Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья".
Оригинал темы (тема начата) - _http://www.okorites.ru/index.php/topic,1121.0.html Выделите ссылку (копировать) и вставте в адресную строку браузера, без символа "_" вначале. Так как в ссылке есть не стандартные символы, то её невозможно представить в правильном виде (в виде полноценной ссылки) - не поддерживает скрипт форума. /Добавил админ/
итак, 29 апреля 2008 года. Начал заниматься Оком неделю назад (получается, 22.04.08), перейдя по ссылке с какого-то форума на описание методики выполнения упражнений в переводе Сидерского. На момент попадания Ритуалов в сферу внимания- занимался Гимнастикой Стрельниковой, потом нашёл описАние Гимнастики Гермеса- но ей побоялся заниматься. Физическое состояние и дурные привычки к моменту начала: Алкоголь до Нового Года -через день да каждый день, вечером, пиво. В-общем, без особого к тому внимания, просто баночка-две-три пивка, или водки за ужином. ГС - немного исправила мозги в нужную сторону, но не совсем. Табак- курение брошено в ноябре месяце прошлого года, примерно 20го числа. Особых усилий процесс сей не вызвал, неделю курил по 5 сигарет, а потом и вовсе прекратил. Стаж курильщика- приличный. До того- два раза бросал, на большой срок (6 лет, один из перерывов). Рост 178, вес 70. Возраст - неполных 42года. упражнения выполняю без особого труда, все, количество повторений - 3. В воскресенье попробовал 5- но об этом попозже.
Отправлено: 08.12.08 09:06. Заголовок: А своих овощей в При..
А своих овощей в Приморье уже совсем нет?Даже в сезон? Да,Оккам,это действительно проблема-чистота продуктов.И лучше не париться по этому поводу.Но бульоны всё таки,ИМХО,не самый лучший вариант. Н да,а чистые продукты стоят дорого.На орехи и фрукты переходить не хочется...
Отправлено: 08.12.08 09:46. Заголовок: Kiwi пишет: Н да,а ..
Kiwi пишет:
цитата:
Н да,а чистые продукты стоят дорого.На орехи и фрукты переходить не хочется...
сезон уже прошел давно, остались только в консервированном виде.
Орехи и фрукты- китай....и переходить не хочется. Невкусные и пресные на вкус. Вот по сезону ели что было своего из овощей и фруктов, а сейчас только зарубеж....от мандаринок китайских уже чесаться начали
Сообщение: 931
Настроение: Все лучше чуствуется...
Зарегистрирован: 15.06.07
Откуда: Латвия
Рейтинг:
3
Отправлено: 08.12.08 09:46. Заголовок: okkam пишет: Вот чт..
okkam пишет:
цитата:
Вот что меня проняло. А ведь до того читал- и вынес из книг только про воду (правда, прочел другую - более раннюю книгу, считая её основной - "Ваше тело просит воды")....Метался, чего-то искал. А в книгах Батмангхелиджа- всё есть!!!!
Конечно там есть всё. Нужно только время от времени книжки перечитывать. Можно найти уйму интересного.
okkam пишет:
цитата:
А надо мне не париться по этим вопросам, а спокойно есть то, что есть. При этом - соблюдая правила для активной жизни от доктора Батмангхелиджа. И - будь, что будет.
Вот именно. Я сам в основном сейчас уплетаю чечевицу, желтый горох, перловку и пшеницу. Ещё есть дешевые яблоки: польские перехимиченные - для нас они по качеству вроде как китайские. Все остальные фрукты и дорогие и явно низкого качества. А на овощи вообще не тянет.
То есть основной рацион как раз для моего региона и сезона.
Отправлено: 08.12.08 09:55. Заголовок: vnuksipa пишет: А н..
vnuksipa пишет:
цитата:
А на овощи вообще не тянет.
Та же беда...тянет только на фрукты,даже орехов не хочу и семечки не нравятся на вид... На злаковые-бобовые не пробивает. Вот и вернулся хлебушко...Решила пока просто перезимовать,"как кривая вывезет..."
Отправлено: 08.12.08 18:56. Заголовок: okkam! Я же не соби..
okkam! Я же не собиралась склонять кого бы то ни было к сыроедению или к голоданию. Меня то больше всего поразила табличка токсичности продуктов в той статье. То, что отварные рыба и курица очень даже ничего! А вот хлеб с картошкой как бы и не очень. Я по вполне понятным причинам доверяю энтому дяденьке, ровно как и нашему mixaily. Люди попробовали неоднократно и с научным интересом все на себе. Уважаю!
Отправлено: 09.12.08 02:29. Заголовок: Туся4 ни в коей мере..
Туся4 ни в коей мере не умоляю достоинства написавшего эту книгу. мало того, я ее перечитываю уже более внимательно. Есть там очень интеренсые моменты...
Отправлено: 09.12.08 06:17. Заголовок: okkam, у бабушек мож..
okkam, у бабушек можно встретить тыквы, продают свои дачные. Лучшие - оранжевые. Как дополнение к рациону тыква хороша, и для кишечника хорошо, смягчает и подлечивает. Готовить совсем просто, порезать на кусочки и потушить слегка, добавив чуть воды и раст масла, можно добавить лучок обжаренный и морковку.
Мама у меня сразу целую тыкву разделывает, мякоть нарезает кубиками, складывает в мешочек и в холодильник. Потом когда нужно берёт горсть, и на сковородку, 5 - 10 минут потушила и готово. С чем угодно можно есть, хоть с кашей, хоть с мясом.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 44
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет