Здравствуйте!
В этот праздничный день я рад констатировать, что я нашёл средство от ревматоидного артрита, которое испытал сам и на сегодняшний день уверен, что не смотря на свою простоту, оно действует.
Ещё пару дней назад я с трудом с утра мог идти по улице, а сегодня я встал легко, без опоры на руки и даже с утра смог сделать упражнение "велосипед". Чего я не мог сделать уже как минимум 3 месяца.
Моё заболевание началось осенью прошлого года, через некоторое время после того как у меня стали мокнуть ноги. Я сменил 3 пары ботинок и это не помогало. У меня начался жуткий насморк, и лишь когда я стал одевать на улицу "лыжные" носки с водоотталкивающим эффектом моя проблема была решена и вскоре сопли ушли, но тогда и началась самая главная проблема. Сперва я обнаружил, что я не могу сидеть на корточках, но я подумал, что мои ноги (пальцы на ногах) просто устали. А потом у меня внезапно начали болеть разные части тела - один день - плечо, затем коленка, затем - другая коленка. Каждый день был охвачен разный сустав. Врач тогда мне прописал "Найз" и спрей для горла так как у меня ещё оставалось какое-то покраснение в горле.
Я "подсел" на "найз" и пил его сперва 2 недели по 2 таблетки в день как было прописано, потом уже без рецепта по одной таблетке. Был уже декабрь когда я решил, что "хватит" - пора уменьшать дозу найза. Я пил по полтаблетки, и тогда после обращения к врачу ещё раз обнаружилось что в моих анализах повышенный сахар (кажется 6,5). Я тогда решил, что надо нельзя жить на "хлебо-булочной диете", ведь я съедал какой-нибудь пирожок с каждым чаем. Я полностью исключил белый хлеб из рациона и уже тогда вскоре мне стало немного легче. Я смог полностью отказаться от найза. Просто мог перетерпеть скованность с утра.
К концу января мне поставили диагноз "ревматоидный артрит". Ревматоидный фактор был положительным, а анализ АЦЦП - около 107 (при норме < 5). Мне назначили "плаквенил", но я не спешил их пить. Во-первых, побочные эффекты в виде возможной слепоты явно не радовали, а во-вторых, к тому времени мне дали книжку Синельникова "Возлюби болезнь свою", которая дала мне некоторую надежду, что я смогу вылечиться просто изменив себя. Но подсознание как-то не отвечало... А на форуме Синельникова по теме "ревматоидный артрит" я нашёл ссылку на ваш сайт.
Конечно я был плох, потому что постоянно не мог встать из сидячего пложения без помощи рук. С утра просто еле передвигался и расстояние в 700 метров преодолевал за 20 минут. Но всё время болезни я благодарил Бога за то, что у меня нет болей в покое. Я мог спокойно спать и водить автомобиль.
Я хоть и начал пить плаквенил, но всё ещё был уверен, что если всё правильно сделать, то болезнь должна уйти в считанные дни, а не через "может быть" 2 месяца.
То было 20 февраля, среда, когда я посчитал, что моё потребление воды составляет всего 1,5 литра в день, тогда как даже по нормам официальной медицины должен выпивать 2 л. Я начал просто пить воды, особе без контрольно и без соли - как-то не удобно было в офисе с солью носиться, боюсь не поняли бы. Но результат не заставил себя ждать. В тот же день у меня опухла и без того плохая правая коленка. Ногу было тяжело согнуть - она упиралась в опухлость. Врач назначил мне "аппликации" (ну примочки с каким-то там раствором) и сказал, что если не будет проходить придётся переходить на более сильные лекарства, чем плаквенил.
В выходные я прочёл здесь тему о 9 г соли на литр и о том, что опухлости - они из-за недостатка соли. И я почти сразу начал пить воду хорошо подсоленную. На вкус она была примерно такой как вода которую я подсаливаю для пельменей. Если раньше от водопития я начал только чаще писать, а цвет мочи после еды всё равно оставался ярко жёлтым, то теперь я около суток почти не писал, вода просто усваивалась. Я даже "поправился" только за счёт воды за 2 дня на 2,5 кг.
После этого я стал уже старался более контролировать моё потребление воды подводя его к своей норме (2-2,5 л в день). На работу брал бутылку из под минералки с подсоленной водой.
В еде я своих пристрастий не изменил, хотя пару дней пытался почти не пить чай. И вот 27 февраля вечером я вдруг после еды чётко осознал, что я съел не просто еду, а настоящий "дренаж". Нельзя заталкивать в себя только еды почти не пережёвывая. И на следующий день я начал жевать тщательно.
Это оказался очень интересный опыт. Теперь я наедался гораздо меньшим количеством пище. Съев всего пол тарелки рассольника я почувствовал, что я полон - я переполнен газами.. А поев мяса, я просто почувствовал, что я сыт. Я впервые почувствовал себя по настоящему сытым, а не набитым до отвала.
1-го марта несмотря на всего 4 часа сна предыдущей ночью я провёл себя довольно бодро. Мои суставы так не успели разболеться ночью, а перед сном я чувствовал какую-то приятную усталость и был охвачен уверенностью что смогу скоро справиться с болезнью.
Но помогло мне отнюдь не медленное жевание и водопитие. 4 марта я решил что уже достаточно поискал информации о ревматоидном артрите. На этом форуме никто так и не сообщил, что водопитие может полностью исцелить от этого недуга. И я пришёл к убеждению, что "личный опыт" в этом деле весьма важен. Я начал искать по запросу "я излечился от ревматоидного артрита". В рунете я нашёл сообщение некого человека, который излечился отказавшись от мяса. Как теперь мне стало понятно, ему реально просто повезло с этим. На самом деле исключение именно мяса поможет не каждому.
Далее я начал искать по-английски и нашёл:
http://jhackett_ra.tripod.com/index.html Жозеф Хакет (Joseph Hackett) вёл активный образ жизни, но тем не менее в 41 год его вдруг скрючило до такой степени, что женщины начали ему открывать двери. И он применил этот способ, о котором пойдёт речь дальше, и излечился. Сам он говорит об этом методе: "извините у меня нет серебрянной пули". Но как ещё назвать этот метод, если всего за 5-6 дней он в 85% случаев позволяет почувствовать себя пациентам так хорошо, как они не чувствовали себя годами?
К сожалению на сайте Жозефа все ссылки на литературу с описанием метода оказались битыми, но к счастью нашлись другие источники. Итак, нас интересует книга Роберта Макферрана (Robert McFerran):
http://www.frot.co.nz/dietnet/reviews/mcferran01.htm Сам Роберт, он не доктор, а такой же пациент, но описывает он метод доктора Джона Мансфилда (Dr. John Mansfield), который разработал его за 20 лет практики с 10000 пациентами. Значительная часть книги посвящена вопросу "почему этот простой способ не известен вашему ревматологу?". А суть метода очень проста. Ведь, любой артрит - это не что иное как... аллергия!
Поэтому все кто пробовал голодание или гидроголодание и почувствовали себя значительно легче, правы - действительно именно с этого начинали первые пациента Доктора Мансфилда. Только после этого надо не возвращаться к привычной пище, а пробовать каждый продукт постепенно...
К счастью за годы практики доктор Мансфилд выработал список продуктов, который скорее безопасен для всех. Поэтому вы можете даже не испытывать чувство голода за эти 5-6 дней.
К сожалению Роберт кажется так и не дописал и не опубликовал свою книгу полностью. И описание так называемого "протокола" (кажется это следует переводить как "предписание") там довольно кратко. Но к счастью ещё есть частично восстановленная по другим книгам другая инструкция:
http://www.frot.co.nz/dietnet/resources/ediet_howto.htm Здесь опустим подробности подготовительной стадии. Кажется если вы занимаетесь водопитием, то уже достаточно подготовлены и эмоционально и физически.
Далее идёт ключевая фаза - фаза исключающей диеты. В список разрешённых продуктов входит (есть всё исключительно цельными продуктами - никаких консервов, полуфабрикатов, соков и т.д.):
Рыба - треска, скумбрия, форель. В принципе можно использовать любую белую рыбу. Мне жена готовит нототению и окуня
Овощи - кабачки, морковь, сельдерей, репа, пастернак, брюква, ямс, батат
Фрукты - груши и персики
Напитки - исключительно вода
Приправы - исключительно соль
ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ - из этого списка нужно исключить любой продукт, если вы его едите чаще, чем 2 раза в неделю.
С учётом что в это время года и в России не всё доступно, я лично ем только кабачки с рыбой на обед и ужин, и потёртую морковь с сельдереем на завтрак. В перерывах иногда перекушиваю грушей.
Если вы работаете, то Роберт рекомендует начать диету в четверг вечером. После ужина надо взять бутылку цитрата магния (не уверен что у нас продаётся такой раствор) и выпить медленно сначала половину бутылки, можно с добавлением воды и льда. Затем через некоторое время допить вторую половину.
Далее 6 дней вы будете соблюдать эту диету. Уже в пятницу вечером вы можете почувствовать недомогание. Вам будет хуже всего в эту субботу и воскресенье. Вы можете испытывать головную боль, головокружение, повышенную боль в суставах. Это - синдром отмены. Роберт говорит, что вы можете принимать каждые 4 часа Алказельцер Голд в эти дни (опять же не уверен что у нас такой есть)
В понедельник должно стать лучше. Я честно говоря начал диету, когда ознакомился только с ещё более кратким описанием в начале книги Роберта, прямо в понедельник вечером, без всякого цитрата магния. Уже во вторник вечером я шёл домой спокойным шагом, а не полз как ещё день назад. А в среду действительно был синдром отмены. Я очень тяжело шёл с утра, кажется тяжелее даже чем ранее (хотя 2 дня перед этим я ночью принимал полтаблетки найза). Но вставать из сидячего положения тем не менее мне было гораздо проще. Ещё были непонятные боли под лопаткой. Жуткая не возможность сосредоточиться всю первую половину дня. А вечером ещё у меня почему-то очень сильно заболел зад, пока я 40 минут был в автомобиле.
Тем не менее сегодня как по расписанию на четвёртый день мне действительно стало значительно лучше даже с утра. Может быть я и тороплюсь с выводами. Но мне 27 и я снова верю в то, что у меня всё впереди.
Что же далее? После окончания исключающей диеты, даже если у вас ещё что-то болит необходимо перейти к тестирующей стадии диеты.
У вас будет 21 день на тестирование всех продуктов, которые вы едите часто. Так как аллерген уже выведен из организма, вы будете реагировать на продукты-аллергены очень быстро. Обычно уже через 45 минут-2 часа у вас начнутся признаки реакции на аллерген - головная, боль, увеличенная боль в суставах и так далее. В этом случае вам нужно не вводить новых продуктов 24 часа. Если же всё хорошо, то вы можете смело добавлять продукт в список безопасных. Всего в день можно испытать по 3-4 продукта.
Однако, запомните список продуктов, которые являются аллергенными чаще всего: пшеница, молоко, кукуруза, соя. Причём Роберт рекомендует пшеницу и молоко тестировать по 3 раза за 4 последовательных дня (т.е. не 3 раза в день, а именно 3 раза).
Через 21 реакция скорее всего будет не такая явная поэтому тестирование перестанет быть эффективным. Вам нужно будет продержаться хотя бы 3, а лучше 6 месяцев на выявленных вами безопасных продуктов. После чего можно будет снова их попробовать ввести в свой рацион.
Роберт на своём опыте попробовал 30 продуктов и исключить из диеты пришлось 8.
Я потом тоже обязательно напишу о своих результатах.
Вот и весь метод. В оригинале там есть свои замечания на счёт, если не сработало и т.д.
Диета получается у каждого индивидуальная и возможно поэтому врачи и не могут дойти до этого. Вы можете не поверить, что всё так просто. Но у вас есть по-крайней мере пример Жозефа, Роберта и мой. Уже 3 человека вам говорят, что это работает. И хотя я ещё не окончил применение метода, но обязательно ещё напишу об этом.
Можно подумать и то, что мне помогли таблетки плаквенила. На такого эффекта всего за 12 таблеток принятых за 3 недели достигнуть в принципе не реально.
Да, со школьной скамьи, я был уверен, что уже давно не 17 век, и все уже давно знают, что Земля круглая и вращается вокруг Солнца. А уж в медицине с современными методами диагностики, точно официальная точка зрения должна быть самой верной. Но оказалось, что это не так. И мне страшно представить, что где-то лежит также книжка где чётко описано как лечить СПИД, а где-то написано и про Рак (хотя бы в книге доктора Батмана), а тысячи людей по-прежнему умирают от лекарств.
Я желаю процветания вашему форуму - ваше дело бравое. А я не стал водохлёбом в прямом смысле. Но научился слушать свой организм и просто пью больше, когда чувствую, что пора. А воду подсаливаю совсем немного.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
