Отправлено: 28.11.11 13:31. Заголовок: Водохлебство Chupalin'ы

Всем доброго времени суток!

Вот и я принялась за водохлебство в целях обретения общего тонуса.
Мой возраст 29 лет (через месяц стукнет 30ник).
Посмотрим к чему приведет этот мой опыт.

 Отправлено: 07.12.11 16:55. Заголовок: Дистиллированная вода

Пью с сыном дистиллированную воду 3,5 года. При каждом питье добавляю в воду щепотку сульфата магния,а затем соль. У меня вопрос к mixail: Если я добавляю в дистиллированную воду сульфат магния, то эта вода все равно имеет отрицательные свойства дистиллированной воды ( вымывать соли из организма)? Может мне соли больше есть, например, в 2 раза?

 Отправлено: 09.12.11 13:49. Заголовок: в продолжение темы: ..

в продолжение темы:
вот мнение еще одного сыроеда, относительно соли http://www.rawlifestyle.ru/zdorovie-zuby-bez-zubnoy-shetki/
я с ним солидарна, правда, там ни слова о воде.

и потом, ходила в баню париться - выделявшийся пот был довольно соленый, это ведь значит, что излишки из организма выделяются?

чувствую себя хорошо - нравится полуголодное состояния - раньше сидя дома такого не допускала. однако, дисциплину вырабатываем. :)
одного хочу - как до родителей достучаться? они во-первых далеко. пыталась объяснить о пользе воды (хотя бы) по телефону - сделали вид что все поняли, и сделают как я сказала, но чувствую что просто пальчиком у виска покрутили...
да что там родители, еще и на расстоянии - я думаю мой парень-то взялся за диету, потому что животик стал появляться и желудок перестал переваривать все то, что он ел... а то ведь было как - бутерброды с сыром колбасой и копченостями на завтрак, им же закусывали и обед и ужин

кстати, я полагала, что сыроедение будет обходиться дешевле, опыт показывает что нет :) или это на первых порах только?
перед нами не стоит цель экономить на чем-то, просто давно ведем финансовый учет, оттуда-то все и видно.

 Отправлено: 09.12.11 13:53. Заголовок: Иринка66 пишет: Вот..

Иринка66 пишет:

цитата:

Вот вы и наступили на первые грабли. Вымыли водой из клеток минералы. Магний ,по крайней мере ,точно.

а вот как??? как отличить грабли от кризиса???

 Отправлено: 09.12.11 14:24. Заголовок: vnuksipa пишет: У в..

vnuksipa пишет:

цитата:

У вас прекрасное начало пути и пусть оно таким и остается.

спасибо

 Отправлено: 09.12.11 22:44. Заголовок: Сыроеды экономят на ..

Сыроеды экономят на другом,на лекарствах,на походах в кафе,на всяких зубных пастах и косметических средствах по уходу за собой,жизнь становится намного проще, а с увеличением стажа сыроедения, уменьшается рацион, при чем сильно....вот и экономия реальная даже на продуктах:)

 Отправлено: 09.12.11 23:18. Заголовок: chupalina пишет: от..

chupalina пишет:

цитата:

относительно соли http://www.rawlifestyle.ru/zdorovie-zuby-bez-zubnoy-shetki/ я с ним солидарна, правда, там ни слова о воде

Водосолие = избавление от обезвоживания, если организм обезвожен его нельзя просто "накачать" водой, вода не задержится без соли, некоторые сыроеды заменяют и воду и соль силой духа (мысли, самовнушением и т.п.), Вы уверены, что у Вас получится так же?

 Отправлено: 09.12.11 23:50. Заголовок: Limeale пишет: кст..

Limeale пишет:

кстати да, на косметике это точно!
бзик на натурпродукте проявляется во всем. наткнулась на совет снимать косметику оливковым маслом - попробовала и мне очень понравился результат - во первых масло вообще полезно для кожи, во вторых косметика снимается довольно легко, не хуже спец.средств - девушки, возьмите это инфо на заметку!

вот есть у меня подруга - выглядит достаточно хорошо - но уже как несколько лет заморочена на косметике класса люкс - искренне верит, что эти дорогущие приблуды помогут ей избежать морщин еще много времени - а мне кажется это только вызывает привыкание. говорю ей - пей по больше воды - не верит, при этом основательно подсела на кофе.

 Отправлено: 09.12.11 23:53. Заголовок: ЮрийК пишет: Водосо..

ЮрийК пишет:

цитата:

Водосолие = избавление от обезвоживания, если организм обезвожен его нельзя просто "накачать" водой, вода не задержится без соли, некоторые сыроеды заменяют и воду и соль силой духа (мысли, самовнушением и т.п.), Вы уверены, что у Вас получится так же?

уверена, что тот человек, чью заметку о сыроедении Вы прочитали, даже не сомневается в выбранной им позиции - и поэтому самовнушением заниматься ему не надо ;)

я кстати, солью воду закусываю не постоянно, не системно - а так, по настроению.. тогда, когда вера подкачивает

 Отправлено: 10.12.11 10:27. Заголовок: chupalina пишет: я ..

chupalina пишет:

цитата:

я с ним солидарна, правда, там ни слова о воде. и потом, ходила в баню париться - выделявшийся пот был довольно соленый, это ведь значит, что излишки из организма выделяются?

Вот-вот, не употребляющий соль воду не пьет. Но зато он ест и есть, пытаясь пищей компенсировать недостаток соли и воды в организме.
А с потом выделяется не излишки соли, но именно соль защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, как один из компонентов этой защиты. Точно так же как соль в слезах...
Мне не нужно читать эпосы солененавистников, просто потому что большую часть жизни сам был таким. К чему это привело знаю не по наслышке и наступать на прежние грабли не собираюсь, предоставлю это другим. Вам например)))
Я еще в армии заживо гнил, благодаря недостатку соли в коже. А сразу же перестал как только добавил соли к рациону.
Имел большие проблемы с желудком и пищеварением и много других проблем и о них написано на форуме.
И думал, что от этих проблем не избавлюсь до конца жизни... избавился и уже забыл.

Тот же Поль Брэг, слушать его - это себя не уважать. Мой тесть, всю жизнь пил и курил, как сапожник и паровоз, не знал о ЗОЖ ни слова. Прожил больше, чем Проль Брэг на пять лет. А тот лгунишка умер не в 95 лет, а в банальные 81 год. Конечно тоже не плохо, но кто теперь поверит что он жил в том образе жизни, который сам рекомендовал.
А если бы он следовал своим же рекомендациям, то прожил бы еще меньше.

Конечно, в организме человека есть компенсаторные механизмы и режим обессоливания в один день не наступает. Если есть много-много и мало пить то можно протянуть много лет. Но по мне проще пить-есть чистую воду-соль, чем получать их из избыточного количества пищи, что я и делаю. Остальные вправе выбирать свой вариант бытия.
Ведь все познается в сравнении. У меня была и есть возможность сравнить с тем, что было и что стало.
А вам попутного ветра.

 Отправлено: 10.12.11 11:48. Заголовок: Сало

Подскажите чем заменить вредный хлебушек? На что мне положить мой кусочек сала? Как его съесть?

 Отправлено: 10.12.11 13:22. Заголовок: to mixail спасибо! ..

to mixail
спасибо!

Ириска пишет:

цитата:

Подскажите чем заменить вредный хлебушек? На что мне положить мой кусочек сала? Как его съесть?

мы заменили его ржаным хлебом с трехдневным сроком хранения - у нас в супермаркете продается с различными семяными и фруктовыми добавками, правда, на дрожжах - стоит дороже обычного белого хлеба и маленькими порциями.
тешим себя тем, что для здоровья такой хлеб полезнее будет.
другая знакомая посоветовала без дрожжевой хлеб, пока мне не такой не попадался.

 Отправлено: 10.12.11 13:30. Заголовок: Спасибо, chupalina! ..

Спасибо, chupalina! Правда говорят, что и черный хлеб не полезный, просто он менее вредный, чем белый.

 Отправлено: 12.12.11 20:30. Заголовок: Ириска пишет: Прав..

Ириска пишет:

цитата:

Правда говорят, что и черный хлеб не полезный, просто он менее вредный, чем белый.

да-да, скорее менее вредный. В идеале надо есть конечно пророщенную пшеницу - но я до нее еще не доросла.

Сегодня взвесилась - мамамиа, мой вес 48,6 кг, при росте 170 см... мой обычный вес - 52 кг. надеюсь я наберу потом, мне такой худой оставаться не очень хочется :(

пью также по 2 литра в день, закусываю щепоткой соли - совсем чуть-чуть, ну не хочется и не прет больше.
кожа на лице вродебы разгладилась и цвет стал ровнее чтоли - во всяком случае перестала мазаться тональным кремом. а вот кожа на руке довольно сухая...
стараюсь сыроедствовать но еще не моно - готовлю и ем салатики...

 Отправлено: 12.12.11 20:54. Заголовок: mixail пишет: Качес..

mixail пишет:

цитата:

Качество секрета слизистой легких очень сильно зависит от количества соли в организме, просто потому, что от соли зависит само количество воды. При этом концентрация соли в жидких средах, в той же крови, лимфе и прочих остается постоянной. Просто при большЕм количестве соли организм может себе позволить большее количество воды. Точнее он сам может регулировать количество воды в организме, а не следовать прихоти хозяина потребителя-ограничителя. От этого и зависит не только объем но и вязкость слизи, а значит её заметность.

у меня вопрос к Вам, mixail! если Вы еще заходите в мою ветку -
Исходя, из теории, изложенной Вами - при увеличении потребления соли, слизь должна сойти на нет??? или это способствует скорейшему выделению?
может я тороплю события - но мокроты меньше не становится, разве что слизь стала более солоноватой на вкус.

P.S. не смотря на то что многие здесь посчитали - я читала книгу Батмангхелиджа до того как начать пить воду, и другие книги о сыроедении прочитала, и читаю - но у всех свой подход к ЗОЖ, сами понимаете.
Вот почитав Эрет'а, я понимаю, что происходит процесс очистки, и вроде бы спокойна, другие источники наоборот утверждают, что слизь защищает внутренние органы.
а мне просто хочется перестать выплевывать слизь... это так неэстетично

 Отправлено: 14.12.11 09:10. Заголовок: chupalina пишет: Ис..

chupalina пишет:

цитата:

Исходя, из теории, изложенной Вами - при увеличении потребления соли, слизь должна сойти на нет??? или это способствует скорейшему выделению?

Сойти на нет она в принципе не должна, а вот быть заметной или нет - это да.
Густая слизь скапливается в комок становиться заметной, жидкая не скапливается в заметный комок и проглатывается незаметно и вся разница. Чем больше грязи в воздухе тем больше слизи... особенно курильщики усугубляют, не только себе но и окружающим и т.д.
Эрет, как я понимаю, был очень и очень далек от знания современной физиологии. Потому я его наработки всерьез не воспринимаю.
Крахмал и слизь... ну надо же.

 Отправлено: 14.12.11 23:23. Заголовок: Тем не менее у Эрета..

Тем не менее у Эрета тоже прекрасные результаты,как и у Батмангхелиджа:)

 Отправлено: 16.12.11 12:52. Заголовок: Limeale пишет: Тем ..

Limeale пишет:

цитата:

Тем не менее у Эрета тоже прекрасные результаты,как и у Батмангхелиджа:)

а уж если это совмещать, то будет совсем песня :)
ну и отлично, испытаем на себе, тем более что организму это если и вредит то не более чем глотать химию.
от соли кстати, слизь уплотнилась и все также собирается в горле. парень мой кажись уже привык :( а я еще нет.

и еще я мазохистка - в супермаркете непременно пройду мимо всяких сладостей - тортиков, колбасных изделий, свежевыпеченного хлеба - понюхаю и пройду мимо, не скажу что тянет их поесть, просто любопыство какое-то, что же еще новенького придумали? А еще люблю заглядывать во всякие кулинарные сайты, а в голове одна мысль - сколько же ненужностей в этом мире придумывается... все же хорошо что я далеко от мамы живу, от ее стряпни я бы не смогла отказаться никогда.

мужчина мой то радуется, то жалуется - говорит что желудок чтоли стал меньше, что не может есть так много как раньше, то среди ночи открывает-закрывает холодильник, ищет что пожрать. я по прежнему готовлю горячее через день, иногда с мясом иногда без...

пережила месячные - я думала не смогу, так болел низ живота и никакие таблетки не помогали. приношу извинения за подробности, сами месячные прошли на удивление быстро - на третий день заметно меньше, а уже на четвертый день все прекратилось...
кстати, а правда что у сыроедов не бывает месячных??

состояние кожи рук вроде улучшилось, возможно из-за того что соль стала принимать регулярно. а вообще с кожей что-то происходит - то вроде нормально выглядит, а на следующий день что-то не так - дряблость замечаю.
волосы на месте, выпадает совсем малость, тело чистое, в желудке легкость - жизнь радует :) ура!

 Отправлено: 18.12.11 16:17. Заголовок: продолжаю худеть :((..

продолжаю худеть :(((
а мне нельзя, у меня свадьба через месяц, хотелось бы выглядеть чтобы кровь с молоком, а не как сушеная вобла :((

кстати, скоро ведь НГ - все готовятся, делятся рецептами. а что у Вас будет на столе??
мы думали съездить в форелевое хозяйство за рыбой, чтобы запечь в духовке. а ночью перед сном мне вдруг стало жалко рыбу - она ведь живая, плавает там, живет своей рыбьей жизнью и рыбьими заботами а мы хвать ее, зарезали и съели. другое дело когда филе покупаешь... так и не поехали.

Любимый радует тем, что почитывает в сети какая польза от тех или иных фруктов-овощей, какие витамины содержат орешки и т.д.. Зачитывает вслух и удивляется как много в них полезностей.
До этого грозился что купит протеиновые добавки для мышц, надеюсь это мысль его покинула :)

Всем крепкого здоровья! а начинающим желаю не сбиваться с начатого пути!

 Отправлено: 18.12.11 16:19. Заголовок: Забыла добавить, он ..

Забыла добавить, он теперь тоже пьет воду вместо чая, правда без соли, но думаю соленого в еде ему и так хватает.

 Отправлено: 24.12.11 16:45. Заголовок: за рыбой еще не езди..

за рыбой еще не ездили, не знаю поедем ли, с другой стороны, надо что-нибудь к новогоднему столу приготовить, боюсь иначе выгонят меня из дома со всеми моими фруктами и овощами :)

рацион прежний, пью талую воду в том же количестве, ну и немножко солью закусываю, совсем чуть-чуть, больше не лезет и не хочу.
самочувствие ок, к чувству легкости похоже начинаю привыкать.
из нового, прошу извинить, но заметила что изменился стул, практически без запаха как у маленьких детей.

 Отправлено: 24.12.11 23:55. Заголовок: chupalina , привет! ..

chupalina , привет! Я своим домашним тоже решила утроить рыбный стол: кальмары. рыбный пирог, роллы из сёмги. А то тоже выгонят. Сама тоже буду фрукты трескать. Как раз 31 буду отмечать 9мес СЕ. Правда, хочу дать себе слабину - сделаю щолколадное фондю. Правда, ещё не точно уверена буду участвовать в его поглощении или нет Фрукты в горячем шоколаде - так заманчиво... 9 месяцев без срывов, с самого начала.
Сначала тоже заморачивалась на талую воду - надоело.. Надо бы возобновить - хорошая практика. А после оттаивания, слышала, неплохо зарядить хорошими словами. Тогда ещё полезнее. Заморозка стирает всю старую инфу. По этому поводу даже проводились эксперименты. Ещё молитва заряжает воду.
Возникли вопросы, как к сыроеду - сколько приёмов пищи в день? Есть ли жор?В какое время делаешь упор на приём воды/еды или равномерно распределяешь?
Удачи.

 Отправлено: 26.12.11 00:33. Заголовок: таюша Привет! рада,..

таюша
Привет! рада, что появились в моей ветке :)
9 месяцев без срыва - как же здорово!!! я восхищаюсь. и это без поддержки домашних?? в том плане, что готовить приходится??? расскажите, какие у Вас изменения наблюдаются??

меня наверное сыроедом называть все же неправильно, особенно на Вашем фоне - я через день ем горяченькое - супчик там, хлебушек, и даже курочку, правда с обильным овощным салатом, и хе, и креветки ела за это время :(. ну и ладно, главное что направление я уже взяла.
с утра, ну как с утра, часов 10 - 11-00 у меня только фрукты- одного вида.
на обед - ем орешки - мы конфетки с них скатали, а последнее время ем замоченный миндаль - вкусняшка!
ну и между перерывами съедаю какой нибудь фрукт.
а вот ужин у меня разнообразный - и фрукты могут быть, и салатики, и хлебушек, и горячее.
Жор накатывает, особенно за последнюю неделю, и я начинаю есть орешки - прям остановиться не могу. чувствую, потом некоторую тяжесть, но успокаиваю тем что это не белый хлеб, и тем более не мясо.

воду пью скорее равномерно, с утра натощак, потом по кружке до и после еды, конечно выдержав соответствующую паузу. вода талая вкусная, я особо незаморачиваюсь - просто кидаю в морозильник бутылку с водой -и потом не пью до дна. Водичка обычная мне кажется уже какой-то невкусной и плохо пьется. а насчет зарядки Вы правы, надо бы мне более осознанно подходить к этому, и желания загадывать, перед питьем.

а сегодня я голодала - не пила и не ела - меня слизь из горла замучила, надеюсь, что это поможет быстрее их вывести. у Вас подобных неудобств не было??

P.S. Вы тоже закусываете воду солью?? сказать честно, у меня к соли до сих пор двоякое мнение... но послушно принимаю в небольшой дозе :)

 Отправлено: 26.12.11 11:47. Заголовок: chupalina пишет: ра..

chupalina пишет:

цитата:

расскажите, какие у Вас изменения наблюдаются??

Перемен много... Самое визуальное - сброс 27кг. Сейчас 65 при росте 172. Отсюда и вытекающая лёгкость, настроение. По здоровью особо не замечала - если только чуть повышенное давление нормализовалось.Кстати, сейчас одолела простуда. То ли криз, то ли чего подхватила. Это при том, что я купаюсь в проруби с апреля этого года(сейчас, естественно, перерыв) Так что за настоящее здоровье ещё пыхтеть и пыхтеть. Меня всю жизнь насморки мучали. На СЕ полегчало. Сейчас вот опять что-то с чем-то... Надеюсь, до праздников оклемаюсь.
А то, что к СЕ есть устремление - это здорово Говорят, лучше плавно переходить. Я то в один день перепрыгнула - от водки с селёдкой в моносыроедение. Первый месяц очень строго. Потом отпустила себя и питалась СЕ. А то если перегибать и до срывов недалеко. Так что тебе будет легче - постепенно.
Давай на "ты". Так, вроде, демократичнее...
Соль я употребляю крымскую морскую розовую"кристалл здоровья" . Она на вкус мягче, не так раздражает слизистые.
Голодовки реально помогают выводить слизь Когда-то проводила их регулярно. Самую длительную - 21 день Иногда сухие - до 5 дней. Пыталась на СЕ проводить - очень теряла в весе и видок был как из концлагеря. После начала В+С провела 11дневное гидроголодание, в ноябре. Очень довольна. Потеряла всего 4кг. Так что теперь буду опять голодать(после праздников планирую).

 Отправлено: 26.12.11 23:30. Заголовок: привет таюша Очень ..

привет таюша
Очень рада что ты отписалась, правда после прочтения, мне захотелось закрыть нотник, убежать и спрятаться какая твердость характера!
я тут один день голодания еле выдержала, не говоря уже о нескольких.
в общем про голодание - не пила, не ела, только на ночь позволила пару глотков воды, но меня ночью стошнило :( видимо пить не надо было вообще. ночью, мне казалось что мое тело лежит на одной плоскости с матрацем, боялась что до утра ножки протяну, такой себя несчастной чувствовала, хотя день прошел на ура :) седня целый день ела фрукты, приготовила вкусняшку своему МЧ, ведь вчера из-за меня он обошелся бутербродами да фруктами. и знаешь, я не притронулась к еде, хотя вот вкусный и манящий запах стоит даже сейчас - это моя малюсенькая победа. в последнее время приходят мысли, что от вареной еды на 100% отказаться не смогу :( . в любом случае, я согласна, что насилия быть не должно, важно просто помнить что полезно а что не очень.

как у тебя дома дела обстоят? готовить приходится каждый день? домашние хоть немного разделяют твое меню?

насчет соли - попробую что-нибудь подобное поискать, т.к. мой ядреный, и чем дальше тем ядренее кажется.

кста, ты тоже измеряешь определенную дозу соли? и сколько воды примерно пьешь?

 Отправлено: 05.01.12 00:07. Заголовок: эх, после НГ праздни..

эх, после НГ праздников понадавала бы себе подзатыльников :(

хотя мясо не ела, а растительное составило более половины рациона, дождусь свадьбы и начну по новой - без рывков!