Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 20.08.11
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
Отправлено: 12.02.12 23:45. Заголовок: Гидротация от фиброзно-кистозной мастопатии
Привет ! Можно мне к вам?
Даже не знаю как я попала к вам на форум в августе 2011г. , в дневник tatы. Читала с интересом. Соль, которую я не ела, п.ч. начиталась книжек, что она вредна, и вдруг узнаю, что благодаря соли, можно выздороветь. Воду не пила вообще. А в детстве помню пила. С августа практикую, но постоянно происходят срывы. Да и питание никак не наладить. Люблю есть сдобу, конфеты, шоколад. Поэтому и результата нет. Последнее время очень сильно стали болеть груди. Заметила, сильнее болят от шоколада. У меня фиброзно-кистозная мастопатия с 2004г.
Решила завести дневник, чтобы он меня дисциплинировал, хочу выздороветь.
Не знаю получится или нет, п.ч. я никогда ничего не довожу до конца. Например, хотела поголодать 4 недели, смогла несколько раз по 2-3 дня. Хотела жидкоедением заняться, потом сыроедением, и здесь ничего не получилось. Сильная зависимость от еды, ем без остановки, даже когда не хочу. Не то жадность, не то привычка.
Боли усилившиеся меня напугали, поэтому хочу чтобы у меня все получилось.
Сообщение: 85
Зарегистрирован: 20.08.11
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
Отправлено: 11.07.12 20:39. Заголовок: Что то последнее вр..
Что то последнее время побаливает в груди. В интернете нашла :
Основные составляющие профилактики:
Качественное рациональное питание с ограничением количества потребляемых жиров и поваренной соли. Известно, что жировая ткань в организме является дополнительным источником эстрогенов – женских половых гормонов. Снижение в рационе количества жиров приведет к уменьшению стимулирующей гормональной нагрузки на молочную железу. Соль, как известно, задерживает в организме человека жидкость. Поэтому ее следует ограничивать в ежедневном рационе при мастопатии.
Сообщение: 86
Зарегистрирован: 20.08.11
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
Отправлено: 11.07.12 20:50. Заголовок: Вот еще нашла. Оказы..
Вот еще нашла. Оказывается мясо есть нужно. А жир просто уменьшить порцию.
Лечение будет проходить быст-рее, если соблюдать специальную диету.
Прежде всего необходимо сни-зить калорийность питания за счет почти полного отказа от углеводов, которые замедляют окислительные процессы. Легкоусвояемые углево-ды: сахар, мед, варенье, хлеб и дру-гие мучные изделия — исключаются совсем. А вот долю овощей и неслад-ких фруктов и ягод, богатых расти-тельной клетчаткой, надо увеличить — они препятствуют усвоению угле-водов. К тому же благодаря большо-му объему овощные блюда позволя-ют быстрее справиться с чувством голода и помогают привыкнуть жить без пирожков и любимых блинчиков.
Наиболее ценный источник клет-чатки — капуста (белокочанная, цветная, савойская, брюссельская, брокколи). Лучше всего готовить из капусты салаты, добавляя в них дру-гие овощи и фрукты.
Если толчком для развития мас-топатии послужило снижение функ-ции щитовидной железы, ограничи-вать себя в мясных блюдах, приго-товленных из нежирных сортов говя-дины и птицы, не надо. Белки повы-шают обмен веществ и стимулируют выделение гормонов щитовидной железы, которая контролирует уро-вень эстрогенов. К тому же белок не-обходим для восстановления белко-вых частиц, которые организм теря-ет из-за хронических воспалений — еще одной причины развития масто-патии. Чтобы белок хорошо усваи-вался, надо следить за тем, чтобы в питании было достаточно витаминов группы 6, а интервалы между при-емами пищи были небольшими.
Соль, как известно, задерживает в организме человека жидкость. Поэтому ее следует ограничивать в ежедневном рационе при мастопатии.
Про соль отдельный разговор. Тут скорее не здравый смысл, а профессиональный рефлекс написавшего статью. Одно дело лишняя соль и другое дело поддержание оптимального количества соли в крови, особенно при сознательном водопотреблении... имеется большой риск обессоливания. Кстати.. что бы хорошо усваивался белок ограничивать жиры не нужно. Тут с этим, и особенно у ортодоксальных медиков, имеются непонятки. Жиры.. достаточно сложно переесть. Но именно они обеспечивают калорийность пищи, хотя и не все. Часть их идет на пластические нужды организма.
Классическая диета Аткинса.
При любых проблемах, связанных, с прежде, (преимущественно) углеводным питанием, я бы рекомендовал профилактику от кандиды. Так, как углеводы могут привести к хроническим процессам связанным с кандидой и не обязательно ярко выраженным. Они могут протекать достаточно вяло, но настойчиво менять общее состояние здоровья в худшую сторону.
Белково-жировой вариант питания, такая пища переваривается в желудке относительно долго. Бывает что 3-4 и даже 5 часов недостаточно для того, что бы желудок уже освободился от переваренной пищи. Потому слишком частая еда может привести к еде на еще НЕ пустой желудок. А это совсем ни к чему. Это салатик из капусты за пол часа из него выскочит, а мяско может и 5 часов париться.
Качественное рациональное питание с ограничением количества потребляемых жиров и поваренной соли. Известно, что жировая ткань в организме является дополнительным источником эстрогенов – женских половых гормонов. Снижение в рационе количества жиров приведет к уменьшению стимулирующей гормональной нагрузки на молочную железу
интересно какая связь между гормональной активностью жировой ткани и потребляемым жиром. Как раз при употреблении нормальных жиров количество жировой ткани в организме становится меньше, соответственно и выделение ею эстрогенов тоже будет меньше.
Отправлено: 11.07.12 21:47. Заголовок: У меня пока такой ва..
У меня пока такой вариант питания... Утром и вечером жиры-белки, а в обед большой салат из мало углеводной растительности... помидоры, огурцы, зеленый лук, укроп... кабачок и т.д. с растительным, неочищеным маслом. Утром быстро перевариваемые белки с жирами, а вечером любые, там уже не важно когда они переварятся... лишь бы к утру желудок был свободен.
Отправлено: 11.07.12 22:08. Заголовок: Исследования англий..
цитата:
Исследования английских ученых доказали,что опухолевидные образования в тканях щитовидной железы и молочных желез, расцениваемые в последнем случае как фиброзно-кистозная мастопатия – это разросшийся грибок кандиды. Кандида или дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает опухолеподобные изменения, нередко принимаемее за злокачественный процесс.
Отказ от углеводов - это уже стратегический шаг борьбы с кандидой - любительницы сладостей, но не будет лишним и лекарственная терапия направленная непосредственно на уничтожение кандиды.
К докторам, которые не бывают в Интернете и не читают, лучше не обращаться, они живут вчерашним днем. Кстати... здесь же, в Интернете, и можно найти консультантов по данному вопросу.
Я обычно сам решаю, что и как мне применять, понимая, что есть определенный риск. Но лучше обратиться к грамотному доктору... если такой найдется.
Сообщение: 332
Настроение: всегда позитив
Зарегистрирован: 29.05.11
Откуда: Россия, Великий Новгород
Рейтинг:
2
Отправлено: 12.07.12 05:21. Заголовок: Как неоднократно гов..
Как неоднократно говорилось на этом форуме и на других адекватных ресурсах - доверять никому нельзя, даже себе, все желательно проверять. И еще желательно прислушиваться к своей интуиции, вот только ее тихий голосок порой очень сложно не услышать.
Отправлено: 06.11.14 00:09. Заголовок: Про шампунь (из моего личного опыта)
Привет! Я сыроед 1 год и свое тело стараюсь кормить полезно и вкусно)) Поэтому, делюсь рецептом для мытья головы, лица и вообще тела: 1) Ржаная мука 2 ст. ложки+1/2 ч. ложки горчицы+ 1/2 ч. ложки морской соли = тщательно перемешать, что бы не было комочков, лучше протереть через сито и будет очень приятная текстура. Этим составом мыть голову, умываться, смывать косметику, можно вообще мыться вместо мыла. Этот состав хорошо хранится около недели в баночке из-под крема. Благодаря этому составу улучшается кровообращение, обеззараживается кожа и улучшается цвет лица и пр.... !!!! ВНИМАНИЕ! - нельзя мыться горячей водой в момент нанесения этого состава (из-за горчицы). 2) Ржаная мука 2 ст. ложки + 1/2 ч. ложки морской соли + три капли хорошего эфирного масла ( хорошее масло стоит не менее 250 руб.) Этот рецепт очень подходит для мытья головы и лица. Но мне очень понравилось с добавлением горчицы. Всем желаю прекрасного настроения!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 52
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет