Отправлено: 06.07.09 14:06. Заголовок: Гримовские сказки

Решил что будет лучше создать дневник, так как проблемы появляться кажется стали. Через полчаса после еды вот уже третий день у меня начинает голова болеть. Чувство такое будто бы сосуды расширяются. Приходится лежать около часа, чтобы полегчало. Бросил пить чай, может это ломка такая?)))

 Отправлено: 02.08.09 11:39. Заголовок: Grim пишет: Теперь ..

Grim пишет:

цитата:

Теперь вот потихоньку.. Заодно занимаюсь ментальной чисткой, потому что сам прежде всего считаю что почти все болезни имеют психосоматические характер.

Все болезни от нервов... или наоборот???

 Отправлено: 03.08.09 09:31. Заголовок: Типо того. От мыслей..

Типо того. От мыслей, поступков..

 Отправлено: 07.08.09 10:59. Заголовок: Сегодня заметил, что..

Сегодня заметил, что даже через час вода остается в желудке. Лег на диван, а она булькает)) С почками что ли что-то не так?

 Отправлено: 07.08.09 12:03. Заголовок: Да пусть себе булька..

Да пусть себе булькает. На то она и вода, чтобы булькать. Значит, место ей там. В жуледке. И связь между желудком и почками в данном случае мне сомнительна.
Меньше обращайте внимания на такие мелочи.

 Отправлено: 11.08.09 19:58. Заголовок: Прошел месяц. Даже б..

Прошел месяц. Даже больше. Результатами похвалится не могу. Разве что очищение в виде прыщей пошло)))) Вот и все))) Плюс сладкое хочется. И чай. Но я держусь))) Буим упиваться дальше)

 Отправлено: 13.08.09 12:33. Заголовок: Нужен совет. Стало с..

Нужен совет. Стало сильно беспокоить то, что я могу выпить 600 мл воды и в туалет тянет только часов через пять. Пробовал просто пить один стакан и ждать позыва, но прошло часа 4 и опять ничего. Это вообще нормально??? Сегодня выпил 500 мл без соли, прошло четыре часа. Желания нет, сам специально пошел, вышло всего лишь 350.

 Отправлено: 13.08.09 13:07. Заголовок: Grim, ты почки когда..

Grim, ты почки когда-нибудь проверял?
У меня были проблемы в юнности.
Но гидротация ничем о них не напомнила.
В туалет бывает тоже подолгу не хожу. Правда время не замеряла.
Просто с утра хожу чаще (возможность есть), к вечеру реже., ночью бывает и не хожу совсем.
А раньше, в начале гидротации, бегагал по ночам.

А когда работала в отрыве от дома, то неходила в туалет больше чем через четыре часа после выпивания литра-полутора воды с солью. Правда отливало пополной, но без неприятных ощущений.

 Отправлено: 13.08.09 13:17. Заголовок: Проверял. Лет пять н..

Проверял. Лет пять назад один врач ставил опущение почки, затем другие врачи это опровергли. Но выразили идею, что у меня может быть к этому склонность и возможно есть легкая форма пиелонефрита. Но кстати никаких симптомов у меня нет, по почкам влегкую бил, все в норме. Анализы делал осенью, так для проверки. Есть идея, что у меня просто мышцы сильными стали. Хотя настораживает, что началось это все после недельной боли в почках. Щас вот решил устроить тест-день, проверяю скока выходит))))) Я то отдыхаю сейчас, не сплю около 14 часов, пью 1,8 литра и хожу пару раз. Пота вообще нет. Вот поэтому и подозреваю неладное. Если выходить будет значительно меньше, само собой пойду к врачу, хоть и знаю что он пропишет мочегонное.

 Отправлено: 13.08.09 15:00. Заголовок: Grim пишет: Я то от..

Grim пишет:

цитата:

Я то отдыхаю сейчас, не сплю около 14 часов, пью 1,8 литра и хожу пару раз.

При таких низких количествах воды и в туалет будет хотеться редко. Как раз на пару раз. Выйдите за свой минимальный уровень воды по отношению к массе теле и дайте телу волю насытиться водой. Вот тогда и и пойдет нормальный диурез.

 Отправлено: 13.08.09 18:53. Заголовок: Бинго!)) Выпил воды ..

Бинго!)) Выпил воды побольше и все в норму вошло. Может поэтому и не помогает вода, мало может быть. А сколько тогда в этом случае пить воды на 50 кг? Чтобы тело напоить.

 Отправлено: 14.08.09 07:57. Заголовок: Grim пишет: . Если ..

Grim пишет:

цитата:

. Если выходить будет значительно меньше, само собой пойду к врачу, хоть и знаю что он пропишет мочегонное.

А что... врач в состояни замерить Ваш суточный расход воды? Расход на испарение воды с дыханием и с поверхности кожи... а это около литра и более, зависит от внешних условий.
Диурез и показывает что воды мало. Если конечно вода не остается в теле в виде отеков, но это легко можно заметить.
Grim пишет:

цитата:

Может поэтому и не помогает вода, мало может быть. А сколько тогда в этом случае пить воды на 50 кг?

Пить нужно столько, что бы регулярно ходить по малому... хотя бы раз в 2-3 часа, 5-6 раз в день, не считая ночи.

 Отправлено: 27.08.09 11:02. Заголовок: Я вот думаю, как сей..

Я вот думаю, как сейчас воду пить. В универ возможно придется вставать в 6 утра. Я просто физически не смогу встать в 5:30 чтобы воды попить. Как быть с этим?))

 Отправлено: 27.08.09 11:23. Заголовок: Я думаю, ничего стра..

Я думаю, ничего страшного не произойдет, если выпивать воду сразу после пробуждения и завтракать через 15-20 минут, а не через полчаса. 15-20 минут как раз уйдут на зарядку, водные процедуры, сборы.
А позавтракав, сразу бежать на пары :)

 Отправлено: 27.08.09 11:34. Заголовок: Согласен с Моникой: ..

Согласен с Моникой:

выпить воды+соль - пока вещи собираешь, посуду моешь, кушать себе готовишь, зарядку делаешь, на туалете сидишь - проходит минут 15-20. По опыту, этого времени хватает обычно на порцию воды в 600 мл: уже через 10-15 минут вода покидает желудок и проходит некоторое расстояние по кишечнику.

 Отправлено: 27.08.09 11:37. Заголовок: Можно попробовать и ..

Можно попробовать и вовсе не завтракать. Если это будет комфортно...
Лично я уже несколько месяцев не завтракаю (и доволен), хотя раньше был железно убежден, что завтрак - основа здоровья. :)
При этом желательно по пути в универ иметь с собой бутылочку с водой и баночку с солью (тик-так идеально подходит)

 Отправлено: 27.08.09 12:15. Заголовок: Марш пишет: Можно п..

Марш пишет:

цитата:

Можно попробовать и вовсе не завтракать. Если это будет комфортно...

Да, можно не завтракать.

Марш пишет:

цитата:

(тик-так идеально подходит)

вот только не тик-так. Лучше железную мини-коробочку от шоколадных мини-круглых конфет. Там хоть не пахнет ванилью.

 Отправлено: 27.08.09 13:24. Заголовок: vnuksipa пишет: Луч..

vnuksipa пишет:

цитата:

Лучше железную мини-коробочку от шоколадных мини-круглых конфет. Там хоть не пахнет ванилью.

Зато в коробочке от тик-така не пахнет "шоколадными мини-круглыми" конфетами. Она хороша тем, что соль не нужно брать руками, а можно совершенно незаметно одной рукой открыть и сыпануть в рот (или взять на язык). Никто не видит, и вопросов нет. Пей воду, ешь соль, в любом месте, в любое время.