Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Так получилось, что йоду на форуме немного внимания. Причина в том, что заедая воду йодированной солью многие получали явный передоз йода, проявляющегося симптомами сходными с ОРЗ. Дело в том, что соль может быть перегружена йодом в расчете на горячие блюда. Пишут, что в одном грамме йодированной соли суточная норма йода. А это значит, что в нескольких граммах йодированной соли может быть несколько суточных норм. К "официальным" симптомам передоза йода (по описанию) очень близки симптомы ОРЗ, что мы (некоторые из нас) и наблюдали.
Но это не значит, что йоду нужно устраивать бойкот. Просто нужно соблюдать дозы.
А йод - это очень необходимый элемент. И одной только "щитовидкой" роль йода не ограничивается.
цитата:
Заболевания щитовидной железы (ЩЖ) широко распространены в мире и являются самой частой эндокринной патологией, особенно в регионах с недостаточным содержанием йода в окружающей среде, к которым относится и вся территория РФ. Дефицит йода очень широко распространен на всей нашей планете [1,2], от него страдают люди всех континентов: Европы, Азии, Африки, Америки, Австралии. По данным ВОЗ, в условиях дефицита йода живут более 2 млрд человек, среди них у 740 млн человек выявлен эндемический зоб, 43 млн человек имеют умственную отсталость по причине дефицита йода, более 6 млн человек страдают кретинизмом. Йод относится к химическим элементам, которые хорошо растворяются в воде, легко вымываются из почвы и с потоками воды уходят в мировой океан, поэтому к йододефицитным или эндемичным по зобу районам относятся горные массивы, возвышенности и любые местности, удаленные от моря.
Даже гипертония... Одним из побочных действий дефицита йода может быть сосудистый отёк уменьшающий внутренний просвет кровеносных сосудов... (кто бы мог подумать). Может отрицательно сказываться на слизистой кишечника и как следствие регулярный понос и дисбактериоз, что самым негативным образом отражается на усвоении нутриентов из рациона питания. Слух и зрение.. и не только в младенческом возрасте. Так что, необходимо изучить тему самым подробнейшим образом.
Отправлено: 20.05.18 12:21. Заголовок: sky-dream005, у нас ..
sky-dream005, у нас у каждого свой метаболический статус... который много от чего зависим. Йод включая-стимулируя аэробные процессы за счет Т3 (если он был понижен) может менять водородный показатель среды организма за счет снижения уровня молочной кислоты в крови, как следствия избыточно анаэробного гликолиза. Изменение водородного показателя среды организма в щелочную сторону меняет активность некоторых ионов в крови, включая кальций... особенно на фоне его дефицита. От кальция, как и от магния очень зависит психическое состояние. Я пол года повышал pH среды организма содой, что вначале имело аналогичные вашему эффекты. Но за пол года минеральный дисбаланс выровнялся, в том числе за счет улучшения усвоения минералов от дополнительного приема оных. Теперь даже 3 чайных ложки синего йода (эквивалент 3000 мкг. чистого йода) ни как не влияют на моё психическое состояние. Сейчас мне удалось снизить количество кальция без последствий и позволило увеличить количество магния... без последствий.
Вам нужно самому анализировать... искать причину и устранять её. Причина, скорее всего, не в йоде, а в сопутствующих его приему факторах.
Отправлено: 20.05.18 19:31. Заголовок: (Причина, скорее ..
(Причина, скорее всего, не в йоде, а в сопутствующих его приему факторах.)
Благодарю. Буду мерить pH сред тела и анализировать... Сейчас пользуюсь приложением к смартфону Welltory и Stress Guide. Замеряет вариабильность сердечного ритма и косвенно выдает результат о вегетативной реакции. Неплохо, но как оказалось, мало для анализа.
Отправлено: 18.10.18 20:25. Заголовок: Спрошу у практиков п..
Спрошу у практиков пойдёт для приёма внутрь Йодинол состав калия йодид,поливиниловый спирт написано на инструкции для местного и наружного применения.Если есть рецепт самопала просветите пожалуйста.
Может и пойдет, но какой в этом смысл - когда есть синий йод.
Синий йод - в составе калий йодид, крахмал и никакого спирта... Крахмал убирает всю токсичность, делая этот продукт максимально безопасным, без побочных эффектов.
Отправлено: 24.10.18 22:50. Заголовок: Изготовил себе синий..
Изготовил себе синий йод,вопрос как вы его принимаете нужно ли его разбавлять с жидкостью или прям в натуральном виде пить до или после еды ответе пожалуйста .
Я считаю, что нужно пить каждый день... но есть нюанс - селен тоже нужно употреблять - чтобы не возникло аутоимунных проблем... но селен нужно аккуратно - смотря что с щитовидкой...
Отправлено: 15.03.19 06:04. Заголовок: Я их вечером мазал, ..
Я их вечером мазал, через 4 часа ничего от них не осталось. Дольше всех впитывалась тонкая полоска, а самая толстая и жирная быстро. Так понял, что тонкая полоска была сверху, где кожа толще, а самая жирная там, где самая тонкая кожа, поэтому такой эффект. Просто к чему я это. Может в этом тесте не выявляется точно недостаток йода, а просто играет роль кожа человека, у кого-то она легко всасывает в себя что нанесешь на нее(будь то даже не йод), а у кого-то медленнее.
Насчет селена. Пока принимаю дрожжевой селен, по пару 200 мкг капсул в день. Уже пишут о новых поколениях селена, который полностью органический, и прекрасно усваивается - но что то отдает дешевым маркетингом, повсеместно такой информации нет.
Принимать дрожжевые капсулы нужно во время еды. И вопрос - имеет ли значение какая именно пища...?? Че то у меня впечатление, будто с углеводной пищей усваивается лучше, чем с белковой...
Интересная взаимосвязь происходит между селеном, йодом и нитратами... ну и рыбьим жиром в капсулах (витамин Д и Е). Нитраты - сырье для формирования паратгормона. Йод увеличивает концентрацию работы паращитовидки по изьятию нитратов для своих нужд (выработки паратгормона). Без йода парщитовидка словно слепая - то перебор то недобор.. Йод - это увеличительное стекло для солнечных лучей нитратов. Таким образом - одной чайной ложки йода и пары помидор - мне вполне хватало. Но все меняется, когда добавляешь селен и витамин Е. Употреблять йод без селена нельзя - начинаются какие то странные аутоимунные процессы. Кожа на локтях сушится, начинают мутировать родинки, увеличиваясь в размерах. Прием селена исправляет эти неприятности. Но селен, усиленный витамином Е, явно отнимает йод у парщитовидки для каких то других нужд, потому что кол - во паратгормона стремительно падает. Две капсулы селена в день - и дефицит "кальция" обеспечен.Проблема не в кальции конечно, а строго в паратгормоне, который уменьшаясь - не ионизирует кальций.
Хотя надо доразобраться.. .может дело не столько в селене - сколько в рыбьем жире, точнее витамином Е, который туда напихали, чтобы продукт не портился...
Крахмал связывает йод в организме... Выпиваю понемногу картофельного крахмала, и симптомы переизбытка йода немедленно проходят. Слежу за температурой тела - после приема крахмала - температура стремительно падает. Тут главное не перебарщивать... Но что происходит дальше... Йод в связанном состоянии выводится из организма??... Не имеет ли он возможности потом "развязываться"???...
Понял, кстати, из за чего у меня одышка была.. да и есть, в принципе... Вовсе не из за дефицита фосфора или других минералов... а из за дефицита нитратов - оксид азота. А летом когда все началось - я все винил мороженное, которым обьедался... но мороженное всего лишь сузило сосуды в носу, а нитратов уже не хватило, чтобы их расширить. Ведь я тогда употреблял много витамина С... который блокирует усвоение нитратов, и даже, кажется, выводит их из организма... Плюс повышенный йод, который сам уменьшает оксид азота, используя его для своих целей.
Нитраты уменьшают йод, а йод - нитраты. Взаимодействуя друг с другом получают реакции - в том числе - повышенную температуру...
Сейчас свеклу категорически не употребляю - там много йода - и мне после нее становится плохо... а вот помидорки идут на ура. После них словно крылья за спиной вырастают - так легко дышать и двигаться...
В очередной раз убедился, что биохимик из меня - как из котлеты мясо...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 85
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет