Отправлено: 19.12.08 11:28. Заголовок: Дневник обезвоженного аллергика - Ellen

Всем привет! Очень рада, что нашла такой форум и надеюсь на помощь и поддержку :). Немножко о себе: 23 года, страдаю хроническим аллергическим риноконъюктивитом с 7 лет. Сначала была реакция на цветочную пыльцу. Потом на бытовую пыль, клеща, кошку. В последние 2 года прибавилась реакция на цветение полыни - с конца июля по начало сентября мучаюсь. Теперь вот еще заподозрили аллергию на пищу, причем на ту, которая в ежедневном рационе - подсолнечное мало, сахар, рыбу. Пошла я делать тест на Ig E. И вот он показал, что нет у меня даже малейшего признака реакции на вышеназванные аллергены. Врач предложил сделать "полный техосмотр" организма. И что-то мне как подумалась - ежели у меня аллергия вдруг была бы на масло, это в ресторане не поесть, в гостях не поесть...И потом по всем врачам недавно ходила - проблемы есть, но все говорят, что они из-за нервов (в том числе гастрит - бактерии не нашли). А какие нервы - я молодая, у меня хорошая работа, только что вышла замуж (с человеком до этого 5 лет встречалась), нормальная полноценная семья и родня. Где нервы? Ну я и решила поискать альтернативные методы лечения. И в конце концов пришла к ВАМ :). С 3го декабря пью воду. По идее моя норма 1,5 литра (вешу 50 кг). Но в последние дни пью намного больше - просто не могу насытиться. Мучает меня живот, и чего-то сопли потекли. Дерматит немного обострился. Чихать, слава богу, не чихаю. И лекарств не применяю. Как быть с моими обострениями? Стойко их пережить? Может чем еще помочь можно?

 Отправлено: 19.12.08 11:37. Заголовок: Вай, как хорошо! С п..

Вай, как хорошо! С прибытием!!!
Хорошо- это относится к Вам, Вашим соплям, животу, и дерматиту!
Про норму: 1,5 литра- это здоровому человеку. Но- Вы пока её придерживайтесь, догоняя до нормы соль, ИМХО. Как подгоните норму соли в норму воды- следите за своим весом. Резкое увеличение веса скажет об отёке- тогда либо соли уменьшить...либо воспользоваться моментом и начать пить больше воды. Ещё- начните принимать витамины синтетику 1 раз в сутки и полюбите пешие прогулки минут по 30-40. Держитесь по-возможности без лекарств. Надеюсь, у Вас обойдётся без Виевых (Вий, помните? вот я был вначале такой) век и тумбообразных ног (Отёки, спутник начинающего водохлёба.). Приготовьтесь к внезапным капризам желудка (надеюсь, пройдёт в мягкой форме- если будете употреблять витамины). Да- очень ВАЖНО! Побольше овощей и фруктов! Если будет дурно- извольте принимать энтеросорбенты....Но- это всё по ходу жизни. Будут вопросы- задавайте, поскольку- будут и ответы.

 Отправлено: 19.12.08 11:44. Заголовок: okkam, спасибо за та..

okkam, спасибо за такой быстрый ответ. А как понять, достаточно мне соли или нет? Я обычно после стакана (300 мл где-то) воды клдау 3-4 купинки морской соли (крупной) на язык. Я читала по Батхмангелиджу про 1,25 г на литр, но не могу определить никак :) И про витаминки. Осенью пропила курс Мультитабс.Но что-то у меня сомнения по поводу них. В аптеке советуют Супрадин...Я путаюсь - сейчас столько витаминов....
Пы.Сы. по утрам как ни странно не отекаю (веки). Ну если только чуток - к приезду на работу проходит. А вот после рабочего дня еле ноги в сапоги упаковываю :) Виидмо сказывается то, что много пью и весь день сиднем сижу :)

 Отправлено: 19.12.08 11:55. Заголовок: Ellen пишет: А вот ..

Ellen пишет:

цитата:

А вот после рабочего дня еле ноги в сапоги упаковываю

вот и ответ по количеству соли.... надо уменьшить. Или воды- увеличить. Ещё критерий правильнгого соотношения вода/соль : когда вода вкусная- соли не надо. Когда после воды пресняк во рту- то можно и подкинуть соли.
По поводу мультиков- Ну, посмотрите, чтобы калия было побольше (если таковые есть).

 Отправлено: 19.12.08 12:40. Заголовок: Ellen , с прибытием ..

Ellen , с прибытием

Аллергия у меня была жуткая на курящих и вообще...очень долгое время. Задыхалась,кашляла,пользовалась пшиколкой в рот...

Всё прошло вместе с обильными соплями и кашлем сумашедшим через 7-10 дней обычного классического голодания. А так как я его продлила до 21,то больше никогда меня уэже не посещала.Это было в 2000 году.

Вот уж и забыла,что это за мучение.
Полагаю,что в твоём/Вашем случае гидроголодание как нельзя лучше справится с проблемой аллергии и перехода на гидротацию одновременно, отёков так же не будет в такой степени.

Прочтите дневник Туси,она сейчас именно на фоне гидроголодания входит в систему гидротации. Ей осталось всего 3 дня до заветных 21. Изучай и... думаю,это твой момент.
Будет нелегко,но легче,чем в классическом голоде. Попутно решатся многие вопросы.

Пиши. Мы каждый день на связи.

 Отправлено: 19.12.08 12:42. Заголовок: то есть не обязатель..

то есть не обязательно каждый стакан солью заедать? я просто больше стакана за один раз выпить не могу. с утра вообще еле еле один выпиваю. не лезет просто. а вот во второй половине дня лучше идет.

 Отправлено: 19.12.08 13:05. Заголовок: Ellen пишет: то ест..

Ellen пишет:

цитата:

то есть не обязательно каждый стакан солью заедать? я просто больше стакана за один раз выпить не могу. с утра вообще еле еле один выпиваю. не лезет просто. а вот во второй половине дня лучше идет.

с утра конечно тяжело пьется, живот и желудок за ночь весь стягивается. Хотя если встать ночью и выпить воды, то она легко и просто вольется внутрь. Так что это утренний феномен.

Ellen пишет:

цитата:

Я читала по Батхмангелиджу про 1,25 г на литр, но не могу определить никак :)

это же просто:
карандаш+линейка=весы
В аптеке покупаем таблетки с конкретным весом и методом противовеса взвешиваем соль. У вас глаза на лоб полезут от удивления, когда увидите сколько это много соли 1,25 гр на 1 литр воды.

 Отправлено: 19.12.08 13:43. Заголовок: vnuksipa - так и сде..

vnuksipa - так и сделаю :)

интернета дома пока нет (лень проклятая), поэтому в понедельник выйду на работу с новыми вопросами и, я уверена, новыми ощущениями :)

 Отправлено: 19.12.08 15:11. Заголовок: Ellen пишет: интерн..

Ellen пишет:

цитата:

интернета дома пока нет (лень проклятая), поэтому в понедельник выйду на работу с новыми вопросами и, я уверена, новыми ощущениями :)

купите книжки доктора Батмана (хотя бы две-три) и прочтите. Меньше вопросов будет.

 Отправлено: 19.12.08 16:24. Заголовок: хvnuksipa пишет: ку..

хvnuksipa пишет:

цитата:

купите книжки доктора Батмана (хотя бы две-три) и прочтите. Меньше вопросов будет.

хотите верьте, хотите нет, но уже купила, и 2 прочитала. читаю третью. Но там ведь ничего не написано про, так сказать, "переходный период". Поэтому и решила завести тему на вашем форуме :)

 Отправлено: 19.12.08 17:00. Заголовок: Ellen пишет: хотите..

Ellen пишет:

цитата:

хотите верьте, хотите нет, но уже купила, и 2 прочитала. читаю третью. Но там ведь ничего не написано про, так сказать, "переходный период". Поэтому и решила завести тему на вашем форуме :)

молодец. 3 книги - это хорошо.

"переходный период" - это же термин из сыроедения.

Нет такого перехода в водопитии. Все что есть - это моментально начавшаяся чистка И наполнение живительной влагой организма. У всех она идет по-разному. Напрямую зависит только от правильности и количества употребления воды+соль. А потом по нарастающей само собой подключается и все остальное: физические упражнения и питание.

А все эти временные неприятности приходят и уходят: все они разные - ведь багажник болячек к моменту водохлебства у всех разный.

 Отправлено: 14.01.09 20:12. Заголовок: vnuksipa пишет: А в..

vnuksipa пишет:

цитата:

А все эти временные неприятности приходят и уходят: все они разные - ведь багажник болячек к моменту водохлебства у всех разный.

Павел - это и есть переходной период - ОТ >>> К
И этот переход богат вариациями и неожиданностями, часто уникальными.

 Отправлено: 15.01.09 08:18. Заголовок: Плохо не иметь интер..

Плохо не иметь интернета дома :)
Отчитываюсь за почти месяц отсутствия :) В новогодние праздники режим водопитя конечно же сбился. Так что сейчас наверстываю. Но все равно кое-какие изменения есть.
Что появилось хорошего: глаза не такие красные- раньше капилляры очень сильно выделялись. Ногти просто длиннющие - маникюр теперь можно делать интересненький. Чихать не чихаю больше, перекусы сократились. А в последние два дня что-то на всякие овощи потянуло :)
Из не очень хорошего - перед НГ то ли простудилась (не было отопления в оффисе), то ли еще по какой-то причине обострился ринит. До сих пор говорю немножко в нос. И это мне не нравится. Еще обострился дерматит на ногах. Он у меня частенько зимой обостряется, а летом его никогда нет. Надо себе устроить немножко лета - сходить в солярий.
Вроде и все. Сейчас на работе не получается много пить - у нас опять отключили отопление и мы мерзнем. Зато с утра два стакана стало в меня влезать :)

 Отправлено: 20.01.09 13:57. Заголовок: В эти выходные я пон..

В эти выходные я поняла как мало нужно организму еды на самом деле. Даже при максимальной физической нагрузке. Оба дня провела на свежем воздухе - каталась на сноуборде. И оба дня ела всего лишь 2 раза: легкий завтрак с утра, и хороший ужин после катания. А на горке в кафе пила только воду. И ничего со мной не случилось - не испытавала я чувства голода. Только под вечер пока ждала ужина ужасно захотелось есть. Но никаких признаков как раньше - ни головной боли, ничего....Просто хотелось кушать. За ужином случайно съела красный болгарский перец и не случайно свеклу с чесноком. Еще месяца 2 назад на эти продукты мой живот реагировал крайне плохо - начинались дикие рези. Даже от маленькой дольки. А теперь все в порядке.
Прочитала книгу про Око ВОзрождения. Многие упражнения мне знакомы - в прошлом был небольшой опыт занятия йогой. Но пока делаю упражнения для спины по доктору Батманхгелиджу. Также взяла у свекрови учебник по голоданию Малахова. Не совсем еще готова к голоданию, но мысли такие появились после выходных. Раньше я даже не допускала чувства голода - для меня это кошмарно было - все болит, настроение портится, после того как поешь опять все болит. Но я больше не боюсь :) Буду читать, впитывать информацию и посмотрим - как раз грядет пост, плюс на работе трехдневка - будет много выходных, чтобы заняться своим здоровьем.

 Отправлено: 21.01.09 20:09. Заголовок: Ellen пишет: Также ..

Ellen пишет:

цитата:

Также взяла у свекрови учебник по голоданию Малахова. Не совсем еще готова к голоданию, но мысли такие появились после выходных

А вот это вы зря. На этом форуме уже есть парочка (и даже больше) фруктов-водохлебов, которые испытали на себе всю мощь гидроголоданий. И даже в этом разделе описан их опыт. Так что положите эту книжку в сторонку - она вам не помощник, потому что гидроголодание - это совершенно другой уровень знаний и возможностей. И почитайте дневники девчат.

 Отправлено: 26.01.09 09:16. Заголовок: vnuksipa, я не собир..

vnuksipa, я не собираюсь голодать по-сухому. :) я читала дневнички уже - они просто потрясают :) у меня свекровь пару раз голодала, причем пила воду. и когда я у нее спросила что к чему, она вручила мне учебник. Прочитаю его, просмотрю еще раз форум и надеюсь, решусь :) Понимаю, что надо. Но так же понимаю, что насильно этого делать не стоит. К этому нужно прийти.

 Отправлено: 26.01.09 16:34. Заголовок: Поздравляю с началом..

Поздравляю с началом водопития! Успехов тебе.

vnuksipa пишет:

цитата:

Так что положите эту книжку в сторонку - она вам не помощник, потому что гидроголодание - это совершенно другой уровень знаний и возможностей. И почитайте дневники девчат.

А я считаю, что классику голодания тоже знать нужно. Это как азы, таблица умножения.
Практика это очень хорошо и наглядно, но она у каждого своя. Это все строго индивидуально. Одно подходит одному, а другому не подойдет. Поэтому как правильно войти, выйти, провести голодание и какие опасности могут тебя поджидать знать нужно.
Так что изучай с пользой!

 Отправлено: 27.01.09 13:58. Заголовок: Pevsy, спасибо. Им..

Pevsy,

спасибо. Именно я для того и читаю, чтобы знать азы и подводные камни :)

 Отправлено: 27.01.09 14:07. Заголовок: Формучане, помогите!..

Формучане, помогите! Не могу больше терпеть - лицо как поле битвы...Прыщи, прыщи...даж под нижним веком маленькие высыпали..Месяца 1,5 ничего не было, а теперь повыскакивало...Я в ужасе. Самое смешное - я стала раз в 2 недели ходить в баню, специально чтобы кожа смогла побольше очиститься. В прошлые выходные со 2го захода с меня пот тек ручьями, хотя никогда такого не бывало. И вот теперь. Воды пью от 1,5 до 2,5 литров...В зависимости от того как пьется. Вчера например весь день тока и пила..Уже возникает мысль пойти к косметологу, с другой стороны, знаю я их. Посоветуют купить кучу тоников и лосьенов. А я не хочу злоупотреблять этим..К тому же опять глаза покраснели. Списать на аллергию совесть не позволяет - так как я чихать перстала и вообще дала установку, что нет ее у меня...Может и зря конечно...Очень жду ваших советов...

 Отправлено: 27.01.09 14:21. Заголовок: Ellen пишет: Воды п..

Ellen пишет:

цитата:

Воды пью от 1,5 до 2,5 литров...

стабильно пить от 2,5 литров и больше. Нечего мутить воду (кричать "помогите") на форуме, если пьете только 1,5 литров воды в день.

И как видно из описания

Ellen пишет:

цитата:

.К тому же опять глаза покраснели.

налегать на соль.

 Отправлено: 27.01.09 14:37. Заголовок: Ellen пишет: В про..

Ellen пишет:

цитата:

В прошлые выходные со 2го захода с меня пот тек ручьями, хотя никогда такого не бывало. И вот теперь. Воды пью от 1,5 до 2,5 литров...В зависимости от того как пьется. Вчера например весь день тока и пила..Уже возникает мысль пойти к косметологу, с другой стороны, знаю я их. Посоветуют купить кучу тоников и лосьенов. А я не хочу злоупотреблять этим..К тому же опять глаза покраснели. Списать на аллергию совесть не позволяет - так как я чихать перстала и вообще дала установку, что нет ее у меня...

Ellen, наверное это последствие процедур по интесификации очистки организма.
Организм и так начинает массовый сброс токсинов и их нужно грамотно выводить, с помощью соответвствующих мер, энтеросорбентов например.
Высыпания могут быть связаны с демодексом, они тоже не любят плохой атмосферы организма. Может быть... может быть... да мало ли от чего - гадание занятие не благодарное.
Повышенное пототделение во время банных процедур, может быть связано с низким уровнем натрия - обессоливанием.
У себя такого не наблюдал, просто не злоупотреблял и своевременно компенсировал и воду и соль. Баня отбирает много воды, даже если процедура не очень длительная, выпиваю литр до и литр после, с солью естественно.

В первую очередь вода и соль и обязательно средства помогающие дезинтоксикации.

 Отправлено: 27.01.09 14:46. Заголовок: vnuksipa , как-то ..

vnuksipa ,

как-то вы зло отвечаете :(. воду никто не мутит, просто прошу совета у тех, кто уже давно пьет воду и прошел через похожие проблемы.
я приверженец умеренного, и не хочу сразу в омут с головой бросаться. поэтому потребление воды САМО (!) постепенно увеличивается. когда я только начинала пить для меня и 1 литр было ого-го как много. а сейчас сама не замечаю как только на работе до обеда литр выпиваю.

mixail,

до бани, во время и после не расставалась с В+С :) Все друзья на меня как на полоумную смотрели :) Как вы думаете энтеросгель поможет? кто-то мне его советовал от аллергии раньше, а по описанию он при отравлениях и интоксикациях у беременных применяется (??).

 Отправлено: 27.01.09 15:03. Заголовок: Ellen пишет: Как в..

Ellen пишет:

цитата:

Как вы думаете энтеросгель поможет?

Думаю что поможет, лучше выбирать из натуральных растительных средств, они точно не навредят. Добавить пищу с повышенным содержанием клетчатки, ну и вообще побольше натурального и сырого. Это позволит очищатся с наибольшей интенсивностью.
Воду-соль не экономте. Не перекладывайте заботу о чистоте в тела с почек на печень.
Ellen пишет:

цитата:

как-то вы зло отвечаете

Добрейший парень, но иногда бывает... посмотрите на его улыбку

 Отправлено: 27.01.09 15:12. Заголовок: mixail Спасибо! :) ..

mixail Спасибо! :) А то у меня прямо второй день паника. Вчера к тому же голова так сильно болела, как никогда прежде. Думала не высижу до конца рабочего дня..Да еще и лицо с каждым днем "красивше". Вечером домой пойду через фруктово-овощной ларек :)

 Отправлено: 27.01.09 15:21. Заголовок: Ellen пишет: Вчера..

Ellen пишет:

цитата:

Вчера к тому же голова так сильно болела, как никогда прежде.

Если есть проблемы, при водопитии, то в первую очередь и нужно применять такие средства. Как скорая посмощь - активированный уголь...
И не важно что - давление начало скакать, голова болит, высыпания или другое. Организм очень разнообразно реагирует на токсины. Главное, что бы в его арсенале всегда были вода и соль - токсины выведем.

 Отправлено: 27.01.09 16:28. Заголовок: Ellen пишет: просто..

Ellen пишет:

цитата:

просто прошу совета у тех, кто уже давно пьет воду и прошел через похожие проблемы.

тогда вот мой опыт:

у меня есть Лежанка - такая керамическая кровать. На ней просто очень хорошо можно прогреваться: очень сильный поток тепла, который можно регулировать от 38 до 48 гр Цельсия и от 75 ватт до 225 ватт. За пару часов можно так хорошо прожарится, что все современные бани и сауны стоят на ступень ниже Лежанки.

Так вот, раньше я мог пролежать на Лежанке всего пару дней по 2-3 часа каждый день, а потом неделю мои глаза становились очень красными и я ощущал себя очень обезвоженным, даже несмотря на то, что пил воду литрами. И только через пару месяцев после приобретения Лежанки, когда я начал употреблять норму соли (+чуть больше нее), мои глаза перестали краснеть и я мог спокойно хоть каждый день спать на Лежанке по 2-3 часа в день (но 1 литр воды до и 1 литр воды после Лежанки - все еще железное правило).

Вот поэтому я говорю, что вы маловато соли употребляете и мало воды пьете. Лучше принимайте ванну с солью. Соли около 1 кг на 100 литров воды. Это хоть как-то скомпенсирует потери воды+соли при прогреве, если уж вам с трудом пить воду литрами.

А насчет прыщиков на лице. Это такая особенность (может временная) вашего организма выводить гадость через кожу именно на лице. У меня например, прыщики всегда/постоянно выскакивают на спине. И от них я избавлясь с помощью ванны, чтобы вода снаружи проникала внутрь кожных пор. Были у меня однажды в январе 2008 года прыщики на лбу, но за этот год они полностью изчезли и это очень сильно зависит от питания.

Наберитесь терпения. Как я уже говорил, ох уж эти новички - хотят все и сразу.

П.С. подумаешь, вскочил прыщик - разве из-за этого любить меньше будут?

 Отправлено: 27.01.09 17:43. Заголовок: Ellen вычитала в сво..

Ellen вычитала в свое время в одной книге про очищение организма, что морская капуста является природным энтеросорбентом.
Я такую чистку кишечника даже пробовала на себе однажды. Вечером перед сном запариваешь чайную ложну измельченной морской капусты кипятком (морскую капусту можно купить в аптеке), ждешь, когда она разбухает, съедаешь ее и идешь спать. В кишечнике эта масса впитывает в себя всякую гадость и выводит ее.

Совершенно безвредная процедура. Дней 10 делать нужно.

 Отправлено: 27.01.09 18:09. Заголовок: И еще, решила добави..

И еще, решила добавить, что-то сразу не пришло в голову...

Это, видимо, у тебя запустился очистительный процесс. Кишечник очищается, а грязный кишечник - сразу на лице проявляется.
Нужно менять питание и, может быть, попробовать почистить кишечник, чтобы облегчить и ускорить очистительный процесс.

 Отправлено: 27.01.09 19:17. Заголовок: Pevsy пишет: Нужно ..

Pevsy пишет:

цитата:

Нужно менять питание и, может быть, попробовать почистить кишечник, чтобы облегчить и ускорить очистительный процесс.

"Если Вы питаетесь правильно - лекарства Вам не нужны, а если не правильно - лекарства Вам не помогут". Это из Вед... И это при том что питание стоит после воды по приоритету.
Нужно составить себе такой рацион питания, что бы он был не только чистым, но и способствовал избавлению организма от прошлых накоплений.
Что бы не покупать различных препаратов в аптеке.
Вполне можно обойтись тем, что есть в магазинах и собственными запасами с огорода, дачи.
Если есть в рационе хлеб, то употреблять серый или ржаной.
Различные кашки: гречневую, перловую, ячневую, овсяную, пшеную, гороховую и т.д.
Различные фрукты, овощи в сыром цельном виде или перетертые, капустку почаще.
Способствуют выводу токсинов и чистке кишечника.
Можно и нужно провести водные процедуры с толстым кишечником.

Столько возможностей ускорить процессы очищения...
И самыми простыми способами.

 Отправлено: 28.01.09 08:28. Заголовок: Всем большое СПАСИБО..

Всем большое СПАСИБО за поддержку! :)

vnuksipa пишет:

цитата:

П.С. подумаешь, вскочил прыщик - разве из-за этого любить меньше будут?

Любить-то меньше не будут :). Просто у меня работа связана с общением и в основном иностранцами - всякие переговоры, встречи.... И так-то на все 15 выгляжу, да теперь еще и с прыщами :)

Pevsy пишет:

цитата:

Нужно менять питание

Вот с этим я полностью согласна. Пока идет туго, но я стараюсь изо всех сил. На работе потихоньку заменила плюшки-конфеты сухофруктами-орехами. Для меня это уже прогресс.

mixail кашку с утра раньше почти всегда ела, а с началом водопитания не могу больше завтракать - ну вот не хочу и все :). Фрукты никогда не любила и ела очень редко, больше всякие овощи люблю - капусту, морковку, свеклу и салатики из них.

Очень хочется поменять питание, но когда я это делаю через силу (н-р, заставляю себя отказаться от сладкого), то потом тока хуже - не выдерживаю и срываюсь. Очень надеюсь, что организм сам потихоньку перестроится.

 Отправлено: 28.01.09 09:13. Заголовок: Ellen пишет: Фрукты..

Ellen пишет:

цитата:

Фрукты никогда не любила

Мне нравится прошедшее время в предложении.
Что тебе стоит попробовать?
Инжир,например или финики, что там ещё самое сладкое из фруктов ?
Даже мёд может на какое-то время заменить сахар и прочие сладости.

Не заставляйсебя отказыватьсяот сладочтей вообще, а ищи более полезные сладости.
Со временем всё наладится именно так,как твоему телу нужно.

Не спеши. Ты только начала избавляться от самого страшного и коварного недуга ---- от ОБЕЗВОЖИВАНИЯ!!!