т.д. Обрадовавшись столь разительным переменам возникло желание посидеть на голодании 36 часов на В+С, вчера осуществила это с легкостью и самочувствие очень хорошее, но... сегодня обнаружила у себя небольшие отеки под глазами. Тройчатку пропила, панангин для сердечка и клетчатку для вывода токсинов пью, так как этого добра во мне мне хватает. Прочитав вышеизложенную ситуацию, думаю я тоже резко взялась за увеличение воды, отсюда и отеки. По норме мне нужно пить 1800, я пью 2200 и как раз на голодании 2600, соль мелкую морскую принимаю щепотками- после каждого стакана 250г по щепотке: судорог не было. Как считаете увеличивать воду мне постепенно?

 Отправлено: 06.03.13 11:08. Заголовок: Yrina пишет: За все..

Yrina пишет:

цитата:

За все время В+С ни разу не выпила ни одной таблетки ... ... Тройчатку пропила, панангин для сердечка ...

Наверное, эти тройчатка и панангин - не таблетки, а что-то принципиально другое ?

Yrina пишет:

цитата:

По норме мне нужно пить 1800, я пью 2200 и как раз на голодании 2600 ... ... Как считаете увеличивать воду мне постепенно?

Судя по этим "числовым показателям", \увеличивать воду\ не надо ... .

 Отправлено: 07.03.13 12:52. Заголовок: Noks, большое спасиб..

Noks, большое спасибо за ответ Да, панангин, это БАД добавляет магний и калий,а это очень хорошо, как я вычитала на этом форуме; а тройчатка - тоже травки /противопаразитарный курс/; клетчатка, помогает быстрому выводу токсинов из организма. Вообще отечность я заметила долго не держится, 1-2 часа, а потом все в порядке. Пару раз начинала за этот месяц В+С болеть голова, но я выпивала еще стаканчик В+С и через 5 минут все отлично, даже не верится, что так бывает Раньше я очень реагировала на погоду - вегетодистония и т.д. Теперь я не знаю, что это такое. Так здорово снова ощущать себя, как буд-то тебе 18 лет. Огромная благодарность создателям этого сайта, за развернутые ответы. Бывает что-то беспокоит, зайдешь сюда, почитаешь и набравшись новых знаний и советов сразу приходит уверенность, что я все делаю правильно. Первые сообщения датированы 2007г, я думала, что здесь уже нет никого. Всем крепкого здоровья и успехов в В+С.