Отправлено: 12.02.12 23:45. Заголовок: Гидротация от фиброзно-кистозной мастопатии

Привет ! Можно мне к вам?

Даже не знаю как я попала к вам на форум в августе 2011г. , в дневник tatы. Читала с интересом. Соль, которую я не ела, п.ч. начиталась книжек, что она вредна, и вдруг узнаю, что благодаря соли, можно выздороветь.
Воду не пила вообще. А в детстве помню пила.
С августа практикую, но постоянно происходят срывы. Да и питание никак не наладить. Люблю есть сдобу, конфеты, шоколад. Поэтому и результата нет.
Последнее время очень сильно стали болеть груди. Заметила, сильнее болят от шоколада. У меня фиброзно-кистозная мастопатия с 2004г.

Решила завести дневник, чтобы он меня дисциплинировал, хочу выздороветь.

Не знаю получится или нет, п.ч. я никогда ничего не довожу до конца.
Например, хотела поголодать 4 недели, смогла несколько раз по 2-3 дня.
Хотела жидкоедением заняться, потом сыроедением, и здесь ничего не получилось.
Сильная зависимость от еды, ем без остановки, даже когда не хочу. Не то жадность, не то привычка.

Боли усилившиеся меня напугали, поэтому хочу чтобы у меня все получилось.

 Отправлено: 09.04.12 20:40. Заголовок: Поправляйтесь!..

Поправляйтесь!

 Отправлено: 09.04.12 22:04. Заголовок: jane_zz. Viloriks, с..

jane_zz. Viloriks, спасибо.

 Отправлено: 11.07.12 20:39. Заголовок: Что то последнее вр..

Что то последнее время побаливает в груди. В интернете нашла :

Основные составляющие про​филактики:

Качественное рациональное питание с ограничением количества потребляемых жиров и поваренной соли. Известно, что жировая ткань в организме является дополнительным источником эстрогенов – женских половых гормонов. Снижение в рационе количества жиров приведет к уменьшению стимулирующей гормональной нагрузки на молочную железу. Соль, как известно, задерживает в организме человека жидкость. Поэтому ее следует ограничивать в ежедневном рационе при мастопатии.

Значит мне нельзя соль и жиры? Что делать то?

 Отправлено: 11.07.12 20:50. Заголовок: Вот еще нашла. Оказы..

Вот еще нашла. Оказывается мясо есть нужно. А жир просто уменьшить порцию.

Лечение будет проходить быст-рее, если соблюдать специальную диету.

Прежде всего необходимо сни-зить калорийность питания за счет почти полного отказа от углеводов, которые замедляют окислительные процессы. Легкоусвояемые углево-ды: сахар, мед, варенье, хлеб и дру-гие мучные изделия — исключаются совсем. А вот долю овощей и неслад-ких фруктов и ягод, богатых расти-тельной клетчаткой, надо увеличить — они препятствуют усвоению угле-водов. К тому же благодаря большо-му объему овощные блюда позволя-ют быстрее справиться с чувством голода и помогают привыкнуть жить без пирожков и любимых блинчиков.

Наиболее ценный источник клет-чатки — капуста (белокочанная, цветная, савойская, брюссельская, брокколи). Лучше всего готовить из капусты салаты, добавляя в них дру-гие овощи и фрукты.

Если толчком для развития мас-топатии послужило снижение функ-ции щитовидной железы, ограничи-вать себя в мясных блюдах, приго-товленных из нежирных сортов говя-дины и птицы, не надо. Белки повы-шают обмен веществ и стимулируют выделение гормонов щитовидной железы, которая контролирует уро-вень эстрогенов. К тому же белок не-обходим для восстановления белко-вых частиц, которые организм теря-ет из-за хронических воспалений — еще одной причины развития масто-патии. Чтобы белок хорошо усваи-вался, надо следить за тем, чтобы в питании было достаточно витаминов группы 6, а интервалы между при-емами пищи были небольшими.

 Отправлено: 11.07.12 21:00. Заголовок: СветлаЛюба пишет: ..

СветлаЛюба пишет:

цитата:

Соль, как известно, задерживает в организме человека жидкость. Поэтому ее следует ограничивать в ежедневном рационе при мастопатии.

Про соль отдельный разговор. Тут скорее не здравый смысл, а профессиональный рефлекс написавшего статью.
Одно дело лишняя соль и другое дело поддержание оптимального количества соли в крови, особенно при сознательном водопотреблении... имеется большой риск обессоливания.
Кстати.. что бы хорошо усваивался белок ограничивать жиры не нужно.
Тут с этим, и особенно у ортодоксальных медиков, имеются непонятки.
Жиры.. достаточно сложно переесть. Но именно они обеспечивают калорийность пищи, хотя и не все. Часть их идет на пластические нужды организма.

Классическая диета Аткинса.


При любых проблемах, связанных, с прежде, (преимущественно) углеводным питанием, я бы рекомендовал профилактику от кандиды. Так, как углеводы могут привести к хроническим процессам связанным с кандидой и не обязательно ярко выраженным. Они могут протекать достаточно вяло, но настойчиво менять общее состояние здоровья в худшую сторону.

 Отправлено: 11.07.12 21:07. Заголовок: Спасибо mixail, успо..

Спасибо mixail, успокоили. Продолжаю пить воду с солью и диету Аткинса.

 Отправлено: 11.07.12 21:15. Заголовок: Белково-жировой вари..

Белково-жировой вариант питания, такая пища переваривается в желудке относительно долго. Бывает что 3-4 и даже 5 часов недостаточно для того, что бы желудок уже освободился от переваренной пищи. Потому слишком частая еда может привести к еде на еще НЕ пустой желудок. А это совсем ни к чему.
Это салатик из капусты за пол часа из него выскочит, а мяско может и 5 часов париться.

 Отправлено: 11.07.12 21:20. Заголовок: И вот как тогда част..

И вот как тогда часто питаться? Или есть мясо только вечером.

 Отправлено: 11.07.12 21:38. Заголовок: СветлаЛюба пишет: К..

СветлаЛюба пишет:

цитата:

Качественное рациональное питание с ограничением количества потребляемых жиров и поваренной соли. Известно, что жировая ткань в организме является дополнительным источником эстрогенов – женских половых гормонов. Снижение в рационе количества жиров приведет к уменьшению стимулирующей гормональной нагрузки на молочную железу

интересно какая связь между гормональной активностью жировой ткани и потребляемым жиром. Как раз при употреблении нормальных жиров количество жировой ткани в организме становится меньше, соответственно и выделение ею эстрогенов тоже будет меньше.

 Отправлено: 11.07.12 21:46. Заголовок: Viloriks , значит не..

Viloriks , значит не всей информации можно доверять. А разве это пишут не специалисты в области медицины?

 Отправлено: 11.07.12 21:47. Заголовок: У меня пока такой ва..

У меня пока такой вариант питания... Утром и вечером жиры-белки, а в обед большой салат из мало углеводной растительности... помидоры, огурцы, зеленый лук, укроп... кабачок и т.д. с растительным, неочищеным маслом. Утром быстро перевариваемые белки с жирами, а вечером любые, там уже не важно когда они переварятся... лишь бы к утру желудок был свободен.

 Отправлено: 11.07.12 21:49. Заголовок: СветлаЛюба пишет: ..

СветлаЛюба пишет:

цитата:

А разве это пишут не специалисты в области медицины?

Медики они... сегодня пишут одно, а завтра до наоборот.
Какая тут надежность?

 Отправлено: 11.07.12 21:56. Заголовок: mixail, беру на воор..

mixail, беру на вооружение Ваш режим питания. Так мне нравится.

mixail пишет:

цитата:

Медики они... сегодня пишут одно, а завтра до наоборот. Какая тут надежность?

Да-а-а.... тяжело вздыхаю.

 Отправлено: 11.07.12 22:08. Заголовок: Исследования англий..

цитата:

Исследования английских ученых доказали,что опухолевидные образования в тканях щитовидной железы и молочных желез, расцениваемые в последнем случае как фиброзно-кистозная мастопатия – это разросшийся грибок кандиды. Кандида или дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает опухолеподобные изменения, нередко принимаемее за злокачественный процесс.

http://forum.biomedis.ru/viewtopic.php?f=14&t=3351
Хоть это из области "английские ученые доказали", но нечто подобное читал на англоязычных научных сайтах. Потому и упомянул выше о кандиде.

Отказ от углеводов - это уже стратегический шаг борьбы с кандидой - любительницы сладостей, но не будет лишним и лекарственная терапия направленная непосредственно на уничтожение кандиды.

 Отправлено: 11.07.12 22:22. Заголовок: mixail пишет: не бу..

mixail пишет:

цитата:

не будет лишним и лекарственная терапия направленная непосредственно на уничтожение кандиды.

К доктору что ли идти? Если я ему скажу про кандиду... мне опять скажут, что интернет не надо читать.

 Отправлено: 11.07.12 22:29. Заголовок: СветлаЛюба пишет: м..

СветлаЛюба пишет:

цитата:

мне опять скажут, что интернет не надо читать

К докторам, которые не бывают в Интернете и не читают, лучше не обращаться, они живут вчерашним днем.
Кстати... здесь же, в Интернете, и можно найти консультантов по данному вопросу.

Я обычно сам решаю, что и как мне применять, понимая, что есть определенный риск.
Но лучше обратиться к грамотному доктору... если такой найдется.

 Отправлено: 12.07.12 05:21. Заголовок: Как неоднократно гов..

Как неоднократно говорилось на этом форуме и на других адекватных ресурсах - доверять никому нельзя, даже себе, все желательно проверять. И еще желательно прислушиваться к своей интуиции, вот только ее тихий голосок порой очень сложно не услышать.

 Отправлено: 06.11.14 00:09. Заголовок: Про шампунь (из моего личного опыта)

Привет! Я сыроед 1 год и свое тело стараюсь кормить полезно и вкусно)) Поэтому, делюсь рецептом для мытья головы, лица и вообще тела:
1) Ржаная мука 2 ст. ложки+1/2 ч. ложки горчицы+ 1/2 ч. ложки морской соли = тщательно перемешать, что бы не было комочков, лучше протереть через сито и будет очень приятная текстура. Этим составом мыть голову, умываться, смывать косметику, можно вообще мыться вместо мыла. Этот состав хорошо хранится около недели в баночке из-под крема. Благодаря этому составу улучшается кровообращение, обеззараживается кожа и улучшается цвет лица и пр.... !!!! ВНИМАНИЕ! - нельзя мыться горячей водой в момент нанесения этого состава (из-за горчицы).
2) Ржаная мука 2 ст. ложки + 1/2 ч. ложки морской соли + три капли хорошего эфирного масла ( хорошее масло стоит не менее 250 руб.) Этот рецепт очень подходит для мытья головы и лица. Но мне очень понравилось с добавлением горчицы.
Всем желаю прекрасного настроения!