Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Сообщение: 130
Зарегистрирован: 08.12.08
Откуда: United States, California
Рейтинг:
0
Отправлено: 13.03.09 20:32. Заголовок: Баланс основных минералов (натрий, калий, магний)
У меня назрел вопрос про баланс магния и натрия. Обратила внимание, что с началом примема магния (цитрат) у меня стали появляться отеки (как правило в проблемных местах). Больше чем уверена, что идут какие-то положительные процессы в организме. Но как при этом регулировать соль? Нормальный прием соли вызывает отек, сейчас даже пару щепоток соли вызывают отек дня на три. Просьба к тем, кто умеет делать выводы из научных статей (оч. надеюсь на mixaila и sergio), помочь в рассмотрении этого вопроса.
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 05.05.09
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
Отправлено: 10.05.09 14:08. Заголовок: Спасибо за столь под..
Спасибо за столь подробную информацию. Подскажите еще пожалуйста по поводу резкого увеличения веса при приеме воды и соли, как оно выражается количественно?
Подскажите еще пожалуйста по поводу резкого увеличения веса при приеме воды и соли, как оно выражается количественно?
Вес увеличивается только при условии несоответствия количества соли количеству воды. Если соли намного больше воды (конечно все это в пропорциях), то есть намного больше 1,25 гр соли на 1 литр воды.
Это сразу ощущается всем телом. Спутать нельзя ни с чем. Конечно и весы покажут прибавку к весу.
Но чем выше уровень гидротации тела, тем больше и легче тело может воспринять соль в больших количествах, чем 1,25 гр на 1 литр воды. Но на это нужны годы водохлебства.
Сообщение: 317
Зарегистрирован: 14.09.07
Откуда: Пермь
Рейтинг:
2
Отправлено: 31.05.09 06:33. Заголовок: Полностью перешёл на..
Полностью перешёл на аспаркам как источник магния. Все виды соли, кроме обычной, исключил, так как "Ахиллес" и морская соль содержат вредные сульфаты, поступление которых вызывает боли в суставах. Когда я перешёл на аспаркам со своей магниевой водички, многомесячные боли в суставах сразу же прошли. Предполагаю, что "Натурал-Калм" содержит много остаточных сульфатов, что не вызывает ни малейшего желания его попробовать, а о цене и вовсе помолчу.
Отправлено: 31.05.09 09:23. Заголовок: Sergio пишет: так к..
Sergio пишет:
цитата:
так как "Ахиллес" и морская соль содержат вредные сульфаты, поступление которых вызывает боли в суставах.
Sergio, все что содержиться в морской соли не может быть вредным по определению. Так же как, к примеру, атмосфера (составные части воздуха) - не загаженная промышленными отходами. Даже, если бы в морской воде содержался цианистый калий, с самых древних времен, то и он бы был включен в биологию (физиологию) живых существ. Он и сейчас включен, только в мизерных дозах. А то так можно объявить и составные части атмосферы... вредными для здоровья.
Скорее всего причина не в сульфатах соли, а в том что образ жизни не совсем соответствует ЗОЖ.
Сообщение: 318
Зарегистрирован: 14.09.07
Откуда: Пермь
Рейтинг:
2
Отправлено: 03.06.09 17:38. Заголовок: Всё познаётся опытны..
Всё познаётся опытным путём. Если ничего вредного от него не обнаружится, то, скорее всего, пить лучше постоянно. Я пью по две таблетки в день в среднем.
Отправлено: 17.11.11 08:18. Заголовок: mari на каком количе..
mari на каком количестве соли в сутки у Вас были такие результаты?
цитата:
В тему о балансе микроэлементов. Неделю назад сдала анализ на содержание химических элементов в организме... Вчера получила результат, который меня немного озадачил. думаю что же делать дальше... В целом отклонения показателей минерального обмена умеренные. Содержание цинка понижено, кобальта-нижняя граница, йода - отклонения от нормы в меньшую сторону 3-й степени... т. е очень и очень мало... Зато.. Фосфор, калий, магний и кальций-повышенное содержание (1-й степени)... А НАТРИЯ- зашкаленное содержание (3-й степени). Так вот врач на консультации сказал, что повышенное содержание натрия говорит о ПЕРЕИЗБЫТКЕ межклеточной жидкости... Что не есть хорошо.. Где-то в постах читала, что клеточка может просто захлебнуться.. В связи с этим у меня возник извечный вопрос: Быть или не быть? То бишь пить или не пить, есть соль или уже не есть.... или пока не есть... Да... назначения: Биоцинк-таблетки и морскую капусту... и возможно баланс выравняется... Пока, как и прежде заедаю воду солью... надеюсь, что увеличение цинка и йода вырвняет дисбаланс. Подскажите, как быть...
У меня напротив получилось из всех микроэлементов натрий ниже нормы при употреблении соли 4гр/литр. Какие факторы могут препятствовать эффективному усвоению натрия?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 366
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет