На одной из рассылок нашел ссылку на Английский, медицинский журнал -"Ланцет", один из самых авторитетных журналов в мире. Ссылка на статью в журнале, о том что синтетические витамины, которые пользуются огромной популярность в мире , не несут для своих потребителей ничего хорошего, кроме возрастающего риска заболеваний...
Прошелся поиском по интернету - агрессивная компания против статьи.
Но дыма без огня не бывает...
Если журнал пользуется авторитетом, то видимо его политика, относительно коректная, стать пишут профессионалы, хорошо знающие свое дело и знакомые с технологиямми проведения экспериментов не по наслышке. Видимо результаты их экспериментов задели за живое чьи-то комерческие интересы.
Вот одна из статей посвященных данной теме -
http://a-nomalia.narod.ru/st/64.htm Теперь о собственном опыте...
За последний год употребил несколько дражже искуственных витаминов, что в любом бы случае ни как бы не сказалось на обем уровне витаминов в организме и то это было прошлой осенью в самом начале перехода на режим водопития по Ф.Батмангхелиджу.
При снижении рациона питания - количественно, потребление натуральных витаминов не могло возрасти с тем количеством, что потреблял и ранее.
Потому что потреблять витаминов, натуральных, не стал больше. Возрасло лишь относительное изменение рациона в сторону натуральных продуктов питания, но ни как не количественно. Вполне возможно что общее потребление витаминов даже снизилось, как и минералов.
Интересно, почему тогда состояние ногтей и волос, надёжных индикаторов состояния организма в отношнии витаминов и минералов, значительно изменилось и в лучшую сторону..?
Такое происходит у каждого, хотя бы тех, с кем знаком лично и имею возможность убедится в этом.
Видимо дело не в количествен витаминов, а в возможности организма распоряжатся имеющимся арсеналом, что спрведливо и для минералов.
Тот же кальций, активно вымывается организмом (парадокс) при недостатке воды в организме. Механизм его вымывания, точнее - повышенного расхода, описан в книгах Ф.Батмангхелиджа и с его доводами трудно не согласится.