Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Сообщение: 100
Зарегистрирован: 14.09.07
Откуда: Пермь
Рейтинг:
0
Отправлено: 22.10.08 18:27. Заголовок: Количество соли
Если сульфат магния, то половину чайной ложки в день. Объяснить такую дозировку не могу - просто чувствую, что именно столько и надо.
Если хлорид натрия - то только то количество, которое содержится в готовых продуктах. Как известно, грудное молоко пресное. Его состав подробно описан в книге Константина Монастырского "Функциональное питание". Содержание натрия: несколько миллиграммов в 100 г. Почти на порядок меньше, чем содержание кальция и в несколько раз меньше, чем содержание калия. И это у мамаш, сидящих на солёненьком. Пример очень красноречив, и меня убеждает больше, чем любые теоретические рассуждения в авторитетных книгах.
Сообщение: 101
Зарегистрирован: 14.09.07
Откуда: Пермь
Рейтинг:
0
Отправлено: 22.10.08 19:14. Заголовок: Я по памяти слегка о..
Я по памяти слегка ошибся с оценкой. Решайте сами:
В 100 г грудного молока: калий 51,2 мг кальций 32,2 мг натрий 16,9 мг магний 3,4 мг
Несмотря на то, что в грудном молоке мало магния, в современной диете взрослого человека его должно быть много - для предотвращения дегенеративных болезней. Магний - катаболический минерал, а младенец быстро набирает вес - присутствие анаболических процессов.
Калий (K) - общее содержание калия в организме человека составляет примерно 250г. Суточная потребность в калии составляет 1,5-2 г. Калию свойственна способность разрыхлять клеточные оболочки, делая их более проницаемыми для прохождения солей. Калий необходим для ясности ума, избавления от шлаков, лечения аллергии. Основными проявлениями недостатка калий являются - замедление роста организма и нарушение половых функций. Недостаток калия вызывает мышечные судороги, перебои в работе сердца. При применении внутрь даже больших доз калия, его токсическое действие не проявляется за исключением случаев почечной недостаточности.
Лучшими натуральными источниками калия являются цитрусовые, томаты, все зеленые овощи с листьями, листья мяты, семечки подсолнуха, бананы, картофель.
Избыток калия может привести к дефициту кальция.
цитата:
Натрий (Na) - калий и натрий были открыты вместе и оба важны для нормального роста и состояния организма. Они являются антагонистами, т.е. повышение содержания натрия приводит к уменьшению калия. Норма суточного потребления не существует, однако считается, что потребность взрослого человека составляет около 500 мг хлорида натрия (поваренной соли) в сутки. Натрий в первую очередь нужен для нормального функционирования нервно-мышечной системы. При дефиците натрия происходит нарушение усвоения углеводов, возможны невралгии, отчасти понижение давления.
Повышенное содержание натрия в волосах отражает, как правило, нарушение водно-солевого обмена, дисфункцию коры надпочечников. Может встречаться при избыточном потреблении поваренной соли, сахарном диабете, нарушении выделительной функции почек, склонности к гипертонии, отекам, неврозах. Люди, особенно дети, с избытком натрия часто легко возбудимы, впечатлительны, гиперактивны, у них может быть повышена жажда, потливость. Иногда возможно накопление натрия в волосах при длительном контакте с морской водой и отдельными видами моющих средств.
Пониженное содержание натрия в волосах у взрослых обычно встречается при нейроэндокринных нарушениях, хронических заболеваниях почек и кишечника и как следствие черепно-мозговых травм.
"потребность взрослого человека составляет около 500 мг хлорида натрия (поваренной соли) в сутки. "
Это скорее всего минимальная и уже не связанная со здоровьем - потребность. Хотя, конечно. отдельным людям, может и этого хватит. Мне этого явно не хватит и я это очень быстро и остро почувствую. Все эти нормы, для несведующего о непреднамеренном обезвоживании медицинского общества, даже забавны...
Сообщение: 122
Зарегистрирован: 14.09.07
Откуда: Пермь
Рейтинг:
0
Отправлено: 15.11.08 19:12. Заголовок: Я тоже сейчас считаю..
Я тоже сейчас считаю, что эта "норма" занижена. Ещё я пришёл к выводу, что если соль принимать не с водой, а с пищей, то желательно, чтобы соль присутствовала за каждым приёмом пищи (если в течение дня пьёшь много воды), несмотря на употребление богатых солью продуктов (сыр).
Вчера прочитал книгу о методе водолечения и сегодня уже начал использовать этот метод.Стал Водохлебом! Но у меня возникла пара вопросов...точнее тройка..
1.Если я употребляю воду и вместе с ней соль,то нужно ли как и раньше солить пищу?Или в таком случае пищу солить не стоит?
2.Соль нужно ложить на язык после каждого выпитого стакана или можно один раз в день положить на язык большую дозу?
3.Соль обязательно ложить на язык или можно ее просто разбавить в воде?
Если вы в самом деле прочитали хоть одну книгу Батманхелиджа, то вопросов для чего нужна соль и как её употреблять не будет. Советую читать внимательнее.
Отправлено: 24.11.08 09:28. Заголовок: Если коротко,то не п..
Если коротко,то не парься-делай,как написано и будет тебе счастье(результат).А подробнее в книге-весь процесс,что и как и почему.Ну и потом-пить солёную воду...жуть. А так и вода вкусная и соль тоже в радость. Ты ведь от солёной воды на третий день тошнить будешь. Минералку пью,но редко и солью не закусываю.Не рекомендуют дохтора часто её пить. Самое главное на начальном этапе-довести это святое дело до автоматизма.За полчаса до еды и через 3 часа после еды-вода и соль.Ну и довести постепенно до нужного количества.Желательно больше минимума(30мл/1кг веса).
Отправлено: 24.11.08 16:24. Заголовок: albert пишет: Если ..
albert пишет:
цитата:
Если вы в самом деле прочитали хоть одну книгу Батманхелиджа, то вопросов для чего нужна соль и как её употреблять не будет. Советую читать внимательнее.
А я и не спрашиваю для чего нужна соль(читайте внимательнее мои собщения!),я знаю для чего она нужна.Я прояснял другие ньюансы.В книге было написано что соль нужно ложить под/на язык но почему нужно делать так,почему нельзя растворять соль в воде и пить ее с водой я в книге не нашел.Хотя вполне возможно,что именно этот момент я упустил...
Отправлено: 24.11.08 22:10. Заголовок: САМОЛЕТ пишет: В кн..
САМОЛЕТ пишет:
цитата:
В книге было написано что соль нужно ложить под/на язык но почему нужно делать так,почему нельзя растворять соль в воде и пить ее с водой я в книге не нашел.
Батмангхелидж в первых книгах дает рекомендацию потреблять соль в её естественном виде. В последующих книгах допускает растворять её в воде. Но вот логика и хоть небольшой но опыт, хотя время позволит уточнить, надеюсь ... Говорят, что наилучий для большинства, все таки, соль в концентрированном виде. Не обязательно в сухом но в концентрате.
Солоноватая вода рецепторами языка и желудка может быть принята за питательный раствор, это из опыта голоданий, а концентрат и воспримется как соль и ни чем более. Пресная вода водою, не требующая работы желудка для усвоения (переработки) и соль как минерал, так же не требующая участия ферментов, энзимов и прочего для усвоения. Рефлекторная система не в нашей власти, потому лучше использовать её естественные возможности. Конечно, при наличии опыта водопития, со временем можно будет выяснить наилучший способ употребления именно для себя... Но для этого и нужен опыт и достаточно долговременный
Хотя, например, хоть и не часто но встречается природная вода с солью в небольших количествах. Пьющие её постоянно адаптируют организм к её вкусу и она, вролне может усваиваться так же быстро и с минимальными затратами, как пресная вода у пьющих пресную воду постоянно.
Любопытно - соленое я вообще не люблю, ничего не солю специально, т.к. потом не смогу есть. А вот заедаю солью воду вообще без проблем - не раздаражает, даже вкусно ) Парадокс
Сообщение: 22
Настроение: Счастлив
Зарегистрирован: 02.03.09
Откуда: Россия, Москва / Самара
Рейтинг:
0
Отправлено: 10.03.09 08:26. Заголовок: Мммм.... Прочитал в ..
Мммм.... Прочитал в супермаркете на упаковке. Соль с пониженным содержанием Натрия. Соль, на сколько я понимаю - это NaCl Если убрать Na то остаётся Cl? Таки ведь Cl - летучее вещество Cl2 цеж газ. Ээээ... Что там в пачке тогда лежит по составу? KCl? А сие полезно? И в каком количестве там тогда каких солей? Или это просто очередная "Уловка 22" (в смысле рекламный трюк)?
здравствуйте!! помогите пожалуйста разобратся, если я пью воду обьемами по 0.4-0.5л всегда, мне достаточно будет шепотки соли или дозу нужно увеличить?? в день выпиваю примерно 3л воды!! просто новичк еще:)
Сообщение: 94
Настроение: Не унываю :)
Зарегистрирован: 15.12.09
Откуда: Россия, Саратов
Рейтинг:
0
Отправлено: 26.04.10 21:46. Заголовок: Только осторожно, ме..
Только осторожно, медленно, резко лучше не увеличивать! Прислушиваться к себе! Сама шишки набила с резким подъемом соли. Теперь для себя решила, что не больше 1 грамма на дневную норму соли можно прибавлять и недельку попринимать, приглядеться, почувствовать реакцию организма, и если все спокойно, на следующей неделе - еще прибавлять. И не бойтесь завести свой дневничок в разделе Личная практика участников форума, самому удобно будет отслеживать происходящее.
Отправлено: 04.05.10 11:58. Заголовок: вроде бы Батманхелид..
вроде бы Батманхелидж ничего не писал про медленное увеличение соли, может из-за этого у меня появилось вздутие желудка!??! а и еще хотел узнать из-за чего такой аппетит появился зверский?!?!:) http://zhong-yi.narod.ru/qiju/qj3_06.html и как насчет этого?!
Отправлено: 04.05.10 19:04. Заголовок: Антон, в помощь кише..
Антон, в помощь кишечнику можно попринимать энтеросорбенты (активированный уголь, полифепан, энтеросгель,...). Я принимала ещё Хилак Форте. А зверский аппетит говорит о том что тушке (Вашему телу) хочется больше соли.
Отправлено: 06.05.10 12:07. Заголовок: Кролики и соль
Живу в частном секторе. В недалеком прошлом держал курочек и кроликов. Хорошо знаю, кто такие кролики и знаю как они "любят" умирать, в теплых и чистых сарайчиках, накормленные натуральной и чистой пищей... оберегаемые от зловредной соли. И как прекрасно они живут и процветают в просто холодных ямах... есть такой способ.
Вот тут попалась, специально поискал в необходимом направлении...
цитата:
Можно ли кроликам соль
Невзирая на то, что соль, по многочисленным заявлениям специалистов, никому не может быть полезна, кроликам ее давать все же стоит. В частности, молодые животные, а также беременные и кормящие самочки даже нуждаются в минеральных веществах, а именно они содержатся в каменной соли.
Взрослому кролику рекомендуется давать примерно 1,5 г поваренной соли в день, а крольчатам можно давать 0,5-1 г.... Также некоторые заводчики дают кроликам специальные комковидные корма (смесь глины, мела и гашеной извести), которые тоже рекомендуется смачивать соляным раствором по формуле на 1 л воды - 50 г соли. Из получившейся смеси делаются комки, которые затем просушиваются и даются кролику. ИСТОЧНИК
О минералах в соли говорить не приходиться, особенно в обычной - каменной. А вот поддержание необходимой осмотической составляющей крови (мочи) - это действительно важно.
Вот Вам и сыроеды-вегетарианцы.
Недавно по ящику показывали про обезьян на каком то острове, вроде - Мадагаскаре... Наблюдатели за обезьянами нашли большую яму в лесу со следами посещения ямы животными. Наблюдали за теми кто туда приходил. Вывели закономерность... что в эту яму - кушать глину приходили обезьяны вегетарианцы... натрия там много. Универсалов в питании там не встечали. А веганы приходили даже рискуя встретиться с хищником (ами) который (ые) бывал там очень часто
Про воду для кроликов - отдельный разговор ...
цитата:
Вода, соль и минеральные вещества для кроликов
Кролики абсолютно не переносят недостатка воды и погибают уже при потере организмом 10% влаги. Часто встречающиеся случаи поедания самкой крольчат, по мнению опытных кролиководов, вызваны именно нехваткой воды, в организме самки. Взрослый кролик на откорме выпивает в сутки около 350 г воды, кормящая (подсосная) самка — до 700 г, молодые крольчата — по 500 г. Необходимо следить, чтобы вода, предназначенная для кроликов, всегда была чистой и свежей. Соль. Ежедневная потребность кроликов в этом элементе — от 2 до 5 г на голову. Минеральные вещества. В кормушках кроликов, в обязательном порядке должны быть глина, угольки из костра или битый красный кирпич. Эти вещества кролики грызут, чтобы восполнить недостаток необходимых минеральных веществ. ИСТОЧНИК
Получается, что о воде-соли для кроликов знают лучше, чем для людей. Просто потому, что там и именно в этом заключен интерес и прежде всего - коммерческий. Людям нужен здоровый качественный продукт, а не полуживые или мертвые отходы. Эмпирический опыт приобретается широким кругом заинтересованных лиц и т.д.
Единственная проблема... кролик не умеет пить воду-соль сознательно. По крайней мере будет жить или уже живет в условиях свободного доступа к жизненно необходимым продуктам.
Можно вникнуть в вышеприведенные цифры - 1,5-5 грамма соли на кролика !!! А люди боятся соли. Я думаю, что нормы для кроликов - это только жизненно важный минимум, а больше и не надо, потому, что соль "белый яд".
Сообщение: 102
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 16.11.09
Откуда: Самара
Рейтинг:
0
Отправлено: 07.05.10 12:40. Заголовок: Прочитала в ЗОЖ. П..
Прочитала в ЗОЖ. Предлагаю сделать простой и надежный ингалятор для вдыхания микрочастиц соли. Возьмите пластиковую бутылку объемом 1,5-2 литра и в ее дне тонкой иглой с помощью плоскогубцев проколите как можно больше отверстий. Заполните бутылку на треть морской солью - и ингалятор готов к использованию. Если бутылку с солью хорошенько потрясти, то получим сильную концентрацию лекарства, а без тряски - слабую. Можно также увеличивать или уменьшать объем соли в бутылке. Ингалятор хорошо использовать для диафрагменного эндогенного дыхания. Механика такая: наполните легкие "соленым воздухом" в течение трех - пяти секунд (живот выпячен вперед) и сделайте продолжительный выдох (до 30 секунд) через нос.
Отправлено: 26.05.10 21:41. Заголовок: Всем привет! Подскаж..
Всем привет! Подскажите пожалуйста, как правильно сделать концентрированный раствор соли, если нужно развести 5 грамм соли? Извините, если вопрос покажется глупым, но перерыла весь форум и нигде не нашла, как разводить, а так хочется делать все правильно... . Заранее всем спасибо.
Сообщение: 130
Настроение: Не унываю :)
Зарегистрирован: 15.12.09
Откуда: Россия, Саратов
Рейтинг:
0
Отправлено: 26.05.10 22:27. Заголовок: Ветка а зачем тебе н..
Ветка а зачем тебе нужен концентрированный раствор соли? Если для солевых повязок или просто для обтирания соленой водой, то нужен 8%-ный раствор, его применение описано в теме Н. Левченко "Грязь и соли против хвори" вот здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000005-000-0-0-1237662808 А если для других целей - то не знаю, что и сказать...
Отправлено: 27.05.10 07:48. Заголовок: Спасибо за ссылку ко..
Спасибо за ссылку конечно, но я так и думала, что неправильно излагаю свой вопрос. Я не могу рассасывать соль под языком и мне намного удобнее употребление ее в концентрате. Я просто брала 5 грамм соли и разводила ее примерно тремя столовыми ложками воды, размешивала и выпивала. Но нерастворимой остается очень много в бокале и я думаю, правильно ли я ее развожу и пью?
Отправлено: 27.05.10 08:13. Заголовок: :sm12: И на языке и..
И на языке и под языком и вообще в полости рта не могу. Я в течение трех месяцев делала именно так, но у меня теперь и язык, и внутри все белое, сморщенное и кое-где язвочки... поэтому думаю концентрат это выход...
Отправлено: 27.05.10 08:36. Заголовок: Соль я начала употре..
Соль я начала употреблять почти сразу 9 грамм на литр, воды 2 литра. Другое дело какая соль... У нас только одна тут соль нейодированная - местная, то есть своя, поваренная, которую продают на разновес, она самая крупная, но и грязная еще, в смысле я постоянно выбирала крупинки почище, потому что она вся с какими-то черными вкраплениями.... Ее-то я и употребляла в течение трех месяцев. Недавно нашла на рынке соль Атлантика, написано морская пищевая, но она мелкая, но зато чистая...
Отправлено: 17.02.11 10:56. Заголовок: mixail пишет: САМОЛ..
mixail пишет:
цитата:
САМОЛЕТ пишет:
цитата: В книге было написано что соль нужно ложить под/на язык но почему нужно делать так,почему нельзя растворять соль в воде и пить ее с водой я в книге не нашел.
Батмангхелидж в первых книгах дает рекомендацию потреблять соль в её естественном виде. В последующих книгах допускает растворять её в воде. Но вот логика и хоть небольшой но опыт, хотя время позволит уточнить, надеюсь ... Говорят, что наилучий для большинства, все таки, соль в концентрированном виде. Не обязательно в сухом но в концентрате.
В рекомендациях по прокшолане выпиваемую воду необходимо подсолить. Это обьясняется тем, что подсоленная вода более медленно всасывается кишечником и поэтому лучше проходит транзитом через ЖКТ.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 102
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет