Отправлено: 21.07.08 20:11. Заголовок: дневник Кузнеца

Доброго времени суток,уважаемые участники форума! Чуть более недели назад узнал про метод Батмана и этот форум.А четыре дня назад начал употребление воды по методу уважаемого доктора.Начинают появляться вопросы о правильности понимания и применения метода.Именно этот фактор и сподвиг создать здесь свой дневник.Благо,добродушность участников и администрации, располагает...За что всем низкий поклон *кланяется* Разрешите представиться...Зовут меня Кузнец.Мой возраст на момент написания этого сообщения-21 год.Рост 176 Вес 57 кг.Болен Ревматоидным артритом с 5,5 лет.Конечно,за все время заболевания,я "заработал" диструктивные изменения во всех суставах,исключая позвоночник.За срок болезни три раза случались сильнейшие обострения,из которых я выкарабкивался из последних сил,выживал...В остальные периоды-ремиссия.Не смотря на это...Женат второй год.Не употребляю алкогольную и табачную продукцию. Имею любимую умственно-физическую работу,оптимистичный взгляд на жизнь,третью группу инвалидности и огромное желание доказать самому себе,что мое здоровье и мой организм-это результат моей жизнедеятельности.А значит,я способен сделать или изменить его по своему усмотрению.Что бы мне хотелось,и что жду я от метода Батмана...Конечно,"поправить" здоровье!И уж если не остановить свое коварное заболевание,то хотя бы настолько снизить активность,чтобы родные суставы прослужили минимум до ста лет. :) Очень бы хотелось увеличить вес тела.В моем возрасте еще пока хочется быть красивым,спортивным и подтянутым.Нет,не подумайте,что я вот так сел,сижу и жду,когда мое тело окрепнет,а мышцы станут круглыми и объемными.На протяжении последнего полугода даю физическую нагрузку на мышцы верхней части тела.Но факт остается фактом-вес не увеличивается,мышцы практически не растут,общий вид-длинный глист.Таким образом я познакомил читателя с автором дневника.Буду благодарен за любую информацию,отзывы и высказывания уважаемых участников форума.Как я уже говорил,сегодня четвертый день моего водохлебства...За сим разрешите отклониться по делам,обязательно продолжу позднее...

 Отправлено: 15.09.08 09:33. Заголовок: По поводу изокерита,..

По поводу изокерита,Михаил,возможно вы и правы,что эффект был именно от теплового воздействия.Хотя,в состав этого вещества входят очень много минеральных компонентов,которые могут проникать через, распаренную теплом, кожу.Хотя,это все теория...По поводу увеличения количества воды для более активного выведения мочевой кислоты...Ну куда уж больше,Михаил?И так ведь 4 с лишним литра выпиваю.Больше не могу физически.Я вот и думаю,что эта самая кислота начала активно выделаться в следствии употребления значительно большего количества фруктов.Хотя,может быть и не прав...В общем,ухудшения самочувствия нет,новых локальных болей в теле нет,поэтому увеличивать количество принимаемой химии в таблетках считаю не целесообразным.Аля,да,я тоже наслышан о заблуждениях официальной медицины.Я уже,кажется,приводил один яркий пример...Около ста лет назад медики считали,что мое заболевание является хроническим потому,что в организме где-то локально сидят микроорганизмы и вырабатывают антитела,разрушающие суставы.У больных ревматоидным артритом того времени пачками вырывали зубы,удаляли миндалины,вырезали в кишках "подозрительные" железы и органы.После всех этих манипуляций,считалось,что пациент должен был выздоровить.Но,как сами понимаете,этого не происходило,поскольку теория была ошибочна.Лично у меня вызывает удивление не ошибки,которые делают врачи-не ошибается только тот,кто ничего не делает.Удивляет уверенность в словах врачей,рассуждая о том или ином заболевании,о том или ином методе лечения,при условии,что "вторая сторона медали" в каком-то вопросе не рассматривается и даже не пытается искаться.

 Отправлено: 25.09.08 13:42. Заголовок: Здравствуйте,уважаем..

Здравствуйте,уважаемые мои.Давненько не отмечался в дневнике,а причина-стыд и сожаление.Не смог я вытерпеть боль без таблеток.Не обезбаливает меня вода. :( Опять начал прием ортофена с утра.Правда,принимаю всего одну таблетку в сутки,но даже в таком случае сожалею,что продолжаю кормить свой организм химической отравой.Зато,не принимая обезбаливающих пару месяцев,я уже и забыл,как это - совершенно не чувствовать в организме боли.Теперь хочется больше двигаться,давать дополнительные физические нагрузки на тело.Смешно...Количество воды сократилось,видимо,от наступления холодного времени года.Сейчас употребляю от трех с половиной до четырех литров воды с солью в сутки.На ночь начал делать компрессы с бишофитом.Правда,оценить лечебный эффект не могу-обезбаливающие убирают любой дискомфорт,и это еще одна их отрицательная сторона.Вот думаю проделать компрессы десять раз,а потом попробовать убрать таблетки,понять-ушла боль или нет.Каждый обед на работе продолжаю употреблять только фрукты и орехи.Прошло время и вес упал на два с лишним килограмма.Шея стала еще тоньше-теперь совсем как головастик выгляжу. :)

 Отправлено: 25.09.08 14:01. Заголовок: Не надо стыдиться,К..

Не надо стыдиться,Кузнец, мы тут не для фанфарного шествия собрались.
Жизнь не всегда балует одними падарками.
И ,думаю,лучше не скрывать неудачи от друзей (ведь мы друзья-сочувствующие не так ли?).

Раз дневник открыт, то желательно писать в нем и про хорошее, и про плохое.
Самому потом читать-перечитывать и следом идущим в науку.

Не надо гнаться за стахановскими псевдолёгкими победами

И лично мне небезинтересна твоя судьба,имей это ввиду!!!

 Отправлено: 25.09.08 15:46. Заголовок: Так я и не скрываю.С..

Так я и не скрываю.Спасибо. :) Кстати,tata,сейчас читаю Людмилу Улицкую.Произведение называется "Переводчик Даниель Штайн".Так вот Ваша Хайфа там постоянно упоминается.Красиво там у Вас?Не читали это произведение?

 Отправлено: 25.09.08 16:07. Заголовок: Не читала... Поищу. ..

Не читала... Поищу. В Хайфе сказочно красиво
Особенно Бахайские Сады--копия дворца Чудища из мульта"Аленький цветочек".
Даже вид оттуда на море похож 1:1, только корабли современные

 Отправлено: 25.09.08 16:59. Заголовок: Мне не стыдно, когда..

Мне не стыдно, когда приходится пить обезболивающие, но сожаление есть, не хочется всё же лишней химии.

Кузнец пишет:

цитата:

Каждый обед на работе продолжаю употреблять только фрукты и орехи.Прошло время и вес упал на два с лишним килограмма.

Как-то слышала разговор двух тётушек. Одна рассказывала другой о том, как сбросила лишний вес, ничего особенного для этого не предпринимая. Она просто перестала употреблять мучное
Кузнец , думаю, со временем, когда суставы перестанут барахлить, ты нагонишь вес с помощью тренировок, нарастишь мышцы

 Отправлено: 26.09.08 04:05. Заголовок: Кузнец пишет: Я уже..

Кузнец пишет:

цитата:

Я уже,кажется,приводил один яркий пример...Около ста лет назад медики считали,что мое заболевание является хроническим потому,что в организме где-то локально сидят микроорганизмы и вырабатывают антитела,разрушающие суставы.У больных ревматоидным артритом того времени пачками вырывали зубы,удаляли миндалины,вырезали в кишках "подозрительные" железы и органы

---Сто лет назад! Господи, да мне в 1996 году рвали зубы, проводили тотальное истребление всех микробов с помощью препарата "Квинтол"...Это было в ревматологии г.Владивостока! Профессора, доценты...
А ещё "не слышали" о том, что я говорил им- принимаю полтора года непрерывных уколов обезболивающим- ортофен, наклофен, вольтарен, диклонак, диклофенак...
А ещё был преднизолон- гормональные, 5 таблеток в день...цитостатик-циклофосфан....
Так что ревматология- на уровне в 100 лет назад так и осталась.

 Отправлено: 26.09.08 12:18. Заголовок: Кузнец пишет: Давне..

Кузнец пишет:

цитата:

Давненько не отмечался в дневнике,а причина-стыд и сожаление.Не смог я вытерпеть боль без таблеток

Кузнец, даже наоборот, надо писать всё как есть, что бы предупредить остальных... что и так бывает. потому что как бы хреново не было, все равно станет замечательно.
А так, что бы другие не боялись неожиданностей - издержек прошлого обезвоживания.
Не все так просто.

 Отправлено: 27.09.08 11:06. Заголовок: Михаил,спасибо за по..

Михаил,спасибо за поддержку,-отчет буду продолжать ответственно.okkam,так и мне в 92 году предложили выдернуть гланды-вылечится,якобы...И скажу Вам больше...Положительных сдвигов в гипократовской медицине в лечении многих болезней ой как немного.Рекомендую окружающим для прочтения книгу Солженицына "Раковый корпус".Описанные действия и обстановка в этой книги очень близки и знакомы для меня-поэтому прочитал за два дня,на одном дыхании.Так вот...,время действия книги-около 50 лет назад.Подробно описывается лечение больных со всевозможными раковыми заболеваниями.Спустя 50 лет лечение этих заболеваний практически не изменилось,даже до сих пор применяются препараты,упоминаемые в книге.Ну и смертность осталась на том же уровне...Кстати,недавно прочитал Столешникова.Очень интересная,доступная и полезная книга.Рекомендую всем для прочтения!А сам с нетерпением жду второй части.

 Отправлено: 28.09.08 00:03. Заголовок: Кузнец , ты читаешь ..

Кузнец , ты читаешь электронные варианты или бумажные?

 Отправлено: 28.09.08 10:42. Заголовок: Когда как...Дома-в б..

Когда как...Дома-в бумажном варианте,на работе-с монитора.

 Отправлено: 28.09.08 15:07. Заголовок: Кузнец пишет: Вот ..

Кузнец пишет:

цитата:

Вот думаю проделать компрессы десять раз,а потом попробовать убрать таблетки,понять-ушла боль или нет.

Кузнец, я думаю и не стоит терпеть боль но упрямо не принимать таблетки, пусть будут пока, уйдут постепнно Я убирала через день решила попробовать получилось, потом пила только когда начинались боли пару раз в неделю, а затем просто перетерпела несколько дней,увеличив воду:) Но,мне наверное было проще из-за того что не хожу,нагрузки большой нет.. Желаю Вам удачи, боль пройдёт обязательно!!!

 Отправлено: 29.09.08 08:21. Заголовок: Кузнец А может поп..

Кузнец

А может попробовать чередовать разную цикличность приема таблеток. Например, два дня подряд, затем перерыв в день, затем опять два дня подряд и т.д. То есть просто дать телу чуточку отдохнуть и как-бы заставить тело вырабатывать нужное ему (хоть в малых количествах для начала).

 Отправлено: 29.09.08 10:07. Заголовок: Павел,обязательно по..

Павел,обязательно попробую Вашу методику.Мне она кажется логичной.Но только позднее,после компрессов...

 Отправлено: 30.09.08 04:52. Заголовок: vnuksipa Павел, бол..

vnuksipa
Павел, боль изматывающая....
Кузнец - просто смотри по себе, насчёт таблеток. Я, когда бросал обезболивающее, так просто не почувствовал такой уж глобальной разницы- уколы с обезболивающим и без них-- болело практически так-же...Только после уколов ещё и желудок прихватывало. Посему, забил на обезболивающее- и маялся с неделю, а вот тогда и пошёл процесс ухода боли. Без уколов.

 Отправлено: 01.10.08 06:04. Заголовок: okkam пишет: Я, ког..

okkam пишет:

цитата:

Я, когда бросал обезболивающее, так просто не почувствовал такой уж глобальной разницы- уколы с обезболивающим и без них-- болело практически так-же...Только после уколов ещё и желудок прихватывало. Посему, забил на обезболивающее- и маялся с неделю, а вот тогда и пошёл процесс ухода боли. Без уколов.

Действительно,когда прижмет к стенке, то на все пойдешь, даже такой абсурдный на первый взгляд шаг.

 Отправлено: 15.10.08 14:28. Заголовок: Прошло две недели,ка..

Прошло две недели,как от меня не поступало сообщений...Количество воды с солью остается на прежнем уровне - где-то 3,5 литра.Питание остается прежним,вот только бывает такое,что в один день нападает жор- и тогда в обед я покупаю какой-нибудь мясной продукт.А в остальные дни,если все нормально-обед состоит из овощей и орехов.Очень полюбил арахис и кешью.Воспаление в правом лучезапястном суставе затихло.Думаю,что этот эффект наступил не только от компрессов с Бишофитом,которых я проделал десять штук,но и от обезбаливающих таблеток,которые я продолжаю употреблять одну в день.Все таки не зря же они называются Нестероидный ПротивоВоспалительный Препарат (НПВП).А вот например правый коленный сустав при каждом движений стал отзываться хрустом,которого раньше не было.Конечно,будем надеются на лучшее,и думать,что это признак увеличения амплитуды движения из-за уменьшения артроза сустава.Но поскольку я продолжаю оставаться реалистом,думаю,что данный хруст характеризует дальнейшее разрушение сустава,так сказать-следующую стадию,в котором этот процесс уже и так далеко зашел.Теперь по поводу осени и погоды...Две недели назад сильно заболело горло.Пять дней прыскал в него Стопангином и сосал Фалиминт.Полегчало.Через два дня опять проблема возвратилась.Я к врачу-испугался,что ангина это,а не ОРВИ.Она мне сообщает,что первый раз не долечил.Прописывает рассасывание Граммидина.Съедаю эти двадцать таблеток-практически никакого эффекта,очень незначительный результат.В итоге я вылечил горло за два дня.По три раза в день полоскал горло концентрированным раствором морской соли.Покраснение в глотке спало уже на первый день после полосканий,а на третий день я уже не почувствовал в них надобности.Зато другая беда приключилась-второй день,как заложило нос.Не могу дышать без каплей,но и брызгать их постоянно тоже нет желания.Может есть у кого какие рекомендации?Ах,да,чуть не забыл!!!Прошу помощи!Четыре дня назад на теле выскочили какие-то шишки.Три на одной ноге,две под левой подмышкой и штук семь в районе пахового лимфоузла.Диаметра около 5 мм.Не чешутся,не болят,не распухают,не увеличивается их общее количество,но и эти не пропадают.Чтобы это могло быть?Супруга говорит,чтобы попробовал выпить супрастин,поскольку если это аллергия на что-то,то пройдет.А пить дополнительную химию нет желания-и так весь отравлен.Стоит ли ехать к дерматологу или действительно выпить супрастин?А может сами пройдут...Вот такие,вобщем,последние две недели.Одни напасти какие-то... :)

 Отправлено: 15.10.08 17:14. Заголовок: У меня подмышкой под..

У меня подмышкой подобное вскакивало в период моего нынешнего вирусного заболевания.
1штука размером около 5 мм в диаметре.. Я поже про лимфоузел подумала.

НО ... ещё в юности я научилась ,вернее придумала, заклеивать подобные вещи и прищи,фурункулы в нач.стадии обычным кусочком лейкопластыря.
Все эти оброзования рассасываются под лейкопластырем, без доступа воздуха они не развиваются. Пластырь не снимаю и не меняю пока он сам не отпадёт.

В этот раз я поступила так же. Сейчас осталось маленькое плоское пятнышко новой кожицы. (Это я щас в зеркало заглянула).

Я многим советую этот способ. Удивляет простота "лечения", но это действует
Понятно,что пить дополнительные таблетки не стоит.

К стати, моей маме при проблеме каленных чашечек хорошо помогает обычный домашний холодец. Особенно в осенне-зимний период. Я ей напомнила и сейчас в хол-ке у нас стоит это чудо-лекарство. Она ест по -немногу день ото дня,пока не закончится и пока я опять не начну ей напоминать сварить новый..

 Отправлено: 15.10.08 17:39. Заголовок: tata,так пятнышки-то..

tata,так пятнышки-то красные,на аллергию очень похоже...А по поводу холодца,а как он может помогать при проблемах суставов?

 Отправлено: 15.10.08 18:13. Заголовок: ККузнец пишет: tata..

ККузнец пишет:

цитата:

tata,так пятнышки-то красные,на аллергию очень похоже...А по поводу холодца,а как он может помогать при проблемах суставов?

нЕТТТ у меня пятнышко после исчезновения этого не-то прищика не-то ещё чего-то появилось после отпадания пластыря.

Как холодец-студень помолгает я сказать не могу,но факт.
Я и в инте недавно инфу по этому поводу находила, американский профессор рекомендовал высушенные куринные (по-моему) хрящики претирать в порошок и ежедневно употреблять его по чайной ложке запивая апельсиновым соком. Типа после 90дней в суставах смазка восстанавливается.
А я в своё время сама как-то до холдца додумалась, ещё голодания наряду с этим начала с мамой проводить краткосрочные. Через 5 лет на снимках появилось явное улучшение,через 7 врач-ортопед сказал,что каленные чашечки менять не надо. А в этом году я опять увидела улучшение на снимках.Мама уже может ходить без трости и ноги у неё заметно выпрямились. Боли ещё бывают.но сравнить с прошлыми годами.
Водохлёбствует,ОВ выполняет, старается как может. Стала больше фруктов и овощей в свежем виде употреблять.

 Отправлено: 15.10.08 21:36. Заголовок: Вот это нужно выдели..

Вот это нужно выделить и ещё раз всем напомнить
Кузнец пишет:

цитата:

В итоге я вылечил горло за два дня.По три раза в день полоскал горло концентрированным раствором морской соли.Покраснение в глотке спало уже на первый день после полосканий,а на третий день я уже не почувствовал в них надобности.

Кузнец пишет:

цитата:

второй день,как заложило

Мне в таком случае помогает частичный прогрев. Горячее питьё и/или погреть конечности в горячей воде. Можно даже просто вымыть горку посуды в воде терпимой температуры, и нос начнёт дышать.

О шишках. Алергия не проявляется шишками, на сколько я понимаю. Уточнить алергия это всё же или нет можно с помощью супрастина или другого препарата того же действия. Алергическое проявление послабляется сразу после первой дозы.
Скорее всего эти шишки - результат, точнее - процесс очищения. Некоторое время я бы просто выждала, понаблюдала. Ты же тройчатку сейчас принимаешь?

 Отправлено: 15.10.08 23:05. Заголовок: Кузнец пишет: Не мо..

Кузнец пишет:

цитата:

Не могу дышать без каплей,но и брызгать их постоянно тоже нет желания.Может есть у кого какие рекомендации

тоже солевой раствор. промывание носа, душ "джала нети". как делать- на сайте есть описание и ссылка на видео.

 Отправлено: 16.10.08 05:08. Заголовок: А ещё мне советовали..

А ещё мне советовали, кроме холодца, есть по утрам натуральный желатин, он делается из животных костей, хрящей, кажется так, и тоже способствует наращиванию хряща и смазки. Заливать с вечера пачку желатина водой и утром до еды съедать. Но я ещё не пробовала этот способ.. Говорят и ногти тоже укрепляются.

 Отправлено: 16.10.08 13:14. Заголовок: Кузнец пишет: Четыр..

Кузнец пишет:

цитата:

Четыре дня назад на теле выскочили какие-то шишки.

А это случайно не ревматоидные узелки?

 Отправлено: 16.10.08 15:52. Заголовок: Аля,нет,тройчатку не..

Аля,нет,тройчатку не употребляю.А как же по твоему,проявляется аллергия?Самый распространенный вариант-аллергическая крапивнича.Не стал я никакой дополнительной химии пить,сегодня шишечки стали бледнеть в цвете.Нет,это не ревматоидные узелки,они совсем по другому выглядят.

 Отправлено: 16.10.08 17:01. Заголовок: Кузнец пишет: А как..

Кузнец пишет:

цитата:

А как же по твоему,проявляется аллергия?Самый распространенный вариант-аллергическая крапивнича.

я слово "шишки" по-другому представляю.
Наверное, ещё хорошо бы сорбенты попринимать. Об этом мы писали на форуме. В моём дневничке есть вначале.

okkam пишет:

цитата:

тоже солевой раствор. промывание носа, душ "джала нети". как делать- на сайте есть описание и ссылка на видео

А получается это промывание, если нос "заложен" и не дышит?

Рина пишет:

цитата:

А ещё мне советовали, кроме холодца, есть по утрам натуральный желатин, он делается из животных костей, хрящей, кажется так, и тоже способствует наращиванию хряща и смазки. Заливать с вечера пачку желатина водой и утром до еды съедать.

Не раз об этом рецепте слышала и читала.

 Отправлено: 17.10.08 10:23. Заголовок: Аля пишет: А получа..

Аля пишет:

цитата:

А получается это промывание, если нос "заложен" и не дышит?

потихоньку прошибает. даже просто залитый в ноздрю солевой раствор отдирает от стенок носа слизь...а вообще- делать постоянно, и ноу проблем

 Отправлено: 17.10.08 10:35. Заголовок: Аля пишет: А получа..

Аля пишет:

цитата:

А получается это промывание, если нос "заложен" и не дышит?

На всякий случай- соль должна быть без йода.
У меня смешно получилось. Делал промывание с йодированной солью. Сразу после этого стал ощущать какойто неприятный запах - думал что очень обострилось обоняние и стал чувствовать новые запахи съемной квартиры. Потом переехали на другую квартиру, а запах один-в-один такой же. Тогда то и понял, что дело в йоде, а не в уникально чувствительном обонянии

 Отправлено: 17.10.08 14:27. Заголовок: okkam пишет: а вооб..

okkam пишет:

цитата:

а вообще- делать постоянно, и ноу проблем

С начала водопития не знаю, что такое - не свободное дыхание. Нос всегда чист и свободен от чего либо лишнего. Хотя да, индийские йоги регулярно проводят аналогичные процедуры. Скорее всего, потому, что не пью воду опережая чувство жажды.
Рина пишет:

цитата:

А ещё мне советовали, кроме холодца, есть по утрам натуральный желатин, он делается из животных костей, хрящей, кажется так, и тоже способствует наращиванию хряща и смазки.

Раньше считали так, что если сьесть сердце врага пораженного в бою, то станешь обладателем его силы.
Если питаться правильно то не нужны потобные "хитрости", потому что организм все равно, всю пищу раскладывает на призводные и только потом синтезирует нужное и то если для этого есть необходимые условия. Суставы разрушаються не от того, что организм не может - он вынужден. Потому необходимо создавать условия в которых он мог бы оставаться здровым.
Мясо, хрящи - это тяжелая пища.
Если оставаться на животной пище, в смысле - мясо, то лучший вариан - это оставить в рационе рыбу.
И не жарить её, а хотя бы варить или на пару, что еще лучше и без соли... скуснотища.

 Отправлено: 23.10.08 15:18. Заголовок: Всем привет!Вот,реши..

Всем привет!Вот,решил очередной раз отчитаться и,как обычно,поныть. :) Красные пятна,атаковавшие мое тело,со временем стали бледнеть и вскоре совсем пропали.Ничем я на них не воздействовал,никаких осложнений они не оставили.Насморк с простудой так же покинули меня без лишних манипуляций,правда,капли брызгал до последнего.Спасибо оккаму за предлагаемую промывку пазух-просто не было времени.Верхняя часть тела,благодаря отжиманиям и гантелям,заметно увеличена в размерах.Наращенные мышцы прямо начинают радовать :) Вот только весь их рост остановился на каком-то уровне,не смотря на то,что нагрузки увеличиваю.Продолжаю пить воду с солью в объеме 3,5-4 литра в сутки.Рацион питания не менял.Обед-полностью растительный.Начал читать Монастырского и его Функциональное питание.Очень впечатляет и вводит в ступор одновременно.Как же теперь смотреть в сторону вегеторианства?А в сторону моносыроедства,столь популярного на этом сайте?В общем еще раз убеждаюсь-"правды" много и у каждого она своя.Но я ни сколько теперь не жалею,что не буду отказываться от мяса.Ведь мне этого никогда и не хотелось полностью,тянуло,но было страшно...Теперь о самочувствии...Правое колено беспокоит сильнее и сильнее с каждым днем.Вставать с утра стало мучительно тяжело и больно.Нога словно застывает в этом суставе.Вечером и днем сустав поламывает.С чем это вдруг стало связано,то ли со сменой погоды,то ли с чем то другим,-мне не известно.Увы...Приходится глотать обезбаливающие прямо с утра на голодный желудок,чтобы была возможность выйти утром на работу и не хромать перед окружающими из-за боли.Нет,уверяю вас,в колено происходят не восстановительные процессы.Колену наступил пи***ц...Буду надеятся,что его хватит хотя бы еще на пару-тройку годков,а там уж глядишь,заменять на протез...Я почти не унываю по этому поводу,буду стараться и дальше продолжать свой ЗОЖ по мере сил,если в моем случае это еще можно так назвать :) .Постоянные мысли о больной ноге и об незавидном будущем не покидают башку,говоря на молодежном слэнге-грузят.В последние несколько дней чувствую,что стал более раздражителен,огрызаюсь на окружающих близких людей.Прекрасно понимаю,что умонастроение мы сами программируем в своей голове,но не смотря на это стал задумываться об употреблении успокоительных препаратов.Их только мне не хватало...Вобщем,вот такие дела...Не переживайте за меня сильно,я умею страхов наговорить и красок насгущать :)