Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Вот мой дневник!!! Мне очень нужна Ваша поддержка!!!Я пью воду с солью семь дней.Сколько себя помню,а мне не мало 35лет,воду пила очень редко,больше кофе,чай и разные напитки да и только в малых колличествах.Пока не пережила сильный стресс.В результате нажила себе ВСД,чувства тревоги,волнения и страха, забиваю этот букет- таблетками.Уже семь месяцев без таблеток ни дня.Раньше у меня такого никогда не было.Надеюсь вода и соль мне помогут!
Спасибо Михаил!!! Я кроме цитрата магния больше ничего не принимаю,а ем я отруби(две десертных ложки в день)+орехи+изюм(немного)+овсяная каша+яблоки+кукурузные хлопья. После первого приступа я неделю не пила ц.магния,и перестала спать,сердце и ночью колотилось,голова кружилась,вообщем состояние-жуть...После двух порций ц.магния мне стало легчать.Сегодня третий день как я опять начала пить магний,и такая хрень...
Отправлено: 02.11.10 16:53. Заголовок: farozа пишет: Я при..
farozа пишет:
цитата:
Я принимаю примерно 80мл
Это объём воды, а количество самого цитрата?
Но в любом случае. Сделайте перерыв, день-два. А потом снова начните но с трети или даже с четвертой части теперешней дозы, и очень постепенно увеличивайте, в течении недель или даже месяцев.
Как вариант, попробовать перейти на сульфат магния. С ним передозировать достаточно сложно. Возможно, лимонная кислота вносит свою лепту. Но это только предположение.
Михаил 80мг это чистого ц.магния.Я даже и не думала за такие побочные...Сейчас опять выпила воды с солью и меня начинает-плохеть. После сегоднешнего приступа в туалет бегала три раза,а должна была раз сходить...(по маленькому).
Отправлено: 02.11.10 17:13. Заголовок: farozа но ведь нереа..
farozа но ведь нереально за короткое время избавить организм от дефицита магния, который формировал то что вы имеете сейчас в наличии со здоровьем в течении многих лет...даже поглащая такие гигантские порции...нужно время...все системы будут перестраиваться...каждая клеточка. Но я под впечатлением...ну вы даете форсмажор............И я со своей половиной чайной ложечки сульфата магния на 1,5 литра воды...и этого раствора по 100-200 мл 1 раз в день...
Отправлено: 02.11.10 18:14. Заголовок: Иришка пишет: Но я..
Иришка пишет:
цитата:
Но я под впечатлением...ну вы даете форсмажор............И я со своей половиной чайной ложечки сульфата магния на 1,5 литра воды...и этого раствора по 100-200 мл 1 раз в день...
Или на фоне моих порций, которые равны пачке сульфата магния переделанной в цитрат магния... в день. Тоже постепенно урезаю. Прежняя динамика уже ушла, и симптомы "передоза", стучат в дверь. Хотя, до устранения дефицита магния еще нужно время и много магния. Иришка пишет:
Отправлено: 02.11.10 19:23. Заголовок: farozа У меня тоже..
farozа
У меня тоже смешно сейчас получается.
За 7 дней потихоньку увеличиваю потребление цитрата магния. На восьмой день достигаю 2-ух суточной нормы, руки почти перестают холодеть и получаю диарею. Сбавляю обороты, потом опять семь дней постепенно увеличиваю потребление цитрата магния. На восьмой день достигаю 2-ух суточной нормы, руки почти перестают холодеть и получаю диарею.
Вот эти 80-100 мл раствора цитрата магния - для меня сейчас предел. На 40-60 мл данного раствора в сутки я чувствую себя хорошо.
Заметил вот что, что признаком перебора цитрата магния может служить не только диарея, но и изменения цвета кала.
Сегодня вечером была у доктора,я ещё вчера договорилась через знакомого о встрече.Рассказала ему всё о своей болезни и за своё самоличемие В+С и за ц.магний.У него глаза стали огромные,и естественно наехал на меня.Типа- мы врачи, ездим на разные конференции и такое не слышали,что нехватка магния может влиять на нервную систему!Только алкоголиков лечат магнием!И чем больше поступает магния в организм чем больше организм его выбрасывает!И вот после этого думай рассказывать им за это...?!
Отправлено: 03.11.10 06:39. Заголовок: Да-с... Я вот дело ..
Да-с... Я вот дело до диареи не довожу, но даже при небольших дозах цитрата магния или сульфата магния ежедневно, через несколько дней появляются тоже неприятные симптомы, что-то вроде передоза, "пресыщения", как говорит Павел. Притом как перестаю пить магний, становится лучше, а потом вскоре опять появляются неприятные симптомы дефицита магния... что делать????
Всем Здравствуйте и Всем Спасибо!!! Что мне делать?Сердце колотиться сильно.Как мне снять аритмию?Магний как наркотик,выпил и хорошо,спокойно.И в каких дозах?Мне нужно два -три дня потерпеть пока не принимать магний.Как мне быть?
Сильные средства не буду рекомендовать, а из простых и доступных валериана, капли или в таблетках. Капли быстрее начинают действовать. Конечно, пока воздержитесь от магния. А потом чередуйте дни приема с воздержанием. Ищите приемлемый, для себя, вариант.
Нужно поискать способ выведения избыточного кальция.
PS: Наши, некоторые ребята, из местных, снимают приступы тахикардии Атенололом. Но дозы самые малые, от четверти таблетки и следить за состоянием.
Спасибо Михаил!!! У меня сердце колотиться либо когда я выпью воды,либо когда она выходит,в смысле после туалета сразу начинает телепаться... И сушит меня после вчерашнего дня,ворту всё слипается...
Я сегодня пью только воду,мне нужно найти причину моего резко ухудшаешего состояния.Воды выпила за день 2литра,сушняк к вечеру прошел.А сушить меня начало ещё после вчерашнего приступа.Вот теперь думаю завтра начинать с каких доз соли?Подскажите?
.А сушить меня начало ещё после вчерашнего приступа.Вот теперь думаю завтра начинать с каких доз соли?
Соль можно убавить по сравнению с Вашей прежней "нормой". Это снизит количество жидкости но увеличит концентрацию минералов в ней, на некоторое время. Потом не забудьте довести до оптимума - до изотонической мочи, только постепенно, что бы не потерять минеральное равновесие.
farozа, обратите внимание на кальций. Скорее всего "симптомы его избытка" - это нечто другое. Так как содержание минералов, может давать различные композиции симптомов при различном, относительном содержании. Даже с калием не все понятно. Одни источники дают одну картинку симптомов избытка-недостатка, по другим - избытка вообще не может быть. На местном уровне определили, что кальций, на фоне магния, уверенно сбивает симптомы тахикардии-аритмии, гипертонии.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 83
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет