Отправлено: 12.11.08 22:37. Заголовок: Пью воду месяца 4 - поправилась на 2 кг

В начале "водопития"весила 58 кг. Внешне незаметно, но весы показывали ...+ 1 кг... + 2 кг. Сначала думала, обезвоженные клетки воду наберут и вес стабилизируеся, но ...вес прибавляется. Возраст 49 лет, вес 60 кг приросте 165 см. Для кого-то, это может быть норма, но мне с каждым кг дышится труднее...

 Отправлено: 12.11.08 22:56. Заголовок: maklersha пишет: В ..

maklersha пишет:

цитата:

В начале "водопития"весила 58 кг. Внешне незаметно, но весы показывали ...+ 1 кг... + 2

maklersha, да, вес не должен расти.
Как Вы относитесь к соли, и что у Вас в приоритете при появлении чувства голода?
С водой организму не нужно много пищи, потому что КПД организма значительно возрастает.
У большей части даже прежний рацион не отражается на массе тела, а у некоторых даже при снижении рациона вес не спадает и даже растет.

 Отправлено: 12.11.08 23:11. Заголовок: mixail

К соли отношусь пока с опаской, пью чистую воду- думаете в этом дело? С детства слышала: соль-белая смерть..отложение солей...и т.п. страшилки, поэтому всегда старалась "недосаливать"...
При появлении чувства голода- выпью бокал воды (300 мл), через 30-60 мин поем.

 Отправлено: 12.11.08 23:23. Заголовок: Нет,ну так же нельзя..

Нет,ну так же нельзя!Азбуку читали?Написано-соль и вода.Конечно нет никакого эффекта.

 Отправлено: 12.11.08 23:31. Заголовок: я добиваюсь не сниже..

я добиваюсь не снижения веса, а очищения, оздоровления...но прибавлять при этом в весе, конечно не хотелось бы

 Отправлено: 12.11.08 23:44. Заголовок: Да конечно не цель-с..

Да конечно не цель-снижение веса!Но процесс очищения без соли не запустится.Только минералы всякие повымывает водичка.А потом будешь думать,что вода не помогает.
Забудь про то,что соль-яд. Просто забудь.Ну хотя бы на время.Попробуй пару месяцев ВС и посмотри на своё самочуствие.
А на весы не вставай,бесполезно.Это позже начнётся и то,если питание в норму придёт.
Удачи на ВС!

 Отправлено: 13.11.08 00:14. Заголовок: Спасибо за советы! Я..

Спасибо за советы! Я ваш сайт и форум только вчера нашла, очень обрадовалась, что нашла "единомышленников"...Все выше и нижесказанные темы прочитаю и возможно "поумнею".

 Отправлено: 13.11.08 03:48. Заголовок: КИВИ! Ну, скажите мн..

КИВИ! Ну, скажите мне по секрету, когда начнёт вес сходить? Я-то всё как полагается - Вода+ соль.. И ем по сравнению с прошлой "распущенностью" - мизер. И не двигается вес!!! А я на это тоже рассчитывала..

 Отправлено: 13.11.08 06:33. Заголовок: По секрету и только ..

По секрету и только для вас.
Если не делать никаких телодвижений(активных),то наверное нескоро.
У меня заметных сдвигов почти нет,хотя проблемные места намного лучше.НО.Я не встаю на весы каждый день..Иногда по одежде вижу,что уходит лишнее.На весах есть минус 3-4 кг( в зависимости от времени недели ).И это как то постепенно и медленно идёт.Самое главное для меня-это появилось желание двигаться и энергия,чтобы эти движения выполнять.Ну а в принципе-Тата же всё расписала-ВС плюс прогулки каждый день плюс ОВ.И постепенно всё идёт в правильном направлении.И,конечно,всё зависит от старта-возраст,вес,болячки-думаю,что одного рецепта нет.И у всех всё по разному.Я прекрасно понимаю для себя,что могу очень быстро сбросить все лишние кг(мой рост 168,вес 65),но это будет катастрофа для кожи,ведь в моём возрасте быстрота действительна нужна при ловле бабочек.Поэтому моё тело сопротивляется и я ем лишнее(много орехов).К тому же,я пытаюсь всё таки прийти к вегетарианству(в идеале-сыроедение,но не моно,наверное).Опять же,это пока только благие намерения,но движение в этом направлении идёт очень активное,животный белок(мясо,рыба)уже сведены к тому минимуму,который,я думаю,после поста может очень даже исчезнуть надолго(я не говорю НИКОГДА,так как грешна,чтобы потом не мучиться и не раскаиваться).
А похудение как цель,думаю до добра не доведёт.Всё таки,главное-здоровье.А здоровый человек толстым не бывает.
Всё это моё ИМХО.Посмотрим какие будут результаты.Я потом может быть свои портреты на пару деньков вывешу здесь.Промежуточные фотографии,просто жуть.

 Отправлено: 13.11.08 10:45. Заголовок: Сегодня пошла взвеси..

Сегодня пошла взвесилась(мои весы врут безбожно).Всё таки прогресс есть.Минус 6 кг.Неплохо.

 Отправлено: 13.11.08 10:56. Заголовок: Без движений нельзя,..

Без движений нельзя, 1-2 часа в день -ходьба, кто может- бег, это немаловажная составляющая.
Еще недавно нашла тему, это если кто не может и ходить:

click here

 Отправлено: 14.11.08 03:36. Заголовок: Уф!.. С трудом нашла..

Уф!.. С трудом нашла твой, Киви, ответ..
Не успела вовремя ответить., вот и рыскаю потом.. Не помню, что и в какой теме писалось.
Ну, во-первых, спасибо! Как я люблю, когда мне так всё разжёвывают. Люблю всё на себя примерять, любимую. Очень ты меня обнадёжила с этим медленным похуданием.. Я и не хочу быстро -тоже возраст. И если уже 6-ть! кг. - это здорово! Мне больше и не надо..
А Тата - это не мой случай.. У Таты - ФИГУРА! И думаю, что она всю жизнь не толстая.. Правда, Тата?
А у меня - ТЕЛО, из кот. я всю жизнь пытаюсь слепить подобие ФИГУРЫ. И у меня,как раз, закрались сомнения, что не могу я сбросить этот вес.. только если совсем перестану есть.. А я пока не готова.. Да и самочувствие приятное, не хочется из хорошего стремиться к лучшему. Не люблю я "дразнить гусей". Так, что спасибо, девочки ( и мальчики!), за все ваши подсказки.. Будем подождать...
Мирослава, я как раз очень много двигаюсь, но не в спорте. И , именно - ходьба. Много ходьбы. А со спортом я не дружу, к сожалению.

 Отправлено: 14.11.08 08:54. Заголовок: BERa пишет: А Тата ..

BERa пишет:

цитата:

А Тата - это не мой случай.. У Таты - ФИГУРА! И думаю, что она всю жизнь не толстая.. Правда, Тата? А у меня - ТЕЛО, из кот. я всю жизнь пытаюсь слепить подобие ФИГУРЫ. И у меня,как раз, закрались сомнения, что не могу я сбросить этот вес.. только если совсем перестану есть.. А я пока не готова..

Вот в этом "неготова" и всё дело...
А толстой я была, до 12лет. Правда об этом знала только я...в то время это называлось упитанностью.
Потом я очень толстела в беременностях и послеродовых временах.
А если сегодня перестану что-нить делать из моего ЗОЖ,то принепременно растолстею очень даже быстро и легко.
Так что "без труда..." ,у меня к стати тоже тело,но оно подружилось с моей сущностью

 Отправлено: 15.11.08 12:00. Заголовок: maklersha пишет: С ..

maklersha пишет:

цитата:

С водой я и не употребляю ПОКА никакую соль, пью чистую воду, постепенно увеличивая количество. (1-1,5 литр)

С этим ПОКА вы будете топтаться на месте ещё долго в плане очищения и оздоровления. Чтоб дело пошло, нужно как минимум 3 литра воды в день+ 4 гр соли. Без этого все ваши потуги не стоят и вылупленного яйца.

Могу вам предсказать следующее:
через некоторое время вам станет тошно пить воду (если всё отказываетесь от соли после воды)
у вас начнётся жор (если всё ещё без соли)
а применение йодированной соли (если решитесь её употреблять после воды) отправит вас прямиком в могилу

П.С. ох уж эти новички. пусть учатся на своих ошибках.

 Отправлено: 15.11.08 12:34. Заголовок: vnuksipa пишет: П.С..

vnuksipa пишет:

цитата:

П.С. ох уж эти новички. пусть учатся на своих ошибках.

Свои ошибки редко учат, а чужие и подавно. Но на ошибки есть право... у каждого.
Я тоже думал что соли и так ем достаточно, убедился что нет, теперь без соли ни куда.
Сначала без соли обессолятся, а потом еще раз на отеки подсядут и все по новой.

 Отправлено: 15.11.08 13:10. Заголовок: maklersha пишет: С ..

maklersha пишет:

цитата:

С водой я и не употребляю ПОКА никакую соль, пью чистую воду, постепенно увеличивая количество. (1-1,5 литр)

У меня так же начиналось водопитие, я тогда ещё только начинала читать сведения о гидротации на сайте "Прогрев". Никак тогда ещё не знали,как процесс этот назвать...Шутили по этому поводу.

Дошло у меня до странного ощущения:
Пьёшь-пьёшь, а не напиваешься...В горле явный пересых. Жора не было,но ощущения в гортани были неприятные и нелогичные. Пила по 2-3 литра и в туалет носилась ракетой. К вечеру мочевик,мышцы нижней части живота болели от пренапряжения. Но проснувшаяся ЖАЖДА не проходила ни днём ни ночью.

Это на фоне регулярных голоданий и безсолевых диет + Око Возрождения. ОВ разбудило во мне жажду и заставило искать выход из затруднительного положения.
Хорошо,что я к врачам не кинулась! Обязательно чем-нить залечили б до инвалидности.

Эта история началась в сентябре с наростанием. А в ноябре я начала по кристалику прицениваться-нацеливаться на применение соли после воды. Результаты сказались мнгновенно! И постепенно уходя от безсоливой жизни я пришла к гидротации. Сегодня пью меньше трёх литров,ем меньшее кол-во пищи,чувствую себя превосходно и в туалет часто не бегаю,даже по ночам почти не просыпаюсь в туалет

А насчёт йодированой соли мы Вас не просто так пужаем Напрасно пытаетесь противоречить.
Лучше поизучайте наши дневнички. Да и просто сайт почитайте.
Когда я начинала--год назад--дневничков ещё не было.
А сейчас просто грех не воспользоваться такой благотворительностью нашего дружного коллектива.
Только-то и надо -- несколько часиков на разборку.
А впрочем...Кого прижало по -настоящему,тот ведёт себя иначе...

 Отправлено: 15.11.08 13:44. Заголовок: Да, действительно не..

Да, действительно не прижало.. стараюсь чистить организм 2 раза в год весной и осенью в целях профилактики и пока не накопила болезней.. Спасибо, я изучаю ваш форум ..

 Отправлено: 18.11.08 11:26. Заголовок: Здравствуйте!Вчера п..

Здравствуйте!Вчера попала на ваш форум и загорелась оздоровлением!
Сразу же начала пить воду+соль,осилила 2 литра.Чувствовала себя хорошо,но смущает то,что сразу после воды очень хочется есть.Раньше я не кушала до 10 утра и после 18,00 и свободно выдерживала без еды.А сегодня утром,часиков в 7, выпила водичку /400 мл/+соль и чере30 минут поняла,что если ничего не покушаю,то потеряю сознание.Может я что-то не так делаю?Может соли мало беру?
Помогите,пожалуйста расчитать кол-во соли.Мне 25 лет,рост 165,вес 46 кг.Спасибо.
И еще...слышала,что от большого кол-ва водички растягивается желудок и хочется больше кушать.

 Отправлено: 18.11.08 12:36. Заголовок: Лена пишет: Здравст..

Лена пишет:

цитата:

Здравствуйте!Вчера попала на ваш форум и загорелась оздоровлением!

Здравствуйте, Лена!
Если только вчера, значит еще мало почитали
Вода без соли чревата аппетитом, если на соли и раньше экономили.
Минимум соли с такими признаками - 1,25 грамма на каждый литр выпитой воды - минимум.
Не форсируйте количество воды и соли, во всем нужна мера. Постепенно можно довести количество воды, к примеру, в Вашем случае литров до 2-2,5 с адекватной порцией соли.И... Читайте форум, уверен что найдете ответы на многие Ваши вопросы.
Лена пишет:

цитата:

И еще...слышала,что от большого кол-ва водички растягивается желудок и хочется больше кушать.

Вода, если пить по 200-300 грам разом, ничего не растягивает, так как выпитая на пустой желудок не не задерживаеться там. Гораздо больший риск "растянуть" желудок можно обильным запиванием пищи во ремя и после еды, что и делает большинство.
Да и растягивается в основном желудок, который потерял тонус своей мышечной основы, что и есть следствие обезвоживания и неполноценного кровоснабжения в этой связи.

 Отправлено: 18.11.08 14:01. Заголовок: Спасибо,mixail :sm12..

Спасибо,mixail

 Отправлено: 18.11.08 20:43. Заголовок: Лена пишет "Сраз..

Лена пишет
"Сразу же начала пить воду+соль,осилила 2 литра."
Не спишите! Куда Вы торопитесь. Купите книгу Батмангхеленджа, они сейчас появляются в книжных магазинах,и внимательно прочтите. Можно и здесь на форуме читать но книга бумажная - ее можно везде читать и в ванне и в дороге и в кровате.... Я когда в книжном магазине случайно на нее наткнулась...
просто удивилась как просто написана и огромную энергетику она несет.
И вот прошло два года после этого. Красота!

 Отправлено: 28.11.08 21:57. Заголовок: Вес пока стоит на от..

Вес пока стоит на отметке 60 кг. Теперь задача убрать распределившиеся на животе 2 кг=2 литра воды (то, что набрала с начала водопития). Почему-то вода скопилась именно в этой зоне. Может, эта вода была лишней?

 Отправлено: 28.11.08 22:12. Заголовок: maklersha пишет: По..

maklersha пишет:

цитата:

Почему-то вода скопилась именно в этой зоне. Может, эта вода была лишней?

А почему именно вода?
Почему она не скапливается у новорожденных, у которых воды в теле до 80%, в сравнении с нами "старичками" у которых её 60-65%.
Все лишнее само уберется, была бы вода

 Отправлено: 28.11.08 22:15. Заголовок: maklersha пишет: Мо..

maklersha пишет:

цитата:

Может, эта вода была лишней?

А вы посидите на гидротации без пищи (гидроголодани) недельку-две - сразу поймете, что лишней может быть только грязь в нашем организме, а вода+соль телом сильно востребованы и стоят в первой линейке наряду с солнцем и воздухом. Вы физически ощутите, что вода+соль - это источник чистой энергии для тела.

 Отправлено: 08.02.09 22:33. Заголовок: Вес снизился до 57 к..

Вес снизился до 57 кг ...почистила кишечник месяц назад фортрансом, может поэтому...и уменьшила пока количество выпиваемой воды на ночь

 Отправлено: 29.09.09 11:07. Заголовок: А я слышала на оборо..

А я слышала на оборот, что от воды худеют. Нужно пить по 2 стакана воды перед едой и по 2 стакана воды на ночь.
_____________________
интересные статьи о воде интересные статьи о воде

 Отправлено: 05.01.11 01:28. Заголовок: Что-то нехорошее с ногами..

Здравствуйте! Воду пью уже 2 года, 1 литр (бокала 3-4), несколько кристаллов соли. Вес не прибавился- 58 кг, но стали болеть ноги, особенно к вечеру- бедрен. кость, колени, щиколотки, несильно,но ощутимо, только ноги..Руки в порядке.. Может, минералы с водой "вымыла" из костей? Что-то рано суставы дают о себе знать..:( mixail,vnuksipa, и не только ...Посоветуйте, пожалуйста что попить. На сайте Одноклассники кто-то говорил про Коралловый кальций, содержит много чего..???

 Отправлено: 05.01.11 10:57. Заголовок: maklersha пишет: На..

maklersha пишет:

цитата:

На сайте Одноклассники кто-то говорил про Коралловый кальций, содержит много чего..???

Если в организме не хватает кальция, то скорее всего нужно подумать о магнии. У нас тема о магнии четвертый месяц висит. Коралловый кальций не более ценен, чем яичная скорлупа, а может и менее. По технологии от "кораллового кальция" дефицит кальция устранить очень затруднительно или даже невозможно, если только чуть pH откорректировать и то если вода очень кислая, иначе кальций не растворяется.
Есть тема о кальции. Там приведу пример, как с помощью яичной скорлупы делать цитрат кальция.

Но прежде, чем активно восполнять кальций, необходимо убедиться что его действительно не хватает, особенно ионизированной формы, что обязательно отражается в биохимическом анализе крови.

В Вашем же случае, наиболее выгодный и безопасный вариант это добавить несколько таблеток панангина или аспаркама. Там есть магний и калий. Магний не только поспособствует лучшему усвоению кальция из пищи но и препятствует отложению солей кальция.

А что бы вода не вымывала минералы, позаботьтесь о соли. Несколько её кристалликов могут и не восполнять потребности соли в организме и в первую очередь в моче, что способствует минеральным и водным потерям через почки.

 Отправлено: 06.01.11 17:34. Заголовок: Спасибо

mixail, спасибо. Прочитала тему о Кальции.
"...Цитрат кальция - это карбонат кальция, та же самая яичная скорлупа, с лимонной кислотой..."
Лимонную кислоту можно заменить соком лимона?
Начала принимать, думаю в 52 года не повредит потребление Ca .

 Отправлено: 06.01.11 18:58. Заголовок: maklersha пишет:Лимо..

maklersha пишет:

цитата:

Лимонную кислоту можно заменить соком лимона?

Конечно можно.

maklersha пишет:

цитата:

думаю в 52 года не повредит потребление Ca .

Не повредит. Только не забывайте про магний.

 Отправлено: 20.07.12 18:01. Заголовок: Пью воду месяца 4 - поправилась на 2 кг

:) Пью воду уже 4 года . Вес не набрала - те же 57-58 кг. Периодически покупаю Донат Мg.