Отправлено: 22.01.09 17:02. Заголовок: Дневник Лии

Я начала В+С где-то в начале декабря. Хотела попробовать. Не заметила, как потеряла 3 кг. Вдохновилась, но мне главное было - очистка организма. Провела гидроголодание (спасибо Тате) 7 дней+ 5 дней - соки. Сейчас у меня новое тело. то есть такого тела у меня никогда не было. Когда-то набор веса прошел стремительно, в больнице (меня врачи "поправляли", серьезно считая, что вылечивает дополнительный набор веса).
Сейчас пошла в спорт зал, на тренажеры.
За время гидроголодания (все: 7+5 дней) я потеряла только 4 кг.
И хотя до этого столько никогда не голодала (максимум 2 дня - сухого), оно мне далось очень легко, не чувствовала криза, ничего трудно не было, язык был очень обложен, и вкус противный (7 дней), а на соках после соли уже был вкус соли, а не гадости какой-то.

 Отправлено: 09.04.09 11:30. Заголовок: tata пишет: Надо вы..

tata пишет:

цитата:

Надо выбрать удобное время для гидроголодания. Чтобы ничто не помешало жить на водосолии хотяб неделю.

Мечты.. мечты....

 Отправлено: 10.04.09 07:32. Заголовок: yarka пишет: как п..

yarka пишет:

цитата:

как пополз вверх, так после праздников поползет и вниз. главное, чтобы настроение было хорошее! это я так оправдываю свой ползущий вверх вес:)))

yarka - спасибо. У меня похожее настроение.
BERa - а такое настроение мне не нравится.
Мы - те, кто может претворить свои мечты в жизнь!
Пока думаю о 1-2 днях "отдыха" от еды. Дальше пока не загадываю.

 Отправлено: 10.04.09 09:00. Заголовок: Лия пишет: Пока дум..

Лия пишет:

цитата:

Пока думаю о 1-2 днях "отдыха" от еды.

Лия Свежо предание, но верится с трудом ха-ха-ха....
Особенно после вчерашней поездки, но "флаг тее в руки", вдуг я сиииильно-сииильно ошибаюсь и мы с тобой вместе в мае гидроголоданём Давиду на смех и удивление

 Отправлено: 10.04.09 11:20. Заголовок: tata пишет: Свежо п..

tata пишет:

цитата:

Свежо предание, но верится с трудом ха-ха-ха....

А я уже "отдыхом" называю очень легкое и редкое бананово-фруктовое питание в течении дня.
Все познается в сравнении. И по сравнению со вчерашним жором это и есть отдых

А у меня коленка сегодня на пилатисе так нежно пощелкивала. Я обрадовалась - вода работает. У меня такое уже было, потом коленка начала ныть. Отлично - пришло время.
Еще у меня на одном из тренажеров (когда нагружаю плечики) левое плечо слегка пощелкивает - похрустывает (у меня вообще костяк несимметричный), когда-то по походке узнавали, объяснили - несимметрично по разному наступаю правой и левой ногой)
Так меня это тоже радует.

А еще я сегодня прришла на пилатис, здороваюсь, а мне УЛЫБАЮТСЯ.
Ой как приятно. Не, я в депрессию никогда не упаду, я себя умею "за волосы" вытаскивать.
Правда, если состояние такое, что шевелиться неохота, то я лучше "отлежусь".
Когда-то выплескивала такое настроение в дневник. Тут главное - потом не перечитывать, это настроение заразно.

 Отправлено: 10.04.09 14:27. Заголовок: Лия ,Чёт я твоей дип..

Лия ,Чёт я твоей дипрессии не уловила вчерась

 Отправлено: 10.04.09 16:51. Заголовок: tata пишет: я твоей..

tata пишет:

цитата:

я твоей депрессии не уловила вчерась

Это я под настроение в дневнике yarka

 Отправлено: 19.04.09 10:14. Заголовок: Здравствуйте, все. У..

Здравствуйте, все.
У меня новое гидроголодание. Надеюсь, что в этот раз продержусь. Прошлая попытка описана в теме "Великий пост": http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-0-00000066-000-0-0-1238917654
Сегодня начался 4-й день. Проходит легко. Клизма - через день, много В+С. Увидела, как помогает физическая нагрузка. Вчера утром началось сердцебиение, было не очень приятно. Сходила в спортзал - вторую половину дня чувствовала себя человеком.
Утром после бассейна - тоже хорошо. А раньше - было сердцебиение... Спасибо Павлу - просветил, я мало пила (относительно прогрева). Сейчас у меня 2 литра - во время бассейна - делают чудеса.
Еще когда я в спортзале - то выпиваю тоже около 2-х литров. Получается дополнительное количество В+С в те дни, когда есть эти удовольствия.
Вес перед началом (в утро первого дня - 56.4) (праздники подкачали)
Потом напишу вес в конце.

 Отправлено: 19.04.09 14:29. Заголовок: Удачи, Лия, мы с тоб..

Удачи, Лия, мы с тобой

 Отправлено: 19.04.09 15:22. Заголовок: Лия, круто! так держ..

Лия, круто! так держать. я завидую. все никак не собресь с духом на очередные семь дней, да чего там, даже на один день и то не собраться. видимо, это разрушающее действие моей сестрички, которая в гостях. зато с ней у меня такое настроение! даже когда мы едим шоколодный торт (зря я про торт, наверное:))) удачи!

 Отправлено: 19.04.09 16:17. Заголовок: yarka пишет: когда..

yarka пишет:

цитата:

когда мы едим шоколодный торт

Самое смешное, что я очень люблю шоколадное мороженное. Так мне его сейчас не хочется. Я же - не ем.
Да, все начинается с головы.

 Отправлено: 22.04.09 15:40. Заголовок: Итак, 6 дней я была ..

Итак, 6 дней я была на гидроголодании. Надеялась на большее. Но... Так получилось. Последние 3 дня клизмилась каждый день, так как почуствовала токсикоз (в крови) - сердечко начало о себе напоминать. Особенно ночью, и сон был - не очень - подолгу не спала. Я обычно просыпаюсь ночью и не могу уснуть подолгу. Но днем - ничего. Только я очень спокойная, аж самой странно. Характер у меня, скорее, холерика. Ну и к вечеру устаю - но это всегда, встаю очень рано.
Последние 2 дня пила до 3-х литров в день (я не всчитываю в это количество 2 литра, которые выпиваются в бассейне - тоже с солью). У нас сегодня - жара - то есть вообще надо больше пить, я и стала пить больше.
Утром прервала голодания с намерением не прерывать процессы очистки организма - соком мандариново-апельсиновым и он мне не показался удивительно-вкусным, а так, обыкновенным. Это сигнал, что не дошла я до критической точки еще. Жаль. А 2 последних дня с клизмами выходила желчь - черно-зеленая вода была в унитазике. Печень начала чиститься. Решила, что несколько дней надо посидеть на соках - и не злоупотреблять ими. И пока только на цитрусовых. Потом подключу яблоки, морковку, тыквы, потом - еще чего-нибудь. В прошлое гидроголодание (7 дней), я потом 6 дней была на соках) - мне понравилось.
Вес уменьшился с 56.4 до 51.2. посмотрим, что будет дальше. Погода помогает держаться - тепло. И тем не менее я иногда подмерзаю.

 Отправлено: 22.04.09 18:13. Заголовок: :sm248: С выходом!..

С выходом!

 Отправлено: 22.04.09 18:29. Заголовок: tata пишет: С выхо..

tata пишет:

цитата:

С выходом!

Спасибо.

 Отправлено: 26.04.09 10:57. Заголовок: Итого, прошло 4 дня ..

Итого, прошло 4 дня - на соках, все время были только цитрусовые, только вчера добавила сок: яблочно+морковно+тыквенный и вечером - съела целиком 2 апельсинки (маленькие). Утром вес - 51.4.
Начала понемногу выходить. Вечером будет салат - метелка. Уже мечтаю о нем (голода еще не чувствовала), просто помню какой он вкусный.
Если кому что-нибудь интересно (подробности) - задавайте вопросы.

 Отправлено: 26.04.09 13:41. Заголовок: Лия пишет: Если ком..

Лия пишет:

цитата:

Если кому что-нибудь интересно (подробности) - задавайте вопросы.

главный то вопрос: как с водосолием обстоят дела сейчас?

 Отправлено: 26.04.09 14:40. Заголовок: vnuksipa пишет: гла..

vnuksipa пишет:

цитата:

главный то вопрос: как с водосолием обстоят дела сейчас?

Около 3-х литров воды + соль (в чистом виде), то есть, если я иду в бассейн (сауну) или в спортзал, то еще плюс дополнительных 2 литра вода (ну и соль, конечно).

 Отправлено: 26.04.09 16:39. Заголовок: Лия пишет: Около 3-..

Лия пишет:

цитата:

Около 3-х литров воды + соль (в чистом виде), то есть, если я иду в бассейн (сауну) или в спортзал, то еще плюс дополнительных 2 литра вода (ну и соль, конечно).

не.

я имел ввиду: как ощущения в теле после гидроголодания на период восстановления?

 Отправлено: 26.04.09 20:43. Заголовок: vnuksipa пишет: как..

vnuksipa пишет:

цитата:

как ощущения в теле после гидроголодания на период восстановления?

Если имеется в виду - выход из голодания, то - ощущение вибраций, энергии (мне нравится), чуть уменьшается слабость, по-сравнению с концом гоодания, хоть оно было и коротким.
У меня проблема - я не могу сравнивать (только 2.5 дня было сухого голодания как-то), а опыт более длительных (хоть это еще не считается длительным по времени) голоданий у меня только на В+С.

 Отправлено: 19.05.09 09:25. Заголовок: Давно не писала. Сег..

Давно не писала.
Сегодня утром чистила зубы (щеткой, с мелкой солью), почувствовала один зуб - там есть чуть - чуть черного.

Очень люблю мороженое (шоколадное), часто покупаю - хочется.
Решила, когда захочу его, сразу надо вспомнить зубы - может, поможет справиться - типа, выбирай: вкусненькое или здоровые зубы. .
А дополнительно надо представлять волосы, когда седина уходит ( ). Думаю - хорошая идея. Я сахар получаю только из мороженого.
Иногда ем финики, немного меда в травяном чае (обычно раз в день, и то не всегда).
Ну и фрукты, которые я ем содержат фруктозу, но это совсем другое дело.

 Отправлено: 25.05.09 07:41. Заголовок: :sm184: :sm190: ..

 Отправлено: 25.05.09 08:02. Заголовок: tata Спасибо больш..

tata

Спасибо большое за поздравление.

Скоро отпишусь за полгода водохлебства.

Надо только память напрячь... Т.К все хорошо... и было не плохо....
Но в зеркале по утрам я себе нравлюсь все больше и больше.

 Отправлено: 26.05.09 04:49. Заголовок: Лия, с днём Рождения..

Лия, с днём Рождения! Пусть исполнится всё заветное!

 Отправлено: 01.06.09 16:06. Заголовок: Спасибо, Рина...

Спасибо, Рина.

 Отправлено: 01.06.09 16:21. Заголовок: Сегодня ровно полгод..

Сегодня ровно полгода (если не считать того, что точно дату начала не помню).

Стала пить немного меньше - 2.5 - 3 литра (без дополнительных: сауны и спортзала, но и там я уже выпиваю не по 2 литра, а по полтора).

Мороженое продолжаю есть, только шоколадное хочется, в выходной ели замороженный йогурт с фруктами - тоже вкусно было...

У меня сейчас питание изменилось. Из-за проблемы с ногой (сгибаться стала меньше, в полулотос вторая нога сгибается, а эта нет) я стала есть холодец - последовала совету Таты. То есть добавила мясное. Сразу почуствовала разницу - в спортзале сильно потею и нагрузки воспринимаются по-другому - стало тяжелее все делать, и "летаю" я уже не так легко (когда очень быстро хожу, то чувствую разницу с предыдущим своим состоянием).


Надеюсь, что это не на очень долго - что быстро поможет и я вернусь на свое мясонеедение.
Начала вторую очистку кишечника (прошло 3 месяца с предыдущей - клизмы).
Мне сделали комплимент, что я хорошо похудела - лицо не изможденное - я за это В+С благодарю.

Думаю, что надо попробовать что-нибудь противопаразитное - но сердце не лежит, хотя тягу к мороженному отношу на их счет.

Активной пропагандой метода не занимаюсь, т. к. наткнулась на непонимание и активное неприятие, но ситуация понемногу меняется - есть люди, которым интересно. Мой друг очень хорошо похудел на В+С, знакомые спрашивают - как, он отсылает их ко мне, а я - к Батменгхулинджу.

 Отправлено: 01.06.09 17:20. Заголовок: :sm248: Хорошие нов..

Хорошие новости.

 Отправлено: 22.06.09 15:45. Заголовок: Есть проблема. 9 июн..

Есть проблема.
9 июня я ударилась коленкой, только синяк остался - никаких болей не было. Но 18 числа у меня начало болеть это колено, я стала сильно хромать.
Месяц я ела холодец (из куринных горлышек и шеек) и запивала его апельсиновым соком, чтобы как-то подействовать на колено, которое стало хуже гнуться.

Чтобы справиться с болями в колене я во-первых перестала есть холодец (уже около месяца как начала его есть).
Но главное - решила поголодать.
Сегодня мой второй день полусухого голодания. То есть воду не пью, но моюсь и бассейн не отменяю.
Думаю, что завтра уже я перейду на гидратацию - то есть на голодание В+С.
Плюс к этому, уже вторую ночь я делаю солевой дышаший компресс.
Результат - сегодня утром - намного лучше, шла пешком на работу, вчера была проблема - ступеньки, сегодня ее уже нет.
Страшно скучаю за В+С.
Сегодня уже получила комплимент на работе, что выгляжу уставшей.
Хочу довести голодание до 7-10 дней (как получится)

 Отправлено: 23.06.09 19:10. Заголовок: держись, Лия! все до..

держись, Лия! все должно получиться!

 Отправлено: 24.06.09 09:51. Заголовок: Сегодня четвертый де..

Вес в начале голодания был 57.1 - день рожденья, праздники, набрала...

Сегодня четвертый день голодания, вчера начала пить В+С. В результате вес за последние сутки не изменился, а перед этим за 2 дня упал на 2,3 кг.
Но - самое главное - помогает, я уже совсем не хромаю и сумела быстро пройти по коридору на работе (как всегда, как до проблемы с коленкой). Правда гнется она плохо. Так я, лежа на спине, ее сегодня держала в положении максимально возможного сгибания, над собой, то есть на нее действовала только сила тяжести.
Добавила - легкие упражнение на разрабатывание колена (в основном - на мышцы), повороты стопы, плюс попытка "крутить ногу" очень осторожно и, в основном, в сауне, джакузи, короче, когда нога прогревается.
Есть не хочется. Делаю Око, хожу теперь только с работы... Правда, работа - сидячая, за компьютером.

 Отправлено: 29.06.09 11:06. Заголовок: Я закончила голодани..

Я закончила голодание на В+С, на седьмые сутки. Выходить я так и не научилась, но в связи с достаточно коротким сроком - проблем нет. Сначала выпила апельсиновый сок с водой - почувствовала энергию. Через пару часов ела арбуз (мякоть выплевывала). К утру поняла, что это слишком сладко - организм начал себя как-то странно вести. На следующий день в обед - такой же сок, а в 6 вечера - огурец, перерыв на 15 минут, капуста, через минут 15 - авокадо... В общем, вместо того, чтобы грамотно подождать после салата-метелки, я все "сложила" в один вечер. Но тем не менее - все в порядке. Организм еды не требует особо пока, попробую перейти на 1 раз - вечернее питание, впрочем, фрукты в обед все равно буду носить на работу.
Надеюсь, что немного меньше и менее "разнообразно" получится есть вечером.
На седьмой день с утра было 52.3 кг (в начале 57.1), сейчас вес потихоньку начал добавляться.
Ну хоть перестали охать надо мной - какая я худая.
А подруга, которая все причитала, что я страшно худая (при 56, она меня помнит при 65 плюс-минус), вчера скачала, что я красивая. С чего бы это?
Главное.
Колено почувствовала (во время сухого [2 первых дня] - оно вообще хорошо себя вело) как только начала пить сок и наелась арбуза.
Сегодня - иду на проверку к врачу. (9 июня ударилась, 18 июня почуствовала отек, немного боль и плохо хотить по лестнице).
Все время (в основном на прогреве) пыталась очень понемногу разрабатывать...
Посмотрю, что скажет врач, буду делать рентген.

Да, еще вопрос к знатокам.
У меня отек на колене небольшой. Разница в объеме около 1 сантиметра пониже коленной чашечки. Как в этом случае быть с водой и солью.
У меня во время голода количество воды было ненамного больше нормы. Около 3 литров в день выходило, но соли, думаю, уменьшилось.
Я устала от ощущения на языке (уже 7 месяцев водохлебства, а язык в глубоких "каналах", не везде, а там, куда соль попадает. Поэтому стала соль брать с небольшим количеством воды, рассасывать уже совсем немного, сколько остается после сглатывания этой воды. Так намного комфортнее. Может быть, соли и не уменьшилось, но ощущения от нее стали легче.

 Отправлено: 29.06.09 11:47. Заголовок: Лия пишет: Выходить..

Лия пишет:

цитата:

Выходить я так и не научилась, но в связи с достаточно коротким сроком - проблем нет.

Да какая разница?

Я вот после сухого 3-дневного голодания выпил 3,5 литров воды с утра, а потом сразу же перешел на поглощение вишен и черешен.