Отправлено: 18.11.07 17:51. Заголовок: Помогите новичку!

Привет всем водохлебам! Случайна, а вернее, не совсем, оказалась на вашем форуме. Уже прочитала все выложенные книги и посты. Дело вот в чем: недавно, после какого-то там тестирования в спорт-клубе, где мне определил состав тела путем пускания через него разряда электрического тока выяснилось, что в общем, все в порядке - мыщц много, жира мало (умолчу о том, что он расположен не там, где бы мне хотелось, а именно - на талии и спине:), но вот воды оооочень много, показатель зашкаливал. И это при том, что я практически не пила жидкости и ела в основном, здоровую пищу, занимаясь йогой и ходя в бассейн. Девушка, проводившая тестирование посоветовала провериться у эндокринолога и попить почечный чай - легкое мочегонное. Я не поверила ей и решила покопаться в просторах рунета - может, думаю, найду подсказку. Еще, я пока что курю и очень люблю сухое вино.
Решила попробовать вопреки совету девушки пить больше воды. Третий день хлебаю литра по три, пока что без соли, и все равно все отекает! Я знаю, что были подобные темы, но как-то мне не ясно - сколько пить - чем больше, тем лучше? И как с вином - совсем не пить? И пить ли на ночь? Хочется и здоровой, и еще красивой быть. И не растягивается ли желудок от такого объема воды? И как быть, если невозможно пить равномерно в течении дня - в пробках и все такое? Через 10 минут после выпивания пол-литра воды еле успеваю, пардон, добежать до сортира... Это хорошо или плохо? Или, может, сначала и впрямь к врачу сходить?

 Отправлено: 05.02.08 18:46. Заголовок: Пью воду третью неде..

Пью воду третью неделю, но пока только около 1 литра, постепенно наращивая количество, хотя на мой вес надо около 2-х литров и как-то не очень хочется спешить, потому что есть проблемы с сердцем. Прошу совета.

 Отправлено: 05.02.08 19:17. Заголовок: :sm1: Прости,а како..

Прости,а какого совета? По поводу чего?

 Отправлено: 05.02.08 22:42. Заголовок: Пить сразу начинать ..

Пить сразу начинать с минималькой нормы ( около 2л) или продолжать постепенно увеличивать количество воды?

 Отправлено: 07.02.08 15:01. Заголовок: Сегодня проверил тем..

Сегодня проверил температуры своих ладоней: оказалось 25,9 градусов цельсия - а под мышками 36,6 гр.

Странно получается, у моих сотрудников температура ладоней по 33 и 35 градусов, а у меня только 25,9.

Как у вас обстоят дела с этим делом?

 Отправлено: 08.02.08 09:44. Заголовок: Мирослава пишет: Пи..

Раз есть проблемы с сердцем, то надо наращивать постепенно дозу. Автор книги советует даже проконсультироваться со своим врачом. Будем надеяться, что есть и нормальные врачи, которые думают также о здоровье пациентов и умеют мыслить широко и принимать новое.

 Отправлено: 08.02.08 11:06. Заголовок: Садовник пишет: Раз..

Садовник пишет:

цитата:

Раз есть проблемы с сердцем, то надо наращивать постепенно дозу. Автор книги советует даже проконсультироваться со своим врачом.

Проблемы с сердцем и появились вслед за обезвоживанием и дифицитом объёма крови в организме, когда и самому сердцу уже недостаточно. Когда его сосуды стали хрупкими и потребовали ремонта с помощью холестерина. Сосуды тоже живые и для пддержания их формы также необходима вода...
Так что... без воды восстановить полноценную работу сердца не получится, а лекарства воду не заменят.
Тем более, при нормальном объёме крови сердцу гораздо легче работать, сосуды при наполнении их кровью становятся шире и сердце может себя кровью не обделять.
Главное не забывать пить до еды, процесс пищеварения самый водозатратный. Снизить затраты на пищеварения можно с помощью правильного питания, оно потому и правильное, что организм мало тратит и много получает от него... в противовес неправильному.
Садовник пишет:

цитата:

Будем надеяться, что есть и нормальные врачи, которые думают также о здоровье пациентов и умеют мыслить широко и принимать новое.

Как написали на одном из форумов...: "Идут в мединститут, что бы стать врачами... а выходят из них - "продавцы""... Есть конечно надежда что не все такие и среди них есть нормальные люди... прежде всего. В нашем мире, расчитывать приходится на самого себя... чаще всего.

 Отправлено: 08.02.08 11:19. Заголовок: mixail пишет: Забот..

mixail пишет:

цитата:

Заботится нужно о микрофлоре кишечника и последствии его очистки, вполне возможен токсикоз и выход токсинов с желчью. На форуме имееются рекомендации на сей счет.

Подскажите, где это можно найти

 Отправлено: 08.02.08 11:25. Заголовок: К врачам уже ходила,..

К врачам уже ходила, прописывали такое, что после укола от поликлиники к дому доехать не могла, и сразу же переставала употреблять эти таблетки и уколы, становилось легче, организм (молодец!) не хотел их и таким образом давал знать, реакция была моментальная. И я начинала опять что-то искать, пробовать, вот так и дошла до воды. Пока не буду хвастаться. Слава Богу за все!

 Отправлено: 08.02.08 13:24. Заголовок: Мирослава пишет: По..

Мирослава пишет:

цитата:

Подскажите, где это можно найти

А что бы не искать ...
Печень освобождает кровь от токсинов, которые начинают покидать прежде изолированные и отравленные клетки. Токсины выделяются с желчью и при неправильном питании обратно попадают в кровь из кишечника, снова отравляя организм. что бы этого не происходило нужно правильно питаться. Правильно питаться нужно постоянно и с самого рождения, да только нас этому не учили.
Но а при токсикозе это обязательно... Токсикоз это тошнота. слабость, может появиться головная боль, сонливость и так далее.... однм словом - не из приятных. Добавить или заменить на рацион пищей богатой клетчаткой (растительными волокнами, целлюлозой, пектинами), способных связывать желчь что и предотвратит от повторного её возвращения в круговорот самоотравления. Фрукты, овощи... капустка, морковь, овсянка, можно добавить немного зерновых отрубей, аптечных энторосорбентов (фитосорбовит, токсфайтер, бурдокс, хитозан, хофитол, мукофальк) можно и активированный уголь в таблетках.

В общем... здоровая пища - залог здоровья.

 Отправлено: 08.02.08 13:58. Заголовок: Пергу, хитозан и мед..

Пергу, хитозан и медовые препараты (называют их продуктами питания) фирма "тенториум", можно ими пользоваться?

 Отправлено: 08.02.08 14:10. Заголовок: добавить немного з..

цитата:

добавить немного зерновых отрубей,

не могу их кушать, запаривала кипятком, как их еще можно?
пропосшие зерна легко принимаю, приятно

 Отправлено: 08.02.08 14:55. Заголовок: Мирослава пишет: не..

Мирослава пишет:

цитата:

не могу их кушать, запаривала кипятком, как их еще можно?

Нужно их размолоть помельче (например в кофемолке) и употреблять, например - с кашей, с кефиром.
Отрубей не нужно много, иначе они свяжут полезное из пищи, пару чайных ложечек в сутки вполне хватит.

Мирослава пишет:

цитата:

Пергу, хитозан и медовые препараты (называют их продуктами питания) фирма "тенториум", можно ими пользоваться?

Перга - это супер натуральный продукт, тут есть тема о ней. Сам недавно начал употреблять пергу, а вот мёд почему то перестал, да сладкое вообще значительно сократилось в рационе. Мёд... он и ценен в основном пыльцой (пергой), а в основном там фруктоза-сахароза.
А хитозан... "Хитозан состоит из хитина, - клетчатки панциря крабовидных, - и самого хитозана, то есть хитина, из которого удален ацилорганический компонент", собственно тот же энторосорбент, что и клетчатка, целлюлоза и прочие... только из экзотического сырья.

 Отправлено: 08.02.08 15:53. Заголовок: Я тоже долгое время ..

Я тоже долгое время пыльцу употребляла и столько всего полезного, но воды то не пила. Постоянно мысль была, да что же это такое, уже так стараюсь угодить в питании, а сдвигов никаких. Столько времени потратила. Но всему своя пора.

 Отправлено: 08.02.08 16:32. Заголовок: Я еще не все книги Б..

Я еще не все книги Батмангхелиджа прочла. Кто прочитал все, не встречались случаи полного излечения рассеяного склероза?
Моя знакомая больна этой болезнью, с трудом уже передвигается, начала пить воду.

 Отправлено: 08.02.08 18:00. Заголовок: Мирослава пишет: Мо..

Мирослава пишет:

цитата:

Моя знакомая больна этой болезнью, с трудом уже передвигается, начала пить воду.

Лекарства и в этом случае не помогут, так что альтернативы воде просто нет.
Если проявит настойчивость с разумной осторожностью на входе в гидратацию, то Ваш опыт будет очень интересен. Если даже полнстью не излечит, надежда всё равно есть, хотя бы на частичное избавление.
Это всё равно лучше, чем ничего или ухудшение.

 Отправлено: 09.02.08 22:17. Заголовок: У меня появился каше..

У меня появился кашель, хрипы, начала пить антибиотики.

 Отправлено: 10.02.08 08:21. Заголовок: :sm1: Я в таких слу..

Я в таких случаях уходила в голод. Быстрее выздоравливала,без последствий. И никаких лекарств. НО ЭТО ТВОЙ ВЫБОР.

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ И ПРОДОЛЖАЙ ВОДОХЛЁБСТВО.

Удачи!!!

 Отправлено: 10.02.08 09:46. Заголовок: Мирослава пишет: У ..

Мирослава пишет:

цитата:

У меня появился кашель, хрипы, начала пить антибиотики

tata пишет:

цитата:

Я в таких случаях уходила в голод. Быстрее выздоравливала,без последствий. И никаких лекарств. НО ЭТО ТВОЙ ВЫБОР. ВЫЗДОРАВЛИВАЙ И ПРОДОЛЖАЙ ВОДОХЛЁБСТВО. Удачи!!!

Тата, у Мирославы все признаки сильного ОРЗ, а это значит, что Мирослава употребляет йодированную соль при водохлебстве Так что нет нужды в голоде для Мирославы. Мирослава выбросите на помойку соль, что употребляете, и купите себе либо столовую каменную соль либо столовую морскую соль (главное, без примесей йода)

 Отправлено: 10.02.08 10:28. Заголовок: vnuksipa пишет: все..

vnuksipa пишет:

цитата:

все признаки сильного ОРЗ, а это значит, что Мирослава употребляет йодированную соль при водохлебстве

Извините, я сам не врач, но живу с врачём высшей категории уже без малого 22 года и всегда поражался людям ставящим без оглядки диагнозы на право, и на лево. Уверен в огласке диагноза всегда нужно быть предельно осторожным. В данном случае это только ваше мнение дорогой vnuksipa, а вы с ним, как с флагом

 Отправлено: 10.02.08 10:52. Заголовок: albert пишет: В дан..

albert пишет:

цитата:

В данном случае это только ваше мнение дорогой vnuksipa, а вы с ним, как с флагом

пусть этот врач будет хоть тысячу раз врачом высшей категории.

Но он полный ноль в вопросах гидратации. Так что, вы его просветите насчет водохлебства.

И спросите как будет действовать на гидратирующего человека соль с примесью йода?

Для простых смертных (обезвоженных) перебор с йодом - это дисфунция щитовидной железы - это точно установлено медициной. А вот что будет при гидратации происходить с человеком?

А у меня есть опыт применения соли с примесью йода. У Мирославы все признаки моего опыта. Если она дальше продолжит употреблять такую соль, то даже если она вылечит себя при помощи антибиотиков, все равно эти признаки ОРЗ вернутся к ней через пару недель (в моем случае - это была неделя).

 Отправлено: 10.02.08 11:05. Заголовок: albert туи даже де..

albert

туи даже дело не в диагнозе. А в том, что человек начиная гидратацию, зная об опасности для печени и сердца, совсем в неведеньи о последствия употребления соли с йодом. Все вокруг твердят, что соль с йодом - это хорошо для тела.

И вот человек начинает водохлебство с применением данной соли и у него возникают такие вот признаки ОРЗ. Что он будет тогда думать??? Он уверен по отзывам многих, что человек перестает полностью болеть ОРЗ. Значит, что водохлебство - это надувательство?! Он прекращает водопитие (стандартная ситуация, мой отец-сердечник не зная об опасности повышенного давления именно из-за этого отказался от воды с солью) и впредь имеет только плохое мнение о воде и соли. А это уже камень в огород методики доктора Б.

Я и сам при проявлении через неделю после курса антибиотиков тех же признаков ОРЗ чуть было не прекратил водопитие. Но меня осенило, что дело было именно в соли с примесью йода. Поменял соль и через три дня все боли прошли.

 Отправлено: 10.02.08 11:10. Заголовок: vnuksipa пишет: Но ..

vnuksipa пишет:

цитата:

Но он полный ноль в вопросах гидратации. Так что, вы его просветите насчет водохлебства.

Уже месяц, как не полный ноль, возможно вы не правильно поняли, но я говорил от своего имени и привёл в тексте свою супругу только для того, чтоб сделать ударение на осторожности каких, либо выводов касаемых здоровья реального человека. Вы ведь даже не знаете сколько по времени Мирослава употребляет соль, в каких точно количествах относительно количества употребляемой воды и йодированая ли соль вообще?

vnuksipa пишет:

цитата:

Для простых смертных (обезвоженных) перебор с йодом - это дисфунция щитовидной железы

Что значит перебор? склько и по отношению, к какому весу? вопросов много, а вы огульно вещаете. Подобная категоричность только отпугивает грамотных людей и не более того!

 Отправлено: 10.02.08 11:50. Заголовок: Хочу всех успокоить,..

Хочу всех успокоить, действительно соль была морская йодированная, перешла на обычную каменную.
Воду пью по графику. Поправляюсь.
Всех благодарю!

 Отправлено: 11.02.08 20:25. Заголовок: Подскажите, пожалуйс..

Подскажите, пожалуйста, когда лучше кушать фрукты? Сырые овощи ем вместе с остальной едой.
Сегодня уже гуляла на солнышке.

 Отправлено: 11.02.08 22:05. Заголовок: Немножко опишу свои ..

Немножко опишу свои ощущения с началом приема воды. (12 января)
С самого начала - облегчение в дыхании, это ощутилось сразу, исчезли болючие бронхоспазмы.
Энергия появилась, начала больше двигаться, но боли останавливали меня. Это и остеохондроз и головные, боли в грудной клетке, сердцебиение. У меня всю жизнь почти не было носового дыхания, после удаления в детстве аденоидов, я так и не научилась дышать носом. Год как я занимаюсь дыханием по Бутейко (реакции очищения прошла, массаж мне очень помог, очень хорошая массажистка попалась, делала простукивание грудной клетки, много мокроты вышло, так как были застои в легких и бронхах).
Изменения на лице произошли, поменялся цвет, упругость кожи тела.
Когда болела сильно болела левая верхняя сторона спины, помогла только твердая постель и маленькая подушка (пригодился опыт из Ниши), хотя упражнения делаю по книге Как лечить боли в спине уже около двух недель.
Что беспокоит больше всего? У меня давление в норме 106/65 а когда 120/80 - сразу знобит, плохое самочуствие; давит в горле,- вроде как теперь только началось в последние две недели или на фоне общих всех болей я этого не замечала раньше. Чувство страха не совсем прошло.
1 литр-1,3 пью сейчас, утром стакан, а дальше по полстакана, как когда.

 Отправлено: 11.02.08 23:54. Заголовок: Мирослава Желатель..

Мирослава

Желательно сконцентрировать порции воды вокруг вашей еды, так как у ваш объем выпиваемой воды еще мал: за 30 минут до еды 200 мл воды и крупинка соли под язык и через 2-2,5 часов после еды 200 мл воды и крупинка соли под язык - если вы питаетесь 2 раза в день, то тогда получиться 800 мл воды. Добавьте еще 200 мл воды и крупинку соли под язык с утра и тоже самое перед сном. Итого у вас получиться 1400 мл воды. Желательно строго придерживаться данного режима.

Такой режим будет устранять последствия водозатратного пищеварения и будет наполнять ваше тело с утра и на ночь водой. Когда ваше состояние улучшится (надеюсь вы полностью отказались от соли с примесью йода), то тогда сможете постепенно добавлять воду в околообедную сферу, в утро и в вечер, а затем перейдя черту в 2 литра, уже добавлять порции воды с солью и в другие часы дня.

 Отправлено: 12.02.08 00:02. Заголовок: Мирослава пишет: По..

Мирослава пишет:

цитата:

Подскажите, пожалуйста, когда лучше кушать фрукты? Сырые овощи ем вместе с остальной едой. Сегодня уже гуляла на солнышке.

фрукты и овощи ем раздельно от всего остального. При этом идет очень малое напряжение на желудок и кишечник. Так как в основе своей они жидкость и мякоть, то никакого жесткого прокладывания по пути кишечника у них нет, даже если вы их переедаете. При этом КПД их усвоения еще больше увеличивается. Именно за счет разделения. Желудок вырабатывает только нужные ферменты и в самых минимальных количествах и воды на пищеварение идет в разы меньше.

 Отправлено: 12.02.08 10:08. Заголовок: Мирослава пишет: Э..

Мирослава пишет:

цитата:

Это и остеохондроз и головные, боли в грудной клетке, сердцебиение. У меня всю жизнь почти не было носового дыхания, после удаления в детстве аденоидов, я так и не научилась дышать носом. Год как я занимаюсь дыханием по Бутейко (реакции очищения прошла, массаж мне очень помог, очень хорошая массажистка попалась, делала простукивание грудной клетки, много мокроты вышло, так как были застои в легких и бронхах).

Всё это последствие обезвоживания организма. Сказался её недостаток на самые необходимые физиологические потребности. По мере роста потребления воды, до необходимой организму потребности, все эти проблемы со временем исчезнут. Последствия многих лет обезвоживания не исчезнут мгновенно, тем более в пока ещё дефицитном режиме её потребления.
Но Вы сами чувствуете, что даже не полная порция суточной потребности, уже положительно отзывается в Вашем организме.
Очищение не может пройти, организм должен чиститься ежеминутно и ежесекундно. Он не может чистится если нет главного условия - нет воды для этого.
Будет вода и ему не потребуется помощь в освобождении от прежних "соцнакоплений".

Мирослава пишет:

цитата:

Когда болела сильно болела левая верхняя сторона спины, помогла только твердая постель и маленькая подушка (пригодился опыт из Ниши), хотя упражнения делаю по книге Как лечить боли в спине уже около двух недель.

Главное насытить ткани тела водой и ранее этого не стоит ждать существенных результатов.
Вода работает хоть и медленно но надёжно в отличии от всего остального. Есть такие, которые получают результаты почти мгновенно и даже в очень тяжелых случаях... на пороге операции, в последствии отказываясь от неё, в Интернете есть такая информация.
Операции больше калечат людей, чем спасают их от проблем.
Обезвоживание прводит к подавлению иммунной системы и проникновению в организм паразитов, которые могут не проявлять активность до начала октивной гидратации, многие из них хорошо живут в закисленных тканях обезвоженного организма но тоже любят воду. Потому могут начать проявлять свою активность с началом водопития... Иммунитет еще слаб, а среда уже подходящая для их активности. На форуме имеется информация о паразитах...

Так что не переживайте - результат обязательно будет и очень хороший главное настойчивость и будте уверены.
Мирослава пишет:

цитата:

Что беспокоит больше всего? У меня давление в норме 106/65 а когда 120/80 - сразу знобит, плохое самочуствие; давит в горле,- вроде как теперь только началось в последние две недели или на фоне общих всех болей я этого не замечала раньше. Чувство страха не совсем прошло.

Не верю, что такое двление может быть нормальным. Давление крови отражает реальное состояние организма в соответствии с объективными факторами. Значит пока еще для Вашего организма давление в 120/80 не может быть нормальным. С водопитием оно может даже повыситься больше. У организма появятся силы для его повышения и только позже, когда будет преодолены и устранены причины по которым оно повышалось, а без воды этого сделать не получится, тогда и давление станет нормальным и Ваше самочувствие. То есть... Вы в самом начале на пути к устранению Ваших проблем со здоровьем, а организм чутко реагирует на Ваши действия в соответствии с Вашим состоянием и водопотреблением.
Давление контролируйте и в случае его повышения до опасных пределов применяйте адекватные меры. Организм не дурак, он ведёт себя согласно условиям в которые Вы его поместили - хочет выжить и согласно условиям выживания. Изменятся условия и изменится его ответ на них.

Главное грамотно выйти из прежнего обезвоженного режима и устранить его последствия, их бы и не было если бы не обезвоживание. Помните о возможном начале массового выхода токсинов из клеток.

Вода это не лекарство для организма, это условие для его здоровой и долгой жизни. Она создает главное условие - возможность устранять причины ухудшения здоровья, возможность самому справится с накопленными проблемами и не допускать их появления впредь в течении многих лет дополнительной жизни, не единственное - но главное. Если организм чист то он и здоров.

 Отправлено: 12.02.08 10:42. Заголовок: Мирослава пишет: По..

Мирослава пишет:

цитата:

Подскажите, пожалуйста, когда лучше кушать фрукты? Сырые овощи ем вместе с остальной едой.

Конечно лучше их употреблять до "основной" еды и без хлеба. Сырые овощи и фрукты не нуждаются в долгой задержке в желудке. Будучи употреблёнными грамотно они будут усвоены с минимальными затратами организма в том числе и по водному расходу.
Если с остальной пищей или сразу после неё, то организм будет вынужден затратиь гораздо больше сил и энергии, потому как не может разделять разновидности пищи по необходимым на неё затратам... углеводную или белковую. потому вынужден обрабатывать весь объём пищи по необходимости затрат на неё. Фрукты и овощи добавляя объём содержимого желудка вынудят его на большие расходы в доведении пищеварительной среды до нужного состояния с вытекающими на это затратами.
В разделе питания эти темы будут обсуждаться и именно с позиции водных затрат на переработку и усвоение пищи.

 Отправлено: 12.02.08 11:26. Заголовок: Всем больное спасибо..

Всем больное спасибо за поддержку и советы! Все читаю, столько информации, надо ее разложить по полочкам.
Нmixail пишет:

цитата:

Помните о возможном начале массового выхода токсинов из клеток.

Как с этим бороться?