Отправлено: 29.08.12 10:58. Заголовок: Дневник QWASа, в основном, вопросы к старожилам

Всем привет. Случайно наткнулся на ваш форум.
Имею/имел кучку проблем, типа: аллергии, повышенное давление (160/110), сухая (шелушащаяся) кожа, особенно вокруг глаз, повышенный вес, головные боли, наверное и внутри есть какие-нибудь проблемки. Врачей не люблю с детства. Считаю, что как только к ним попал - найдут кучу болезней и только настроение испортят :)
Лет 20-ть назад решил полностью отказаться от антигистаминных средств - организм выкручивало жутко, прошел через серьезный кризис - было два заражения крови даже. Кожи практически не было, все время бросало то в жар то в холод. В итоге все получилось, но ЗОЖ не вел.
Периодически пытался вести ЗОЖ, но лень-матушка... дальше всем все ясно :)

Две недели назад решил делать еженедельные голодания (с 18:00 воскресенья до 18:00 понедельника) и стараться не есть после 18-19:00
Во второй понедельник, когда голодал и пил водичку нашел ваш форум.
Есть несколько вопросов:
1. Не могу пока отказаться от утреннего кофе - насколько это катастрофично?
2. Что будет, если пить газированную/минеральную воду?
3. Утром всегда хочется сладкого, поэтому, часто ем блинчики со сгущенкой, например - надо это убирать? Как срочно?

Пью воду+соль третий день (только утром кофе с молоком), сегодня хочу попробовать ОВ начать (с 3-х повторений). Заметил, что вечером есть не хочется, видимо, из-за соли. Вчера вообще пообедал в районе 16:30-17:00 и больше не ел и не хотелось. Голова пока не болит. Есть ощущение раздутости. Отеков вроде нет.
Я вообще-то всегда много воды пил, но предпочитал газированную и без соли, естественно, т.к. вокруг везде твердят, что соль вредна.

Один раз полностью прошел Великий Пост, но без первой недели голодания. В след.году хочу попробовать неделю отголодать.

Буду рад услышать советы и ответы на вопросы от гуру водохлебства (tata, михаил и т.д.) :)

 Отправлено: 05.12.13 20:32. Заголовок: mixail, еще хотел ва..

mixail, еще хотел вас вот о чем спросить: например, понизилось у меня давление до 140/90, что потом делать? Отменять лекарства сразу? Если да, то как? Резко-то нельзя.
И нужно ли мне принимать В17, он продается в дозировке 250 мг? Если да, то сколько в день принимать?
И сколько по времени нужно принимать (в лечебных дозах) остальные витамины, о которых вы ранее писали?

 Отправлено: 05.12.13 20:39. Заголовок: qwas пишет: Отменят..

qwas пишет:

цитата:

Отменять лекарства сразу?

Не нужно делать резких движений.

qwas пишет:

цитата:

И сколько по времени нужно принимать (в лечебных дозах) остальные витамины,

Я напишу в отдельной теме.

qwas пишет:

цитата:

И нужно ли мне принимать В17, он продается в дозировке 250 мг?

Обычно его применяют от рака. А нужен или не нужен он для улучшения качества метаболизма и обменных процессов, пока не знаю.

 Отправлено: 05.12.13 21:47. Заголовок: mixail пишет: Не ну..

mixail пишет:

цитата:

Не нужно делать резких движений.

А как правильно делать?

Я вас в предыдущем посте спрашивал про личные успехи, не могли бы прокомментировать?

mixail пишет:

цитата:

Обычно его применяют от рака.

А в целях профилактики не надо его применять?

 Отправлено: 06.12.13 19:51. Заголовок: qwas пишет: А как п..

qwas пишет:

цитата:

А как правильно делать?

Пропорционально снижению АД крови снижать количество таблеток.

qwas пишет:

цитата:

про личные успехи,

Нормальные успехи. Если бы их не было... тогда бы не было и данного форума.

qwas пишет:

цитата:

А в целях профилактики не надо его применять?

Если в метаболическом цикле организма есть непременная необходимость в витамине В17, тогда есть смысл. Иначе его нет.

 Отправлено: 07.12.13 21:30. Заголовок: mixail пишет: Пропо..

mixail пишет:

цитата:

Пропорционально снижению АД крови снижать количество таблеток.

Смотрите, мне прописали утром 25мг Лозап и вечером 5мг Амлодипин. Если Лозап я еще могу располовинить, например, то Амлодипин совсем мелкие таблетки. Сейчас у меня не превышает 170/115, как правильно снижать употребление таблеток?

mixail пишет:

цитата:

Нормальные успехи. Если бы их не было... тогда бы не было и данного форума.

Ну, Михаил, вы же должны понимать, как это важно для новичков, а вы уклоняетесь от ответа :).

mixail пишет:

цитата:

Если в метаболическом цикле организма есть непременная необходимость в витамине В17, тогда есть смысл.

А как это определить?

 Отправлено: 08.12.13 21:28. Заголовок: qwas пишет: Сейчас ..

qwas пишет:

цитата:

Сейчас у меня не превышает 170/115, как правильно снижать употребление таблеток?

qwas, Вам нужно будет снижать употребление таблеток или (!!!) менять их на менее "сильные ", не ранее снижения АД крови (!) менее 140/90.

qwas пишет:

цитата:

А как это определить?

Для человека сидящего перед экраном монитора подключенного ко всемирной сети - это не должно вызывать ни каких затруднений.
Создаете поисковой запрос типа - роль витамина В17 в организме человека, в Яндексе или Гоогле и изучаете тему))
Если, где то найдете достоверные доказательства, что он является непременным участником метаболических процессов в организме человека, тогда покупайте и пейте.
Ответственность за Ваше здоровье лежит только на Вас, а это значит, что Вы должны принимать вполне осознанные решения. Мало ли, что я Вам наговорю... напишу.

qwas пишет:

цитата:

а вы уклоняетесь от ответа :).

Я организовал данный форум только потому, что имел и имею замечательные успехи.

 Отправлено: 09.12.13 16:36. Заголовок: mixail пишет: qwas,..

mixail пишет:

цитата:

qwas, Вам нужно будет снижать употребление таблеток или (!!!) менять их на менее "сильные ", не ранее снижения АД крови (!) менее 140/90.

С этим ясно.
mixail пишет:

цитата:

Ответственность за Ваше здоровье лежит только на Вас, а это значит, что Вы должны принимать вполне осознанные решения. Мало ли, что я Вам наговорю... напишу.

Не пугайте меня, я все ваши указания выполняю )))
mixail пишет:

цитата:

Я организовал данный форум только потому, что имел и имею замечательные успехи.

Это понятно из ваших постов. Но почему вы не хотите рассказать, как вы дошли до сегодняшнего состояния и через что вам пришлось пройти для этого?

Кстати, давление сейчас устаканилось в районе 160/100.

 Отправлено: 09.12.13 17:18. Заголовок: qwas пишет: Но поч..

qwas пишет:

цитата:

Но почему вы не хотите рассказать

Все есть в многочисленных сообщениях форума, начиная с самых первых. Многие темы начинались либо с успехов, либо с провалов.
Придет время тогда организую свой дневничек.

qwas пишет:

цитата:

Не пугайте меня, я все ваши указания выполняю )))

А вот это зря. Я не даю указаний... я рекомендую. А вы эти рекомендации можете применить или выбросить за ненадобностью. И то и другое должно происходить вполне осознано. А для этого Вы сами должны изучать и знать актуальные для вас темы здоровья. Вот для этого и существует данный форум с многочисленными темами.
Я понимаю что для уже больного - сомообучение, довольно сложный процесс. Больной организм требует покоя, а его заставляют работать. Даже физическая работа для многих проще, чем "головная". Но надо, батенька, надо изучать. На меня не надейтесь... всё "знает" только дурак.

 Отправлено: 09.12.13 22:32. Заголовок: Уважаемый QWAS Я в с..

Уважаемый QWAS
Я в свое время , проходил через то-же через что проходите и вы(проблеммы с давлением). Иногда было страшно.Воду пил пол года по нормам Батмангелиджа.Но потом прекратил.
Потом уяснил , что на каждом ЗОЖ сайте есть свои непоколебимые истины (и касательно причин давления тоже).Не всюду можна эти истины опровергать. На этом сайте хотя-бы диктатуры нет.
Поэтому , повторю слова Михаила"Не верьте на слово". Ищите свой путь.
Поищите записи уважаемой ТАТЫ.На каждом ЗОЖ форуме , она и своя и чужая . Она идет своим путем. И имено изза этого она очень уважаема здесь.
А для себя я нашел выход в голоданиях по Оганян.Голодание очень дружелюбное. Уже пол года я голодаю каждую неделю полных 2 , а иногда3 дня. На второй- третий день давление 75-115. Пульс 65.Начинаю кушать оно выростает день от дня до135-90.Пол года назад бывало и (150-160)-95. На лицо положительная динамика.
И лишь теперь потянуло на ВС. Я делаю так. В пол литра ТЕПЛОЙ води добавляю пол чайной ложки соли.Пъется как суп.И так три раза в день.
Мне хорошо и поэтому думаю что я с этим надолго.

 Отправлено: 09.12.13 22:37. Заголовок: leosav пишет: Начин..

leosav пишет:

цитата:

Начинаю кушать оно выростает день от дня до135-90.

leosav, вы редкий гость на данном форуме. Если задержитесь на данном форуме и почитаете важные темы, убедитесь что вашу проблему можно решить не только не голодая и даже лучше, чем голодая.
Хотя, да... каждый ищет свои пути, собирая свои грабли.

 Отправлено: 10.12.13 19:10. Заголовок: mixail, а вы мне еще..

mixail, а вы мне еще не ответили на вопрос, сколько по времени надо принимать витамины в лечебных дозах?

mixail пишет:

цитата:

А вот это зря. Я не даю указаний... я рекомендую.

Мне ваши рекомендации кажутся разумными.

 Отправлено: 13.12.13 14:22. Заголовок: Еще по утрам (только..

Еще по утрам (только по утрам) ноги судорогой сводит (икроножные мышцы) это от недостатка калия? Чем его пополнять лучше и быстрее?

 Отправлено: 13.12.13 17:08. Заголовок: qwas пишет: ноги су..

qwas пишет:

цитата:

ноги судорогой сводит (икроножные мышцы) это от недостатка калия?

Судороги могут быть даже от недостатка соли. Аналогично проявляется дефицит магния с кальцием.
Когда у Вас появились судороги?
qwas пишет:

цитата:

сколько по времени надо принимать витамины в лечебных дозах?

Рекомендации самые разные... от нескольких месяцев, до нескольких лет.
И лечебные дозы самые разные, от сотых и десятых долей грамма, до нескольких грамм!!!

 Отправлено: 17.12.13 14:57. Заголовок: mixail пишет: Судор..

mixail пишет:

цитата:

Судороги могут быть даже от недостатка соли. Аналогично проявляется дефицит магния с кальцием. Когда у Вас появились судороги?

У меня они всегда были. Не от водохлебства точно. Сводит судорогой в момент, когда утром просыпаешься и пытаешься потянуться.

 Отправлено: 17.12.13 17:20. Заголовок: У вас просто и был..

У вас просто и был недостаток магния скорее всего, но от водохлебства, он скорее всего усугубился, так как необходимого питания вы были лишены до того и скорее не было ничего витаминоподдреживающего... У меня были такие судороги и до водопития и после, но некоторое время, потом стала пить аспакам по две таоблтки утром и вечером - мне это реально помогает до сих пор, попробуйте, может тоже поможет, но все, нужно делать, как тут Михаил и говорит, методом проб и ошибок, так как мы все очень разные и все у нас одинаково быть не может, рада буду, если и вам, как и мне это подойдет, вы пробуйте..... удачи!!

 Отправлено: 18.12.13 17:21. Заголовок: Вета пишет: потом ..

Вета пишет:

цитата:

потом стала пить аспакам по две таоблтки утром и вечером - мне это реально помогает до сих пор, попробуйте, может тоже поможет, но все, нужно делать, как тут Михаил и говорит, методом проб и ошибок, так как мы все очень разные и все у нас одинаково быть не может, рада буду, если и вам, как и мне это подойдет, вы пробуйте..... удачи!!

Да, спасибо.
Я как раз начал принимать Магне В6 форте 3 раза в день по таблетке (100+10)

 Отправлено: 21.12.13 11:16. Заголовок: mixail, не знаете, в..

mixail, не знаете, в каких препаратах есть витамин В17? Я в аптеке задал вопрос - они впали в ступор, потом я сказал, что это тоже самое, что и витамин РР, они дали мне Пантокальцин. Я прочитал, там ничего не сказано ни про один из этих витаминов, а показания к применению: шизофрения, эпилепсия и т.д. Вот я и думаю, что не так?

 Отправлено: 21.12.13 12:56. Заголовок: qwas пишет: не зна..

qwas пишет:

цитата:

не знаете, в каких препаратах есть витамин В17?

А зачем Вам В17?

цитата:

Витамин В17 (Лаетраль, Летрил, Амигдалин) - один из самых противоречивых "витаминов" последних десятилетий. С химической точки зрения это вещество является соединением двух молекул сахара (бензолдегида и цианида), под названием "Амигдалин", которым богаты косточки абрикосов. Витамин В17 называют "совершенным химиотерапевтическим агентом", который выборочно действует на клетки: убивает раковые и не вредит здоровым. Еще в Древнем Египте и Китае горький миндаль использовался как лекарство. В 1802 году один химик получил из него синильную кислоту, а в 1830-е годы ученые выяснили, что она образуется при распаде Амигдалина. В 1952 году доктор Эрнст Кребс модифицировал процесс получения Амигдалина из абрикосовых косточек, назвал продукт Лаетралем и заявил, что его противораковый эффект гораздо сильнее, чем думали прежде. Начиная с 1957 года действие Лаетраля было несколько раз проверено в экспериментах на животных с привитой карциномой, лейкемией, саркомой, лимфомой и меланомой, но ни один не подтвердил противоопухолевую активность этого вещества. В 1970-е годы альтернативное лечение рака с помощью Витамина В17 было чрезвычайно популярно, один доктор заявил, что пролечил 30 тысяч больных и получил замечательные результаты. Говоря об эффективности борьбы Витамина В17 с раком, некоторые исследователи ссылаются на народности, живущие возле реки Хунцы на северо-западе Индии и в азиатских горах Каракорум, которые потребляют в пищу много Лаетраля и вроде бы не болеют раком. Этому ученые предлагают два объяснения. Первое: раковые клетки вытягивают из Лаетраля цианид, травятся им и погибают. Второе: рак возникает от недостатка в организме Витамина В17, следовательно, если его восполнить, болезнь исчезнет. Впрочем, Лаетраль предлагают для лечения не только рака, но и артрита, а также гипертонии. Однако Витамин В17 отвергается Администрацией по пищевым продуктам и лекарствам США, которая провела клинические испытания под эгидой Национального ракового института (NCI), но доказательств эффективности этого вещества в борьбе с раком так и не получила. В Штатах Лаетраль запретили на основании того, что это вещество может быть ядовитым из-за содержания в нем цианида. Источники Витамина В17 Небольшое количество Витамина В17 обнаружено в косточках абрикосов, персиков, яблок, вишен, слив. Зерно и горький миндаль также содержат Лаетраль. Роль Витамина В17 В организме человека Витамин В17 обладает некоторыми противораковыми свойствами: притягивается к раковым клеткам, в которых содержится бета-глюкозидаза, уничтожает их, не разрушая здоровую ткань. Создается впечатление наличия в нем специфичных свойств по предупреждению и сдерживанию раковых заболеваний. Кроме того, это вещество: - действует как болеутоляющее средство; - улучшает обменные процессы; - замедляет процесс старения. Дефицит Витамина В17 Симптомы дефицита Витамина В17: - повышенная восприимчивость к раку; - утомляемость. Дозировки и побочные эффекты Обычная дозировка составляет от 200 до 1000 мг. Согласно "Альманаху Питания", от 5 до 30 косточек абрикоса, съеденные в течение дня, но ни в коем случае ни за один прием, могут быть хорошей профилактической дозой. Однако не переборщите с плодовыми семенами: в них содержится и крайне опасное вещество - гликозид амигдалина. В желудке он расщепляется с выделением синильной кислоты (сильнейшего яда). Больше всего гликозида содержится в семенах горького миндаля - до 3,5%, а в яблочных - около 0,6%. Синильная кислота блокирует клеточное дыхание и выработку энергии в клетках, а при дозе 60 мг способна в считанные секунды привести к удушью. Особенно опасна она детям. Ослабить действие яда можно прожариванием и добавлением сахара. Есть мнение, что опасность косточек сильно преувеличена, ведь общая концентрация ядовитых веществ очень мала. Но в любом случае злоупотреблять поеданием плодовых семян не следует. Желающие поэкспериментировать на себе должны предварительно проконсультироваться с врачом. И обратите внимание: FDA запретил Витамин В17 как содержащий цианид.

qwas пишет:

цитата:

потом я сказал, что это тоже самое, что и витамин РР, они дали мне Пантокальцин.

Сами видите (читай выше), что у него ничего общего с витамином В3

qwas пишет:

цитата:

а показания к применению: шизофрения, эпилепсия и т.д.

Пантокальцин - это не совсем В3, ниацин, РР или никотиновая кислота...

 Отправлено: 22.12.13 15:17. Заголовок: Верно, Михаил, это я..

Верно, Михаил, это я тут сам запутался. Сейчас принимаю магне В6 форте 3 раза в день по таблетке + никотиновую кислоту 2 раза в день + витамин С 3 раза в день. А витамин В17 хотел попробовать, т.к. вы писали, что мне нужны витамины группы В и В17 применяют при раке. Я подумал, что он наверное и в целях профилактики рака хорош. На запрос В17 в аптеке мне дали пантокальцин, но, почитав аннотацию, я немного засомневался, т.к. нигде не было информации, что это В17, а про сам препарат было напивано, что его применяют при шизофрении и прочем (что я уже описал).
Вот я и думаю, стоит ли принимать В17 в целях профилактики рака и, если да, то как он правильно в аптеке называется?

Сегодня днем было давление 145 на 95 и это с учетом того, что я вечером вчера забыл выпить нужную таблетку.

 Отправлено: 22.12.13 20:38. Заголовок: qwas пишет: Вот я и..

qwas пишет:

цитата:

Вот я и думаю, стоит ли принимать В17 в целях профилактики рака и, если да, то как он правильно в аптеке называется?

В аптеках я его не встречал... Но в сети есть. Вот, к примеру - http://www.b-17vita.com/_vitamin_v17__amigdalin_98_8/

А на счет профилактики я вам уже писал, по аналогии с лекарствами. Что будет с человеком начавшим пить все лекарства от всех болезней?
Я думаю, что он до болезней не доживет, помрет от отравления...

Озаботьтесь лучше магнием с витамином В6. Его достаток снимет проблему оксидативного стресса, как основу онкологии в том числе.

 Отправлено: 25.12.13 19:30. Заголовок: ОК, спасибо, пью маг..

ОК, спасибо, пью магне В6 форте+никотиновую+витамин С

 Отправлено: 26.12.13 08:29. Заголовок: Извините,а что Вы ду..

Извините,а что Вы думаете об антираковой диете Ласкина?

 Отправлено: 27.12.13 09:56. Заголовок: kullik пишет: Вы ду..

kullik пишет:

цитата:

Вы думаете об антираковой диете Ласкина?

Даже беглого взгляда достаточно, что бы определить её несостоятельность.
Один только растительный жир, чего стоит.
Эпидемия рака, в том числе, связана И с растительными жирами. Растительные жиры являются не насыщенными, а значит не стабильными и склонными к окислению, особенно в организме человека избыточного оксидантами. Сам рак - это последствие оксидативного стресса в организме, в том числе окислительной деградации липидов.
В его диете снижена углеводная нагрузка, что положительно... но это доли процента снижения риска и не более. Для людей в уже зоне риска, а это люди с разрушенной системой обмена - слону дробина. Для еще здоровых, если добавить протеинов и насыщенных жиров, с витаминами и минералами... но это будет уже другая диета.

 Отправлено: 27.12.13 15:04. Заголовок: Спасибо,Mixail...

Спасибо,Mixail.

 Отправлено: 25.01.14 08:24. Заголовок: mixail подскажите, п..

mixail подскажите, пожалуйста, какой витамин можно попринимать, чтобы снизить сухость и шелушение кожи? У меня лицо, особенно виски и глаза жутко шелушатся и, даже после обильного смазывания кремом, это не проходит (((

 Отправлено: 25.01.14 08:59. Заголовок: qwas пишет: какой ..

qwas пишет:

цитата:

какой витамин можно попринимать, чтобы снизить сухость и шелушение кожи?

qwas, вряд ли это результат дефицита одного витамина. Хотя дефицит одного легко может отразиться неполноценной работой всего комплекса.
Вы опишите Ваш рацион питания и добавок, а уже потом можно будет проанализировать, чего Вам не хватает...

 Отправлено: 30.01.14 07:18. Заголовок: mixail пишет: Вы оп..

mixail пишет:

цитата:

Вы опишите Ваш рацион питания и добавок, а уже потом можно будет проанализировать, чего Вам не хватает...

Ну рацион-то у меня не очень.

утром - гречка с сосисками и яблочно-чесночным соусом, иногда блинчик, прием витаминов, тех, что вы посоветовали
днем - обед - всегда по-разному, могу не выдержать и слопать что-нибудь сладкое
вечером - салатик овощной и что-нибудь из курицы или мяса

На самом деле, очень сложно что-то выделить, как постоянный продукт. Иногда, пью кофе без кофеина с молоком, иногда сладкое, иногда вообще какую-нибудь гадость типа макдональдса.

 Отправлено: 30.01.14 17:48. Заголовок: qwas пишет: иногда ..

qwas пишет:

цитата:

иногда вообще какую-нибудь гадость типа макдональдса.

Понятно... Здоровым Вы быть не хотите категорически.
Значит Вы еще хорошо себя чувствуете.

 Отправлено: 17.02.14 11:52. Заголовок: mixail, в интернете ..

mixail, в интернете еще пишут, что полезно принимать таурин для снижения АД, что вы думаете на этот счет? Кстати, также, там написано, что витамин В6 и таурин обладают мочегонным действием - как это соответствует философии водохлебства?

У меня сейчас давление в районе 150/100, утром измерял было 170/115. Врач сегодня отменила предыдущие таблетки (лозап утром и амлодипин вечером) и назначила престанс 5/5. Я почитал отзывы, там у людей куча побочных эффектов, типа кашля, головных болей, отеков ног. Что делать-то? Принимать? Получается, что я пока не могу достигнуть показателей 140/90, о которых вы говорили, чтобы начать снижение дозы препарата (((.
Давно как-то я принимал тенорик 50 и он мне хорошо помогал, но он вроде тоже с мочегонным эффектом?

Еще предлагают принимать рыбий жир, типа он тоже хорошо помогает. Да, и предлагается увеличить кол-во магния+В6 до 600 мг в сутки, сейчас я 300 мг принимаю.

Михаил, очень интересует ваше мнение.