Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.02.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.14 13:41. Заголовок: Хочу похудеть и родить здоровую дочку))


Здравствуйте. Мне 32 года и я имею ряд гормональных проблем и вытекающих из этого последствий. А именно гипотиреоз, повышенный тестостерон. И как следствие пСПКЯ, эндометриоз, избыточный вес и другие мелкие неприятности. И как у многих хондроз. Сегодня дочитала книгу доктора Б и решила занятся собой. О пользе воды я, конечно, знала, но системы никогда не было и поэтому решила вести дневник для самоорганизации, чтоб не сойти с пути)) А вообще я очень мало всегда пила жидкости любой, а воды еще меньше, не знаю связаны ли мои проблемы с недостатком воды, но хуже точно не будет. От таблеток пока не отказываюсь пью л-тераксин и жанин.
пс Жанин пила не долго, та еще гадость, от л-тераксина отказалась.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 154 , стр: 1 2 3 4 5 6 Все [только новые]





Сообщение: 79
Зарегистрирован: 24.02.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.15 07:53. Заголовок: mixail пишет: Вот э..


mixail пишет:

 цитата:
Вот этого не должно быть. Какое количество соли в вашем рационе?


Воды около 2-х литров и соли вприкуску 3 гр. Плюс еда с солью. Уж не знаю сколько.
mixail пишет:

 цитата:
А все остальное - это что?


Все остальное - это вообще все, что неровно лежит
Но вот уже несколько дней слежу за своим питанием придерживаюсь безглютеновой и безлактозной диеты. Вообще ощущения потрясающие. Бабочки в животе. Легкость и еще кое-что приятно, секретное Прошло всего ничего дня 3-4 наверное. На сладкую выпечку уже не тянет, а вот сладкий вкус еще хочется почувствовать, пока спасаюсь медом. Пару ложек в день. От картошки и риса и кукурузы пока не отказываюсь. Посмотрим.
kulik , помните я вам ссылку давала на женское гормональное здоровье. Вот я пока придерживаюсь этой системы питания.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 104
Настроение: с каждым днем моя жизнь все лучше и лучше во всем
Зарегистрирован: 02.02.14
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.15 21:53. Заголовок: Я такой системы прид..


Я такой системы придерживалась тоже...сейчас перешла на питание больше жиров меньше углеводов и разумное количество белков...хочу сильно снизить инсулин...не люблю жирное,а приходится есть...чувствую себя лучше,чем когда просто на низкоуглеводном питании...решила,что буду сейчас кетодиету пользовать как лечебную,пока не знаю на какой срок пойду...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 81
Зарегистрирован: 24.02.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.15 08:10. Заголовок: Всем здравствуйте. В..


Всем здравствуйте. Воду пью, а про соль забываю.
Вот уже почти год придерживаюсь безглютенового образа жизни. Максимально стараюсь. От сахара не могу пока отказаться. Это беда... Но во всяком случае я немного сбросила и остановила вес.
Борюсь с гипотиреозом, ем добавки цинк, селен, ламинарию, магний. Убрала л-тераксин. Сначала снижала дозу, контролировала ТТГ все было в норме, а вот когда убрала совсем стала чувствовать щитовидку, не знаю что это, еще контрольный не сдавала.
http://ru.iherb.com/nature-s-way-kelp-600-mg-180-capsules/1934?rcode=ljj845
http://ru.iherb.com/nature-s-way-selenium-200-mcg-100-capsules/4554?rcode=ljj845
http://ru.iherb.com/now-foods-zinc-picolinate-50-mg-120-capsules/878?rcode=ljj845
http://ru.iherb.com/source-naturals-ultra-mag-120-tablets/1415?rcode=ljj845
Ем квашеную капусту без соли (мне кажется из-за нее вес и стоит, не смотря на сладкое)
Полюбила натуральные сырой какао, там много магния, рекомендую, там же на хербе можно найти. Еще ем коксовое масло.
Восстановила цикл с помощью витекса (типа нашего циклодинона), но без лишних добавок. Брала такой, рекомендую рабочий http://ru.iherb.com/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-capsules/2053?rcode=ljj845 там есть и другие.
В общем много чего поменялось, много чего нового узнала. Если что спрашивайте.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 82
Зарегистрирован: 24.02.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.15 08:37. Заголовок: А еще я активно прор..


А еще я активно проращиваю гречку и другие семечки))) Обожаю, вкуснота

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 154 , стр: 1 2 3 4 5 6 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 31
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 96 месте в рейтинге
Текстовая версия