Уже прошло 6 месяцев сыромоноедения и 20 месяцев водосольства. Круглая дата.
Мой рацион:
основа все та же - перловка, чечевица, горох, яблоки. Недавно подсел на бананы и миндаль. Если с перловкой, чечевицей и горохом все ясно - там все качественно и имеет вкус, то с бананами, миндалем и яблоками сейчас дела обстоят когда-как - либо и вкусом хороши и химии нет, либо совсем без вкуса и химии полно (однажды даже фенол учуял в бананах
).
Вот и получается по природе: каждому продукту свой сезон - а если нет, то готовься встретить обработку химией для сохранения качества
Количество еды скачет то туда, то сюда - либо уровень прошлого месяца либо выше.
О снах:
первые месяцы сыромоноедения видел противные сны о том как я пожираю сало, сникерсы, булочки. Видел такие сны довольно часто. Сейчас их вижу реже. Это таким образом тело пыталось меня будить по ночам, чтоб я в туалет отлить ходил.
О болячках:
на лице было проявлялись прыщи, но сейчас они ушли, либо их почти незаметно. Зато пальцы правой руки покрываются раздражением/нарывами: со мной такое впервые - я всегда думал, что с руками у меня всегда все в порядке.
Туалет ночью посещаю все также 3-4 раза за ночь - отливаю и сразу заливаю 600 мл чистой воды обратно.
В принципе причину таких бегов установил, осталось только ждать, когда тело дойдет до восстановления уничтоженного имущества обезвоживанием.
При выходе из гидроголодания, на его последних днях, в горле образовалось ощущение постоянного присутствия комка в правой части горла. Соль глотать после порции воды было трудно: сразу шел кашель, хрип и раздражение. Научился рассасывать соль и пускать ее по нёбу. Со временем это явление утихло и пропало. Но место, где образовался тот комок, я до сих пор ощущаю.
Начали восстанавливаться задние мышцы шеи. А я их здорово порвал 9 лет назад в спорт-клубе от перенапряжения. Частично восстановилась левая мышца (зовется вроде ременной), сейчас восстанавливается правая ременная. Стоит только чуть напрячь шею и наклонить голову на бок, то ощущается специфичная боль в местах процесса восстановления.
Вот так получается, что разрушение функций - это боль, и восстановление функций - тоже боль.
Есть еще болячки и плохие моменты, но у меня все еще впереди.
О практиках:
продолжаю долбить "Исцеляющий Импульс". Показатели то уменьшаются, то опять идут в гору потихоньку.
Добавил к практикам психоактивные аудиопрограммы вот этого автора
http://www.mindmachine.ru/patrushev.htm (там есть все описания) В последний раз я слушал его диски в начале 2008 года. Для меня сейчас идет уже 5 цикл прослушивания альфа-дисков.
Начал с "Массажа мозга". Сейчас идет 18 день из 21 дня. А дальше будет все как по-старинке - "Исцеление", "Проводник", "Звездный странник". Слушаю через эхофон (кучу денег за него вывалил)
http://www.mindmachine.ru/echofone/ и вот такую подушку-наушники (а это был подарок)
http://www.mindmachine.ru/sleepsonic/features.htm Слушаю на ночь. Через 10-15 минут отключаюсь и включаюсь уже после завершения диска. Эти программы
реально потребляют огромное количество воды на себя, так как проснувшись ощущаю полное пересыхание горла. Вообще, если по памяти, то ощущения хорошо гидратированного мозга (а еще плюс сыромоноедение) отличаются от того, что было год назад, причем более лучше и глубже.
Какое воздействие на мозг имеют эти диски? Для гидратированного человека на ментальном (мета-уровне) только хорошее и позитивное, это у сухариков могут быть проблемы на физическом уровне.
Хотя начальные кризисы отношений со всеми и миром тоже присутствуют. Прямо как проблемы чистки при начале водохлебства, только здесь чистка восприятий и отношений.
И еще одна практика: добавил 1-ый ритуал ОКО. Кручусь-верчусь. Уже 15 поворотов, а точнее 3 подхода по 5 раз за подход - отдых между подходами 1 минута. Почему только первый ритуал? А такая мысль пришла в голову, что только первый и как именно разбивать повторы по времени. Кокон возникает и держится около 12 часов или больше. Просто я к этому привык и уже не ощущаю этого возникновения.
Пока все. Фото будет позже.