Добрый день всем!
(Создателям и смотрящим этого ресурса поклон особый!)
Коротко о себе 42 года. Два года СМЕ. До этого все тяжкие среднестатистического россиянина.
Последние три года очень много спорта. Бег марафонские дистанции, тренажерный зал интенсивно, до изнеможения. (Все это делаю с удовольствием, тело просит)
Все работало как часы, стал крепче, здоровей, чем в своем 20-летнем спортивном возрасте, но....
Как сейчас понимаю, тотальное избегание воды (мог по нескольку дней не пить, даже не замечая), казалось, что фрукты и чай на травах вполне заменяет воду, привело вот к этому:
С начало было едва и местами и казалось, что алергия, или еще что-то. Жить не мешало. А потом вылезло одновременно и вот такая картинка + грудь (Волчанка). Прочел как ее лечат волосы встали дыбом.
Про воду и без этого стал задумываться месяца за три до осознания у себя заболевания реально от обезвоживания. Думал о том, что почему человек, состоящий на 80% из воды, больше ест, чем пьет? Даже книгу (Вы не больны, у вас жажда) совершенно бездумно как-то скачал и отложил, мол как-нибудь прочту (ирнония с)
Книге поверил ибо подобные выводы в голове уже крутились. Откровением была соль.
Короче я начал водохлебство тутже с 29 января 2013.
Также я сейчас на голоде с того же дня (опыт прочел на этом форуме) чтобы помочь организму встать на ноги.
Сейчас пью, столько скольоко просит организм. То есть при малеших намеках на жажду я выпиваю стакан-другой воды и на язык несколько кристаликов морской соли. Без насилия. Получается таая картина. Первые 5-7 дней это было 10 литров воды в день. Я сам поражался куда столько то. На сегодняшний день объем воды упал до 7-7,5 литров день. Соли не более 5 грамм, больше, если только через силу. Нет ни отеков, ни дискомфорта.
Из голода на днях планирую выходить.
Из положительного:
- голод морально проходил очень легко. Голова не разу не болела, хотя ранее на голоде без головных болей не обходилось. Состояние было ровным, хотя силы в ногах не стало сразу.
- пятна стали на порядок светлее и по площади поражения сократились значительно. Жить можно, но все же радоваться рано.
Из вопрсов:
- у меня с детства похрустывали суставы (безболезнено) на ногах, не постоянно, а так раз-от-разу, но мог и специально похрустеть, покрутив голеностопами. Сейчас, через две недели нового режима я передвигаюсь только с хрустом в ногах (безболезненным) на всю квартиру. Вопрос: Что это? Соль? Кто сталкивался?
- интересует опыт с Волчанкой (ничего не нашел, кроме несчастных людей сидящих на каких-то безжалостных таблетках безуспешно)
- Ну и вообще, готов выслушать любое мнение.
С уважением.