Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
постоянный участник




Сообщение:781
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:2
ссылка на сообщение  Отправлено:01.06.09 06:53.Заголовок:обливайтесь по утрам и вечерам - закаляйтесь!


Система простая. Наливаем в ведро или тазик воды и льем на "вершину мира"- макушку. Утром и вечером. После обливания не вытираться!
Себя я уже записал. Начал со вчерашнего вечера.
Итак, начнем?




Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -234 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 Все [только новые]


постоянный участник




Сообщение:1130
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:30.03.10 06:40.Заголовок:Варг молодцы ! Купи..


Варг молодцы ! Купите хорошие халатики с капюшонами (недёшево, конечно, но уж очень приятно такой надеть после купания) - станет ещё и удобно, и комфортно. Но только не растираться !!!

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:159
Зарегистрирован:11.02.08
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:30.03.10 11:48.Заголовок:Я встречал отзывы, ч..


Я встречал отзывы, что ревматизм появлялся от обливаний, но не от растираний.
Причем этому предшествовали зудящие и чешащиеся высыпания на бедрах.

Все равно мне сложно представить, как растирания могут спровоцировать ревматизм. Ревматизм, насколько я знаю, аутоимунное заболевание, когда организм начинает бороться против своих собственных клеток.

Я после обливаний растираюсь и делаю сразу Око. Пока не представляю, как ждать, пока обсохну. Да и холодно будет обсыхать, если зима на дворе и в квартире утром прохладно.

В общем хотелось бы каких то обоснований и объяснений.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1892
Зарегистрирован:15.06.07
Откуда:Латвия
Рейтинг:5
ссылка на сообщение  Отправлено:30.03.10 12:54.Заголовок:hrust_ray пишет: Вс..


hrust_ray пишет:

 цитата:
Все равно мне сложно представить, как растирания могут спровоцировать ревматизм. Ревматизм, насколько я знаю, аутоимунное заболевание, когда организм начинает бороться против своих собственных клеток.



по-нашенски это будет - последствие обезвоживания.

Малый объем крови, неполноценное кровообращение, переброс ограниченных водных ресурсов из внутренних областей (обливание) на наружные (растирание).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:135
Зарегистрирован:22.08.08
Откуда:Россия
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:30.03.10 22:37.Заголовок:hrust_ray пишет: По..


hrust_ray пишет:

 цитата:
Пока не представляю, как ждать, пока обсохну. Да и холодно будет обсыхать, если зима на дворе и в квартире утром прохладно.


Еще дедушка Кнейпп советовал не растираться... просто интенсивные движения и вы сухой и теплый . Ну, конечно не миллион приседаний...да это трудно сделать на первых ста тысячах вы останетесь без коленных суставов. Поэтому okkam выбрал отжимания.





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1131
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:31.03.10 01:43.Заголовок:evgg пишет: Еще дед..


evgg пишет:

 цитата:
Еще дедушка Кнейпп советовал не растираться... просто интенсивные движения и вы сухой и теплый


сухо и тепло после холодного обливания становится очень быстро даже и без интенсивных упражнений.
Ну вот- пожалуйста, ещё Кнейпп не советует растираться.
hrust_ray пишет:

 цитата:
Я встречал отзывы, что ревматизм появлялся от обливаний, но не от растираний.
Причем этому предшествовали зудящие и чешащиеся высыпания на бедрах.

- это, наверное, холодовая аллергия. А аллергия- удел обезвоженных.
vnuksipa пишет:

 цитата:
по-нашенски это будет - последствие обезвоживания.

Малый объем крови, неполноценное кровообращение, переброс ограниченных водных ресурсов из внутренних областей (обливание) на наружные (растирание).

наверное, так и обстоит дело. Но я всё-ж не растираюсь, ибо этому есть авторитетные противники, да и, мне более приятна ледяная "волна", проходящая по телу при обливании, и острое ощущение бодрости после, чем растираться. Хотя, это может быть, дело предпочтений. Кому что, главное -то ведь, это что то для себя лично делать. А то люди обычно этого не делают, считая пустым занятием (зато пузечко вкусняшкой почаще и поплотнее набить почему-то не считают за пустую трату времени)

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:42
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:10.04.10 06:44.Заголовок:okkamчик, привет! Я ..


okkamчик, привет! Я тоже с вами! Долго "ходила" вокруг ведра, а вчера налила на ночь, чтобы была комнатной температуры (у нас в ванной - это 17) и утром облилась! Отлично! Никаких отрицательных эмоций! Только из-за длинных волос шапочку для душа одела
Теперь думаю постепенно добавлять похолодней из-под крана. Все, теперь пошла ОВ делать.

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1152
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:10.04.10 12:13.Заголовок:jane_zz пишет: okka..


jane_zz пишет:

 цитата:
okkamчик, привет! Я тоже с вами! Долго "ходила" вокруг ведра, а вчера налила на ночь, чтобы была комнатной температуры (у нас в ванной - это 17) и утром облилась! Отлично! Никаких отрицательных эмоций!

Поздравляю с почином, восхищён мужеством, и записываю в актив.!!!
Однако, на всяк случай, напоминаю- наличие камушков в почках является противопоказанием, ибо обливание стронет и расшевелит их...Я несколько лет назад проходил это, первый приступ почечной колики и настиг-то в ванной.
Отстаивание воды - процедура, которая заявлена сторонниками П.Иванова как полезная- позволяющая структурировать воду. Так что, не разводите водой из-под крана для охдаждения, хватит и этой разницы. Окрепнете- будете на балког ставить ведро с водой при желании. Поскольку у меня этой возможности нет из-за возможности причинить своими экзерсисами неудобства домашним (никто же ведь, из числа близких, не должен спотыкаться о ваш ЗОЖ, верно?), я воду не отстаиваю.


Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:46
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:10.04.10 15:09.Заголовок:О, спасибо, okkam, з..


О, спасибо, okkam, за комментарии!
Камушков вроде не было, но планирую полную проверку организма (УЗИ, кардиограмма и пр.).
Как сделаю - отчитаюсь.

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:63
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:14.04.10 18:35.Заголовок:У меня сегодня Акция..


У меня сегодня Акция! Настроение хорошее и я всех, с кем общалась поздравляю с Весной!!!
Прекрасного весеннего настроения всем обливальщикам!!!!


Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1156
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:15.04.10 01:14.Заголовок:Спасибо, jane_zz !!..


Спасибо, jane_zz !!!
Присоединяюсь к Акции -

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1194
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 02:09.Заголовок:Всем, находящим "..


Всем, находящим "веские" причины для оттягивания момента начала обливаний или для невозможности их применения на себе. Берите пример с jane_zz - она не убоялась ни ранневесеннего периода, ни холодов, ни мокрых волос. Человек захотел- и сделал !!! Варг - провели с дочкой зиму в обливаниях!!!
Всем, кто не решился ещё: начинайте! Вода чудо как холодна!

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:82
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 06:07.Заголовок:Волосы мочу не кажды..


Волосы мочу не каждый раз - утро не резиновое, не успеваю сушить перед работой. Тогда начинаю с умывания лица из ведра, а потом - вода на плечи.
Понимаю, что не совсем так, но лучше так, чем никак.

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1195
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 06:42.Заголовок:jane_zz пишет: Воло..


jane_zz пишет:

 цитата:
Волосы мочу не каждый раз - утро не резиновое, не успеваю сушить перед работой. Тогда начинаю с умывания лица из ведра, а потом - вода на плечи.
Понимаю, что не совсем так, но лучше так, чем никак.


Я думал, шапочка- выход из положения....? Или с ней никак?

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:84
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 07:54.Заголовок:Волос много, под шап..


Волос много, под шапочку не прячутся . И вообще, поняла, что ведро - это многовато, чтобы не сорвать позвонки. Похоже, что из-за того, что неправильно подняла ведро вверх, 3 дня болела шея. Завтра буду двумя пятилитровыми ведрами обливаться. Поосторожней надо с таким весом!

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1197
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:23.04.10 09:47.Заголовок:jane_zz пишет: пон..


jane_zz пишет:

 цитата:
поняла, что ведро - это многовато

- да, это так. Я лью чутка неполное 15-литровое. Вам нужно взять небольшое, 8-10 литровое.

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:3
Зарегистрирован:24.04.10
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:24.05.10 04:28.Заголовок:Andre


А вот еще один эфективный способ закаливания. Называется "108 шагов по ручью". Тибетские монахи, отправляясь утром к горному ручью по воду, набрав кувшины, обязательно делали 108 шагов по дну ручья.
В городских условиях эту процедуру можно с успехом проделывать и в ванне. Опустите гибкий шланг душа в ванну как можно дальше от сливного отверстия и откройте холодную воду. По дну побежит ручеек, по которому надо шлепать босыми ногами 108 раз (цифра чисто символическая – у древних китайцев эта цифра, насчитывающая девять дюжин, считалась наиболее «полным числом» для любых дел) . А можно просто набрать в ванну холодной воды по щиколотку (можно и выше) и шлепать по ней 108 раз с удовольствием. После процедуры ноги не вытирать, а только промокнУть. Эфект замечательный.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:19
Зарегистрирован:09.04.08
Откуда:Израиль
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:25.05.10 20:35.Заголовок:jane_zz пишет: вед..


jane_zz пишет:

 цитата:
ведро - это многовато, чтобы не сорвать позвонки. Похоже, что из-за того, что неправильно подняла ведро вверх, 3 дня болела шея. Завтра буду двумя пятилитровыми ведрами обливаться. Поосторожней надо с таким весом!



Вот женский вариант обливания: сидя на корточках вылить на себя часть воды, а вторую часть уже нетяжело поднять, чтобы вылить стоя в полный рост
А ещё мне, жительнице жаркой страны, приходится охлаждать нашу нехолодную холодную воду, накидывать в таз с водой лёд

Хочешь быть красивой - будь! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1225
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:26.05.10 01:18.Заголовок:Andre пишет: А можн..


Andre пишет:

 цитата:
А можно просто набрать в ванну холодной воды по щиколотку (можно и выше) и шлепать по ней 108 раз с удовольствием

пробовал. Ноги сводит - удовольствия нету.
Riva пишет:

 цитата:
А ещё мне, жительнице жаркой страны, приходится охлаждать нашу нехолодную холодную воду, накидывать в таз с водой лёд

- Вот это хорошо, молодец! НАШ человек!
Посчитаемся? Сколько нас, обливающихся, ныне на этом форуме?


Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:211
Зарегистрирован:28.07.09
Откуда:иркутск
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:26.05.10 03:20.Заголовок:Мы обливаемся;) У На..


Мы обливаемся;) У Настены реакция совсем дикая, видимо, из-за предвкушения от выброса адреналина: пока наливаю холодную воду в кувшин, она в ванне прыгает, визжит и хлопает в ладоши. По воде мы ходить тоже пробовали-Н. понравилось, мне нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1226
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:26.05.10 07:13.Заголовок:Варг пишет: пока н..


Варг пишет:

 цитата:
пока наливаю холодную воду в кувшин, она в ванне прыгает, визжит и хлопает в ладоши.

- мне что-то подобное хочется сделать после обливания
Однако, я заметил- уже пропустить обливания совсем не можется. Обливаюсь и на выезде в гостях, и дома. Сейчас лето наступило- при жаре хочется это делать чаще.
Все, кто говорил "Вот придёт лето...." - вливайтесь !!!

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:129
Настроение:Не унываю :)
Зарегистрирован:15.12.09
Откуда:Россия,Саратов
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:26.05.10 22:16.Заголовок:Я тут! Продолжаю обл..


Я тут! Продолжаю обливаться! Даже не представляю, как я без этого раньше жила! Утро начинается с ведра воды, скоро придется, как и Риве, ее охлаждать.
Кто еще сомневается - отбросьте все сомнения и в наш "клуб"!

Сколько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1966
Зарегистрирован:15.06.07
Откуда:Латвия
Рейтинг:6
ссылка на сообщение  Отправлено:26.05.10 23:01.Заголовок:Ага, я тоже продолжа..


Ага, я тоже продолжаю обливания - по три ведра холодной воды за раз. Перед упражнениями - хорошо охлаждает и настраивает на нужный лад.

Кстати, даже во время 2-ух недельного голодания на В+С я продолжал проводить обливания. Было чертовски трудно собраться на это дело. Но обливания делали все-таки свое дело - помогали прожить еще один день и еще одну ночь. И хорошо облегчали физические упражнения.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:255
Зарегистрирован:20.01.08
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:27.05.10 05:04.Заголовок:принимаю холдный душ..


принимаю холдный душ. обычно 2 раза в день. много лет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1231
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:27.05.10 06:28.Заголовок:Холодный душ- это &#..


Холодный душ- это "не наш" метод. Несчитово
Обливания и душ- разные вещи. Хотя я, при нужде (отсутствие горячей воды) моюсь под холодным душем, однако- воздействует он не так. Да мне и труднее его принимать- щекотно....

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:20
Зарегистрирован:09.04.08
Откуда:Израиль
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:27.05.10 07:37.Заголовок:Ещё перед обливанием..


Ещё перед обливанием хорошо с водичкой поговорить: "Водичка-водичка, дай мне энергии! Водичка-водичка, дай энергии моим близким! Водичка-водичка, дай энергии всем людям!" (текст ваш). После такой просьбы обливание наполняется новым смыслом.

Хочешь быть красивой - будь! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1234
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:27.05.10 08:05.Заголовок:Riva - ОК, спасибо. ..


Riva - ОК, спасибо. Нечто подобное я проделываю, однако- Ваша формулировка мне кажется более правильной. Ещё я представляю себя стоящим в в пронизанном солнечным светом водопаде , в момент обливания.

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:212
Зарегистрирован:28.07.09
Откуда:иркутск
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:27.05.10 10:30.Заголовок:Вот-вот, состояние в..


Вот-вот, состояние восторга у меня тоже после обливания, я полагала это само собой разумеющемся. А Н. заранее верещит, видимо, как берсерк перед боем:) подхлестывая себя.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:256
Зарегистрирован:20.01.08
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:27.05.10 21:52.Заголовок:okkam пишет: Холодн..


okkam пишет:

 цитата:
Холодный душ- это "не наш" метод. Несчитово


А вот и считова, потому что МНОГО ЛЕТ И МНЕ НРАВИТСЯ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:1237
Настроение:ровное, хорошее.
Зарегистрирован:12.05.08
Откуда:Россия
Рейтинг:3
ссылка на сообщение  Отправлено:28.05.10 01:28.Заголовок:Denis пишет: МНОГО ..


Denis пишет:

 цитата:
МНОГО ЛЕТ И МНЕ НРАВИТСЯ.

- ну , хорошо, хорошо.... А может, попробуете обливаться? для сравнения? С недельку? Терять Вам нечего, в случае если не понравится- душ, как всегда. А, как? Слабо или нет?

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение:257
Зарегистрирован:20.01.08
Рейтинг:1
ссылка на сообщение  Отправлено:28.05.10 08:43.Заголовок:ведра нет. я давно к..


ведра нет. я давно к вам хочу
зато душ могу легко 2-3 минуты самый зимний и в открытый водоём в любое время


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -234 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 23
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 97 месте в рейтинге
Текстовая версия