Отправлено: 27.06.09 16:35. Заголовок: Мишкина тропа

Здраствуйте уважаемые поедатели воды с солью.

Немного о себе (хотя правильнее было бы мсного о себе ибо набралось).

31 год. Всю жизнь чувствовал тягу к развитию тела и духа, стремился жить долго и быть здоровым и все для того чтобы было время как можно лучше понять этот мир, попытаться принести ему пользу и по возможности хоть немного сдвинуть его в сторону природы и духовности, молодости, мудрости и чистоты.
Шаг №1 - голодание П.Брегг провалился из-за малого опыта и отсутствие какой-либо еще информации кроме книги Брегга.
... а желание познать эту сторону жизни не исчезло ...
Шаг №2 - отказ от алкоголя в любом виде (не курю) с 01.09.2007 г.
Шаг №3 - вегетарианство с 01.02.2008 г. начал еженедельные суточные голодвания.
Шаг №4 - сыроед с 23.06.2008 г. (закончился первый год пошел второй).
О сыроедении можно подробнее.
Срывов небыло, первоначально сбросил 10 кг., одновременно с сыроедением начал обливаться холодной водой в ванной и бегать, позже начал моржевать, через 5 месяцев закончилась перестройка организма и я за месяц набрал 5 кг, приняв приемлемые формы тела.

А теперь самое интересное - последовав информации из некоторых книг по ЗОЖ, а также собственным чувствам почти все это время я не пил воды исключая дни голодания. Я так понимаю первое время (июль-август) организм сполн восполнял запасы воды сжигая запасы жира, которы кстати было и не много для обычного человека, потом (август-октябрь) ежедневно поглощал арбузы и дыни, осень-весна - прошладныйое время года, потребности в воде небольшие, хватало фруктов. Но... 3 недели назад вдарила жара до 35 гр. и... а организму воды взять негде, я ее не пью, запасов жира давно нет, особо сочных ягод, фруктов, овощей нет... огромная слабость и сморенный сон после обеда и так целую неделю. На глаза попала не знаю каким образом книга "Батмангхелидж Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии" которая много дала пищи для размышления. К тому же, скорее всего, известная Вам Tata уже давно помогавшая мне в голоданиях и склонившая меня к "Око возрождения" также давала информацию и по гидротации.
Проблема в том, что в кругах сыроедов потребление соли нонсенс основанный на многих статьях, в том числе книги П.Брега. Я стал просто пить воду и о чудо, энергия в моем организма значительно повысилась и я стал более менее нормально переносить жару. Дочитав книгу Батмангхелиджа и отдав должное приведенным в ней фактам с благославения Tata,ы решил как это было уже не раз в моей жизни идти на эксперимент с солью.

Итак, исходные данные, я думаю с таких исходных данных мало кто начинал свой путь по гидротации:
В принципе молодой организм (31 г) более менее ичищенный от шлаков сыроедением (но к слову есть камень в почке и в желчном пузыре, хотя сыроедение уже вывело камень из другой почки и на глазах крошит камень во второй почке, а также выводит камни из желчного) не потреблявший ничего кроме сырых фруктов, овощей, ягод, орехов, семечек и семян, тоесть и соли не видавший последний год отдает себя в руки опыта и начинает свой путь к гидротации с применением соли.

На сегодняшний день чем я занимаюсь:
1. Сыроедение.
2. Око возрождения.
3. Обливание ледяной водой в ванной (морожу в морозилке).
4. Утренний бег был остановлен с наступлением жары (интересно позволит ли мне потребление воды с солью продолжить занятия бегом и в жару.

Купил соль морскую не йодированную, жалко каменной небыло, и с понедельника 29.06.2009 г. начинаю употреблять с водой (которая мне уже стала родной, хотя на сегодняшний день поглощаю примерно 1,5 литра воды) морскую соль. Планирую начать с ничтожных объемов соли (с 1 кристалика). Первую неделю буду давать ежедневные отчеты по объему воды и соли, позже еженедельные отчеты и экстренные новости в случае появления таковых.

Я Вас всех люблю и надеюсь на добрый совет и снисходительность.

 Отправлено: 01.07.09 05:18. Заголовок: меня устраивает стак..

меня устраивает стакан воды (200 мл) каждые полчаса (исключая время после приема еды и во время утренней разминки) с солью.
Для нормирования соли приспособил тубу из-под нитроглицерина (в аптеке). Отечественные меньше, импортные чуть побольше- но примерно чайная ложка с горкой соли туда влезает. очень удобная тара, к-стати. Нет резьбовых соединений- плотная пластмассовая заглушка. Мало места. Да и удивленных взглядов нет. Все видя, понимают- нитроглицерин, святое... Даже не спрашивают- чего так, зачем.
(скопировал своё из темы "очередной новичек")
Сыпать можно и на руку, и на язык сразу. Количество- ну, пятно соли размером с ноготь указательного пальца. Сразу после выпивания воды.У меня соль с крупными кристаллами (извините, но брал её в аптеке, "для ванн". Без добавок, судя по надписи на упаковке. На вкус- вкусная)

 Отправлено: 01.07.09 09:00. Заголовок: Продолжаю досаждать ..

Продолжаю досаждать всезнающим модераторам.

Нашел меры - в 1 чайной ложечке без горки 5 гр. соли., примерно в номре понял на 1 л. 1,5 гр. соли. на первом этапе дойду до потребления 2 л. воды и соответственно 1,25 гр соли (1/4 ложечки без горки), норма меньше общепринятой примерно в 2 раза с учетом моего рациона, который в любом случае поставляет мне много больше хорошо усваиваемых минералов чем рацион обычного человека (я это не утверждаю для всех, я этот факт устанавливаю для себя, не принимайте негативно информацию).

Но есть вопрос - если человек заигрался и принял допустим в 2 раза больше нормы, какие последствия? он опухнет, но потом помаленьку все пройдет или есть еще нюансы.

 Отправлено: 01.07.09 10:21. Заголовок: Teddi пишет: Но ест..

Teddi пишет:

цитата:

Но есть вопрос - если человек заигрался и принял допустим в 2 раза больше нормы, какие последствия? он опухнет, но потом помаленьку все пройдет или есть еще нюансы.

пОСТО БОЛЬШЕ ВОДЫ ПИТЬ ЗАХОЧЕТСЯ. Излишки соли горчить будут, так что сам сплюнешь лишнее.

В случает отёков, у меня их небыло, бояться нечего. Проходят быстро. Думаю,что у тебя этой проблемы совсем не будет.

 Отправлено: 01.07.09 10:27. Заголовок: Teddi пишет: Но ест..

Teddi пишет:

цитата:

Но есть вопрос - если человек заигрался и принял допустим в 2 раза больше нормы, какие последствия? он опухнет, но потом помаленьку все пройдет или есть еще нюансы.

Да, такое может быть. У одних появляются отеки. У других, таких как у меня, от большой дозы соли тело пухло: возникало ощущение того, что тело ширится - неприятное ощущение, но снизив дозу соли (меньше стандартного количества) на один день, тело приходило в норму.

Сейчас могу хоть 2-3 гр соли на 1 литр воды есть соли без всяких последствий. За 2 года пропускная способность моего тела увеличилась. Считаю это заслугой сыромоноедения.

 Отправлено: 01.07.09 10:45. Заголовок: Teddi пишет: норма ..

Teddi пишет:

цитата:

норма меньше общепринятой примерно в 2 раза с учетом моего рациона, который в любом случае поставляет мне много больше хорошо усваиваемых минералов чем рацион обычного человека

Мы все - обычные люди.
Минералы - минералами, можно съесть тонну всяких минералов (только зачем) и не добрать самых нужных. В случае с водно-солевым балансом - это натрий, источником которого как раз и является соль. Нормы - воды и соли от Батмангхелиджа - это минимально необходимые, для любого обычного человека. Именно количество воды определяет количество потребления соли.
Вполне возможно, даже, что для вегана или вегетанианца соли нужно больше, с водой (после воды).
Потому что другие (обычные люди) её и так потребляют гораздо больше с пищей.

Оптимальный водно-солевой и кислотно-щелочной баланс в организме минимизерует расход минералов на жизненные нужды.

 Отправлено: 01.07.09 11:48. Заголовок: Огромный поклон Уваж..

Огромный поклон Уважаемым старейшинам форума за ответы. Пока все в норме. Сегодня скорее всего утпотреблю раза в 3 больше соли, так как буду употреблять ее с каждым употреблением воды, а не 3 раза как вчера.

 Отправлено: 02.07.09 05:40. Заголовок: Прошел второй день: ..

Прошел второй день: выпито 1,5 л. воды - больше не лезет, и сьедено соли как и говорил в 3 раза больше чем в первый день.
Изменения: отеков нет, самочувствие ровное, сегодня утром проснулся более бодрым чем последние пару месяцев.

По итогам этих двух дней планирую более резкое увеличение соли до своей нормы 1/4 чайная ложечка соли и 2 литра воды уже к началу второй недели.

Есть стал меньше раза в 2. Вчера сьел:
1. 250 гр. вишня с косточками.
2. 200 гр. грецкие орехи.
3. 100 гр. огурцы.
4. 150 гр. кобачки цукини.
5. 150 гр. вишня с косточками.
6. 100 гр. сборка ягод.

В итоге около 1 кг. пищи, для меня это мало, раньше норма была минимум 2 кг.

 Отправлено: 02.07.09 07:05. Заголовок: о..а косточки-то зач..

о..а косточки-то зачем есть?

 Отправлено: 02.07.09 07:39. Заголовок: Я их не ем, просто в..

Я их не ем, просто вес без косточек определить трудно.
Вспомнил, еще морковки грам 300. Вот теперь похоже на правду.
Хотя если убрать косточки (примерно половина весу), то теперь точно в районе, чуть больше килограмма.

 Отправлено: 02.07.09 08:11. Заголовок: Teddi , рада твоим р..

Teddi , рада твоим результатам.
Думаю, что теперь-то ты начинаешь понимать пользу практики гидротации.
Толи ещё будет!
Удачи, скорейшего вывода разного там песка и прочих ненужностей

 Отправлено: 02.07.09 09:10. Заголовок: Блин, кажется скоро ..

Блин, кажется скоро на работу устроюсь... отдохнул 3 месяца и впрягайся. А что делать, деньги на даче не растут, но с другой стороны это позволит мне упорядочить прием пищи.

 Отправлено: 03.07.09 05:08. Заголовок: Прошел очередной ден..

Прошел очередной день:
Сьел немного, удается даже сыромоноедить.
Проблема: начинаю есть с 11-00 примерно, так вот до обеда выпиваю воды около 1 литра, а потом из-за приемов пищи и других дел принимаю воду значительно реже, в итоге с обеда и до ночи около 0,5 л. воды. Но это проблема самоконтроля, думаю постепенно я ее решу.
Однако несмотря на не самое лучшее исполнение рекоммендаций в потреблении В+С все-же сегодня с утра опять чувствую легкость и энергичность, конечно горы не двигать, но даже этому я рад. Организм потихоньку заполняет запасы элементов, а также восстанавливает захиревшие процессы в организме, которым не хватало этих элементов. Воды пить не хочется почемуто. Вчера пришлось много мотаться по городу, к ночи падал с ног, еще, голова слегка побаливала с обеда и до вечера, давно такого не было, хотя возможно это миндаль которого давно не ел, а сьел приличную порцию.

Очередной вопрос старейшинам - почему бы не расстворить соль в воде. Сначала выпиваешь чистую воду, потом соленую воду. Почуму спрашиваю? сами знаете - процесс расстворения идет некоторое время, не очень удобно особенно если занят делами, да еще и с клиентами, а так бросил соли, выпил водички и запис солененькой, быстро, комфортно.

 Отправлено: 03.07.09 07:01. Заголовок: Teddi пишет: сами з..

Teddi пишет:

цитата:

сами знаете - процесс расстворения идет некоторое время, не очень удобно особенно если занят делами,

10-15 секунд, чтобы нагнать слюну и быстренько растворить соль и проглотить ее. Добавить чуточку работы с челюстью для крупных кусков. Разве это много времени занимает?

 Отправлено: 03.07.09 08:14. Заголовок: Teddi пишет: Очеред..

Teddi пишет:

цитата:

Очередной вопрос старейшинам - почему бы не расстворить соль в воде. Сначала выпиваешь чистую воду, потом соленую воду. Почуму спрашиваю?

Teddi , советую это сделать в точности по твоему описанию при очередном входе в голодание
Сам поймёшь почему....Teddi пишет:

цитата:

бросил соли, выпил водички и запис солененькой, быстро, комфортно.

И обеспечил себе достаточно длительное время на беготню в туалет--ЖКТ прочистится сверху донизу

Я однажды так попила....Но планомерно, именно для входа в голодание...

А вода+соль врассос укрепляет слизистые и омолаживает внутренности

 Отправлено: 03.07.09 12:36. Заголовок: Teddi пишет: Очеред..

Teddi пишет:

цитата:

Очередной вопрос старейшинам - почему бы не расстворить соль в воде. Сначала выпиваешь чистую воду, потом соленую воду. Почуму спрашиваю? сами знаете - процесс расстворения идет некоторое время, не очень удобно особенно если занят делами, да еще и с клиентами, а так бросил соли, выпил водички и запил солененькой, быстро, комфортно.

Практиковал растворение соли в последнем глотке воды. Т.е. чуть не допил и туда соль, но что бы вкус был насыщенным (очень насыщенным) на грани насыщенного раствора и пить не долго задерживая после потребления очередной порции воды. На пустой желудок, соль или насыщенный раствор соли, не нужно употреблять. Возможна изжога при проблемах с желудком.

Все равно перешел на сухую соль, именно меньше канители, чем мельче соль, тем быстрее растворяется, тем больший эффект на вкусовые рецепторы, если очень солено... запил гллотком воды и все ОК. Хотя очень полезно регулярно полоскать ротовую полость насыщенным раствором соли.

И воду очень желательно распределить равномерно на все время суток, это же очень просто. Графин с водой поставить рядом... Мы же не в сахаре живем уважаемый.

 Отправлено: 03.07.09 16:05. Заголовок: Читал книги Ниши Кац..

Читал книги Ниши Кацудзо. Нормальный старикан, много полезного. С удевлением нашел у него информацию по потреблению морской соли (кстати он морскую соль ставит выше каменной). Интересный момент, я про фразу mixail об распределении воды равномерно на все время суток, так Ниши советует последний раз употребить воду не позднее 19-00, как и пищу, а дальше мол дайте организму время на усвоение всего потребленного за день, не мешайте ему.

 Отправлено: 03.07.09 19:17. Заголовок: Teddi пишет: Воды п..

Teddi пишет:

цитата:

Воды пить не хочется почемуто

А потому и не хочется, что солюшкой не заедаете как положено (не 1 крупинку, а из расчета 1,25 г на литр воды). Меня подташнивать от воды начинает если я солью как следует не закушу.
Teddi пишет:

цитата:

бросил соли, выпил водички и запис солененькой, быстро, комфортно...почему бы не расстворить соль в воде...

ЖЖЖесть... Этож противно.
Приятно выпить станан воды и закушать солюшкой. Сама лично никогда не любила пересоленую еду-питье, но закусить - другое дело. Наверно дело привычки. Может соль вкусная у меня, не знаю, морская Марбелль по-моему.
tata пишет:

цитата:

советую это сделать в точности по твоему описанию при очередном входе в голодание

Шанкпрокшалана - отличная вещь для очищения кишечника перед голоданием, да и вобще...
mixail пишет:

цитата:

чем мельче соль, тем быстрее растворяется, тем больший эффект на вкусовые рецепторы, если очень солено... запил гллотком воды и все ОК

У меня среднего помола к примеру, укусно , можно не запивать!
Teddi пишет:

цитата:

Ниши советует последний раз употребить воду не позднее 19-00, как и пищу, а дальше мол дайте организму время на усвоение всего потребленного за день, не мешайте ему.

Да мало ли кто чего пишет, один одно пишет, другой -другое, по последним прогрессивным сведеним кушать поздно только на пользу, а уж про питье и не говорю. А еще лучше доверять себе.

 Отправлено: 05.07.09 06:23. Заголовок: Давно не писал. У ме..

Давно не писал. У меня все нормально без изменений.

Сегодня произошло чудо: я смог сделать утреннюю пробежку, которую уже месяца 1,5 не делал из-за сильной слабости, но конечно пробежал не все 8,5 км, но львинную долю. Также надеюсь что восстановление утренних пробежек значительно поднимет мо энергетику.

С завтрашнего дня отмеряю чотко свою дозу - 1\4 чайной ложки соли и 2 литра води, а дальше посмотрим, это полюбому будет раза в 2 больше чем сейчас.

Пришла в голову мысль-обоснование необходимости пития соли морской, может кто про это писал:

Человечество вроде как зарадилось вокруг средеземного моря, вода богатая минералами, земля я думаю тоже богата минералами и все растения я думаю тоже не испытывают нехватку минералов, к тому же фрукты, овощи... выращивались не тем промышленным способом как сейчас, когда главное количество, а не качество, нет "гонки" продуктов. Конечно человек мог получать с растительной едой полный комплекс минералом, а также постоянные купания в море также насыщали его минералами. (именно поэтому все здравницы у моря, и купайся и кушай, минералов много, здоровье восстанавливается).
А теперь посмортим на современность, большинство людей живут на пресных равнинах, в воде минералов минимум, земля тоже если когда-то и была богата минералами, то сейчас истощена, продукты питания все поголовно страдают он жесткой нехватки минералов, плюс урожайнойсть "гонят" и мы получаем почти пустые фрукты, овощи...

Есть 2 выхода:
1. Либо уехать на море, купаться и завести свой экологичный огород и сад, к котором продукты будут правильно зреть и вдоволь набираться элементов, тут и соли пить не надо.
2. Либо пить воду и заедать солью, чем мы здесь и занимаемся, хотя свое будущее всеже я вижу в глухой деревеньке между морем и горами, со своим домиком и садом...

Вчера сконструировал многоуровневую сушку для фруктов из.... из........... из маскитных сеток. Натарил 2 ведра абрикос и сушу, планирую полномасштабную сушку всего - яблоки, груши, абрикосы, сливы и пр. Сейчас все это бесплатно или не особо дорого, а весной будет огого.

... вот сейчас посмотрел на себя.... у меня некоторе время назад начали вены вылазить на руках и ногах, а сейчас их нет... к чему это...

Да забыл, начал ежедневно соль втирать в голову аля Tata, думаю пока весь килограм соли не вотру не успокоюсь, наверное месяца на 3 хватит.

Еще одно сыроедческое замечание, больше касается Сыроедов на форуме.
Я тут подметил, если ешь сладкие фрукты, то остановиться тяжело, сьедаешь килограмм за милую душу (яблоки, бананы, абрикосы), а если ешь овощ, то очень быстро наедаешься при минимальном объеме.

Кстати, кто не пробовал сырой кабачок, рекомендую, я попробовал первый раз недели 2 назад, вкуснее огоурцов, естественно есть лучше небольшие молодые экземпляры 15-20 см.

Кажется про все рассказал, жду Ваших комментариев и советов.

Еще момент, только вспомнил, уже дня 3 у меня состояние простуженности, при глубоком вдохе побаливают легкие и кашель, через нос и рот выходит слизь из легких, других симптомов нет. Соль не йодированная. Думаю это очередной сыроедческий криз, тело просто решило почистить легкие, лиж бы не усугубилось.

 Отправлено: 05.07.09 10:14. Заголовок: Teddi пишет: Челове..

Teddi пишет:

цитата:

Человечество вроде как зарадилось вокруг средеземного моря, вода богатая минералами, земля я думаю тоже богата минералами и все растения я думаю тоже не испытывают нехватку минералов, к тому же фрукты, овощи... выращивались не тем промышленным способом как сейчас, когда главное количество, а не качество, нет "гонки" продуктов. Конечно человек мог получать с растительной едой полный комплекс минералом, а также постоянные купания в море также насыщали его минералами. (именно поэтому все здравницы у моря, и купайся и кушай, минералов много, здоровье восстанавливается).

Teddi пишет:

цитата:

Есть 2 выхода: 1. Либо уехать на море, купаться и завести свой экологичный огород и сад, к котором продукты будут правильно зреть и вдоволь набираться элементов, тут и соли пить не надо.

А теперь главное вспомнить где именно живет главный сыромоноед планеты Земля

 Отправлено: 05.07.09 12:04. Заголовок: Teddi, ты прав, но т..

Teddi, ты прав, но только отчасти...
vnuksipa пишет:

цитата:

А теперь главное вспомнить где именно живет главный сыромоноед планеты Земля

А вспомните какой он раздражительный и неприятный в высказываниях....
Я думаю, что это из-за серёзного упущения:
ОН НЕПОНИМАЕТ ВАЖНОСТЬ ГИДРОТАЦИИ.
И , возможно, сыроеду легче других на безсолевой диете в самом начале практики, но без морской соли в рационе всё же недобиться равновесия в эмоциях. ЖОР и частая слабость мешает нормально жить и общаться.
Иначе я непонимаю агрессивности большенства юнных и молодых сыроедов.
Ещё допускаю,что сыроеду , возможно я и неправа, нужны курсы гидротации, а непостоянный режим употребления В+С

 Отправлено: 06.07.09 09:47. Заголовок: Сегодня с утра пробе..

Сегодня с утра пробежал всю дистанцию 8,5 км. хоть и на честном слове, отмерил 1/4 чайной ложечки соли на день, да еще сегодня плановое голодание 36 часов.

Проблемы с легкими уменьшаются.
ОВ довел до 9 повторений.

С этого дня наверное буду отмечаться уже еженедельно или в случае чего...

 Отправлено: 06.07.09 18:26. Заголовок: Вот уже пришлось доб..

Вот уже пришлось добавить.
Вопрос касается голодания (сразу отмечу голодал постоянно на короткие сроки, немного на средние) - сегодня первый раз голодал с солью, после обеда появилось стойкое желание есть (сосет под ложечкой), создается впечатление что соль которую я ем с водой образует буквально желудочный сок, который значительно усиливает непреодолимое желание кушать, что на это скажут господа эксперты.

 Отправлено: 06.07.09 18:50. Заголовок: Teddi пишет: создае..

Teddi пишет:

цитата:

создается впечатление что соль которую я ем с водой образует буквально желудочный сок, который значительно усиливает непреодолимое желание кушать, что на это скажут господа эксперты.

Либо соли многовато, либо воды маловато.

А еще чувство голода и желание тела попить воды - это почти одно и тоже проявление. Со временем прекрасно начинает ощущаться, когда это желание попить а когда поесть.


П.С. Чувство жажды - это критическое проявление тела попить воды.

 Отправлено: 06.07.09 19:17. Заголовок: Teddi пишет: создае..

Teddi пишет:

цитата:

создается впечатление что соль которую я ем с водой образует буквально желудочный сок,

Даже вода требует выделения соляной кислоты... для дезинфекции, но ей не нужны ферменты, как и соли.
Известен опыт голодания на соленой воде, вот там действительно пищеварение не тормозило, человек весь срок голодания был на истощении - все 15 дней, но это соленая вода. На вода+соль отдельно, таких случаев пока не наблюдалось. Голод запивайте водой, соль помогает надежнее сбить чувство голода.
Экспериментируйте - не бойтесь вариаций.

 Отправлено: 06.07.09 19:40. Заголовок: mixail пишет: Либо ..

mixail пишет:

цитата:

Либо соли многовато, либо воды маловато.

Возможно из-за двукратного увеличения соли, а организм еще не привык. Ладно, думаю к следующей голодовке будет легче. Но опять таки норма сегодня была 2 литра и 1/4 ложечки чайной.

 Отправлено: 06.07.09 20:52. Заголовок: Teddi , ты радуешь м..

Teddi , ты радуешь меня своим продвижением.

 Отправлено: 08.07.09 17:11. Заголовок: Не прошло и пол года..

Не прошло и пол года,а я опять в эфире.

Сегодня вдруг понял, что чувствую себя в норме, прошла хроническая усталость, которая меня достовала уже месяц наверное, но к слову, занятия утренним бегом, которые я восстановил несколько дней назад, таже дают изумительный эффект. Сейчас будет проверка моего состояния - опять поднимается пекло, если не слягу как в прошлый раз, значит буду жить.

Второй момент, у меня с сегодняшнего дня после приема воды с солью появляется ощущение, как будто этот состав прочищает весь мой ЖКТ, ощущение чистоты от рта до самого желудка, это как "крот" для труб или как керасин для промывки двигателя. Одновременно с появлением этого ощущения активировался водообмен в организме, стал часто бегать, вода как будто вычистила тело (смотрите выше) и теперь влет пролетает его.

 Отправлено: 08.07.09 18:28. Заголовок: Teddi ,рада твоим у..

Teddi ,рада твоим успехам.
Teddi пишет:

цитата:

Одновременно с появлением этого ощущения активировался водообмен в организме, стал часто бегать, вода как будто вычистила тело (смотрите выше) и теперь влет пролетает его.

Беготня в туалет скоро прекратится. И ты сможешь значительнореже посещать туалет, зато струя будет мощьнее

Скоро тебя порадует очень, что решился на гидротацию тела. И ты поймёшь разницу жизни до и после

 Отправлено: 13.07.09 21:03. Заголовок: Днем уже несколько д..

Днем уже несколько дней стоит жара, в тени 34 гр. и так будет и дальше.
Самочувствие в норме, наконецто смог выпить 2 литра воды в день, соли ем чуть больше чем планировал, но меньше чем употребляют обычные люди, где то 1/3 ложки.

Перешел на режим в котором первый прием пищи в 12-00, здорово помогает, в принципе уже и в 12-00 нет особого аппетита. Сегодня был голодный день, но к 17-00 появился аппетит довольно сильный, запил его водой с солью, но не помогло, понял, что организм требует именно кушать и до 12-00 следующего дня терпень не намерен, пришлось за сим и закончить это голоданий. В связи с тем, что летом и осенью очень много свежей и разнообразной еды, планирую проведение череды длительных голоданий (3,7,10 дней) сразу после нового года, а пока насыщаюсь свежестью и солнышком.

Факт: с 1 июля почти ни чего не покупаю в магазине из еды (разве что изредка орехи), сейчас в холодильнике - огурцы, кабачки, крыжовник, абрикосы, малина, яблоки (этот сезон уже), вишня, морковь, перец балгарский. Все свое или почти свое, но в любом случае бесплатно. Дальше будет еще веселее, жалко нет халявных арбузов и дынь, с 15 августа придется постоянно затавариваться.

Приехала в гости "на курорт" "Мария из питера", Тата знает по форуму сыроедов, так мы в двоем не можем осилить всю эту продукцию.

Наладил сушилку для фруктов, работает под завязку и уже с пол кило сушенных абрикос есть, планирую килограммов так 5 засушить, а также яблоки, груши, сливы, может вишню...., а еще от засушенных абрикос уже сейчас у меня засушенных абрикосовых косточек около 6 кг. Я так понимаю холодный сезон в этом году мне обойдется раза в 2 дешевле чем в прошлом году.

Пожалуй все, жалко 20 июля на работу выходить, придется своему производству поменьше времени уделять, но так как я встаю в 5-00, до до работы успеваю смотаться на дачу и доставить домой изрядное количество и для еды и для сушилки.

Вообщем будем жить...

 Отправлено: 14.07.09 07:19. Заголовок: Teddi пишет: Приеха..

Teddi пишет:

цитата:

Приехала в гости "на курорт" "Мария из питера", Тата знает по форуму сыроедов, так мы в двоем не можем осилить всю эту продукцию.

Марии привет и наилучшие пожелания
Здорово, что вы можете пообщаться